Rimedi casalinghi per il mal di stomaco

mal di stomaco non sono solo relativamente comuni nei bambini e sono per lo più innocui. A volte c'è un cibo cattivo dietro di esso, a volte una leggera infezione gastrointestinale. In alcuni casi è impossibile determinare la causa. Tuttavia, c'è un aiuto sotto forma di numerosi rimedi casalinghi comprovati che aiutano in modo rapido e affidabile contro il dolore addominale.

Cosa aiuta contro il mal di pancia?

Per il dolore addominale, un cuscinetto caldo a forma di borsa dell'acqua calda o un cuscino riscaldante per cereali è una delle misure più importanti che promettono sollievo.

Alcuni tè sono anche molto utili. Il tè al finocchio è noto per essere efficace contro il dolore addominale e può essere utilizzato con particolare successo nei neonati e nei bambini il cui dolore addominale è dovuto alla flatulenza. La camomilla è anche uno dei classici ben tollerati ed efficaci. In farmacia, ma anche nei supermercati ben forniti, ci sono anche tisane gastrointestinali, che consistono in varie erbe e solitamente fanno bene ai dolori addominali.

Se vuoi preparare il tuo tè, puoi anche usare foglie di basilico o zenzero, che aiutano anche contro il mal di stomaco. La liquirizia è anche un rimedio casalingo provato e testato per nausea e mal di stomaco. Se il dolore addominale è accompagnato da diarrea, è necessario prestare sempre attenzione a mantenere un equilibrio idrico equilibrato. Quando si tratta di idratazione, i tè sopra menzionati sono l'ideale. Possono essere sostituiti con acqua se necessario. Tuttavia, le bevande gassate possono peggiorare il mal di stomaco causato dal gas.

Ecco perché dovresti sempre usare bevande a basso tenore di carbonio o, nel migliore dei casi, non gassate se hai mal di stomaco. Se si vuole essere immuni al mal di stomaco a lungo termine, può essere utile bere una tazza di camomilla più volte al giorno lontano dai pasti. Il consumo regolare di tè allo zenzero aiuta anche contro il dolore addominale cronico e previene i processi infiammatori che potrebbero portare a dolore addominale.

Se il mal di stomaco è stato causato dal consumo di cibi ricchi di grassi, il succo di carciofo è utile. A lungo termine, mangiare il porridge al mattino può anche contrastare il dolore addominale, poiché il porridge ha un effetto positivo sulla mucosa gastrica irritata.

Aiuto rapido

Oltre a una borsa dell'acqua calda che viene posizionata sulla parte superiore dell'addome, il bicarbonato di sodio, che è anche uno dei vecchi e collaudati rimedi casalinghi per i disturbi gastrointestinali, promette un rapido aiuto contro i dolori addominali. Basta sciogliere un pizzico di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bere lentamente.

Di solito questo fornirà un rapido sollievo. Se non hai a portata di mano una borsa dell'acqua calda o del bicarbonato di sodio, è utile anche dell'acqua tiepida. Bere un bicchiere su ex è anche uno dei ben noti rimedi casalinghi per il mal di stomaco e la nausea. Anche l'olio di menta piperita, che viene spruzzato su una zolletta di zucchero, funziona rapidamente. Lascia che i cubetti di zucchero si sciolgano lentamente in bocca. L'effetto antidolorifico si manifesta molto rapidamente.

La zuppa di pollo è uno dei rimedi casalinghi della nonna per la nausea e il mal di stomaco. Appena cucinato, funziona in modo rapido e affidabile. Tuttavia, le persone colpite dovrebbero assicurarsi che la zuppa sia sgrassata prima del consumo, poiché il grasso provoca dolore addominale nelle persone sensibili e generalmente non ha un effetto positivo su uno stomaco già irritato.

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Rimedi alternativi

In alternativa alle misure acute ea lungo termine contro il dolore addominale qui descritte, esistono anche alcuni metodi alternativi che possono alleviare il dolore addominale a lungo termine.

Lo stress può essere il fattore scatenante, soprattutto nelle persone che soffrono di dolori addominali molto spesso e senza una causa apparente. Misure alternative che consentono il rilassamento e quindi riducono efficacemente lo stress possono aiutare qui. I metodi alternativi più conosciuti con effetti antistress includono lo yoga e il training autogeno. Entrambe le tecniche forniscono rilassamento dallo stress quotidiano e impartiscono metodi per alleviare lo stress che le persone colpite possono utilizzare anche in situazioni di stress acuto.

Le persone che hanno appreso una tale tecnica rimangono significativamente più calme nel tempo, anche in situazioni di stress acuto. Anche se le tecniche apprese non hanno effetti diretti sul tratto gastrointestinale, riducendo lo stress assicurano olisticamente che il dolore addominale si verifichi meno spesso e non sia più così grave. Poiché il dolore addominale è spesso puramente psicologico, può anche scomparire completamente attraverso l'apprendimento coerente delle tecniche di rilassamento.