Comportamento autolesionistico

Fino al 20% di tutti i giovani si ferisce, con le ragazze più spesso colpite. Il Autolesionismo spesso si presenta come un sintomo di disturbi mentali o malattie.

Cos'è il comportamento autolesionista?

Il comportamento autolesionistico descrive azioni in cui la superficie del corpo viene deliberatamente danneggiata.

Il comportamento autolesionistico descrive azioni in cui la superficie del corpo viene deliberatamente danneggiata. Ciò significa che la persona interessata si ferisce ripetutamente. Questo può essere fatto consciamente o inconsciamente. L'autolesionismo non è un quadro clinico indipendente, ma un sintomo di disturbi.

Tuttavia, questi autolesionisti non hanno precedenti suicidi. Molto spesso si verificano attraverso tagli con oggetti appuntiti o affilati, come una lama di rasoio, un coltello o un vetro rotto. Questo taglio o punteggio viene eseguito principalmente su braccia e gambe. Anche le ustioni o le ustioni chimiche sono una forma di autolesionismo.

cause

Le cause del comportamento autolesionistico includono eventi ed esperienze altamente stressanti che spesso durano più a lungo. Questi includono, ad esempio, l'incuria da parte dei genitori, che porta a una mancanza di sicurezza, la separazione dei genitori, a cui i bambini spesso non sono in grado di far fronte, l'abuso sessuale, la bassa autostima, la tendenza all'instabilità emotiva e l'incapacità di esprimere sentimenti, tensione o rabbia esprimere in modo diverso.

Gli adolescenti con problemi o disturbi di salute mentale corrono un rischio molto elevato di sviluppare comportamenti autolesionistici. Altre cause sono malattie mentali come depressione, ansia, panico, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo alimentare o disturbo borderline di personalità. Le ragioni del comportamento autolesionistico sono molto diverse. Raramente c'è un solo trigger per questo.

Questo spesso nasconde numerose cause e sentimenti che la persona interessata associa al comportamento. In questo caso, il carico emotivo viene alleviato dal dolore fisico. Il corpo reagisce al dolore con un maggiore rilascio di endorfine, che si traduce in una sensazione di sollievo e rilassamento. Spesso il comportamento autolesionistico si sviluppa in una dipendenza che le persone colpite devono perseguire ancora e ancora. Senza un aiuto esterno, l'impulso di farti del male non può essere alleviato.

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Malattie con questo sintomo

• Sindrome borderline
• Tic e sindrome di Tourette

• Disturbo ossessivo-compulsivo
• Disturbo post traumatico da stress

• disordine alimentare
• Disturbo d'ansia

Sintomi, disturbi e segni

In caso di comportamento autolesionistico, di solito ci sono diversi infortuni. Si tratta innanzitutto di tagli o graffi che vengono eseguiti su aree facilmente accessibili, come le estremità. La profondità della lesione è solitamente la stessa e le lesioni sono spesso raggruppate, allineate in parallelo o simmetricamente.

In relazione alle forme si osservano spesso linee, lettere e parole. È difficile per i genitori riconoscere i segni di questo comportamento, poiché le persone colpite di solito nascondono le ferite sotto i vestiti e non lasciano entrare nessuno per vergogna. È quindi molto importante rispondere a possibili segnali di allarme per ottenere aiuto tempestivamente.

Diagnosi e corso

Oltre al danno fisico, che può essere minore, ma a volte altrettanto grave o addirittura fatale, un comportamento autolesionistico può anche portare a menomazioni psicosociali, come possono insorgere sentimenti come vergogna, senso di colpa, stigmatizzazione o una ridotta autostima. Le persone colpite soffrono spesso di disturbi del sonno e sbalzi d'umore. Trascurano gli amici o gli hobby e si ritirano.

A causa delle cicatrici risultanti, che vogliono nascondere, indossano abiti lunghi anche nelle giornate calde. La diagnosi viene fatta sulla base delle lesioni inflitte al corpo. Le forme gravi di malattia sono causate da lesioni ripetute per un lungo periodo di tempo. Spesso il comportamento autolesionistico si sviluppa in una dipendenza che le persone colpite devono perseguire ancora e ancora. Senza un aiuto esterno, l'impulso di farti del male non può essere alleviato.

complicazioni

Se il comportamento autolesionistico non viene trattato, di solito accade che la persona malata si ferisca in misura molto elevata e si infligga un danno relativamente grande a se stesso. Queste persone di solito feriscono la pelle o altri luoghi. Se questo comportamento non viene trattato, le persone spesso non si rendono conto del danno che stanno aggiungendo a se stesse e non si fermano da sole.

Nel peggiore dei casi, questo può portare a suicidio o lesioni, che possono essere pericolose per la vita del tuo stesso corpo. Queste persone spesso non pensano alle conseguenze di farsi del male e di infliggerle senza sapere che nel peggiore dei casi potrebbero morire a causa di ciò.

Trattare il comportamento autolesionistico di solito implica l'uso di farmaci e parlare con uno psichiatra. Il più delle volte, i farmaci utilizzati hanno gravi effetti collaterali. Ciò include stanchezza, mal di testa o svogliatezza. Questi effetti collaterali non sono particolarmente gravi, il loro scopo principale è impedire alla persona di continuare a farsi del male.

Man mano che si fanno progressi, possono essere utilizzati farmaci più deboli che non hanno effetti collaterali così gravi. Nei casi più gravi, il trattamento può anche comportare una degenza in un reparto psichiatrico chiuso.

Quando dovresti andare dal dottore?

In caso di comportamenti autolesionistici è sempre consigliabile consultare un medico. Se un medico non viene consultato, la persona interessata può subire lesioni gravi e potenzialmente letali. Nel peggiore dei casi, può anche portare a pensieri di suicidio e, infine, al suicidio. Di norma, il comportamento autolesionistico dovrebbe sempre essere esaminato e trattato da uno psicologo. Può essere necessario molto tempo per trovare la causa del comportamento.

In molti casi, il paziente non si rende conto di aver bisogno di cure e di essere affetto dalla malattia. In questi casi, amici e familiari devono forzare il trattamento e l'esame. È anche possibile far eseguire il trattamento in una clinica chiusa. Un'azione urgente è particolarmente necessaria se il paziente ha già subito lesioni e ha sofferto di comportamenti autolesionistici per un lungo periodo di tempo. In caso di lesioni acute, è anche possibile chiamare un medico di emergenza o portare la persona colpita in ospedale.

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Trattamento e terapia

Spesso le persone colpite non riescono a liberarsi da comportamenti autolesionistici. Ci sono buone possibilità di sbarazzarsene attraverso la psicoterapia o la terapia comportamentale. Qui vengono affrontati i problemi di fondo, perché è di fondamentale importanza che i difetti di base siano riconosciuti ed eliminati. La persona colpita è supportata nello sviluppo di nuove strategie di coping con cui reagire a situazioni di stress.

Impara anche a parlare delle emozioni invece di esprimerle sotto forma di comportamento autolesionista. Prima inizia la terapia, maggiori sono le possibilità di recupero, sebbene ci siano anche persone che non possono essere curate. Il prerequisito per la guarigione è sempre una relazione sicura tra la persona interessata, ad esempio con un partner, un familiare, un amico o un terapista. La terapia può essere supportata con farmaci, ad esempio in caso di depressione grave, disturbo d'ansia o caratteristiche ossessivo-compulsive.

Anche le tecniche di rilassamento come lo yoga possono aiutare a rafforzare l'equilibrio interiore. Per il successo della terapia, la motivazione a cambiare il comportamento autolesionistico è principalmente decisiva. La terapia che si svolge contro la propria volontà di solito non aiuta. Accuse e rimproveri da parte dei parenti non sono consigliabili, perché questo può intensificare la dipendenza dall'autolesionismo. Mostrare comprensione è di grande aiuto.

Outlook e previsioni

Le prospettive e le prognosi di comportamenti autolesionistici dipendono fortemente dalla gravità del sintomo e dalla volontà del paziente e pertanto non possono essere previste universalmente. Nella maggior parte dei casi, per trattare questo comportamento è necessaria una terapia con uno psicologo.

Di solito sono necessari diversi mesi prima che il comportamento cambi. Tuttavia, non è sempre possibile presumere il successo. Ciò dipende anche fortemente dal background e dalla volontà del paziente. Non è raro che le persone colpite siano trattate in cliniche speciali. In questo caso, c'è spesso un decorso positivo della malattia e la lotta contro il sintomo.

Se il comportamento autolesionistico non viene trattato, il paziente continuerà a ferirsi. Spesso il comportamento è accompagnato da uno stato d'animo aggressivo. La persona colpita si allontana dagli amici e dalla famiglia e si limita molto socialmente. Questo porta all'esclusione sociale e quindi spesso a depressione e pensieri suicidi. Nel peggiore dei casi, il paziente può ferirsi così gravemente da portare al suicidio. Pertanto, le persone colpite dovrebbero essere lasciate sole il meno possibile per evitare lesioni pericolose per la vita.

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prevenzione

In linea di principio, un cambiamento nella percezione del dolore non può essere prevenuto. Tuttavia, le persone che sono insensibili al dolore possono imparare che è possibile evitare lesioni. Prima di tutto, un ambiente stabile, in cui ci sia amore e sicurezza, è sempre importante per evitare lo sviluppo di problemi psicologici sin dall'inizio.

Rispondere immediatamente a possibili segni può impedire che il comportamento autolesionista si sviluppi in una dipendenza. Anche le tecniche di rilassamento e l'attività sportiva possono aiutare nella prevenzione, in quanto è un buon "venti" per staccare la spina, ridurre la frustrazione e la rabbia e schiarirsi le idee.

Puoi farlo da solo

Prima di tutto, è importante imparare nuove strategie di coping che possono essere utilizzate al posto dell'autolesionismo. Questi dovrebbero aiutare ad affrontare i sentimenti forti senza danneggiare il corpo. Se la voglia di autolesionismo è acuta, l'esercizio può fungere da valvola durante lo sport. Un'attività creativa come la pittura può anche servire da sbocco.

Sono concepibili anche esercizi di distrazione o rilassamento per controllare i sentimenti forti. Se possibile, puoi contattare qualcuno di cui ti fidi. Parlare del tuo stato emotivo attuale non aiuta a essere solo. Fare qualcosa di buono per se stessi, concedersi può aiutare le persone colpite a ridurre la tensione e la pressione dell'autolesionismo. Se necessario, si possono evitare azioni sostitutive all'autolesionismo che, sebbene stimolino il corpo, non danneggiano il corpo. Ad esempio, una doccia fredda, qualcosa di caldo da mangiare o un elastico che le persone colpite possono legarsi alle braccia sono concepibili.

Quali strategie aiutano nei singoli casi devono essere provate. A lungo termine, ha senso affrontare i fattori scatenanti del comportamento autolesionistico. La psicoterapia in particolare può essere di grande aiuto. Se, nonostante tutto, si è verificato autolesionismo, è importante prendersi cura delle ferite e, se necessario, consultare un medico.