Dipendenza da giochi per computer

Nel Dipendenza da giochi per computer è una malattia mentale. Si basa su una percezione distorta della realtà e si esprime in una fuga nel mondo dei sogni virtuali. Perché solo qui i malati possono realizzare i propri sogni, essere invulnerabili e combinare attributi che non hanno nella vita normale. La dipendenza dai giochi per computer può essere curata.

Cos'è la dipendenza dai giochi per computer?

In assenza di un quadro clinico definito, la dipendenza da giochi per computer non presenta sintomi tipici o obbligatori per la presenza di questa condizione.
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La dipendenza dai giochi per computer è ora riconosciuta come una malattia mentale. Con esso, la persona interessata si sente spinta a passare il tempo a giocare a giochi per PC o console. Questo può essere un passatempo popolare e legittimo, ma la dipendenza dai giochi per computer si manifesta in un comportamento compulsivo.

In molti casi, questo richiede troppo tempo, quindi coloro che soffrono di dipendenza da giochi per computer di solito trascorrono diverse ore o addirittura giorni nel mondo virtuale. Argomenti popolari della dipendenza da giochi per computer nei media sono i cosiddetti sparatutto in prima persona, che hanno anche lo scopo di agire su coloro che sono colpiti in modo tale da ottenerli e renderli più aggressivi. Tuttavia, questa tesi non è stata dimostrata. D'altra parte, è chiaro che la dipendenza dai giochi per computer deve essere posta in mani terapeutiche.

La dipendenza dai giochi per computer deve essere differenziata dalla dipendenza da Internet e dalla dipendenza dai giochi.

cause

Nella maggior parte dei casi, la dipendenza dai giochi per computer deriva da semplici giochi sul computer e successivamente aumenta fino a un forte desiderio. Coloro che sono affetti dalla dipendenza da giochi per computer sono solitamente psicologicamente instabili e suscettibili a influenze inquietanti.

Spesso è accompagnato da una negazione latente della realtà. Entrambi gli stati favoriscono la dipendenza dai giochi per computer. Oltre a queste basi del personaggio, spesso sorgono alcune situazioni chiave: la persona affetta da dipendenza da giochi per computer si isola dalla sua cerchia di amici, sperimenta il rifiuto da una persona cara o si ritira in qualche altro modo e cerca il mondo ideale. La solitudine, la sensazione di essere incomprensibili e lo stress privato e professionale sono quindi frequenti fattori scatenanti della dipendenza dai giochi per computer.

Inoltre, i giochi di ruolo online, i cosiddetti MMORPG, giochi di ruolo online multiplayer di massa, come Guildwars o World of Warcraft, rappresentano un enorme rischio di dipendenza per i loro giocatori. In questi giochi, il giocatore ha sempre la dipendenza da dover salire ulteriormente per essere migliore degli altri giocatori. La maggior parte di questi MMORPG non ha una fine tipica del gioco, ma offre un numero quasi infinito di avventure e opzioni per migliorare ulteriormente il carattere del gioco. Inoltre, può sorgere una dipendenza perché gli amici delle persone colpite spesso giocano e non vogliono rompere un certo legame sociale.

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Sintomi, disturbi e segni

In assenza di un quadro clinico definito, la dipendenza da giochi per computer non presenta sintomi tipici o obbligatori per la presenza di questa condizione. Tuttavia, ci sono diversi segni e sintomi basati sull'osservazione di casi esistenti e trattati di dipendenza da giochi per computer che possono essere utilizzati per distinguerli dal normale comportamento dell'utente.

I dipendenti da giochi per computer sono caratterizzati dal fatto che investono la maggior parte del loro tempo nei giochi. Tutto il resto viene messo da parte a favore del gioco, in modo che chi ne è colpito mangi male o non adempia più ai propri obblighi.

Se alle persone colpite viene impedito di giocare, reagiscono emotivamente e mostrano sintomi di astinenza. Non poter giocare sembra loro insopportabile. Nelle situazioni in cui la persona interessata non può giocare, i suoi pensieri girano ancora intorno al suo gioco. Il comportamento di gioco può essere controllato solo con difficoltà e, come con quasi tutte le dipendenze, il problema viene ignorato e il problema viene coperto.

Successivamente, c'è un (quasi) completo abbandono di altri ambiti della vita. I contatti sociali, gli impegni professionali e simili non vengono più notati e la persona interessata si isola con il proprio computer. Possono verificarsi conseguenze fisiche a causa del dimenticarsi di mangiare. Occasionalmente si possono morire di sete o di fame.

Segni di dipendenza da giochi per computer stanno gradualmente aumentando il tempo di gioco quotidiano e iniziando a trascurare altre cose a favore del gioco.

Diagnosi e corso

La dipendenza dai giochi per computer mostra spesso un corso strisciante: un passatempo iniziale aumenta la compulsione a dedicarsi al mondo del gioco. Coloro che soffrono di dipendenza da giochi per computer si rifugiano letteralmente nel loro ambiente desiderato, dove possono fare quello che vogliono.

Questa negazione delle circostanze reali e la creazione dei propri mondi dei sogni è un punto chiave della dipendenza dai giochi per computer. In molti casi, quindi, non è più possibile per la persona colpita riconoscere i confini tra la situazione reale e quella immaginata:

Agisce di nuovo come meglio crede. È controverso se la dipendenza da giochi per computer possa effettivamente portare a crimini omicidi o violenti. Il fattore decisivo, tuttavia, è che la dipendenza dai giochi per computer ha conseguenze inestimabili che possono essere pericolose per le persone colpite e per coloro che li circondano.

complicazioni

La dipendenza dai giochi per computer è una dipendenza comportamentale e quindi spesso porta all'isolamento sociale: i giocatori dipendenti si ritirano sempre più per trascorrere più tempo a giocare. Inoltre, altri interessi e hobby possono passare in secondo piano, il che rende difficile anche il contatto con altre persone.

Il debito è un'altra potenziale complicazione della dipendenza dai giochi per computer. Da un lato, i giocatori d'azzardo dipendenti possono perdere il controllo delle proprie spese: computer, giochi, accessori e acquisti in-game si aggiungono alla montagna di debiti. D'altra parte, i dipendenti da giochi per computer possono trascurare il proprio lavoro e gli obblighi finanziari se si perdono nel gioco.

Molti tossicodipendenti trascurano anche altri compiti, ad esempio la propria famiglia, i figli o se stessi.Come parte di questa complicazione, l'igiene personale, l'alimentazione e la pulizia nella propria casa sono a volte rimandate o sembrano eccessivamente complicate per il dipendente dai giochi per computer. Lo sforzo per le cose quotidiane sembra essere troppo alto per chi ne è colpito.

Inoltre, la dipendenza da giochi per computer può essere associata ad altri problemi psicologici, ad esempio depressione o altre dipendenze. Alcuni giocatori dipendenti perdono sempre più il contatto con la realtà a causa del gioco eccessivo. Questa condizione può favorire i sintomi psicotici e la dissociazione. In alcuni casi, l'alienazione fa anche sentire i dipendenti da giochi per computer come degli estranei nella realtà: la realtà sembra loro irreale.

Quando dovresti andare dal dottore?

I confini tra i giochi per computer appassionati come passatempo e la dipendenza da giochi per computer sono fluidi e non sempre facili da riconoscere. Un medico dovrebbe essere consultato se i giochi per computer sono di fondamentale importanza nella vita della persona interessata e tutte le altre aree sono trascurate. La voglia compulsiva di giocare d'azzardo, l'inizio della perdita del controllo all'inizio del gioco e l'incapacità di fare pause più lunghe sono segnali di allarme che indicano fortemente una dipendenza da giochi per computer che necessita di cure.

Se la persona interessata si allontana sempre di più dal suo ambiente sociale e accetta anche che il suo comportamento causerà problemi a scuola o al lavoro, si consiglia urgentemente una visita dal medico. La trascuratezza dell'igiene personale e l'assunzione di cibo inadeguata indicano già una forte dipendenza dal gioco. La salute è a rischio se le persone dimenticano di bere: in connessione con l'esaurimento dovuto alla mancanza di sonno, il corpo può diventare pericoloso per la vita. Il consiglio medico deve essere richiesto immediatamente quando questi segni sono al più tardi.

Il primo punto di contatto può essere il medico di famiglia, con il quale esiste un rapporto di fiducia: tuttavia, di solito è necessario un trattamento psicologico o psicoterapeutico. Nei casi più gravi può essere indicata anche la terapia ospedaliera.

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Trattamento e terapia

La dipendenza da giochi per computer è curata da un terapista psicologico. È importante riconoscere la malattia in quanto tale ed essere in grado di distinguere tra passatempo normale e dipendenza.

Questo compito è solitamente responsabilità della famiglia o degli amici. Una volta che il primo passo verso questa realizzazione è stato padroneggiato, chi soffre di dipendenza da giochi per computer dovrebbe trovare un partner competente con cui parlare delle proprie compulsioni. Di regola, questa terapia del linguaggio esprime anche paure o desideri nascosti che il paziente ha inconsciamente portato dentro di sé per molti anni o decenni.

In rari casi, la dipendenza da giochi per computer viene trattata con farmaci. Tuttavia, l'uso di farmaci è particolarmente utile laddove la realtà viene negata con tutte le sue forze. Su richiesta di chi soffre di dipendenza da giochi per computer, è possibile anche una misura ospedaliera. Qui gli viene mostrato un modo per rilassarsi.

Ha anche l'opportunità di realizzare se stesso invece di rifugiarsi nel mondo virtuale. La dipendenza dai giochi per computer è quindi curabile.

Outlook e previsioni

La dipendenza dai giochi per computer è una malattia grave quanto qualsiasi altra dipendenza. Le prospettive e la prognosi sono simili: se la dipendenza dai giochi per computer non viene trattata o ignorata per troppo tempo, può avere delle conseguenze.

Poiché questa specifica dipendenza si manifesta nel fatto che l'interessato trascorre solo il suo tempo libero davanti al computer o, nel peggiore dei casi, non persegue più il suo lavoro e altri obblighi, i primi effetti negativi sono di natura sociale e psicologica. Inoltre, la dieta e l'esercizio fisico possono soffrire della dipendenza dai giochi per computer e portare a problemi fisici. È ipotizzabile un deterioramento della carnagione della pelle se non c'è più tempo per una dieta sana, o l'obesità se il tempo libero rimane senza esercizio.

Le conseguenze della dipendenza dai giochi per computer possono variare in gravità. Lievi forme di espressione sono per lo più notate dai parenti. Con la dipendenza da giochi per computer, il malato spesso non soffre per molto tempo, quindi molti tossicodipendenti ricevono aiuto molto tardi o per niente.

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prevenzione

In linea di principio, la dipendenza dai giochi per computer può essere prevenuta solo attraverso un maggiore controllo: tramite gli altri esseri umani o attraverso la propria disciplina. Dovresti anche cercare di riempire il tempo con la cultura, lo sport, l'istruzione o programmi simili invece di sprecarlo con giochi per lo più noiosi ed estenuanti. In tutto questo, tuttavia, è fondamentale riconoscere l'entità della dipendenza dai giochi per computer e agire di conseguenza.

Dopo cura

Dopo aver trattato con successo la dipendenza da giochi per computer, è importante evitare le ricadute. Molti ex tossicodipendenti devono stabilire confini chiari che non possono essere estesi nella vita di tutti i giorni. Tali eccezioni vengono facilmente eliminate e diventano un'abitudine che apre di nuovo la porta alla dipendenza.

Una parte centrale dell'assistenza post-vendita è continuare a lavorare sulle cause della dipendenza dai giochi per computer. Molti dipendenti da giochi per computer devono prima ricostruire un ambiente sociale. Spesso è una buona idea ristabilire i contatti con vecchi amici e conoscenti dai quali la persona interessata si è ritirata durante la dipendenza.

A volte, tuttavia, l'ambiente precedente è in gran parte costituito da altri dipendenti dal computer che potrebbero non essere pronti a combattere la loro dipendenza. In questo caso, ha senso fare nuove amicizie e limitare i contatti con i vecchi amici almeno nella misura in cui non c'è rischio di ricadere te stesso.

Quanto siano comuni le ricadute nella dipendenza da giochi per computer non è stato adeguatamente studiato, tuttavia, sono molto comuni con altre dipendenze. Non appena viene rilevata una ricaduta, l'ex terapista deve essere contattato per riprendere la terapia se necessario o per avere alcune discussioni stabilizzanti. Altre risorse come amici affidabili, familiari o consulenza telefonica possono anche supportare le persone colpite.

Puoi farlo da solo

Per essere in grado di affrontare la vita di tutti i giorni senza la dipendenza da giochi per computer, è importante che le persone colpite apprendano strategie per l'autocontrollo in modo che le situazioni in cui tentano di giocare possano essere evitate. L'auto-aiuto dei dipendenti dal computer è il risultato dell'analisi del comportamento e dell'identificazione dei problemi di fondo che hanno portato a un comportamento di gioco anormale.

Da questo approccio terapeutico, la persona interessata apprende strategie di coping, per cui il tema della responsabilità personale ha sempre una priorità molto alta e centrale. Se si verifica una ricaduta involontaria nella dipendenza da giochi per PC, la persona interessata dovrebbe sapere dove trovare direttamente un aiuto professionale. Perché l'ammissione personale del bisogno di aiuto è un momento psicologico importante per riprendere il controllo di sé il più rapidamente possibile anche in caso di ricaduta.

La conoscenza di sé dei propri schemi comportamentali patologici è molto utile nella vita di tutti i giorni per comprendere i meccanismi psicologici della dipendenza dai giochi per computer. Questa autoanalisi può aiutare a mettere in discussione e correggere criticamente il proprio comportamento. Se la fuga dalla responsabilità, l'eccessiva fiducia o la disonestà verso se stessi e gli altri determinano il mondo del pensiero, la strada per una ricaduta nella dipendenza dai giochi per computer non è lontana.

Ma questo può essere modificato in modo mirato. Le persone colpite non dovrebbero percorrere questa strada da sole nella vita di tutti i giorni, ma piuttosto attraverso il supporto con l'aiuto di gruppi di auto-aiuto per la depressione, il supporto per la fiducia in se stessi e la fiducia in se stessi o per apprendere tecniche di rilassamento.