Arti addormentati

Quando mani, piedi, braccia e gambe formicolano e diventano insensibili, parla il volgare arti addormentati. Lo spiacevole disturbo sensoriale di solito è solo temporaneo. Tuttavia, ci sono anche malattie in cui queste sensazioni anormali si verificano frequentemente o sono persino permanenti. In tal caso, la persona interessata dovrebbe consultare immediatamente uno specialista.

Cosa sono gli arti addormentati?

Di norma, gli arti che si sono addormentati sono causati da un breve disturbo dell'afflusso di sangue, ad esempio quando si è sdraiati o seduti in determinate posizioni.

Se gli arti solleticano o addirittura si intorpidiscono in modo che la persona interessata non possa più sentirli, di solito si tratta di un'interruzione temporanea della conduzione degli stimoli:

Un nervo viene strappato stando seduti o sdraiati o rimanendo troppo a lungo nella stessa postura. Questo dice al cervello attraverso le strane sensazioni del corpo che è tagliato fuori dall'apporto di ossigeno e nutrienti.

Quando le mani ei piedi dormono, di solito viene colpito solo il sistema nervoso periferico.

cause

Se gli arti addormentati non si normalizzano nonostante un cambio di posizione e altre misure o se ritornano frequentemente, sono basati su una grave malattia cronica.

Se le sensazioni spiacevoli alle dita dei piedi e delle dita si verificano insieme alla paralisi da un lato, l'incapacità di raccogliere un oggetto e disturbi del linguaggio, il medico di emergenza dovrebbe essere chiamato il prima possibile, poiché si tratta probabilmente di un ictus.

Nella polineuropatia (PNP), i nervi schiacciati sono danneggiati in modo permanente: i nervi periferici si infiammano immediatamente. La polineuropatia genetica può essere causata da diabete mellito, infezioni, dipendenza da alcol, malattie autoimmuni, alcuni farmaci, chemioterapia e carenze vitaminiche.

Nei pazienti con polineuropatia, la pressione sui nervi porta rapidamente a danni che sono lenti a guarire. Non solo hanno gli arti addormentati, che sono ben noti alle persone sane, ma anche un senso di dolore disturbato. Anche lesioni semplici causano bruciore e dolore lancinante alle dita delle mani e dei piedi.

Il disagio si manifesta prima sui piedi, poi sulle mani e persino sulla parte inferiore delle gambe. Se il paziente con polineuropatia è anche diabetico, di solito avverte un aumento della sensazione di dolore all'inizio della malattia, ma questo si indebolisce nel corso della malattia in modo che difficilmente può sentirlo. In combinazione con l'incertezza quando si cammina e si sta in piedi, ci sono più incidenti. Poiché il diabetico non si accorge più delle lesioni al piede, il cosiddetto "piede diabetico" si presenta con ferite aperte.

Anche un'ernia del disco o un danno alla colonna vertebrale possono far addormentare gli arti. In tal caso, la sensazione di formicolio o intorpidimento è permanente.

Inoltre, si verificano le spiacevoli sensazioni sulle dita dei piedi e delle dita associate a sclerosi multipla, angina pectoris, alcuni tipi di avvelenamento e carenza di vitamina B12. La cosa insidiosa di questa malattia da carenza è che non può essere rilevata nell'emocromo e - se non trattata in tempo - può portare a paralisi, compromissione della coordinazione dei movimenti, andatura instabile, disturbi della memoria, depressione e confusione.

La sindrome delle gambe senza riposo - come suggerisce il nome - colpisce solo le gambe. Si manifesta sotto forma di contrazioni dei piedi, formicolio delle dita dei piedi e impulso a muoversi quando il corpo è a riposo.

Una sindrome del tunnel carpale si verifica quando il nervo mediano (nervo carpale) che causa il disagio viene pizzicato nel tunnel carpale all'interno della mano. Se non trova una posizione migliore in esso, provoca frequenti formicolio e intorpidimento. È alleviato dalla pressione da una stecca appositamente realizzata. Se i sintomi non migliorano, è necessario un intervento chirurgico.

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Malattie con questo sintomo

• ictus
• Dipendenza da alcol
• malattia di Lyme
• Sindrome del piede diabetico
• prolasso del disco
• Sindrome delle gambe agitate

• polineuropatia
• Carenza di vitamine
• Infezione da HIV
• arteriosclerosi
• sclerosi multipla
• Vitamina B12

• Diabete mellito
• chemioterapia
• Allergia al farmaco
• difterite
• Angina pectoris
• Sindrome del tunnel carpale

Diagnosi e corso

In alcuni casi l'insolita sensazione di formicolio, che può manifestarsi anche su entrambi i lati e di notte, è accompagnata da forte dolore e diminuzione della forza muscolare.

Se il paziente nota anche una coordinazione del movimento disturbata e un comportamento dell'andatura insicuro, è necessario consultare un medico. Lo stesso vale se il disagio insopportabile non scompare nonostante un cambio di posizione e la condizione si manifesta frequentemente e regolarmente. Il primo punto di contatto è quindi un neurologo e / o ortopedico.

Se anche il sistema nervoso autonomo è interessato dalla polineuropatia, i segnali nervosi non vengono più trasmessi al cervello: ne possono derivare anche aritmie cardiache, disturbi della vescica e dello svuotamento intestinale. Le persone con una polineuropatia hanno una velocità di conduzione nervosa ridotta, quasi nessuna sensazione al tatto e quasi nessuna sensazione di freddo, calore e vibrazioni.

complicazioni

Gli arti che si sono addormentati sono generalmente innocui, ma a volte possono portare a gravi complicazioni. Se l'intorpidimento degli arti persiste per un lungo periodo di tempo o se si ripresenta, la massa muscolare nella regione del corpo interessata può inizialmente essere ridotta, accompagnata da una riduzione delle capacità motorie.

Le mani che si sono addormentate, come quelle che si verificano con la sindrome del tunnel carpale o con i nervi schiacciati, possono essere spostate sempre meno nel tempo, poiché i segnali nervosi che vengono trasmessi nella mano diminuiscono. Questo è accompagnato dalla tipica sensazione di formicolio agli arti. Se i sintomi si verificano a seguito di un'ernia del disco, si può inizialmente presumere un'intensificazione dei sintomi: c'è un forte dolore, tensione muscolare e, nel corso successivo, un carico errato sulle articolazioni colpite.

Nel peggiore dei casi, i sintomi si intensificano e persistono dopo che la causa è stata eliminata. Il danno ai nervi come causa è particolarmente problematico, perché questi sintomi portano a ulteriori danni alle fibre muscolari, paralisi muscolare e la cosiddetta morte delle radici, cioè danni irreparabili ai nervi. Gli arti addormentati compromettono la percezione del dolore nella regione del corpo interessata e quindi portano a ulcere da pressione, dolore da pressione e ascessi, specialmente nelle persone allettate, spesso accompagnate da forti dolori, disturbi circolatori e danni ai nervi cronici negli arti colpiti.

Quando dovresti andare dal dottore?

Una posizione seduta a lungo invariata, scomodo sdraiarsi e gambe incrociate o piegate possono far addormentare gli arti. Il rimedio di solito è semplice: un cambiamento di postura o, meglio ancora, movimento. La sensazione di formicolio che si è manifestata subito dopo segnala la fine di questo spettro. La causa degli arti addormentati è il pizzicamento dei nervi, non dei vasi sanguigni, come spesso si presume.

Nonostante questa causa di per sé innocua per addormentare gli arti, questa condizione dovrebbe essere evitata il più possibile. Se gli arti vengono ripetutamente provocati dal sonno, può verificarsi un danno permanente ai nervi. Se gli arti si sono addormentati più spesso e il torpore non scompare completamente, è indispensabile la visita di un medico. Il fenomeno può essere dovuto a una malattia che necessita di cure.

Gli arti che si sono addormentati possono essere causati dal diabete mellito o dalla sclerosi multipla. Un braccio che si è addormentato può derivare dalla non così rara sindrome del tunnel carpale, in cui il nervo carpale è pizzicato nell'area del palmo. Una dieta squilibrata e un consumo eccessivo di alcol sono anche possibili fattori scatenanti per gli arti che si addormentano. Anche gli arti sordi sono un effetto collaterale della chemioterapia.

Occasionalmente, gli arti che si sono addormentati possono essere dovuti a una colonna vertebrale danneggiata. Soprattutto con un'ernia del disco, i nervi responsabili delle sensazioni negli arti vengono pizzicati. Se la sensazione di arti addormentati è accompagnata da disturbi della coordinazione, è necessario chiamare immediatamente il medico di emergenza.

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Trattamento e terapia

Per porre fine alla condizione, la persona può cambiare posizione o massaggiare la parte del corpo interessata in modo che il sangue venga nuovamente fornito. Tuttavia, se la persona rimane nella posizione che è dannosa per il nervo, si verifica un intorpidimento estremo e, se la persona è nella posizione per un lungo periodo, si verifica un vero danno ai nervi.

Se la causa è il freddo, semplici misure come una borsa dell'acqua calda, una coperta o impacchi caldi possono aiutare a eliminare rapidamente il formicolio o l'intorpidimento.

Lo stress mentale può innescare ansia, che a sua volta, attraverso la respirazione superficiale che l'accompagna, influisce sulla circolazione sanguigna in modo tale che gli arti non possono più essere percepiti. In questo caso, aiuta la persuasione lenitiva e il controllo consapevole della respirazione. Affinché la condizione non ritorni, si raccomandano esercizi di rilassamento e allenamento della respirazione.

Se viene trattata la malattia sottostante, diminuiscono anche i problemi ai nervi. Altrimenti, le compresse aiutano contro il dolore ai nervi.

Outlook e previsioni

La maggior parte di noi probabilmente ha familiarità con gli arti che si sono addormentati. Di solito un nervo viene pizzicato, il che è innocuo: una volta che ti sei spostato in una posizione più favorevole, il torpore scompare abbastanza rapidamente. Questo processo può essere accelerato da attenti esercizi ginnici o tendendo e rilassando i muscoli degli arti corrispondenti.

Tuttavia, gli arti addormentati possono anche essere causati da malattie molto gravi. In questi casi la prognosi è peggiore. La sclerosi multipla (SM), ad esempio, è fondamentalmente incurabile. Tuttavia, la ricerca sta procedendo rapidamente sulla trattabilità della malattia insidiosa. Quindi, se vai dal medico in tempo utile, puoi convivere con la malattia a lungo indisturbato.

Nel diabete, gli arti addormentati spesso indicano che la malattia sta cambiando e il paziente ha bisogno di un riadattamento. Anche qui vale in primo luogo quanto segue: Devono essere seguite le istruzioni del medico riguardo alla dieta e allo stile di vita generale, altrimenti i sintomi non possono essere alleviati.

Gli arti che si sono addormentati spesso hanno una causa chiara: l'alcol. Il consumo eccessivo di alcol per un lungo periodo di tempo porta a sintomi che di solito scompaiono quando i pazienti cambiano il loro stile di vita. Non è facile, ma neanche impossibile. Il medico può aiutare qui, così come varie strutture terapeutiche e gruppi di auto-aiuto. Lo stesso vale per l'abuso di farmaci o anche di droghe, che possono anche portare a tali sintomi.

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prevenzione

Gli stimoli sensoriali spiacevoli hanno la funzione di informare la persona seduta in modo scorretto o scomodamente sdraiato che la sua postura è malsana e che dovrebbe cambiarla. In altri casi, le sensazioni anormali a breve termine possono anche essere innescate da un freddo estremo, un leggero shock e un forte stress psicologico. È quindi importante garantire una postura sana e mantenere il corpo sano nel suo insieme e non una domanda eccessiva o insufficiente.

Puoi farlo da solo

Nella maggior parte dei casi, gli arti che si sono addormentati non sono una complicanza medica nociva e quindi questo sintomo non ha bisogno di essere trattato direttamente. Se gli arti si sono addormentati, devono prima essere riforniti di sangue prima di poter essere utilizzati attivamente. Con questa circolazione sanguigna, la persona avverte una leggera sensazione di formicolio, che è del tutto normale.

Se gli arti addormentati compaiono più spesso, ciò è spesso dovuto alla cattiva posizione degli arti. Ciò include stare seduti troppo a lungo o in modo malsano. Il paziente dovrebbe esercitare di più e fare più esercizio in generale. È anche utile mantenere gli arti in acqua calda. Tuttavia, se il formicolio si verifica spesso, indica un nervo schiacciato. Questo non dovrebbe essere trattato con mezzi a casa, ma direttamente da un medico. Un nervo schiacciato può indicare un'ernia del disco e deve essere esaminato immediatamente.

Nella maggior parte dei casi, sarà di aiuto cambiare la postura seduta o massaggiare gli arti che si sono addormentati. Se la sensazione di formicolio è stata causata dal freddo, una borsa dell'acqua calda aiuterà. Può anche accadere che ansia e stress inducano gli arti ad addormentarsi. Gli esercizi di respirazione aiutano in queste situazioni.