Il Fiore della passione (Latin Passiflora) è una pianta rampicante originaria delle regioni più calde d'America. Come pianta medicinale, la specie Passiflora incarnata usato, le cui foglie e steli vengono bevuti come tè. La pianta è efficace contro irrequietezza nervosa, tensione e irritabilità, ansia e altri disturbi.
Presenza e coltivazione della passiflora
Nel clima dell'America Latina crescono circa 500 diversi tipi di passiflora, quasi tutti sviluppano fiori a forma di stella estremamente magnifici e colorati. In alcune varietà, questi fiori hanno un diametro fino a 18 centimetri. Come pianta medicinale, la varietà Passiflora incarnata il cui fogliame è costituito da foglie lobate da tre a cinque dita. Si trova naturalmente in Messico e negli Stati Uniti sudorientali, in particolare negli stati caldi della Louisiana e della Florida.
Può crescere fino a dieci metri di altezza ed è strettamente imparentata con la Passiflora edulis commestibile. Il suo frutto è il frutto della passione, che ha un gusto molto caratteristico e un alto contenuto di vitamina C. In Europa la Passiflora incarnata può essere tenuta come pianta d'appartamento e fiorisce molto bene. Poiché fiorisce il primo anno, può anche dispiegare il suo splendore nel nostro giardino e funge da pascolo per molte specie di insetti.
Fiorisce in agosto e settembre e sale per diversi metri fino al primo freddo prima di gelare. Nel 2011 il Fiore della passione eletta pianta medicinale dell'anno.
Effetto e applicazione
La passiflora della varietà Passiflora incarnata contiene flavonoidi, in particolare apigenina e luteolina, nelle foglie e nei gambi. Entrambi sono pigmenti vegetali che si trovano anche in altre piante e le cui proprietà medicinali sono state dimostrate. L'effetto calmante della passiflora è stato dimostrato in test di laboratorio, ma l'esatta modalità di azione non è stata ancora completamente studiata.
Gli indiani del Nord America usavano la passiflora come pianta medicinale, anche se le sue radici. Le infusioni delle foglie essiccate sono note sin dal XVII secolo e già allora venivano usate contro il nervosismo, l'isteria e l'insonnia. La pianta può essere utilizzata anche come sedativo per problemi di attenzione, umore depresso o contro la paura di volare. La passiflora può anche aiutare con lo stomaco nervoso, la sindrome dell'intestino irritabile e per alleviare i sintomi della menopausa.
La sua erba viene trasformata come un estratto in capsule o compresse per medicinali disponibili in commercio. Ma sono disponibili anche estratti liquidi, gocce o tè. Alcuni di questi sono monopreparazioni senza altri principi attivi, ma alcuni sono anche combinazioni con valeriana o luppolo. Adulti e bambini a partire dai 12 anni possono assumere questi preparati senza preoccupazioni, poiché non sono noti effetti collaterali e nessun effetto di assuefazione.
Per un tè, circa uno o due cucchiaini di passiflora essiccata vengono versati con acqua bollente e lasciati in infusione per dieci minuti. Circa tre tazze al giorno assicurano un effetto notevole. I tè nervosi sono disponibili anche in bustine di tè per un uso semplice. Una tintura è anche facile da preparare. Per questa passiflora l'erba viene versata con alcol e poi deve macerare per almeno due settimane in un vaso chiuso.
La tintura viene quindi versata e versata in una bottiglia scura. Da 10 a 50 gocce dovrebbero essere prese giornalmente secondo necessità. La tintura può essere diluita con acqua per ingestione. In omeopatia, la pianta fresca viene utilizzata per fare una tintura madre, ma per il resto le parti di piante essiccate. Per l'uso omeopatico, vengono prese dieci gocce tre volte al giorno. Le proprietà calmanti, ansiolitiche e che favoriscono il sonno della passiflora sono particolarmente apprezzate per alleviare i sintomi della menopausa.
Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione
Irrequietezza, nervosismo e disturbi del sonno sono spesso associati a situazioni di vita difficili, ma anche a processi di cambiamento ormonale come la menopausa. Sebbene questi disturbi siano spesso causati da altri problemi, richiedono un trattamento delicato ma efficace. Infine, le difficoltà personali sono aggravate da scarso sonno e nervosismo.
Questa spirale può essere interrotta o completamente prevenuta con un trattamento tempestivo e coerente. Una preparazione a base di erbe e senza effetti collaterali a base di passiflora può contribuire molto ad alleviarla se usata regolarmente. Assicura così un senso di benessere generale migliorato che spesso consente la soluzione o il trattamento di ulteriori problemi. Il trattamento con estratto di passiflora può avvenire anche per un periodo di tempo più lungo e accompagnare in modo benefico la vita di tutti i giorni.
Chi si sente più calmo, più sicuro e, dopo un sonno salutare, più sveglio, ricorre anche meno spesso a stimolanti che creano dipendenza o stimolanti malsani. Il rimedio naturale della passiflora può essere un efficace compagno e aiuto contro i disordini interiori nei momenti di stress e fasi della vita difficili. L'estratto di passiflora può anche essere utilizzato proficuamente come misura preventiva. Chiunque soffra frequentemente di stress professionale o privato può diventare vittima della sindrome del burnout.
Questo stato di estremo esaurimento emotivo può portare a malattie psicosomatiche, depressione e persino al rischio di suicidio. Una cura di 3 settimane eseguita regolarmente con tè o gocce di passiflora può aiutare a far fronte meglio a situazioni stressanti regolarmente ricorrenti. Pertanto, ha senso avere in magazzino il tè alla passiflora della farmacia.
Chi tende all'esaurimento in situazioni di stress si aiuta a dormire meglio, a una maggiore pace interiore e serenità se utilizzato in tempo utile. Con una cura di 3 settimane si bevono da tre a quattro tazze di tè al giorno lentamente ea piccoli sorsi, tiepide e al massimo leggermente zuccherate. Questo non solo funziona contro la minaccia dell'esaurimento, ma è anche un aiuto naturale per un sonno sano e tranquillo.
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