Prevenire le infezioni a trasmissione sessuale (IST)
Un'infezione a trasmissione sessuale (STI) è un'infezione che si diffonde attraverso il contatto sessuale. Ciò include il contatto pelle a pelle.
In generale, le malattie sessualmente trasmissibili sono prevenibili. Quasi 20 milioni di nuovi casi di STI vengono diagnosticati ogni anno negli Stati Uniti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Essere consapevoli della salute e della protezione sessuale può aiutare molti a evitare queste infezioni.
L'unico metodo garantito per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili è astenersi da ogni contatto sessuale. Tuttavia, quando si è impegnati in attività sessuali, ci sono passaggi per limitare il rischio di malattie sessualmente trasmissibili.
Protezione prima del sesso
Un'efficace prevenzione delle IST inizia prima di qualsiasi attività sessuale. Ecco alcuni passaggi che puoi eseguire per ridurre il rischio di malattie sessualmente trasmissibili:
- Parla onestamente con i potenziali partner di entrambe le tue storie sessuali.
- Fai il test, insieme al tuo partner, prima di fare sesso.
- Evita il contatto sessuale quando sei sotto l'influenza di alcol o droghe.
- Fatti vaccinare contro il papillomavirus umano (HPV), l'epatite A e l'epatite B (HBV).
- Considera la profilassi pre-esposizione (PrEP), un farmaco che chi è HIV negativo può assumere per ridurre il rischio di contrarre l'HIV.
- Usa metodi di barriera ogni volta che fai attività sessuale.
Avere una conversazione sulla salute sessuale con il tuo partner è fondamentale, ma non tutti quelli con una IST sanno di averne uno. Ecco perché è così importante fare il test.
Se tu o il tuo partner avete una diagnosi di STI, parlatene. In questo modo entrambi potete prendere decisioni informate.
Pratiche di salute sessuale
L'utilizzo di metodi di barriera può ridurre il rischio di contrarre le malattie sessualmente trasmissibili. Questi metodi possono includere:
- usare preservativi esterni o interni per rapporti penetranti, anche con giocattoli sessuali
- usando preservativi o dighe dentali per il sesso orale
- utilizzando guanti per la stimolazione manuale o la penetrazione
Mantenere una buona igiene prima e dopo il contatto sessuale può anche aiutare a prevenire la trasmissione delle IST. Questo può includere:
- lavarsi le mani prima di qualsiasi contatto sessuale
- risciacquare dopo il contatto sessuale
- urinare dopo il sesso per aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario (UTI)
Usare correttamente i preservativi
Quando si usano i preservativi e altri metodi di barriera, è importante seguire le istruzioni. L'uso corretto dei preservativi li rende più efficaci. Seguire queste precauzioni di sicurezza quando si utilizzano preservativi interni ed esterni:
- Controlla la data di scadenza.
- Assicurati che la confezione abbia una bolla d'aria, che dimostri che non è stata forata.
- Indossa correttamente il preservativo.
- Per i preservativi esterni, lasciare sempre spazio sulla punta e srotolare il preservativo sul pene o sul giocattolo del sesso, non prima che si accenda.
- Utilizzare un lubrificante sicuro per i preservativi, evitando i lubrificanti a base di olio con i preservativi in lattice.
- Tieni il preservativo dopo il sesso, in modo che non scivoli.
- Smaltisci il preservativo in modo appropriato.
- Non rimuovere mai un preservativo e provare a rimetterlo.
- Non riutilizzare mai un preservativo.
Potenziali rischi
I preservativi e altre barriere sono molto efficaci per prevenire lo scambio di fluidi corporei che contengono virus o batteri. Possono anche aiutare a ridurre al minimo il contatto pelle a pelle, anche se non eliminano completamente questo rischio.
Le malattie sessualmente trasmissibili che si diffondono attraverso il contatto pelle a pelle includono:
- sifilide
- herpes
- HPV
Se hai l'herpes, potresti parlare con il tuo medico della terapia soppressiva. Questo tipo di terapia aiuta a prevenire i focolai di herpes. Aiuta anche a prevenire la trasmissione, ma non cura l'infezione.
È importante sapere che l'herpes può essere trasmesso anche quando non c'è un'epidemia attiva.
Porta via
Sebbene le malattie sessualmente trasmissibili siano comuni, ci sono modi per prevenirle e ridurre il rischio. Se non sei sicuro del metodo giusto per te, parla onestamente con il tuo partner o il tuo medico.
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