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Una rapida occhiata ai migliori orologi con cardiofrequenzimetro
- Il migliore in assoluto: Fitbit Versa 2
- Ideale per le persone con problemi cardiaci: Garmin Vivosmart 4
- Ideale per i corridori: Garmin Forerunner 45S
- Ideale per i ciclisti: orologio GPS per lo sport Suunto 9
- Miglior orologio economico: Willful Smart Watch
- Ideale per gli anziani: Smartwatch touchscreen Fossil Gen 5 Garrett
Una caratteristica utile di molti smartwatch è il loro cardiofrequenzimetro.
Potresti voler controllare regolarmente la tua frequenza cardiaca per una serie di motivi, dal miglioramento delle tue prestazioni atletiche alla gestione dei livelli di stress al monitoraggio della salute del tuo cuore.
È importante notare che i cardiofrequenzimetri in stile orologio non sono dispositivi medici e potrebbero non essere sempre precisi, specialmente durante l'esercizio o se non si adattano bene.
Indipendentemente da ciò, l'enorme numero di smartwatch, tutti con caratteristiche e fasce di prezzo diverse, può essere fonte di confusione. Healthline ha assemblato questo elenco in base ai seguenti criteri:
- Funzionalità: misura la frequenza cardiaca e offre altre preziose funzioni
- Recensioni: vanta recensioni dei clienti per lo più positive
- Idoneità per esigenze specifiche: adattabile a determinate popolazioni, come atleti o persone con problemi cardiaci
Ecco i 6 migliori orologi con cardiofrequenzimetro del 2021.
Una nota sul prezzo
Di seguito sono indicate le fasce di prezzo generali con il simbolo del dollaro (da $ a $$$). Un segno di dollaro significa che il prodotto è piuttosto conveniente, mentre tre segni di dollaro indicano un costo più elevato.
In genere, i prezzi variano da $ 50 a $ 600, anche se questo può variare a seconda dei vari sconti e del luogo in cui fai acquisti.
Guida ai prezzi
- $ = meno di $ 100
- $$ = $100–$200
- $$$ = oltre $ 200
Le scelte di Healthline dei migliori orologi con cardiofrequenzimetro
Il migliore in generale
Fitbit Versa 2
Prezzo: $$
Fitbit Versa 2 è in cima a questo elenco grazie alle sue recensioni estremamente positive e alla varietà di funzionalità, tra cui il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, visualizzato direttamente sulla schermata iniziale dell'orologio.
Inoltre, puoi utilizzare l'app Fitbit per visualizzare i rapporti storici e le tendenze della frequenza cardiaca nel tempo.
Dal punto di vista del prezzo, è una buona opzione di mezzo.
Versa 2 utilizza anche app musicali come Pandora e Spotify, si sincronizza con il telefono quando è nelle vicinanze e tiene traccia delle calorie bruciate, dei passi e delle metriche del sonno.
Ideale per le persone con problemi cardiaci
Garmin Vivosmart 4
Prezzo: $$
Il Garmin Vivosmart 4 è una buona scelta per le persone con problemi cardiaci, poiché non solo stima la frequenza cardiaca ma anche i livelli di saturazione dell'ossigeno o la quantità di ossigeno che arriva ai tessuti.
Per le persone con disturbi cardiaci o polmonari, la misurazione della saturazione di ossigeno serve regolarmente come sistema di allarme precoce. Se i tuoi livelli stanno scendendo, puoi prendere provvedimenti per correggere la situazione o consultare un medico prima che diventi troppo grave.
Questa misurazione può anche aiutarti a valutare se i tuoi attuali trattamenti medici stanno funzionando.
Inoltre, questo orologio è dotato di un monitor dello stress e offre esercizi di respirazione guidata per momenti di forte stress. Inoltre, riceve notifiche dal tuo telefono e include un rilevatore di sonno e attività.
Ideale per i corridori
Garmin Forerunner 45S
Prezzo: $$
Il Garmin Forerunner 45S è orientato ai corridori, vanta funzionalità GPS, piani di allenamento, un tracker di attività e persino funzioni di sicurezza in caso di incidente, il tutto oltre al monitoraggio della frequenza cardiaca.
Il Forerunner 45S si collega anche al telefono per ricevere notifiche e controllare il lettore musicale.
Ideale per i ciclisti
Orologio GPS per lo sport Suunto 9
Prezzo: $$$
L'orologio sportivo GPS Suunto 9 è un orologio sportivo di fascia alta progettato per le esigenze dei ciclisti a lunga distanza e di altri atleti di resistenza. È dotato di robuste funzionalità GPS, comprese le previsioni del tempo e le funzioni di navigazione.
Inoltre, l'orologio tiene traccia della frequenza cardiaca, dei dati sul sonno e di varie metriche di attività. La sua durata della batteria dura fino a 120 ore con una singola carica.
Miglior orologio economico
Volontario Smart Watch
Prezzo: $
Centinaia di orologi fitness economici costano meno di $ 50, ma questo si distingue per la sua qualità e numerose recensioni positive.
Oltre al monitoraggio della frequenza cardiaca, offre monitoraggio del sonno e dell'attività, notifiche del telefono e promemoria per muoversi regolarmente. L'orologio è anche impermeabile e sicuro per nuotare, anche se non tiene traccia delle metriche di nuoto.
Ideale per gli anziani
Smartwatch Fossil Gen 5 Garrett con touchscreen
Prezzo: $$$
Gli orologi della serie Fossil Gen 5 sono dotati di touchscreen di grandi dimensioni ad alta risoluzione e di una varietà di cinturini dall'aspetto tradizionale realizzati con materiali come la pelle e l'acciaio inossidabile anziché i cinturini standard per smartwatch in silicone.
Oltre al monitoraggio della frequenza cardiaca, questo orologio include un rilevatore di sonno e attività, GPS integrato e modalità di risparmio energetico che prolunga notevolmente la durata della batteria.
Queste caratteristiche non solo lo rendono ideale per gli anziani, ma anche per tutti coloro che cercano un orologio facile da usare con un design più classico.
Come scegliere il miglior orologio per il monitoraggio della frequenza cardiaca
Con così tante opzioni disponibili, può essere scoraggiante scegliere un orologio con cardiofrequenzimetro affidabile.
La scelta migliore di Healthline include il monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, che tiene traccia della salute del tuo cuore nel tempo e mostra sempre la tua frequenza cardiaca attuale, a riposo o durante l'esercizio. Inoltre, mostra le tue metriche sulla schermata principale in modo che tu non debba navigare altrove.
Tuttavia, potresti prendere in considerazione altri fattori come il costo, le recensioni dei clienti e le funzionalità.
Nota che pochissimi smartwatch misurano solo la tua frequenza cardiaca. La maggior parte si connette al telefono e molti offrono funzionalità per gli atleti, come il GPS e il monitoraggio delle attività, o per le persone con problemi cardiaci o polmonari, come il monitoraggio della pressione sanguigna e della saturazione di ossigeno.
In alternativa, se stai cercando le letture della frequenza cardiaca più accurate possibili, ad esempio per aiutare a gestire le tue condizioni cardiache, prendi in considerazione un cardiofrequenzimetro. Questo dispositivo si allaccia al petto ed è molto più preciso di uno smartwatch.
La linea di fondo
Ci sono orologi con cardiofrequenzimetro sul mercato per soddisfare ogni budget ed esigenza.
Non dovresti considerare solo il prezzo ma anche le recensioni e le funzioni quando decidi quale acquistare. Le opzioni in questo articolo sono un ottimo punto di partenza.
Tuttavia, se la tua priorità principale è l'accuratezza della lettura della frequenza cardiaca, controlla un monitor con fascia toracica.
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