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Se segui le tendenze della bellezza, probabilmente hai sentito parlare di ceramidi. Questo popolare ingrediente per la cura della pelle è pubblicizzato come mantenere la pelle idratata sostenendo la sua funzione barriera.
Controlla le etichette delle tue marche di prodotti per la cura della pelle preferite e potresti notare un altro ingrediente in molti degli stessi prodotti: la fitosfingosina. In realtà è un elemento costitutivo delle ceramidi.
Una volta che sai di cercarlo, noterai la fitosfingosina in tutti i tipi di prodotti per la cura della pelle, dalle creme e tonici al trucco e alle maschere. Ecco cosa devi sapere sulla fitosfingosina, compreso cosa fa e dove puoi trovarla.
Che si tratti di un regime di cura della pelle collaudato, della frequenza con cui ti lavi i capelli o dei cosmetici che ti incuriosiscono, la bellezza è personale.
Ecco perché ci affidiamo a un gruppo eterogeneo di scrittori, educatori e altri esperti per condividere i loro suggerimenti su tutto, dal modo in cui varia l'applicazione del prodotto alla migliore maschera in tessuto per le tue esigenze individuali.
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Cos'è la fitosfingosina e perché fa bene alla pelle?
Il nome sembra super scientifico, ma la fitosfingosina è in realtà solo un lipide o un tipo di grasso.
Si trova naturalmente nello strato esterno della pelle e in molte piante e animali.
Se aggiunta ai prodotti per la cura della pelle, la fitosfingosina migliora la funzione barriera della pelle. Una forte barriera cutanea protegge il corpo da allergeni e irritanti e aiuta a trattenere l'umidità.
"La fitosfingosina è considerata un precursore delle ceramidi, che sono il grasso dominante che riempie le fessure tra le cellule della pelle", afferma Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca cosmetica e clinica presso il dipartimento di dermatologia del Mount Sinai Hospital. In altre parole, la fitosfingosina si combina con altri lipidi per formare la ceramide.
Poiché la fitosfingosina ha anche proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, è utile nel trattamento di condizioni come l'acne, aggiunge Zeichner.
Alcune ricerche sugli animali suggeriscono che le azioni antinfiammatorie dei derivati della fitosfingosina potrebbero persino rendere l'ingrediente efficace nel trattamento delle condizioni infiammatorie della pelle.
"La fitosfingosina viene utilizzata nei prodotti per la cura della pelle per trattare una varietà di condizioni infiammatorie della pelle, come l'eczema", afferma Zeichner.
Dove si trova?
Non troverai creme o pillole con fitosfingosina come unico ingrediente. È elencato insieme ad altri ingredienti che ricostruiscono la barriera, come le ceramidi e l'acido ialuronico, nei sieri idratanti, nelle creme, nei tonici e nel trucco.
Zeichner consiglia CeraVe Moisturizing Cream, che contiene una miscela di fitosfingosina, ceramidi e acido ialuronico per aiutare a riparare lo strato esterno della pelle e idratare la pelle. "Questa è una crema idratante multiuso senza profumo che può essere utilizzata sul corpo e anche sul viso", afferma Zeichner.
Ecco alcuni altri prodotti per la cura della pelle disponibili che contengono fitosfingosina:
- Tonico riequilibrante per la pelle di Paula's Choice: con fitosfingosina, ialuronato di sodio e ceramidi, questo tonico quotidiano leggero fornisce una leggera idratazione che ha lo scopo di bilanciare la pelle grassa.
- bareMinerals Blemish Rescue Primer opacizzante anti-rossore: sviluppato per la pelle a tendenza acneica, questo primer per il trucco contiene zinco, zolfo e argilla per aiutare a liberare i pori e fitosfingosina per aumentare le difese della pelle contro i batteri.
- Summer Fridays Jet Lag Mask: questa maschera idratante vanta fitosfingosina, ceramidi e vitamina C che aumentano la barriera. Applicare per 10 minuti e risciacquare.
- Crema per gli occhi Drunk Elephant C-Tango: antiossidanti che schiariscono la pelle, tra cui vitamina C e peptidi, si combinano con fitosfingosina, ceramidi e ialuronato che stimolano l'idratazione per migliorare l'aspetto della pelle stanca sotto gli occhi.
Precauzioni
La fitosfingosina è considerata sicura per tutti i tipi di pelle. "I prodotti contenenti fitosfingosina possono essere utilizzati quotidianamente", afferma Zeichner. "È un ingrediente lenitivo e idratante che non provoca irritazioni cutanee e può essere combinato con altri prodotti."
Se la tua pelle diventa rossa, brucia o pizzica quando provi un prodotto per la cura della pelle, dovresti lavarla via immediatamente, aggiunge Zeichner.
La linea di fondo
La fitosfingosina è un tipo di grasso che si trova naturalmente nelle cellule della pelle. Viene spesso aggiunto a sieri, creme, tonici e trucco per sostenere la funzione barriera della pelle. Con proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, è utile nel trattamento dell'acne e delle condizioni infiammatorie della pelle come l'eczema.
Sebbene la fitosfingosina sia delicata e considerata sicura per tutti i tipi di pelle, dovresti smettere di usare qualsiasi nuovo prodotto per la cura della pelle che la irriti.
Colleen de Bellefonds è una giornalista di salute e benessere con sede a Parigi con oltre un decennio di esperienza nella scrittura e nella redazione regolare di pubblicazioni tra cui WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com e CleanPlates.com. Trovala su Twitter.
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