Cosa dovresti sapere sull'artrite reumatoide (RA) e sul fumo

Sono state scoperte molte cose sull'artrite reumatoide (AR) e sulle sue cause.

Gli studi hanno dimostrato che il fumo è un grande fattore di rischio nello sviluppo dell'AR, anche se il ruolo esatto che il fumo gioca in tale sviluppo è sconosciuto.

I ricercatori pensano che il fumo influenzi il modo in cui funziona il tuo sistema immunitario, specialmente se hai già determinate condizioni che rendono più probabile che svilupperai RA.

Uno studio del 2014 ha anche scoperto che il fumo può alterare il modo in cui il tuo corpo risponde ad alcuni farmaci per l'artrite reumatoide. Lo studio ha scoperto che la scarsa risposta a determinati farmaci era spesso collegata alle abitudini di fumo dei partecipanti.

Inoltre, se la tua diagnosi di AR richiede un intervento chirurgico, il fumo può aumentare il rischio di complicanze. Può influenzare l'anestesia e il metabolismo dei farmaci, nonché la frequenza cardiaca, la respirazione e la pressione sanguigna.

Le persone che fumano sono anche a maggior rischio di manifestare sintomi di RA più gravi e hanno meno probabilità di riprendersi dai loro sintomi.

Qual è la connessione tra fumo e RA?

Ecco alcuni dei collegamenti tra RA e fumo:

• È più probabile che sviluppi l'AR se fumi. Gli studi dimostrano che i fattori ambientali ed ereditari sono probabili cause nello sviluppo dell'AR. Il fumo è considerato un fattore ambientale, il che significa che ti espone a un rischio maggiore di RA.
• È meno probabile che tu risponda ai trattamenti dell'AR se fumi. Gli studi dimostrano che i pazienti fumatori hanno meno probabilità di rispondere ai farmaci anti-TNF-a e al metotrexato, che sono entrambi trattamenti RA.
• Il fumo può peggiorare i sintomi se hai RA. Il fumo può intensificare il dolore dell'AR e può causare la diffusione e l'infiammazione dell'AR in altre parti del corpo. Il fumo può anche portare ad altre complicazioni di salute che potrebbero peggiorare la tua RA.
• Le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare RA se fumano. Uno studio ha scoperto che le donne che fumano quotidianamente potrebbero aumentare il rischio di sviluppare l'AR di oltre il doppio.

Il fumo può essere un meccanismo calmante e può aiutare a distrarti dal dolore dell'AR, ma oltre a peggiorare i sintomi dell'AR, il fumo può portare a una serie di altri problemi di salute.

Se sei una persona che fuma, potresti prendere in considerazione l'idea di smettere di fumare per ridurre il rischio di complicazioni per la salute.

Come posso smettere di fumare?

Il tabacco crea dipendenza, quindi la decisione di smettere di fumare può essere difficile ed emotiva.

Ecco alcuni suggerimenti che puoi seguire per aiutarti nel tuo viaggio:

• Parla con il tuo dottore. Potresti essere in grado di smettere di tacchino freddo, ma molti fumatori non possono. Il tuo medico può parlare con te delle diverse opzioni disponibili. Ci sono focus group relativi allo smettere di fumare e ci sono anche farmaci disponibili con e senza prescrizione medica che possono aiutarti a smettere.
• Decidi che tipo di piano per smettere di fumare vuoi seguire. Avere un piano può aiutarti a rimanere preparato per cose come voglie e ritiri, oltre a permetterti di stabilire aspettative realistiche per te stesso e rimanere motivato durante tutto il processo.
• Scegli il giorno in cui prevedi di smettere. Scegliere un giorno in cui smettere è un passaggio chiave del processo. Se scegli un giorno troppo presto, potresti non avere abbastanza tempo per prepararti. Ma se scegli un giorno troppo lontano, avrai l'opportunità di cambiare idea sull'abbandono.
• Dì ai tuoi amici e ai tuoi cari che stai cercando di smettere. Questo può essere utile per loro in modo che non stiano facendo cose come fumare intorno a te e offrirti sigarette. Potrebbe esserti utile perché potrebbe potenzialmente darti il ​​supporto di cui hai bisogno.
• Trova altre attività per distrarti dal fumo. Ad esempio, puoi tenere una gomma da masticare quando senti la voglia di fumare. Puoi anche provare a cogliere nuovi hobby per distrarti dagli impulsi.
• Sappi cosa aspettarti. Poiché la nicotina è un farmaco, il tuo corpo andrà in astinenza. Potresti sentirti depresso, irrequieto, irritabile, ansioso, frustrato o arrabbiato. Potresti non riuscire a dormire o aumentare di peso. Parla con il tuo medico delle risorse disponibili per aiutarti ad affrontare e far fronte ai tuoi sintomi di astinenza.
• Non arrenderti in caso di ricaduta. Potrebbero essere necessari diversi tentativi prima di poter eliminare completamente l'abitudine. Se il tuo primo piano non funziona, provane uno diverso. Potresti ricadere più volte prima di smettere definitivamente, ma va bene.

Maggiori informazioni su RA

L'AR è un tipo di artrite infiammatoria, il che significa che il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente le articolazioni. Ciò fa sì che le cellule del tessuto sinoviale, o il tessuto molle che riveste l'interno delle articolazioni, si dividano, si ispessiscano e si gonfino.

L'ispessimento dei tessuti sinoviali può causare dolore e infiammazione alle articolazioni. L'artrite infiammatoria è diversa da altre forme di artrite, come l'artrosi, che è il risultato dell'usura delle articolazioni.

L'AR colpisce circa 1,5 milioni di persone negli Stati Uniti. La malattia è più diffusa - quasi tre volte - tra le persone assegnate alla nascita di sesso femminile rispetto a quelle assegnate al maschio.

L'AR può colpire quasi tutte le articolazioni del corpo, tra cui:

• piedi
• mani
• polsi
• gomiti
• ginocchia
• caviglie

Se hai l'AR, il calore e il gonfiore alle articolazioni sono comuni, ma questi sintomi potrebbero passare inosservati.

È anche probabile che provi tenerezza e dolore alle articolazioni. Potresti sentirti rigido al mattino per più di 30 minuti, oppure potresti avere dolori articolari e gonfiore per diverse settimane.

Di solito, è interessata più di un'articolazione. L'AR colpisce comunemente le articolazioni più piccole, come quelle presenti nelle mani e nei piedi.

Oltre alle articolazioni, l'AR può avere effetti negativi anche su altre parti del corpo. Altri sintomi comuni di RA includono:

• perdita di appetito
• stanchezza estrema
• secchezza, estrema sensibilità o dolore agli occhi
• noduli cutanei
• vasi sanguigni infiammati

Attualmente non esiste una cura per l'AR. I farmaci possono essere usati per trattare la malattia, ma i casi gravi possono causare perdita di mobilità o lo sviluppo di deformità articolari.

prospettiva

Smettere di fumare può aiutare con la tua RA, incluso aiutandoti a migliorare la tua qualità di vita e potenzialmente consentendoti di ridurre i tuoi farmaci RA. Smettere di fumare può anche essere utile per chi ti circonda.

L'American Lung Association elenca il fumo come la principale causa di morte prevenibile.

Il fumo passivo può essere altrettanto dannoso, quindi è importante pensare alla sicurezza dei tuoi figli, degli altri membri della famiglia e degli amici.

Se stai lottando per smettere, è disponibile aiuto.

Il tuo medico può parlarti dei programmi per smettere di fumare nelle vicinanze, così come di altre risorse, e lavorare con te per creare il piano migliore per te.