L'amore romantico può sembrare fantastico. C'è un motivo per cui l'amore è un argomento centrale in così tante storie nel corso dei secoli della storia umana.
Tuttavia, l'amore non è sempre meraviglioso. Nella vita reale, è spesso imprevedibile, frustrante, persino doloroso.
Sebbene possa certamente offrire molte ricompense, questi vantaggi generalmente non arrivano senza uno sforzo dedicato e la volontà di accettare alcune sfide come parte del processo.
Quando ami qualcuno, scegli di nutrire i primi stimoli di attrazione, alimentando quei primi sentimenti e rafforzandoli per i fattori di stress del tempo a venire.
Il lavoro coinvolto potrebbe non sembrare sempre facile. Tuttavia molte persone trovano la ricompensa - amore reciproco e duraturo - che valga la pena investire.
Le persone spesso dicono che lo farai solo conoscere quando qualcuno ti ama. C'è del vero in questo, anche se potrebbe non rivelarsi nei gesti stravaganti che vedi nei media.
Di solito puoi riconoscere il vero amore da questi 12 segni.
Ti senti al sicuro con loro
La sicurezza è una pietra angolare delle relazioni d'amore. Un partner che ti ama non ti ferirà fisicamente né danneggerà i tuoi beni. Inoltre non ti minacceranno o ti costringeranno a fare cose che non vuoi fare, non prenderanno decisioni per te o ti taglieranno fuori dal tuo supporto sociale.
Sentirsi al sicuro significa anche sentirsi liberi di prendere le proprie decisioni ed esprimersi senza temere la loro risposta. Quando condividi opinioni e obiettivi, ricevi incoraggiamento, non rimproveri o critiche.
Tutti provano fastidio e rabbia occasionalmente, ma è possibile esprimere la rabbia in modo sano e sicuro. Un partner che ti ama non ti minaccerà né userà la rabbia per punirti o spaventarti.
Se essi fare hanno uno scoppio di rabbia, potrebbero accettare subito di ricevere aiuto, non solo per migliorare da soli, ma anche perché hanno visto la tua paura e vogliono aiutarti a sentirti di nuovo al sicuro.
Ascoltano
Un partner che ti ama si interesserà attivamente ai dettagli della tua vita.
Ascolteranno attivamente facendo domande e aspettando il loro turno per condividere invece di deviare immediatamente la conversazione verso le proprie esperienze. Hai la sensazione che gli importi davvero, invece di sentirti spazzato via con un distratto "Uh huh" o "Wow, che fa schifo".
Anche se potrebbero non sentire o ricordare ogni parola che dici, in genere avranno una solida consapevolezza delle cose che contano di più: le tue simpatie e antipatie, speranze e paure, amicizie e relazioni familiari e così via.
In una relazione sana, i partner riconoscono il male così come il bene. Quando sollevi preoccupazioni o problemi di relazione, prenderanno in considerazione i tuoi sentimenti invece di ignorarti o cercare di ridurre al minimo la tua angoscia.
Riconoscono le tue differenze invece di cercare di cambiarti
Non importa quanto tu e il tuo partner condividete, siete persone diverse, quindi non vi sentirete allo stesso modo per tutto.
Qualcuno che ti ama accetterà le tue idee e sentimenti individuali come parte di ciò che sei. Potrebbero impegnarsi in un dibattito rispettoso, ma mostreranno interesse per il tuo punto di vista invece di insistere che ti schieri dalla loro parte.
Un partner amorevole può offrire guida e consigli quando richiesto, ma non cercherà di controllare le tue scelte o il tuo comportamento. Inoltre non negheranno l'affetto né ti criticheranno finché non sarai d'accordo con loro.
In generale, ti sentirai a tuo agio quando accetti di non essere d'accordo.
Puoi comunicare facilmente
L'amore richiede una comunicazione aperta e onesta. Questo non significa condividere ogni pensiero che hai. Ognuno ha dei sentimenti privati e non c'è niente di sbagliato nel tenerli per sé.
Il tuo partner probabilmente farà una o due cose che ti frustrano nel corso della tua relazione, che si tratti di russare o di essere così preso da uno spettacolo televisivo che dimenticano di venirti a prendere al lavoro.
A volte, potresti trovare più produttivo sfogare un amico su queste piccole irritazioni invece di prendersela con ogni piccolo fastidio.
Tuttavia, probabilmente non potete leggervi a vicenda, quindi per aiutare la vostra relazione a prosperare, dovete parlare delle questioni che contano davvero. Un partner che ti ama riconoscerà la necessità di comunicare e presentarsi, fisicamente e mentalmente, quando è il momento per una conversazione.
Una buona comunicazione potrebbe comportare:
- discutere le emozioni
- identificare e affrontare le aree di conflitto
- connettersi attraverso l'intimità fisica o emotiva
- controllo sui confini della relazione
- sintonizzarsi sui segnali nel linguaggio del corpo
La comunicazione non arriva facilmente a tutti. Invece di dare per scontato che un partner che ha difficoltà a esprimere pensieri ed emozioni non ti ami, osserva la sua disponibilità ad apprendere e mettere in pratica migliori capacità di comunicazione.
Ti incoraggiano a fare le tue cose
Certamente, i partner dovrebbero godere della reciproca compagnia. Un partner amorevole, tuttavia, riconoscerà anche che hai un'identità separata al di fuori della relazione e ti sosterrà quando vorrai passare del tempo a vedere gli amici o perseguire i tuoi hobby.
Manterranno anche le loro amicizie e i loro interessi invece di cercare te per intrattenerli o soddisfare tutte le loro esigenze sociali.
Il tuo partner potrebbe non essere sempre d'accordo con il modo in cui trascorri il tuo tempo.Quando fai qualcosa che li preoccupa, come passare molto tempo con un amico tossico o bere troppo, potrebbero esprimere una preoccupazione rispettosa: "Ho notato che [X] non è molto gentile con te a volte", ad esempio.
Potrebbero anche stabilire dei limiti per se stessi, ad esempio "Non voglio uscire quando sei ubriaco". Tuttavia, non cercheranno di controllare i tuoi amici, le tue scelte o il tuo comportamento.
Ti fidi l'uno dell'altro
La fiducia spesso si sviluppa insieme all'amore e in genere non ne troverai l'una senza l'altra.
Un partner che ti ama probabilmente si fiderà di te, a meno che tu non lo tradisca. Non ti interrogheranno quando vedrai amici, ti seguiranno o utilizzeranno il telefono o il computer.
Se non hanno motivo di credere che sei stato disonesto, non ti accuseranno di mentire o di barare, né insisteranno che tu vada dappertutto insieme.
Fiducia significa anche che si sentono abbastanza al sicuro da condividere opinioni ed emozioni, aprirsi alle sfide che devono affrontare e chiedere aiuto.
Questa fiducia potrebbe non essere mantenuta se li induci in errore, inganni o tradisci. L'amore spesso rimane dove la fiducia è andata in frantumi, quindi a volte puoi ricostruire questa fiducia, ma non senza tempo, trasparenza e duro lavoro.
Fanno uno sforzo
L'attrazione può avvenire in un istante, ma l'amore duraturo richiede più tempo e impegno.
Potrebbe sembrare romantico quando qualcuno decide immediatamente che sei "destinato a essere" o dice "Penso di amarti" dopo un solo giorno. Ma questo a volte suggerisce una personalità controllante o manipolatrice, non una vera storia d'amore.
Con così tante persone nel mondo, l'idea di un unico amore istantaneo può sembrare piuttosto inconsistente. Certo, le anime gemelle potrebbero esistere, ma è importante riconoscere che l'amore in genere non avviene in un lampo.
Qualcuno a cui importa veramente vorrà costruire il tuo amore da terra e sostenerlo fino alle cuciture:
- dare la priorità al tempo insieme
- esprimere interesse a conoscerti
- essere pronti a parlare attraverso disaccordi o conflitti
- accettare di provare cose nuove insieme
- esprimendo il loro impegno per la crescita reciproca come partner
Sai che puoi collaborare o scendere a compromessi
Il conflitto non rende necessariamente malsana una relazione, ma il modo in cui la gestisci fa la differenza.
Un atteggiamento "a modo mio o in autostrada" lo fa non suggerire una relazione d'amore. Qualcuno che ti ama non ti guarda con disprezzo, insiste di avere ragione o rifiuta di ascoltarti.
Nelle relazioni sane, entrambi i partner lavorano insieme per trovare soluzioni per aree che potrebbero migliorare, come la comunicazione o l'intimità. Potresti fare alcuni sacrifici per il bene della tua relazione, ma non dovresti essere l'unico a cedere terreno.
Un partner che ti ama farà dei sacrifici per trovare una soluzione in cui entrambi vi sentirete soddisfatti.
Forse nessuno dei due ottiene tutto ciò che speravi, ma incontrarsi nel mezzo può lasciare entrambi contenti.
Ti aiutano a soddisfare le tue esigenze
Sebbene nessuna singola persona possa soddisfare tutte le tue esigenze, i partner romantici forniscono un sacco di supporto emotivo. Molte persone cercano relazioni sentimentali proprio per questo motivo.
Un partner amorevole non può (e non dovrebbe) fare tutto per te, ma rallegrerà comunque i tuoi successi e ti darà le spalle quando inciampi. Offriranno assistenza quando possono e idee o suggerimenti utili quando non possono.
Se stai lottando con qualcosa per cui non possono aiutarti, come sintomi di salute mentale, grave stress finanziario o un problema sul lavoro, ti incoraggeranno a cercare il giusto tipo di supporto.
Qualunque cosa accada, puoi contare su di loro per offrire compassione e ascolto.
Ti rispettano
Le relazioni d'amore non possono prosperare senza rispetto.
Un partner che ti rispetta dimostrerà di apprezzare te e il tuo tempo insieme. Sosterranno anche le tue scelte, anche quando non sono d'accordo.
Altri segni di rispetto da cercare includono:
- onestà
- comunicazione chiara e tempestiva
- linguaggio educato e premuroso, anche durante le discussioni
- nessuna pressione per mettere da parte i tuoi confini
Lo vedi tutti i giorni
Forse il tuo partner non ti porta il pranzo al lavoro o non ti sorprende con regali fantasiosi.
Ma ti danno una tazza di caffè ogni mattina una volta che arrivi in cucina. Non dimenticano mai i tuoi appuntamenti e sorridono ogni volta che entri nella stanza.
L'amore è più visibile nei piccoli momenti della vita quotidiana. Piuttosto che spazzarti via con gesti sontuosi, qualcuno che ti ama può semplicemente offrire una presenza costante e premurosa nella tua vita.
Si presentano nel bene e nel male, rendendo chiaro che puoi contare sul loro continuo supporto.
Queste espressioni di affetto più tranquille potrebbero non emozionarti come farebbe un'esibizione molto pubblica della tua canzone d'amore preferita, ma sono destinate a durare a lungo dopo che le ultime note di detta canzone sono svanite.
Vogliono il meglio per te
L'amore non significa sempre "insieme per sempre". È spesso possibile salvare una relazione fatiscente quando l'amore è ancora presente, ma differenze inconciliabili potrebbero significare che è meglio andare avanti per trovare qualcuno che si adatti meglio.
Supponiamo che uno di voi voglia dei figli e l'altro no. O forse hai sempre pianificato di stabilirti vicino alla tua famiglia sulla costa orientale, mentre loro non riescono a immaginare di vivere da nessuna parte se non nel Pacifico nord-occidentale.
Qualcuno che ti ama veramente ti lascerà andare quando sarà chiaro che la tua relazione ha fatto il suo corso.
L'amore non è tutto o niente e con il tempo l'amore romantico può trasformarsi in un'amicizia duratura. Anche quando non puoi mantenere un'amicizia, non è mai sbagliato nutrire quel persistente rispetto positivo.
La linea di fondo
Un partner amorevole condividerà il tuo desiderio di rafforzare i tuoi legami e crescere insieme.
Le abilità relazionali non sono facili per tutti, però, e alcune persone hanno bisogno di un piccolo supporto extra per imparare a esprimere i sentimenti in modo sano. La consulenza di coppia può offrire un grande spazio per esplorarlo insieme.
In terapia, puoi praticare una buona comunicazione, esplorare gli obiettivi per il futuro e identificare eventuali aree di tensione, in modo da poterle affrontare prima che creino problemi su tutta la linea.
Crystal Raypole ha già lavorato come scrittore ed editore per GoodTherapy. I suoi campi di interesse includono lingue e letteratura asiatiche, traduzione giapponese, cucina, scienze naturali, positività sessuale e salute mentale. In particolare, si impegna ad aiutare a ridurre lo stigma sui problemi di salute mentale.
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