Wolfberry comune

Del Wolfberry comune appartiene alla famiglia della belladonna ed è assegnato al genere dell'olivello spinoso. La casa originale di questa pianta è la Cina, dove è ampiamente utilizzata come pianta medicinale. Il tuo frutto è come Bacca di Goji conosciuto.

Presenza e coltivazione del wolfberry comune

Originariamente il Wolfberry comune dalla Cina, dove è ampiamente utilizzata come pianta medicinale, soprattutto per i suoi frutti. Come cosiddetto neofita, la pianta si è poi diffusa in altre parti del mondo come pianta coltivata. In Germania prospera soprattutto su recinzioni o muri, soprattutto nelle vicinanze delle città della Germania orientale. Si trova meno spesso nella Germania occidentale. La pianta non tollera terreni ricchi di sale o contaminati da metalli pesanti.

Nei paesi del sud, il wolfberry comune si trova spesso allo stato selvatico perché era spesso usato lì per piantare dighe o come pianta ornamentale. Chiamato anche Wolfberry comune, Filo del diavolo comune o Wolfberry cinese La pianta designata è un arbusto deciduo alto da due a quattro metri. I suoi rami spinosi e arcuati hanno foglie allungate grigio-verdi. Il wolfberry comune fiorisce da giugno ad agosto e talvolta fino a settembre.

Effetto e applicazione

Come già accennato, il wolfberry comune è usato come pianta medicinale, soprattutto in Cina. Lì è spesso usato per cucinare. Il suo frutto è noto come la bacca di goji e viene spesso consumato cotto o crudo. I frutti vengono raccolti in estate e in autunno. Dopo la raccolta, vengono essiccate al sole e poi lavorate. Le foglie delle giovani piante sono spesso utilizzate per preparare verdure a foglia.

In Europa, i succhi di frutta vengono spesso venduti a base di bacche di goji e si dice che abbiano una varietà di effetti sulla salute. Le bacche vengono conservate congelate o essiccate. Il wolfberry comune è anche usato come pianta ornamentale o come arbusto per la piantumazione di dighe. La ricerca ha dimostrato che le bacche di goji, come molti altri frutti e verdure, hanno una varietà di effetti positivi sulla salute.

Un suggerimento fatto verso la fine del diciannovesimo secolo che il wolfberry comune fosse velenoso non è stato confermato. Si dice che la tossicità della pianta derivi dal suo contenuto di iosciamina, un alcaloide velenoso. Tuttavia, non è stata trovata la iosciamina. Per questo, la pianta contiene ingredienti importanti che sono di grande importanza per la salute. Si dice che i suoi ingredienti zeaxantina e luteina abbiano importanti effetti medicinali.

In particolare, si ipotizza che gli estratti del comune wolfberry proteggano dalla distruzione del nervo ottico in presenza di glaucoma. Inoltre, i polisaccaridi contenuti nella pianta dovrebbero rafforzare il sistema immunitario. Secondo alcuni studi, si dice che l'estratto acquoso di wolfberry comune abbia un forte effetto antiossidante. Si sospetta un'efficacia contro il cancro, ma non è stata ancora verificata.

Fino a che punto le bacche di goji hanno ingredienti che contrastano lo stress ossidativo e possono intercettare efficacemente i radicali liberi, ulteriori studi devono ancora dimostrare. Tuttavia, secondo l'autorità europea per la sicurezza alimentare EFSA, attualmente non ci sono prove sufficienti per questo. D'altra parte, secondo l'Istituto federale per la valutazione del rischio, non ci sono prove di effetti dannosi dalle bacche di goji.

Tuttavia, il loro consumo con l'assunzione contemporanea di antagonisti della vitamina K, come il Marcumar, può aumentare l'effetto fluidificante, così che non si possono escludere forti emorragie difficili da fermare. In generale, tuttavia, ci si può aspettare che gli effetti medicinali benefici del wolfberry comune superino i benefici.

Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione

Si dice che il wolfberry comune e in particolare il suo frutto, la bacca di goji, abbiano effetti curativi contro molti disturbi fisici e psicologici. È così che è stato descritto l'effetto regolante delle bacche di goji sul sistema immunitario. Di conseguenza, malattie come allergie o malattie autoimmuni possono essere trattate con successo con il loro aiuto. Si dice anche che le bacche di Goji abbiano un effetto positivo sulla flora intestinale.

La riabilitazione intestinale può essere supportata assumendoli. I carotenoidi zeaxantina e luteina contenuti nella bacca di goji rafforzano anche le prestazioni degli occhi e proteggono i nervi ottici dalla distruzione del glaucoma. Inoltre, è stato riscontrato che le bacche possono anche abbassare leggermente i livelli di zucchero nel sangue, il che apre prospettive molto interessanti per i diabetici. È stato anche descritto l'effetto positivo del frutto sulla pressione sanguigna.

I processi infiammatori nel corpo vengono alleviati in modo che le bacche possano essere utilizzate anche per sostenere il cancro. La protezione contro il cancro era sospettata, ma non poteva ancora essere chiaramente dimostrata. Poiché le bacche di goji hanno anche un effetto riempitivo, vengono utilizzate, tra le altre cose, negli integratori alimentari. Tuttavia, qui non fanno miracoli, ma potrebbero aiutare a cambiare il comportamento alimentare a lungo termine.

I polisaccaridi delle bacche di goji rafforzano anche le prestazioni dei muscoli, quindi sono molto apprezzati dagli atleti. Ci sono anche prove che il frutto può anche aiutare con problemi di salute mentale. Ecco perché oggi supportano anche terapie per la depressione, la stanchezza e il burnout. I minerali contenuti nelle bacche rafforzano i nervi e aumentano la capacità di concentrazione.

L'applicazione delle bacche di goji è molto semplice. I succhi di Goji, che hanno un alto contenuto di frutta, sono particolarmente apprezzati. Tè di goji, capsule di goji e bacche di goji essiccate o fresche sono disponibili anche nei negozi. Nel complesso, il wolfberry comune e soprattutto i suoi frutti hanno buoni effetti terapeutici, di supporto e preventivi.