L'Ayurveda è un antico tipo di medicina che ha avuto origine in India. Si concentra sulla promozione dell'equilibrio di mente, corpo e spirito per raggiungere la salute fisica e mentale. Spesso integra terapie a base di erbe, dieta e massaggi o meditazione.
La medicina ayurvedica è stata utilizzata per secoli per trattare una varietà di condizioni di salute. Uno di questi sono le vene varicose. Queste sono vene che sono diventate gonfie e contorte. Spesso si verificano nelle gambe.
Il trattamento ayurvedico per le vene varicose utilizza diversi tipi di terapia, compresi i farmaci tradizionali e le pratiche di stile di vita.
Continua a leggere per saperne di più sui trattamenti ayurvedici per le vene varicose, cosa dicono le ricerche sulla loro efficacia e se sono sicuri da provare.
Trattamenti ayurvedici per le vene varicose
In Ayurveda, ogni individuo è costituito da un equilibrio unico di tre dosha, o umori. Questi sono:
- vata (aria e spazio)
- pitta (fuoco e acqua)
- kapha (terra e acqua)
Ogni dosha può avere un impatto su funzioni corporee specifiche, con squilibri che producono malattie. Per questo motivo, i trattamenti ayurvedici si concentrano sul mantenimento dell'equilibrio dei tre dosha.
Le vene varicose si verificano a causa di uno squilibrio di vata.
Ora diamo uno sguardo più da vicino ai diversi aspetti del trattamento ayurvedico per le vene varicose.
Dieta
Uno dei fattori che possono influenzare lo squilibrio dei dosha è la dieta. Per questo motivo, il trattamento ayurvedico delle vene varicose può comportare l'evitare cibi che possono sbilanciare vata.
I tipi di cibo da evitare includono:
- Cibi amari. I cibi amari hanno un sapore secco e acuto. Alcuni esempi includono verdure a foglia verde, melanzane e melone amaro.
- Alimenti piccanti. Questi sono cibi dal gusto piccante. Alcuni esempi includono peperoncini, rape e ravanelli.
- Alimenti astringenti. Questi sono alimenti che lasciano la bocca secca. Gli alimenti astringenti possono includere alcuni tipi di legumi, cereali e frutta.
Medicinali ayurvedici
I farmaci ayurvedici sono farmaci tradizionali che assumi spesso per via orale. Secondo Everyday Ayurveda, ci sono diversi farmaci diversi che possono aiutare a curare le vene varicose.
Gli elenchi degli ingredienti per i medicinali ayurvedici a volte possono essere ampi. Possono contenere una varietà di prodotti naturali, tra cui:
- impianti
- prodotti animali
- minerali
- metalli
Abhyanga
Abhyanga è un tipo di massaggio ayurvedico in cui si applica un olio caldo alle erbe a tutto il corpo. Si ritiene che riporti i tuoi dosha in equilibrio.
Terapia della sanguisuga
La terapia della sanguisuga mira a promuovere un migliore flusso sanguigno intorno alle vene varicose. Quando una sanguisuga si attacca alla pelle, secerne naturalmente un composto che fluidifica il sangue. Ciò mantiene il sangue nella zona interessata che scorre mentre la sanguisuga si nutre.
Terapia del clistere
Questo tipo di terapia prevede l'uso di clisteri medicati. Questi vengono somministrati per via rettale secondo un programma specifico. Come le medicine ayurvediche, contengono una varietà di ingredienti naturali.
Funziona?
Il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) osserva che attualmente pochissimi studi clinici o revisioni di ricerche dimostrano che i trattamenti ayurvedici sono efficaci.
Tuttavia, l'NCCIH suggerisce che la ricerca potrebbe supportare provvisoriamente alcune terapie ayurvediche per:
- artrosi
- artrite reumatoide
- colite ulcerosa
- diabete di tipo 2
E le vene varicose?
Attualmente pochissimi studi scientifici si concentrano sul trattamento ayurvedico delle vene varicose. La maggior parte delle informazioni disponibili è sotto forma di piccoli studi o casi di studio.
Un caso di studio del 2013 ha discusso il trattamento ayurvedico delle ulcere varicose in un uomo di 61 anni. Il trattamento prevedeva farmaci ayurvedici e terapia con clisteri. La ferita è guarita più dell'80% dopo l'intero ciclo di trattamento.
Un caso di studio del 2018 riportava il trattamento di un uomo di 54 anni che era andato in ospedale a causa del gonfiore delle vene. In questo caso, aveva una storia di trattamento ayurvedico inefficace. La sua condizione è stata trattata utilizzando l'ablazione laser endovenosa.
Un vecchio studio del 1998 ha esplorato la terapia della sanguisuga per ridurre l'edema e le ulcere varicose in 20 individui. I ricercatori hanno scoperto che la terapia con la sanguisuga ha migliorato la guarigione dell'ulcera e ridotto l'edema, sebbene abbiano notato che sono necessari ulteriori studi controllati.
Sebbene non sia direttamente correlato alle vene varicose, uno studio pilota del 2011 su 20 persone ha scoperto che l'abhyanga ha abbassato la pressione sanguigna in alcuni partecipanti. Poiché l'alta pressione nelle vene contribuisce alle vene varicose, ciò potrebbe indicare che l'abhyanga può essere benefico per la condizione. Ancora una volta, tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.
Sommario
La ricerca sull'efficacia dei trattamenti ayurvedici per le vene varicose è attualmente limitata e le osservazioni dei casi di studio sono state contrastanti.
Nel complesso, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia della medicina ayurvedica per le vene varicose.
È sicuro provare?
È importante sapere che alcuni farmaci ayurvedici contengono ingredienti potenzialmente dannosi. Questi possono includere metalli come:
- piombo
- arsenico
- mercurio
Ad esempio, uno studio del 2008 ha testato 230 diversi farmaci ayurvedici disponibili per l'acquisto online. È emerso che il 20,7 percento dei prodotti conteneva un livello rilevabile di piombo, arsenico o mercurio.
Inoltre, i farmaci ayurvedici possono coinvolgere un'ampia varietà di prodotti vegetali e animali. Poiché molti vengono ingeriti o applicati sulla pelle, è possibile che tu abbia una reazione allergica o un'interazione farmacologica.
Se stai pensando di provare un trattamento ayurvedico per le vene varicose, assicurati di parlare prima con il tuo medico. Possono consigliarti su eventuali problemi di sicurezza o potenziali effetti collaterali che potresti riscontrare.
Altre opzioni
Ora esploriamo alcune delle altre opzioni di trattamento per le vene varicose.
Assistenza domiciliare
Ci sono alcune cose che puoi fare a casa per alleviare i sintomi delle vene varicose. Questi includono:
- Calci indietro. Cerca di evitare lunghi periodi in piedi o seduti, che possono peggiorare le vene varicose. Prova a fare una pausa di tanto in tanto, sollevando le gambe per essere al di sopra del livello del tuo cuore.
- Usando calze a compressione. Le calze a compressione esercitano una leggera pressione sulle gambe e aiutano a promuovere il flusso sanguigno. Possono aiutare ad alleviare i sintomi delle vene varicose in alcune persone.
- Assunzione di farmaci da banco (OTC). I farmaci da banco come il paracetamolo o l'ibuprofene possono aiutare ad alleviare il disagio e il gonfiore delle vene varicose.
- Fare esercizio regolarmente. Rimanere attivi può aiutare il sangue a fluire meglio nelle vene.
- Perdere peso. In caso di sovrappeso o obesità, perdere peso può aiutare a ridurre la pressione sulle vene. Il tuo medico può collaborare con te per sviluppare un piano di dimagrimento adatto a te.
- Provare rimedi erboristici. I rimedi erboristici per le vene varicose contengono spesso ingredienti come l'ippocastano e l'estratto di foglie di vite rossa. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sull'efficacia di questi rimedi.
Trattamenti medici
È possibile che il medico ti consigli altri trattamenti o procedure, a seconda della gravità delle vene varicose.
Alcuni esempi includono:
- terapia laser
- scleroterapia
- ablazione endovenosa
- chirurgia
- farmaci, come diosmiplex
Quando parlare con un medico
Fissa un appuntamento con il tuo medico per le vene varicose se:
- Non mi piace il loro aspetto.
- Scopri che i tuoi sintomi ti impediscono di svolgere le tue attività quotidiane.
- Avere sintomi che non migliorano o iniziano a peggiorare con l'assistenza domiciliare.
- Sviluppa sintomi come piaghe, alterazioni della pelle o sanguinamento.
- Nota i sintomi di un coagulo di sangue, come arrossamento, gonfiore e tenerezza.
La linea di fondo
Il trattamento ayurvedico per le vene varicose può consistere in diversi tipi di terapie. Questi possono includere ma non sono limitati a farmaci ayurvedici, massaggi e cambiamenti nella dieta.
La ricerca sui trattamenti ayurvedici per le vene varicose è attualmente limitata a casi di studio e studi più piccoli. Nel complesso, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia dei trattamenti ayurvedici per questa condizione.
I trattamenti ayurvedici possono contenere sostanze chimiche dannose e possono anche causare una reazione allergica o un'interazione farmacologica. A causa di questi rischi, parla sempre con il tuo medico prima di provare trattamenti ayurvedici.
