Oli essenziali sono estratti profumati e benefici di varie piante. Gli oli essenziali vengono rilasciati ed estratti tramite distillazione.
Cosa sono gli oli essenziali?
Oli essenziali sono anche chiamate essenze e sono una materia prima in aromaterapia e profumeria. Sono i componenti fragranti e volatili delle piante profumate. Si raccolgono nelle cellule o negli spazi tra le cellule su alcune parti di una pianta. Una pianta produce questi oli essenziali per la propria sopravvivenza.
La crescita e la riproduzione ne fanno parte, oltre ad attirare gli insetti o respingere i predatori. Le essenze sono classificate come olio, ma sono completamente diverse dai comuni oli vegetali. Alcuni hanno la consistenza dell'acqua o dell'alcool, altri sono viscosi.
Poiché gli oli essenziali sono altamente volatili, non lasciano macchie permanenti sulla carta. La concentrazione di oli essenziali nelle piante è massima quando fa caldo, quindi questo è il momento migliore per estrarli. Il metodo più comune utilizzato per questo è l'estrazione mediante solvente, ma anche la distillazione a vapore è un metodo adatto. Con gli agrumi gli oli essenziali sono nella buccia e possono quindi essere ottenuti anche per spremitura.
Produzione
Quasi tutte le piante possono essere utilizzate oli essenziali vince, soprattutto dai fiori, ma anche dai gambi, dalle radici, dai semi e dalle piante legnose. Ci sono grandi differenze nella qualità degli oli essenziali e ottimi prodotti hanno un prezzo. È necessario prestare attenzione quando si maneggiano oli essenziali. Dovrebbero essere tenuti chiusi e al buio. Gli oli essenziali non appartengono mai alle mani dei bambini in quanto sono corrosivi. In linea di principio, deve essere evitato un uso improprio.
Effetto e applicazione
Per lo più vieni oli essenziali Vengono utilizzati nell'armadietto dei medicinali, ma stanno guadagnando terreno anche nell'area benessere. Per il raffreddore, ad esempio, si consigliano gli oli essenziali di menta piperita o di eucalipto. Hanno un effetto calmante sulle vie aeree e sciolgono il muco bloccato.
Ma gli oli di menta piperita ed eucalipto sono ottimi anche per il mal di testa e l'emicrania e possono essere un'alternativa all'uso eccessivo di antidolorifici. Che sia sciolto in acqua, come un bagno di vapore o in apposite lampade profumate, l'effetto positivo non mancherà.
L'olio di camomilla è anche un dono utile della natura e può essere utilizzato sia esternamente che internamente. L'olio di camomilla aiuta internamente con problemi di stomaco e intestinali ed esternamente con irritazioni cutanee e infiammazioni minori.
La cosiddetta aromaterapia è diventata una parte indispensabile dei settori del benessere e della salute. Gli estratti lenitivi e schiarenti delle piante hanno un ottimo effetto su vari disturbi del sistema nervoso vegetativo. Difficoltà ad addormentarsi, nervosismo, irrequietezza e irritabilità possono essere trattate a lungo termine con applicazioni a base di oli essenziali.
Molti oli possono essere usati per l'aromaterapia. Gli oli essenziali di bergamotto e rosmarino, gelsomino, patchouli e rosa, ad esempio, sono molto usati. Questi oli possono essere usati da soli o come miscele.
Gli oli essenziali hanno anche proprietà antisettiche e antibatteriche, e alcuni hanno anche qualità antibiotiche che funzionano anche contro i virus. A differenza degli antisettici chimici, gli oli essenziali sono innocui per i tessuti, ma sono comunque potenti contro i germi. Le essenze favoriscono la guarigione naturale stimolando e rafforzando le difese dell'organismo.
Non hanno praticamente effetti collaterali se usati correttamente. Ci sono vari usi degli oli essenziali, compreso l'uso interno, l'assorbimento attraverso il respiro e l'assorbimento degli oli attraverso la pelle. Gli oli essenziali sono utilizzati anche nella cura del corpo e nei cosmetici o come profumi. Gli oli essenziali sono noti anche per il controllo dei parassiti, ad esempio i sacchetti di lavanda nell'armadio contro le tarme o le candele alla citronella contro le zanzare.
Anche vaporizzare gli oli essenziali in una lampada aromatica è un modo popolare per usarli. Gli oli essenziali puri sono disponibili in piccole fiale da 1 ml fino a 10 ml e sono disponibili in farmacia. È importante assicurarsi che gli oli siano naturali al 100%, perché solo allora gli oli essenziali possono sviluppare il loro pieno effetto.
Importanza per la salute
L'unico o associato effetto di oli essenziali sul benessere delle persone sia sane che malate è stato ora scientificamente provato. Anche nel trattamento dei malati di cancro, le persone ora fanno affidamento sui poteri curativi degli aromi. L'aromaterapia di accompagnamento si è dimostrata molto utile, specialmente durante e dopo la chemioterapia.
Anche la medicina convenzionale non è più chiusa agli effetti positivi che si possono ottenere con gli oli. La nausea e la perdita di appetito possono essere alleviate, ma anche la depressione o l'ansia possono essere curate senza effetti collaterali.
Molte donne soffrono di sindrome premestruale mese dopo mese e subito dopo di dolori mestruali e stati d'animo depressivi. Anche in questi casi, e soprattutto, l'aromaterapia si è dimostrata valida. Nel seguente climaterio, molte donne soffrono anche di fluttuazioni ormonali e dei loro effetti. Le donne che hanno deciso contro i trattamenti ormonali troveranno un'alternativa negli oli essenziali.
Anche le persone anziane e costrette a letto possono essere aiutate con l'aromaterapia. Queste persone spesso hanno poca qualità di vita o sono addirittura completamente costrette a letto. Oltre a tutti gli altri sforzi per rendere la loro vita più sopportabile, queste terapie profumate possono avere un effetto enorme.
Gli oli essenziali sono utilizzati anche nella cura del bambino, nel rigoroso rispetto delle istruzioni per l'uso. Esistono preparati speciali per raffreddori o disturbi del sonno, ad esempio. Fondamentalmente, e non solo quando si trattano neonati e bambini, il medico dovrebbe essere consultato prima del trattamento.
Gli oli essenziali possono essere utilizzati per molte applicazioni. Ecco alcuni suggerimenti:
Per uso interno in caso di febbre o influenza: Aggiungere 2 g di eucalipto, 2 g di camomilla, 1 g di limone a 95 g di alcol e aggiungerne da 20 a 30 gocce a un bicchiere di acqua tiepida tre volte al giorno prima dei pasti e bere.
L'olio di eucalipto aiuta con il raffreddore, l'olio di cajeput con il raffreddore e l'olio di issopo con la tosse. Per fare ciò, mettere dell'acqua calda e circa 10 gocce del rispettivo olio in una ciotola e inalare i vapori. Oppure riempire la ciotola di una lampada aromatica con acqua e aggiungere 10 gocce di olio essenziale.
Per il mal di testa, cinque gocce di rosmarino e cinque gocce di limone possono essere messe nella ciotola della lampada aromatica.
Per uso esterno per l'assorbimento attraverso la pelle, l'80% di olio di mandorle, il 10% di olio di jojoba, il 7% di olio di germe di grano e il 3% di olio essenziale devono essere miscelati come base. Questo può essere usato per fare un olio corpo tonificante usando 20 gocce di rosmarino, 20 gocce di bergamotto e 20 gocce di limone.
L'effetto degli oli essenziali è particolarmente grande quando l'olio per il corpo viene utilizzato per il massaggio.
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