Rigidità mattutina

Del Rigidità mattutina I pazienti con osteoartrite sono spesso colpiti, ma è anche un sintomo di accompagnamento in altre malattie. I sintomi sono espressi da articolazioni rigide, ovvero mobilità ridotta e dolore all'avvio. Quest'ultimo significa che i primi movimenti al mattino sono difficili. Questo è tutto un segno che qualcosa non va con le articolazioni.

Cos'è la rigidità mattutina?

La rigidità mattutina descrive un sintomo che può verificarsi in molte malattie diverse. Le malattie articolari, in particolare, sono associate a una pronunciata rigidità mattutina, in particolare artrosi e reumatismi.Ciò che di solito inizia lentamente è in definitiva il primo segno evidente di problemi di salute.

Dopo un periodo di riposo più lungo, ad esempio la mattina dopo essersi alzati, le articolazioni delle persone colpite sono meno flessibili del solito, l'entità dei sintomi diminuisce nuovamente durante il giorno, ma anche con l'aumento del movimento delle articolazioni. Circa cinque milioni di persone in Germania soffrono di usura articolare e quindi anche di rigidità mattutina.

I segnali di allarme dovrebbero essere presi sul serio. Se qualcosa non viene fatto abbastanza presto, ci si deve aspettare un grave peggioramento della malattia. I sintomi possono variare fino all'immobilità. Pertanto, dovresti reagire a una rigidità mattutina.

cause

Le articolazioni sono principalmente stressate da processi infiammatori notturni, che portano a rigidità mattutina e mobilità ridotta. Normalmente, la fase di riposo notturno viene utilizzata per la rigenerazione. Il tessuto viene rinnovato e i detriti cellulari vengono rimossi. Pertanto, il livello di cortisolo scende di notte, in modo che il sistema immunitario sia inibito.

Tuttavia, questo può diventare un problema nelle articolazioni alterate artriticamente. Le difese del corpo sono molto impegnate a rimuovere i detriti cartilaginei che derivano dall'usura delle articolazioni. In caso di risposta immunitaria eccessiva, però, vengono attaccate anche le strutture cellulari sane, provocando infiammazione e aggravamento della malattia.

La cartilagine può funzionare bene per tutta la vita, ma solo se non viene abusata. Ciò include, ad esempio, un esercizio scorretto, ma anche il troppo riposo può essere una causa. L'uso eccessivo può essere compensato per un certo periodo di tempo, ma l'osteoartrite è inevitabile dopo periodi più lunghi.

Tuttavia, quando si verifica la rigidità mattutina, può avere molte cause diverse. Questi possono essere determinati solo attraverso un esame e test dettagliati. Quindi, nella percezione dei sintomi, è importante consultare un medico.

Malattie con questo sintomo

• artrosi
• spondiloartrosi

• reumatismo
• spondilite anchilosante

• Arterite temporale
• tendinite

Diagnosi e corso

Una diagnosi attenta è molto importante in caso di rigidità mattutina, poiché ciò consente di iniziare un trattamento appropriato. L'anamnesi è sempre eseguita dal dottore all'inizio. Qui chiede al paziente della loro storia. Poi si tratta di vedere e toccare.

Inoltre, il medico ha funzioni speciali e test del dolore che gli consentono di controllare la stabilità dei legamenti e dei muscoli, nonché la mobilità delle articolazioni. Se si sospetta la presenza di artrosi, il medico utilizzerà apparecchiature diagnostiche, ad esempio esami ecografici, radiografici o MRI.

Ciò fornisce una buona indicazione delle condizioni dell'articolazione e delle ossa. In caso di arrossamento e gonfiore grave, viene spesso eseguita una puntura articolare per analizzare il liquido sinoviale in laboratorio. L'analisi del sangue è un altro metodo di prova.

Ciò consente di esaminare il numero di cellule immunitarie nel liquido sinoviale, la viscosità del liquido sinoviale e la presenza di fattori reumatoidi. Questo aiuterà a determinare se è l'artrosi, l'artrite reumatoide o la gotta a causare la rigidità mattutina.

complicazioni

La scintigrafia e la risonanza magnetica sono disponibili per danni al menisco o cambiamenti nel metabolismo osseo. È sempre importante consultare un medico in una fase iniziale, che determinerà la causa e inizierà una terapia appropriata. In caso contrario, la malattia può portare alla progressiva distruzione delle articolazioni.

La rigidità mattutina è principalmente causata da una malattia delle articolazioni. Questi possono avere varie complicazioni. Una possibilità di rigidità mattutina è la gotta. I cristalli di acido urico che si depositano nelle articolazioni possono infiammarsi e causare forti dolori e gonfiore dell'articolazione. C'è anche la febbre.

Inoltre, l'acido urico può anche essere depositato nelle ossa e causare danni corrispondenti. In alcuni casi, possono formarsi depositi anche nel rene, che possono portare a insufficienza renale (insufficienza renale). Anche l'usura della cartilagine articolare (artrosi) porta a complicazioni permanenti. Simile alla gotta, si verificano reazioni infiammatorie e versamenti articolari.

Inoltre, la struttura dell'articolazione cambia. Poiché l'osteoartrosi non può essere curata, c'è un'usura costante dalla cartilagine all'osso, in modo che l'osso possa sfregare contro l'osso in seguito. Ciò non solo causa un forte dolore, ma può anche causare il collasso dell'osso e la diffusione di detriti.

Anche una malattia infiammatoria dell'articolazione (artrite) può provocare rigidità. Un esempio di questo è l'artrite reumatoide. Questa malattia autoimmune non solo colpisce le articolazioni e le distrugge, ma può anche colpire altri organi come il cuore oi vasi sanguigni e quindi portare a reazioni infiammatorie degenerative.

Quando dovresti andare dal dottore?

La rigidità mattutina può avere una varietà di cause ed è per lo più temporanea. Un medico dovrebbe essere consultato se i sintomi compaiono per diversi giorni consecutivi o se portano a restrizioni significative nella vita privata e professionale. Se i movimenti semplici non possono più essere eseguiti e il movimento è notevolmente ridotto, le articolazioni ei muscoli interessati devono essere trattati da un medico.

A volte i sintomi sono causati anche da una postura scorretta o da un sovraccarico della schiena. Le persone colpite possono quindi spesso ridurre la rigidità mattutina attraverso leggeri esercizi di stretching e riposo. Tuttavia, se i sintomi persistono o addirittura aumentano, è necessario consultare un medico. Se sospetti una malattia artritica o una rigidità mattutina correlata allo stress, ti consigliamo di visitare il tuo medico. Lo stesso vale se l'irrigidimento si diffonde gradualmente ad altre parti del corpo e provoca sintomi di accompagnamento come dolori articolari o emicranie.

I pazienti che già soffrono di una malattia articolare o muscolare dovrebbero discutere la rigidità mattutina con il proprio medico. La visita di un medico è particolarmente urgente se i sintomi compaiono all'improvviso e aumentano rapidamente. Quindi potrebbe esserci un'ernia del disco che necessita di cure mediche immediate di emergenza per evitare un decorso grave.

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Trattamento e terapia

In caso di rigidità mattutina, il trattamento si basa sempre sulla causa individuata. Se è presente l'osteoartrosi, di solito non è sufficiente discutere semplicemente il piano terapeutico prescritto dal medico. Spesso anche le abitudini di vita devono essere cambiate. Ciò include, ad esempio, tipi di esercizio delicato sulle articolazioni o una dieta diversa.

La rigidità mattutina può essere combattuta con misure fisioterapiche, ma queste dovrebbero essere eseguite sotto la guida di professionisti. Altrimenti i sintomi e i sintomi potrebbero peggiorare. Inoltre, le terapie farmacologiche vengono spesso utilizzate per ridurre al minimo l'infiammazione all'interno dell'articolazione e quindi arrestare o almeno rallentare ulteriormente o peggiorare la progressione della malattia.

I farmaci antinfiammatori sono i cosiddetti FANS, come l'ibuprofene e il diclofenac. Questi rappresentano il farmaco di base per malattie come i reumatismi e l'osteoartrosi, che molto spesso sono la causa della rigidità mattutina. Se c'è una malattia autoimmune, in particolare l'artrite reumatoide, i farmaci che sopprimono il sistema immunitario sono spesso utili. Il cortisolo è una parte molto importante del trattamento per i reumatismi.

Outlook e previsioni

A causa della rigidità mattutina, i pazienti sperimentano principalmente limitazioni di movimento e dolore. Questi si verificano più frequentemente al mattino dopo essersi alzati, ma possono anche gravare sull'intera vita quotidiana e ridurre notevolmente la qualità della vita.

Non è raro che molti pazienti sperimentino disturbi psicologici e depressione a causa del dolore e delle limitazioni, quindi è necessario anche un trattamento psicologico. Non è raro che le articolazioni si gonfino e si arrossino a causa della rigidità mattutina.

Una diagnosi può essere fatta relativamente bene con l'aiuto di vari metodi di imaging, in modo che il trattamento possa iniziare presto. Nella maggior parte dei casi, le persone soffrono di artrite o artrosi. Se la rigidità mattutina non viene trattata, le articolazioni possono infiammarsi.

Può anche essere la gotta, che deve essere assolutamente curata dal medico. Ciò porta ad un aumento della febbre e ad un dolore molto intenso. Nei casi più gravi, i depositi possono anche danneggiare i reni, portando a insufficienza renale. Se le ossa si sfregano l'una contro l'altra, possono essere danneggiate. Per questo motivo, il trattamento della rigidità mattutina è sempre necessario per prevenire danni consequenziali.

prevenzione

Poiché la tensione eccessiva, ma anche la mancanza di esercizio fisico, può essere la ragione della rigidità mattutina, è necessario introdurre modifiche a questo riguardo. Lo stress sul lavoro e la mancanza di mobilità, anche nelle persone in sovrappeso, favoriscono l'artrosi e quindi innescano la rigidità mattutina. Una buona prevenzione è quindi sufficiente esercizio senza essere sopraffatti.

È anche importante avere una dieta sana ed equilibrata, in cui gli alimenti trasformati dovrebbero essere evitati il ​​più possibile per evitare malattie metaboliche. In caso di predisposizione genetica, oltre alle misure citate, si raccomandano controlli di laboratorio regolari. Inoltre, si consiglia di non esporre troppo il corpo al freddo, perché questo peggiora la rigidità mattutina.

Puoi farlo da solo

La rigidità mattutina regolare indica artrosi o una condizione comparabile e deve essere discussa con il medico. Inoltre, le persone colpite possono alleviare i sintomi adottando varie misure. Spesso aiuta a cambiare la tua dieta e fare movimenti delicati sulle articolazioni. La rigidità mattutina può anche essere dovuta a una mancanza di esercizio, che può essere compensata attraverso l'esercizio e la ginnastica.

In caso di predisposizione genetica, è consigliabile proteggere il corpo dal caldo o dal freddo, poiché possono peggiorare la rigidità mattutina. Se la rigidità mattutina è causata da una malattia cronica, questa deve essere prima trattata. Al mattino, la ginnastica e lo yoga aiutano a sciogliere le articolazioni. Prima di coricarsi, leggeri esercizi di rilassamento, ma anche impacchi termici e applicazioni fredde possono alleviare i sintomi.

La rigidità mattutina, associata al dolore, può essere trattata con vari rimedi casalinghi come erbe svedesi o unguento di Jonen, nonché oli essenziali a base di pino, canfora, menta, cipresso o eucalipto. Le piante medicinali che si dice abbiano un effetto lenitivo includono angelica, arnica, consolida maggiore e ginepro. I pazienti con dolore e chi soffre di allergie dovrebbero chiarire preventivamente le applicazioni appropriate con il proprio medico di famiglia.