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Una rapida occhiata alle migliori scale di grasso corporeo
- Miglior high tech: Withings Body +
- Per utenti illimitati: FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale, Arboleaf Digital Scale
- Miglior low-tech: Monitor di composizione corporea in vetro Innerscan Tanita BC-533
- Più economica: bilancia pesapersone Triomph Precision, bilancia pesapersone Pohl Schmitt
- Migliore ricaricabile: QardioBase 2
- Per famiglie numerose: Eufy Smart Scale C1, YUNMAI Premium Smart Scale
- Per piccole famiglie: Omron BCM-500
- Elevata capacità di carico: bilancia pesapersone per grasso corporeo Greater Goods
- Miglior mid-range: RENPHO Body Fat Scale
Le bilance per il grasso corporeo possono essere un ottimo strumento per misurare aspetti della composizione corporea.
In effetti, sono spesso usati da coloro che sperano di costruire muscoli o aumentare la perdita di grasso.
La maggior parte delle bilance per il grasso corporeo utilizza un metodo noto come analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA), che invia una debole corrente elettrica attraverso il corpo per determinare la composizione corporea.
Oltre a misurare il grasso corporeo, molte scale di grasso corporeo stimano altre metriche della composizione corporea, tra cui massa muscolare, massa ossea e percentuale di acqua corporea.
Tuttavia, con così tanti prodotti sul mercato, trovare una scala di grasso corporeo di alta qualità può essere complicato.
I prodotti inclusi in questo articolo sono stati selezionati in base ai seguenti criteri:
- misure disponibili
- connettività
- caratteristiche aggiuntive
- prezzo
Ecco le 12 migliori scale di grasso corporeo del 2021.
Una nota sul prezzo
Di seguito sono indicate le fasce di prezzo generali con il simbolo del dollaro (da $ a $$$). Un segno di dollaro indica che il prodotto è piuttosto conveniente, mentre tre segni di dollaro indicano una fascia di prezzo più alta.
Guida ai prezzi:
- $ = meno di $ 25
- $$ = $25–$50
- $$$ = oltre $ 50
Le scelte di Healthline delle migliori scale di grasso corporeo
La migliore tecnologia avanzata
Withings Body +
Prezzo: $$$
Questa scala ad alta tecnologia misura diversi aspetti della composizione corporea, rendendola un'ottima opzione per coloro che desiderano monitorare più metriche della propria salute.
Infatti, la bilancia Withings Body + ti consente di monitorare il tuo peso, il grasso corporeo e la percentuale di acqua e la massa muscolare e ossea. Inoltre, grazie alla comoda connettività WiFi, la bilancia si sincronizza con le tue app di salute e fitness preferite.
Consente inoltre fino a otto utenti e include funzionalità per tutti i membri della famiglia, tra cui un monitoraggio della gravidanza e la modalità bambino.
La scala Withings Body + è disponibile in due colori.
Per utenti illimitati
FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale
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Prezzo: $$
La scala di grasso corporeo Bluetooth FITINDEX misura 13 metriche della composizione corporea, inclusi peso, grasso corporeo, indice di massa corporea (BMI) e massa muscolare e ossea.
È possibile accedere facilmente a queste informazioni utilizzando l'app FITINDEX, che può anche connettersi ad altre app di fitness per monitorare la tua salute.
L'app consente a un numero illimitato di utenti di monitorare la propria composizione corporea utilizzando la stessa bilancia, il che può essere particolarmente conveniente per le famiglie.
Bilancia digitale Arboleaf
Prezzo: $$
Questa popolare bilancia digitale consente di monitorare 10 misure uniche della composizione corporea, tra cui peso, indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo e altro ancora.
Consente un numero illimitato di utenti e sincronizza i dati con l'app Arboleaf utilizzando il Bluetooth per un facile monitoraggio.
Può anche trasferire dati ad altre app di fitness per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Il miglior low tech
Monitor di composizione corporea in vetro Innerscan Tanita BC-533
Prezzo: $$$
La bilancia Tanita BC-533 è ideale per coloro che cercano un modo semplice per monitorare la propria salute.
Fornisce nove misurazioni, tra cui peso, grasso corporeo e percentuale di acqua corporea, massa muscolare e ossea e fabbisogno calorico giornaliero.
È anche facile da usare con un ampio pannello LCD che mostra le tue informazioni e non richiede il download di alcuna app o la connessione a WiFi o Bluetooth.
Più economico
Scala del grasso corporeo di precisione Triomph
Prezzo: $
Con sei misure della composizione corporea, questa bilancia intelligente può aiutarti a tenere sotto controllo tutto, dal peso corporeo alla percentuale di grasso corporeo, alla massa muscolare, alla massa ossea e altro ancora.
Dispone inoltre di un ampio display LCD di facile lettura e può memorizzare dati per un massimo di 10 utenti.
Anche la scala del grasso corporeo Triomph Precision è relativamente economica.
Bilancia pesapersone Pohl Schmitt
Prezzo: $
La bilancia da bagno per grasso corporeo Pohl Schmitt è un'ottima scelta per gli utenti che cercano una bilancia da bagno economica e di alta qualità che non rompa la banca.
Misura 13 aspetti della composizione corporea, come il peso, la percentuale di acqua corporea e il peso corporeo senza grasso, tutti organizzati ed elencati in un'app facile da usare.
La bilancia tiene traccia dei dati per un massimo di 24 utenti e dispone anche di una modalità specifica per i bambini per monitorare e monitorare la loro crescita.
Anche la bilancia pesapersone Pohl Schmitt è piuttosto economica.
Miglior ricaricabile
QardioBase 2
Prezzo: $$$
Caratterizzato da un design elegante e ultrasottile con un ampio display a LED e un piano in vetro facile da pulire, QardioBase 2 è allo stesso tempo elegante e funzionale.
Consente agli utenti di misurare sei metriche della composizione corporea, tra cui peso, grasso corporeo, BMI, percentuale di acqua corporea e massa muscolare e ossea.
È anche completamente ricaricabile e può essere utilizzato su qualsiasi superficie, compresi i tappeti.
Inoltre, si collega a quasi tutte le app per la salute e il fitness e offre una modalità specifica per la gravidanza, che ti consente di monitorare il tuo viaggio nell'app.
Per famiglie numerose
Eufy Smart Scale C1
Prezzo: $$
Consentendo fino a 16 utenti su un singolo account, Eufy Smart Scale C1 è perfetta per famiglie o famiglie numerose che sperano di migliorare la propria salute.
Monitora 12 misurazioni uniche della composizione corporea, inclusi peso, massa ossea, massa muscolare, indice di massa corporea e percentuale di grasso corporeo.
Puoi anche tenere traccia delle tue misurazioni sincronizzando la tua bilancia con le tue app per la salute di terze parti preferite.
Bilancia YUNMAI Premium Smart
Prezzo: $$$
Questa bilancia YUNMAI è semplice da configurare e si sincronizza direttamente con l'app corrispondente sul tuo telefono, permettendoti di misurare 10 metriche della composizione corporea in un istante.
In effetti, questa bilancia intelligente non solo tiene traccia del peso e del grasso corporeo, ma monitora anche facilmente la massa ossea, l'IMC, la massa muscolare, la percentuale di acqua corporea e altro ancora.
L'app YUNMAI può anche connettersi con altre app per la salute e memorizzare dati per un massimo di 16 utenti.
La scala è disponibile in due colori.
Per piccole famiglie
Omron BCM-500
Prezzo: $$$
Questa bilancia elegante e alla moda offre connettività Bluetooth e si sincronizza con l'app Omron HeartAdvisor sui tuoi dispositivi intelligenti per un facile monitoraggio.
Monitora sei metriche della composizione corporea, tra cui peso, percentuale di grasso corporeo, grasso viscerale, percentuale di muscoli scheletrici, BMI e metabolismo a riposo, che è il numero di calorie che il tuo corpo brucia a riposo.
Consente inoltre di creare 4 profili individuali e offre spazio di archiviazione illimitato sull'app o fino a 30 letture per utente sulla bilancia.
L'Omron BCM-500 è disponibile in diversi colori e modelli.
Elevata capacità di carico
Bilancia pesapersone per grasso corporeo Greater Goods
Prezzo: $$
Questa bilancia ad alta tecnologia offre connettività WiFi per una facile integrazione con le tue app di salute e fitness preferite.
La bilancia consente inoltre di sincronizzare le informazioni con l'app corrispondente in modo che i dati vengano trasferiti automaticamente dopo la pesata, anche senza utilizzare il telefono.
Oltre a misurare il peso, tiene traccia del grasso corporeo, dell'IMC, della massa muscolare, del peso dell'acqua e della massa ossea.
La migliore gamma media
Bilancia RENPHO Bluetooth Body Fat
Prezzo: $$
Per coloro che desiderano ottenere un'istantanea approfondita della propria composizione corporea, questa scala di grasso corporeo RENPHO è un'ottima scelta.
Sebbene la bilancia stessa visualizzi solo il peso corporeo, l'app RENPHO tiene traccia di 13 misurazioni della composizione corporea, incluso l'IMC e la percentuale di grasso corporeo.
L'app si collega anche ad altre app per la salute e il fitness e semplifica la definizione degli obiettivi e il monitoraggio dei tuoi progressi.
Come scegliere la migliore scala di grasso corporeo per te
Ci sono diversi fattori che dovresti considerare quando scegli una scala di grasso corporeo adatta alle tue esigenze.
Innanzitutto, considera le metriche della composizione corporea che misura e determina quali sono più importanti per te.
Alcune delle misure più comuni includono:
- peso
- percentuale di grasso corporeo
- BMI
- massa ossea
- massa muscolare
- percentuale di acqua corporea
- fabbisogno calorico stimato
- metabolismo a riposo
Se sei interessato a sincronizzare la tua bilancia con la tua app per la salute preferita, potresti anche valutare se si connette al WiFi o al Bluetooth.
Altri fattori chiave da considerare includono il prezzo, la fonte di alimentazione, la capacità di carico e il numero massimo di utenti consentito.
La linea di fondo
Sono disponibili diverse scale di grasso corporeo, ognuna delle quali può misurare diverse metriche della composizione corporea.
Le bilance per il grasso corporeo variano anche in termini di prezzo, connettività e capacità di peso.
Assicurati di considerare tutti questi fattori e utilizza questa guida come punto di partenza per trovare una scala di grasso corporeo adatta alle tue esigenze.
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