Gola infiammata sono uno degli effetti collaterali spiacevoli di un raffreddore - spesso annunciano l'inizio di un raffreddore. Il dolore che si manifesta soprattutto durante la deglutizione varia da un leggero graffio a un disagio molto spiacevole. Un mal di gola causato da un'infezione alla gola è solitamente accompagnato da gonfiore delle mucose, difficoltà a deglutire e sensazione di secchezza alla gola. Tuttavia, con rimedi casalinghi e medicinali erboristici delicati come tisane, soluzioni per gargarismi e impacchi per il collo, i fastidiosi sintomi possono essere alleviati in modo semplice.
Cosa aiuta contro il mal di gola?
Tutti conoscono gli impacchi caldi fin dall'infanzia. Ci sono diversi tipi: la semplice pellicola calda, la patata o il quark e anche la cipolla.
L'impacco di cipolla è un rimedio provato e testato per il mal di gola. Le cipolle uccidono i germi e possono alleviare il dolore. Per un impacco di cipolla, basta sbucciare due cipolle, tagliarle a fettine sottili e scaldarle un po 'in padella senza grasso. Quindi vengono avvolti in un sottile canovaccio da cucina, che viene poi chiuso con un cerotto adesivo. In questa forma, le cipolle vengono poste sul collo, un panno viene avvolto di nuovo intorno ad esso e poi una sciarpa in modo che l'involucro tenga. Questo dovrebbe essere in grado di funzionare per alcune ore.
Un latte di cipolla dal sapore cattivo ma molto efficace può essere preparato anche con le cipolle. Per questo, mezzo litro di latte viene messo in una casseruola e fatto bollire. Per prima cosa, taglia a dadini tre cipolle il più piccole possibile e poi aggiungile al latte bollente. Il latte va tenuto al caldo e bevuto il più caldo possibile. Le cipolle possono anche essere lessate e poi tritate e poi mescolate con miele a cucchiaio. Un cucchiaio ogni mezz'ora è sufficiente.
Un altro utile rimedio casalingo è un bagno caldo con olio di melaleuca, che allontana i virus. Ma è bene anche inalare con la camomilla, che non solo aiuta contro il mal di gola, ma anche contro il raffreddore stesso.
Fondamentalmente, tutti i rimedi casalinghi che assicurano che la mucosa faringea irritata, secca e infiammata sia inumidita e lenita aiutano con il mal di gola. Questo può essere fatto, tra le altre cose, gargarismi regolarmente con soluzioni antinfiammatorie per gargarismi. I gargarismi dovrebbero essere eseguiti ogni due ore per il mal di gola acuto. Lo scopo dei gargarismi è mantenere umida la mucosa, poiché può svolgere la sua funzione solo quando è umida. Puoi usare del sale normale per preparare una soluzione per i gargarismi.
Per fare questo, un cucchiaino di sale da cucina viene sciolto in 200 millilitri di acqua tiepida. La soluzione per gargarismi risultante "pulisce" la mucosa dai depositi e ha un effetto antibatterico grazie alla sua concentrazione di sale. Un'adeguata idratazione mantiene anche umida la mucosa. Si consigliano tisane con ingredienti naturali efficaci. La camomilla e la salvia sono note per le loro proprietà anti-germi e antinfiammatorie. Tuttavia, l'effetto lenitivo è ancora più intenso se la camomilla e la salvia è arricchita con radice di marshmallow e semi di lino. Un mal di gola come sintomo di accompagnamento di un raffreddore può anche essere trattato con tè al tiglio o ai fiori di sambuco che induce il sudore.
Oltre al trattamento "interno" possono essere somministrate compresse esterne. Tra le altre cose, qui è noto l'involucro di quark freddo e umido. Per farlo, un asciugamano viene piegato in una busta stretta e spessa circa cinque centimetri ricoperta di quark freddo. Con il lato di quark sulla pelle e avvolto intorno al collo, la busta viene quindi coperta con un panno asciutto. L'involucro viene indossato sul collo fino a quando lo strato di quark non si è asciugato.
Aiuto rapido
Aiuto rapido con Gola infiammata è particolarmente importante quando sei in giro e non puoi fare impacchi o rimedi casalinghi simili. Anche così, se hai mal di gola, è meglio stare a casa e passare molto tempo a letto per non far sviluppare un lungo raffreddore in primo luogo.
I dolci con salvia o altre erbe medicinali aiutano rapidamente contro il mal di gola. Inoltre, i liquidi aiutano particolarmente. Bere molto è la cosa più importante per non irritare le mucose seccandosi. Acqua e tè come la camomilla o la salvia sono i migliori. Il tè è facile da portare con te in un thermos. Stare al caldo è essenziale se si ha mal di gola: una sciarpa calda e parlare poco è quindi un buon modo per sbarazzarsi rapidamente del dolore.
Puoi trovare il sale da cucina quasi ovunque, anche quando non sei a casa. Mescolato con un po 'di acqua tiepida, diventa una soluzione ideale per i gargarismi, che può essere fatta anche con camomilla forte o tisana alla salvia. I gargarismi idratano e leniscono la mucosa e gli ingredienti attivi assicurano che l'infiammazione possa ridursi.
Come prima contromisura per il mal di gola, si consigliano pastiglie per la tosse o pastiglie. Succhiare caramelle o simili stimola il flusso di saliva. Il flusso salivare stimolato, a sua volta, svolge tre funzioni: da un lato, idrata la mucosa irritata. D'altra parte, la saliva contiene sostanze attive che rigenerano la mucosa e combattono gli agenti patogeni. In terzo luogo, l'aumento della produzione di saliva porta a un maggiore rilascio di anticorpi che mobilitano i poteri di auto-guarigione del corpo.
A molti malati piace prendere un limone caldo quando hanno mal di gola. Tuttavia, questo è piuttosto dannoso nel suo effetto, poiché il limone contiene acidi che irritano ulteriormente la mucosa già danneggiata. Fondamentalmente, se hai mal di gola: dovresti evitare cibi e bevande caldi, piccanti o acidi per il momento! Se il mal di gola è accompagnato da difficoltà a deglutire, può anche essere consigliabile consumare cibo in forma polposa piuttosto che solida. In caso di mal di gola, è anche utile assicurarsi che l'aria della stanza sia sufficientemente umidificata, perché questo protegge anche le mucose dall'asciugarsi.
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➔ Medicinali per mal di gola e difficoltà a deglutireRimedi alternativi
Rimedi alternativi per il mal di gola sono facili da trovare. Perché il potere curativo della natura non deve essere sottovalutato quando si tratta di mal di gola.
Il pepe di Caienna, ad esempio, aiuta contro il mal di gola se ne mescoli mezzo cucchiaino con qualche cucchiaino di acqua e miele. La miscela dovrebbe quindi essere lasciata sciogliere in bocca al mattino e alla sera. Fare i gargarismi con puro succo di aloe vera può aiutare ad alleviare il dolore così come gargarismi con aceto di mele diluito con acqua. Questi suggerimenti meno noti sono semplici ed efficaci. Chiunque prepari un tè ai fiori di sambuco è un buon modo per curare il mal di gola. Anche i tè a base di piante come achillea, timo, ribwort, malva o radice di marshmallow sono efficaci.
Tuttavia, è anche importante consultare un medico in anticipo se il mal di gola non scompare. Perché se non sono migliorati dopo circa due o tre giorni, una grave malattia potrebbe essere dietro al dolore.
I preparati a base di erbe sono generalmente conosciuti e accettati come analgesici alla gola. La fitoterapia come metodo di guarigione alternativo è quindi abbastanza comune ed efficace per il mal di gola. Questa efficacia si basa sugli oli essenziali contenuti nelle piante. È il caso, ad esempio, del timo e della maggiorana, che possono essere utilizzati anche per il mal di gola. Quando si prepara in casa una tisana o una soluzione per gargarismi con erbe essiccate, il tempo di macerazione, che dovrebbe essere di circa dieci minuti, è importante.
Anche le erbe fresche, come il timo, possono essere utilizzate per preparare uno sciroppo per il mal di gola. Questo contiene gli oli essenziali in forma disciolta ed è particolarmente apprezzato dai bambini. Lo stesso vale per la combinazione di cipolla e miele. Una cipolla tritata finemente viene cosparsa di miele.
Durante il periodo di macerazione di almeno 12 ore, i principi attivi della cipolla possono migrare nel miele. Il miele di cipolla viene somministrato a cucchiaio tre volte al giorno. Oltre alla pura erboristeria, contro il mal di gola possono essere utilizzati anche i rimedi potenziati dell'omeopatia. Questi includono Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris o Mercurius solubilis. I fiori di Bach possono essere utilizzati anche per il mal di gola.
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