Dolore da stress

Il corpo umano è esposto ogni giorno a uno stress costante. Questi sono dovuti da un lato all'ambiente e dall'altro alla mobilità. Tuttavia, se i carichi sono superiori alla media e l'anatomia dell'individuo non è sufficiente a compensare lo stress, ciò può portare a Dolore da stress o. Dolore al movimento condurre.

Cosa sono i dolori da stress?

Il dolore da stress può essere innescato da una varietà di fattori. La causa più comune è che le articolazioni si sfregano troppo l'una contro l'altra durante uno sforzo eccessivo.

Il dolore durante il movimento deve essere differenziato concettualmente dal dolore sotto sforzo. Mentre l'aumento dello sforzo che è al di sopra del livello medio può portare a dolore da stress, il dolore da movimento può verificarsi anche con deviazioni minori.

Una definizione uniforme di questa forma di dolore è difficile perché le cause possono essere variate. A questo proposito, i singoli trigger sono separati l'uno dall'altro a questo punto. La cosa principale in comune, tuttavia, è che il dolore da stress si verifica principalmente quando la persona interessata ha fatto sforzi eccessivi aumentando il suo carico di lavoro.

Di conseguenza, lo sforzo è stato così grande da deviare dalle condizioni normali. Al contrario, il dolore durante il movimento può verificarsi finché il corpo è stato sottoposto a uno stress medio.

cause

Il dolore da stress può essere innescato da una varietà di fattori. La causa più comune è che le articolazioni si sfregano troppo l'una contro l'altra durante uno sforzo eccessivo. Ciò può accadere anche se la persona interessata deve sopportare un pesante fardello, in modo che il dolore non sia causato dalle effettive capacità motorie, ma dallo stress aggiuntivo.

Questo può essere il caso, ad esempio, quando i mobili devono essere trasportati su più piani durante lo spostamento. In ogni caso, la malattia è almeno favorita dal sollevamento.Il dolore può essere sentito dopo un po ', anche se l'intensità può essere significativamente più forte se la cartilagine è già stata attaccata. Inoltre, l'infiammazione delle articolazioni può scatenare il dolore da stress.

Inoltre, tuttavia, la malattia non si manifesta solo a causa di uno sforzo eccessivo. Piuttosto, anche altre malattie possono essere la causa del dolore da stress. Questi includono soprattutto malattie metaboliche, malattie neurologiche o tumori alle ossa. Una causa comune del dolore è anche i reumatismi, poiché le articolazioni sono precaricate in misura maggiore in questo quadro clinico.

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Malattie con questo sintomo

• Disturbi nervosi
• Sindrome del tunnel carpale
• condropatia
• Emicrania agli occhi
• Otite
• Sensibilità al rumore

• artrosi
• artrite
• reumatismo
• gotta
• Miocardite
• Obesità

• tendinite
• Cancro osseo
• Disturbo metabolico
• Malattia arteriosa
• Ulcera alle gambe
• Sindrome ISG

Diagnosi e corso

Il dolore da stress si verifica localmente in diverse parti del corpo. Allo stesso modo, i pazienti percepiscono l'intensità del dolore in modi diversi. È tanto più importante per la procedura diagnostica che la persona interessata descriva dettagliatamente il processo del dolore al medico.

A volte è solo un cosiddetto dolore di avvio che può verificarsi quando le articolazioni si fermano dopo una fase faticosa. All'inizio, la sofferenza è particolarmente grave, con i sintomi che diminuiscono con il movimento delle articolazioni e dei muscoli. Se i sintomi persistono, il medico effettuerà prima un esame locale. Questo è limitato alla regione descritta dal paziente.

Al fine di diagnosticare le malattie sottostanti per il dolore da stress, in particolare, il medico utilizzerà regolarmente metodi di imaging o ultrasuoni per esaminare le articolazioni e le ossa. In questo modo, il medico curante può determinare se il dolore è un sintomo temporaneo o se è dovuto a una malattia cronica che può essere dovuta a comorbidità.

complicazioni

Il dolore da stress può essere completamente eliminato con antidolorifici ben tollerati. Tuttavia, molti medici non lo fanno per prevenire la comune complicanza di far sentire il paziente in buona salute in assenza di dolore e riprendere il normale stress sull'articolazione. Invece, impostano gli antidolorifici in modo tale che, sebbene sia quasi indolore nella vita di tutti i giorni, sente più dolore durante l'esercizio e può quindi valutare fino a che punto può andare con il carico.

Se una lesione che non è ancora completamente guarita viene stressata di nuovo troppo rapidamente, la lesione minaccia di peggiorare e può tornare al suo vecchio stato. Se i farmaci antidolorifici non sono più necessari perché la lesione sottostante è quasi guarita, il dolore può ancora essere avvertito quando lo sforzo è aumentato. Sarebbe corretto interrompere immediatamente l'esercizio, poiché questo è un segnale di avvertimento dal corpo.

Tuttavia, è proprio questo tipo di dolore che spesso non viene preso sul serio e lo stress non viene fermato, anche se si manifesta il dolore da stress. Questo può anche peggiorare la lesione originale. Se non vai immediatamente dal medico se senti dolore da stress, rischi un peggioramento della condizione molto simile. La lesione potrebbe dover essere steccata, immobilizzata o persino operata - se ciò non viene fatto, può scatenare dolore da stress cronico.

Quando dovresti andare dal dottore?

Se un corpo è costantemente esposto a stress che la sua anatomia non può sopportare, inevitabilmente si verificherà un dolore da stress. Il dolore da stress alle articolazioni è molto comune. Quindi per lo più il carico era generalmente troppo alto o la persona ha esercitato eccessivamente le articolazioni. Un classico fattore scatenante per il dolore stressante è il trasloco. Non è raro che le persone colpite sopravvalutino la propria forza in anticipo. Oltre a situazioni di sovraccarico, anche malattie metaboliche, tumori ossei, reumatismi e malattie neurologiche possono causare dolore da stress.

Ciò che rende più difficile il dolore da stress è che i pazienti percepiscono e riproducono l'intensità del dolore in modo estremamente soggettivo. In caso di dolore da stress, è consigliabile consultare prima il medico di famiglia. Può valutare bene il suo paziente. Per chiarire ulteriormente i reclami, può chiamare specialisti, come un chirurgo ortopedico o un neurologo e possibilmente un chirurgo.

Anche le applicazioni fisioterapiche e la terapia del dolore hanno un effetto positivo sul corso del trattamento. Anche speciali trattamenti termici e freddi con un effetto di promozione della circolazione sanguigna si sono dimostrati efficaci per il dolore da stress. Il dolore da esercizio può anche essere basato sulla cartilagine articolare usurata.

In tal caso, è necessario uno specialista in trapianti di cartilagine. Anche l'agopuntura si è dimostrata utile. Come parte della sua terapia, il paziente dovrebbe anche ricevere suggerimenti su come evitare il dolore da stress in futuro.

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Trattamento e terapia

Il dolore da stress è un segnale di avvertimento che il paziente ha sovraccaricato il suo corpo o un'indicazione di una malattia manifesta nell'organismo. Se il dolore è temporaneo, di solito viene trattato con terapia farmacologica. Questi sono particolarmente indicati per alleviare il dolore e rimuovere l'infiammazione dal corpo.

La terapia dovrebbe consentire alla persona colpita di muovere naturalmente le articolazioni e i muscoli in modo che possano sciogliersi. Se, d'altra parte, il medico diagnostica il dolore da stress cronico, il trattamento multimodale viene avviato regolarmente. Questa è una terapia del dolore speciale che viene eseguita tramite compresse o infusi. Grazie al progresso della medicina, le possibilità di successo sono buone anche nei singoli casi cronici.

Inoltre, in entrambi i casi ha senso combinare la terapia del dolore con la fisioterapia. Il fisioterapista utilizza tecniche speciali per muovere articolazioni e muscoli. Questo allena il sistema muscolo-scheletrico. Nei casi più gravi, come quando il dolore da stress è dovuto all'usura della cartilagine articolare, uno specialista eseguirà un trapianto di cartilagine per sostituire le cellule della cartilagine.

Quale terapia viene infine iniziata dipende anche da dove è localizzato il dolore. Se la sofferenza è stata provocata da un'altra malattia, ad esempio un osso rotto o una torsione dell'apparato articolare, speciali terapie di agopuntura o articolazioni artificiali hanno dimostrato il loro valore. Oltre all'agopuntura, anche massaggi speciali possono aiutare a ridurre il dolore. Questo vale anche per il trattamento con il caldo e il freddo, poiché questo favorisce la circolazione sanguigna nel corpo.

Outlook e previsioni

In molti casi, il dolore da stress andrà via da solo se è solo un dolore temporaneo. Derivano da uno stress elevato a breve termine e scompaiono anche quando questo stress non si verifica più. Tuttavia, il dolore da stress può anche derivare da un lavoro lungo e duro.

Di solito le articolazioni e i muscoli possono essere trattati con la terapia fisica. In ogni caso il paziente non deve più stressare pesantemente le parti del corpo interessate e deve proteggerle. Nella maggior parte dei casi, ciò si traduce in un decorso positivo della malattia che non porta a ulteriori complicazioni. Gli interventi chirurgici sono necessari solo raramente per trattare il dolore da stress.

Senza trattamento, il dolore da stress di solito non scompare. Questo può danneggiare gravemente i muscoli e le articolazioni, portando a infiammazioni e altre complicazioni.

Il dolore da stress può anche causare problemi psicologici. Spesso il paziente si sente stanco, malato e oberato di lavoro. La fisioterapia ha successo in molti casi e aiuta la persona interessata a combattere il dolore da stress. Tuttavia, in caso di forte stress da stress, non è possibile svolgere più attività pesanti, in modo che il luogo di lavoro non possa più essere visitato.

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prevenzione

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dolore La migliore profilassi contro il dolore da stress è non mettere a dura prova il corpo o adottare una postura scorretta. A questo proposito, la malattia può essere idealmente prevenuta con un regolare esercizio fisico e sport. Questo favorisce la circolazione sanguigna, che alla fine rafforza il corpo.

Ciò significa che i segni di usura possono essere ridotti sin dall'inizio. Inoltre, i muscoli vengono costruiti delicatamente attraverso le attività sportive, in modo che il dolore da stress possa verificarsi meno frequentemente.

Puoi farlo da solo

Di solito, non è necessario consultare un medico in caso di dolore da stress. Questo dolore si verifica principalmente quando il corpo è esposto a uno stress costante e non ha la possibilità di riposare. Le articolazioni, i muscoli e le ossa possono quindi essere doloranti. Se il corpo può riposare, il dolore da stress di solito scompare dopo pochi giorni e non si ripresenta. Tuttavia, se il corpo non può riposare, il dolore da stress può anche portare a infiammazioni e altri problemi che alla fine devono essere trattati da un medico.

Per evitare il dolore da stress, nessun lavoro pesante dovrebbe essere svolto spesso o da solo. Il dolore stesso può essere eliminato con l'aiuto di unguenti e bende. Gli antidolorifici dovrebbero essere evitati poiché danneggiano lo stomaco in modo relativamente grave. Se il dolore da stress non è più sopportabile, è assolutamente necessario consultare un medico. Se i dolori da stress si verificano a seguito del lavoro, il medico può anche dichiarare il dipendente inabile al lavoro per rimediare ai dolori di stress.

Di solito non c'è intervento chirurgico. La fisioterapia o la terapia del dolore spesso aiutano. Le complicazioni sorgono solo se il dolore da stress non viene trattato in modo tempestivo. Ciò può causare danni consequenziali e ulteriori lesioni.