Dolore al movimento

Dolore al movimento o Dolore da stress descrivere il dolore che si verifica solo come risultato del movimento della parte corrispondente del corpo. Nello stato di riposo, tuttavia, ci sono solo pochissimi o nessun sintomo. Possono iniziare dall'articolazione o dai muscoli e interessare l'intero sistema muscolo-scheletrico.

Cosa sono i dolori al movimento?

Il termine dolore da movimento è inteso dai medici come dolore nel sistema muscolo-scheletrico che si verifica come risultato diretto del movimento. Questo è in diretto contrasto con il dolore a riposo, in cui non è necessario alcun movimento per causare disagio.

Il dolore causato dal movimento può colpire quasi tutte le parti del sistema muscolo-scheletrico e originarsi nelle rispettive articolazioni o nei muscoli. I disturbi dolorosi nella zona della schiena e delle spalle sono particolarmente comuni.

Molti cittadini tedeschi sono temporaneamente o anche cronicamente colpiti dal dolore dovuto al movimento; Gli esperti parlano già di una "malattia diffusa" in questo contesto. A seconda della causa e del livello di progressione, una terapia adeguata può in determinate circostanze raggiungere la completa libertà dal dolore.

cause

Il dolore al movimento è particolarmente comune nell'età avanzata. In molti casi la causa è l'artrosi, segno di usura della cartilagine articolare, che porta ai tipici movimenti dolorosi.

L'osteoartrite può verificarsi nelle articolazioni del ginocchio o dell'anca. Anche l'infiammazione reumatica dei muscoli e delle articolazioni del sistema muscolo-scheletrico può essere causa di disturbi dolorosi. Anche lesioni come una distorsione o una frattura di un'articolazione coinvolta nel sistema muscolo-scheletrico portano a dolore durante il movimento; tuttavia, in questi casi c'è anche dolore a riposo fino a quando la ferita non è guarita.

La riduzione del flusso sanguigno alle gambe può causare il cosiddetto dolore ischemico in movimento. In questo contesto, la claudicatio intermittente è meglio conosciuta.

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Malattie con questo sintomo

• artrosi
• Obesità
• Neuropatia
• Disturbo metabolico
• Diabete mellito
• Distrofia muscolare

• Sindrome di Guillain Barre
• Calcoli biliari
• arteriosclerosi
• reumatismo
• La gamba del fumatore
• trombosi

• Malattia arteriosa
• Sindrome di Raynaud
• Sindrome spalla-braccio
• osteoporosi
• Sindrome del tunnel carpale
• prolasso del disco

Diagnosi e corso

Il dolore causato dal movimento è solo una delle cause di una malattia o di una lesione e può essere diagnosticato molto facilmente da solo. Il medico curante attribuisce particolare importanza alla determinazione della causa che porta ai sintomi nel singolo caso.

Oltre ai test di mobilità e funzionalità muscolare, possono essere eseguite misure di imaging come un esame a raggi X o una tomografia computerizzata. Questi forniscono informazioni sulla condizione delle ossa e delle articolazioni. In questo modo, ad esempio, è possibile identificare eventuali segni di usura o lesioni legate all'età.

Il dolore al movimento che si verifica a seguito di una lesione di solito si attenua con un trattamento appropriato. Se la causa è l'artrosi oi disturbi circolatori, i sintomi peggiorano se non vengono trattati e limitano significativamente la capacità di movimento della persona.

complicazioni

Il dolore del movimento si verifica solo quando le parti del corpo corrispondenti sono stressate; si parla anche di dolore da stress. Nello stato di riposo, le persone colpite spesso non hanno dolore o ne hanno pochissimo. Un muscolo può causare questo, un nervo è schiacciato o il dolore è causato a un'articolazione. In medicina, il dolore del movimento significa che il sistema muscolo-scheletrico fa male a causa del movimento. Possono essere colpite tutte le parti del sistema muscolo-scheletrico, ma soprattutto la spalla e la schiena. Nel frattempo, molte persone sono anche cronicamente colpite, e già i medici parlano di una vera "malattia diffusa".

Il dolore del movimento aumenta naturalmente con la vecchiaia, la colpa è dell'osteoartrosi. L'osteoartrosi è un'usura delle articolazioni. L'osteoartrite si trova spesso nelle articolazioni dell'anca o del ginocchio, mentre l'infiammazione reumatica può interessare l'intero sistema muscolo-scheletrico. Naturalmente, anche fratture o distorsioni portano a questo dolore. Il dolore del movimento indica un'altra malattia o infortunio, ma il dolore non è una malattia indipendente.

Il dolore indica una malattia o una lesione e una diagnosi può quindi essere fatta rapidamente utilizzando un esame a raggi X o una tomografia computerizzata. Il dolore al movimento si verifica sempre quando le articolazioni sono consumate o in caso di lesioni. Se l'osteoartrosi è stata diagnosticata e non viene curata, la capacità di muoversi sarà notevolmente ridotta nel corso della malattia. Il trattamento si basa sempre sulla diagnosi; in caso di frattura o distorsione, la parte del corpo interessata deve essere immobilizzata.

Quando dovresti andare dal dottore?

Il dolore al movimento non si verifica quasi mai a riposo, ma in realtà solo durante il movimento. I dolori al movimento colpiscono i muscoli, un'articolazione, una parte del corpo, ma anche il tronco e lì in particolare le spalle e la schiena. Il dolore causato dal movimento è molto comune. Sono temporanei o cronici. Nel caso di dolore dipendente dal movimento che è apparso solo di recente, puoi prima aspettare per vedere se si attenuerà da solo.

Ciò è prevedibile soprattutto in caso di dolore causato da uno sforzo eccessivo o esercizio. Una visita dal medico è indicata solo se non ci sono miglioramenti dopo pochi giorni. Ma ci sono anche metodi di trattamento promettenti per il dolore cronico del movimento. Occasionalmente, il dolore dovuto al movimento cronico può persino scomparire completamente. Quindi vale sicuramente la pena far chiarire questa forma di dolore da un medico invece di accettarla.

In caso di dolore al movimento, va sempre ricordato che questo può essere associato a una patologia sottostante che richiede un trattamento, ad esempio artrosi, reumatismi o cattiva circolazione sanguigna. Il primo punto di contatto per il dolore da movimento è il medico di base che, sulla base della sua anamnesi, indirizza il paziente ad altri specialisti come ortopedici, reumatologi, cardiologi, angiologi o neurologi per ulteriori chiarimenti.

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Trattamento e terapia

Il modo esatto in cui viene trattato il dolore da movimento in ogni singolo caso dipende dalla causa dei sintomi. Se si verifica una lesione come una frattura o una distorsione, l'articolazione interessata viene immobilizzata fino a quando il dolore non si attenua e il danno temporaneo è guarito.

In caso di dolore intenso, può essere effettuato anche un trattamento farmacologico temporaneo. I medicinali possono essere usati come terapia se è presente una malattia reumatica, tensione muscolare o artrosi. A seconda della causa, il medico curante può prescrivere farmaci antinfiammatori o miorilassanti (farmaci per rilassare i muscoli). La terapia fisioterapica può anche aiutare a mantenere i muscoli e le articolazioni più flessibili.

A differenza di una lesione acuta, i sintomi non possono essere eliminati in modo permanente, ma solo alleviati. Soprattutto se il dolore causato dal movimento è già cronico, potrebbero già esserci danni permanenti al sistema muscolo-scheletrico. Come ultima misura, soprattutto in caso di danno articolare, solo un intervento chirurgico, in cui l'articolazione interessata viene sostituita da una artificiale, può aiutare. Tale operazione avviene soprattutto quando il dolore e la mobilità ridotta sono già molto gravi.

Outlook e previsioni

Se il dolore durante il movimento andrà via da solo o se deve essere trattato dipende molto dalla sua causa e quindi non può essere previsto universalmente. Nella maggior parte dei casi, il dolore causato dal movimento si verifica quando il corpo è stato stressato troppo. Questo può essere fatto attraverso un lavoro pesante o un intenso esercizio fisico. In questi casi, il dolore causato dal movimento si attenuerà da solo e non porterà a ulteriori complicazioni. Il corpo dovrebbe essere risparmiato, tuttavia, altrimenti potrebbero verificarsi infiammazioni o lacrime nei muscoli.

Il dolore causato dal movimento è un sintomo comune, soprattutto in età avanzata, poiché limita la vita della persona interessata in modo relativamente grave, in modo che il paziente possa fare affidamento sull'aiuto degli assistenti. Di conseguenza, la qualità della vita si deteriora.

Il dolore del movimento può anche significare che il paziente non può più svolgere il proprio lavoro se è associato a uno sforzo fisico. In molti casi, la terapia del dolore o la fisioterapia possono essere utilizzate per trattare il dolore in movimento. Uno stile di vita sano e l'inclusione di un'attività sportiva leggera hanno anche un effetto positivo sul dolore del movimento e possono persino prevenirlo. Se il dolore è grave, è possibile utilizzare bende per accompagnare i movimenti e alleviare il corpo.

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prevenzione

Il dolore al movimento che si verifica a causa di artrosi, tensione muscolare o malattie reumatiche può in una certa misura essere prevenuto da uno stile di vita sano.

Ciò include in particolare l'evitare l'obesità e l'esercizio fisico e lo sport regolari, poiché ciò rafforza i muscoli e le articolazioni. Le visite mediche di routine, soprattutto in età avanzata, possono aiutare a identificare i primi segni di malattia in una fase precoce e prevenire attivamente il peggioramento. Anche se il dolore al movimento si verifica frequentemente, è consigliabile consultare un medico e far chiarire le cause.

Puoi farlo da solo

Il dolore al movimento indica spesso problemi ai muscoli. L'azione preventiva può anticipare tale dolore. Durante l'alimentazione, dovresti prestare attenzione a un buon equilibrio di magnesio, che previene i crampi. Un sacco di movimento mantiene i muscoli flessibili e li rende resistenti. Per questo motivo, dovrebbe essere garantito un adeguato allenamento di riscaldamento, soprattutto durante le attività sportive. Inoltre, i muscoli non dovrebbero essere sopraffatti e abituarsi lentamente a nuovi carichi.

Nel dolore acuto, i gruppi muscolari corrispondenti dovrebbero essere risparmiati. Un dolore improvviso durante il movimento durante l'esercizio può essere un segno di una lesione muscolare. In questo caso, l'allenamento deve essere interrotto immediatamente per evitare ulteriori danni al muscolo interessato. Il luogo corrispondente dovrebbe essere refrigerato e conservato in alto.

In caso di dolore cronico, un trattamento termico regolare può fornire sollievo. I cerotti oi riscaldatori sono comuni aiuti per i movimenti dolorosi cronici. La scelta dell'attività fisica può influire anche sui muscoli doloranti. Gli sport in rapido movimento dovrebbero essere evitati. Ciò include, ad esempio, giochi con la palla o arti marziali. D'altra parte, si possono praticare sport che sollecitano uniformemente i muscoli. Si consiglia di andare in bicicletta o nuotare ed è anche possibile correre su superfici morbide adatte.

Per il trattamento dei movimenti dolorosi sono consigliati anche esercizi di rilassamento o massaggi delle zone interessate.