Dolore al polpaccio

Dolore al polpaccio sono un sintomo spiacevole che può essere causato da varie malattie. Si verificano spesso mentre si corre, si salgono le scale o si eseguono movimenti innaturali. Le persone colpite sono gravemente limitate dai reclami nella vita quotidiana, ma possono contrastare i problemi con un trattamento mirato.

Cos'è il dolore al polpaccio?

Il dolore al polpaccio è solitamente un dolore lancinante o tirante nei muscoli del polpaccio. I reclami possono derivare da disturbi circolatori, che a loro volta possono avere cause anatomiche.

Il dolore ai polpacci è più comune dopo gli incidenti. Di solito non viene colpito solo il polpaccio, ma l'intero piede. Il dolore spesso si diffonde solo su tutta la gamba per mesi o anni.

cause

Le cause del dolore al polpaccio sono molte. Si verificano a seguito di infortuni sportivi come contusioni, crampi ai polpacci e contusioni, ma possono anche derivare da una cattiva postura o da uno sforzo eccessivo. Anche i disturbi circolatori sono una causa del dolore al polpaccio. Questo è il caso se il dolore si verifica principalmente quando si cammina e si attenua di nuovo quando si è seduti. Poiché questo tipo di dolore al polpaccio indica un aumento del rischio di infarto, è necessario agire rapidamente.

Inoltre, i problemi ai polpacci possono anche derivare da un'ernia del disco e dall'irritazione associata delle radici nervose. Anche i cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale sono un fattore di rischio.

Infine, il dolore al polpaccio è spesso associato alla tromboflebite. Questa è un'infiammazione delle vene superficiali della pelle, che causa dolore. Anche le vene varicose, l'artrite e malattie vascolari simili sono fattori scatenanti comuni per problemi cronici al polpaccio.

Puoi trovare i tuoi farmaci qui

Malattie con questo sintomo

• Disturbi circolatori
• Sindrome compartimentale

• Lesioni sportive
• Flebite

• Crampi ai polpacci
• prolasso del disco

Diagnosi e corso

La diagnosi del dolore al polpaccio dipende fortemente dalla causa. Problemi temporanei come il dolore ai polpacci dopo la corsa possono essere identificati dal fatto che il dolore è grave e simile a un crampo, ma scompare di nuovo dopo la fine dell'esercizio.

Tuttavia, con un sovraccarico costante può accadere che questo dolore, noto anche come sindrome di lodge, abbia un decorso cronico. Quindi esistono anche a riposo. La diagnosi si basa su una discussione dettagliata con il medico e un esame dei muscoli del polpaccio. Tuttavia, questa è solo una diagnosi sospetta. Ulteriori test verranno eseguiti in seguito per escludere altre malattie come causa.

Se si sospetta una sindrome di lodge, è necessario consultare un medico sportivo specializzato, che effettuerà ulteriori esami e inizierà una terapia appropriata. Per fare ciò, ad esempio, vengono eseguite misurazioni della pressione e stress test, ma di solito viene eseguita anche una radiografia dei muscoli per fare la diagnosi finale.

Il decorso del dolore al polpaccio dipende anche dalla causa sottostante. Di solito, i sintomi peggiorano nel corso di mesi o anni se non viene intrapresa alcuna azione. All'inizio è solo una leggera puntura e poi c'è un forte dolore che può diffondersi a tutta la gamba. Ciò ha un grave impatto sulla qualità della vita. La mobilità è ridotta anche a causa del dolore ai polpacci, poiché qualsiasi movimento durante la corsa o la guida è estremamente scomodo.

Quando dovresti andare dal dottore?

Nella maggior parte dei casi, il dolore al polpaccio è causato da un carico insolitamente pesante, quindi il dolore di lunga durata si verifica anche quando il paziente è a riposo. Tuttavia, il trattamento immediato da parte di un medico non è necessario, poiché c'è un'alta probabilità che si tratti semplicemente di un indolenzimento muscolare.

I muscoli doloranti non richiedono un trattamento da parte di un medico, poiché dovrebbe esserci un miglioramento significativo dopo due o tre giorni. Se il dolore persiste dopo questo periodo, è assolutamente necessario consultare un medico. Muscoli o tendini che non possono guarire da soli possono essere danneggiati. Se il trattamento medico e farmacologico non viene preso a questo punto, ulteriori complicazioni minacciano. Se le aree interessate sono sottoposte a ulteriore stress, i singoli tendini e muscoli possono strapparsi, quindi è necessaria un'operazione.

Pertanto, si applica quanto segue: nella maggior parte dei casi, il dolore al polpaccio è innescato da uno stress insolito. Tuttavia, se il dolore persiste dopo due o tre giorni, dovrebbe essere effettuata una visita medica. Un medico appropriato può fare una diagnosi esatta in modo che le lesioni gravi possano essere rilevate precocemente e trattate adeguatamente. Se tale trattamento non viene utilizzato, vi è il rischio di danni a lungo termine o danni complessi a singoli tendini, muscoli e legamenti.

Medici e terapisti nella tua zona

Trattamento e terapia

Il dolore al polpaccio può essere trattato efficacemente dopo una diagnosi completa. Le lesioni muscolari acute, le tensioni o le contusioni vengono trattate proteggendo i muscoli interessati. Qui viene utilizzato il cosiddetto metodo PECH (P per pausa, E per ghiaccio, C per compressione e H per stoccaggio elevato). Possono anche essere prescritti antidolorifici delicati, pomate e gel rinfrescanti.

Questi ultimi hanno effetti antinfiammatori e decongestionanti. Se la causa del dolore al polpaccio sono crampi muscolari o indurimento, vengono utilizzati minerali come magnesio e ferro. I massaggi vengono utilizzati anche per sciogliere l'indurimento e favorire il flusso sanguigno ai muscoli interessati.

Il dolore al polpaccio derivante da un uso improprio cronico o da un sovraccarico può essere risolto riposandosi. Si consiglia di analizzare attentamente la cattiva postura sottostante per evitare i problemi in futuro. I problemi ai polpacci causati da uno strappo muscolare devono essere trattati chirurgicamente. Inoltre, le calze a compressione sono generalmente prescritte per alleviare i muscoli dopo la procedura chirurgica.

Outlook e previsioni

Il dolore al polpaccio può avere una causa innocua. Le prospettive e la prognosi dipendono dalla causa sottostante del dolore al polpaccio. In caso di tensione, carenza di magnesio, dolori muscolari, crampi ai polpacci o conseguenze di un esercizio fisico eccessivo, questi possono essere risolti con mezzi convenzionali. Sono indicati riposo, somministrazione di magnesio, massaggi o un attento allungamento dei muscoli accorciati. Se la persona interessata ha praticato sport, è ovvio che queste cause sono possibili. La situazione è simile quando qualcuno rimuove gli elettroliti dal proprio corpo usando lassativi o agenti disidratanti.

La prognosi sembra peggiore quando si tratta di dolore al polpaccio causato da altri fattori. I sintomi possono suggerire una trombosi venosa profonda nella gamba, una fibra muscolare strappata o problemi ai piedi. Se il dolore al polpaccio persiste, quindi, consultare un medico, specialmente se si osservano sintomi di accompagnamento come gonfiore, arrossamento o colorazione bluastra, febbre e simili.

Se il dolore al polpaccio è dovuto a problemi ai piedi, un chirurgo ortopedico può essere il contatto giusto. Potrebbero essere richiesti depositi. Se il dolore al polpaccio si è verificato a seguito di una trombosi, la prognosi è diversa. Con la consultazione immediata di un medico, il trombo può essere sciolto con i farmaci. In altri casi, il suo vagare può portare a un'embolia pericolosa per la vita. Pertanto, il dolore al polpaccio, specialmente dopo lunghi voli o seduto per ore, dovrebbe essere esaminato.

Puoi trovare i tuoi farmaci qui

prevenzione

Il dolore ai polpacci può essere prevenuto utilizzando i muscoli delicatamente. Gli atleti in particolare possono evitare molti problemi con un programma completo di riscaldamento e esercizi di stretching regolari. Inoltre, i primi segni di un'imminente lesione muscolare devono essere riconosciuti precocemente, il che richiede una certa esperienza.

Inoltre, l'astensione dall'alcol e dalle sigarette allevia lo sforzo sulle vene e sui muscoli dei polpacci. In generale, uno stile di vita sano con sufficiente esercizio fisico può prevenire il dolore al polpaccio in molti casi. Controlli regolari eviteranno anche il peggioramento dei problemi ai polpacci esistenti.

Puoi farlo da solo

Un medico non deve sempre essere consultato con il dolore al polpaccio. Di solito puoi alleviare i sintomi da solo con l'aiuto di alcuni rimedi casalinghi e misure. Prima di tutto, è consigliabile alzare le gambe il più spesso possibile e trattarle con prodotti naturali. Inoltre, i vitelli dovrebbero essere risparmiati per il momento in modo che il dolore non aumenti ulteriormente.

Inoltre, per i crampi ai polpacci si consigliano applicazioni con olio di rosmarino o lavanda spremuto a freddo e leggeri massaggi. La frutta e la verdura fresca, così come le compresse alcaline della farmacia, aiutano in caso di eccessiva acidificazione. Il dolore al polpaccio causato da una malattia venosa può essere trattato con l'aiuto del tè di ippocastano e del trifoglio dolce che rinforza la vena. Impacchi freddi e impacchi con argilla curativa alleviano il dolore acuto e aiutano anche con problemi cronici ai polpacci. Applicazioni calde e rimedi naturali come l'unguento per cavalli aiutano con il dolore bilaterale al polpaccio. Inoltre, i vitelli dovrebbero essere alternativamente lavati con acqua fredda e calda al mattino e alla sera.

Se i tuoi polpacci fanno male durante la crescita, il rilassamento, il riposo a letto e uno stile di vita sano ti aiuteranno. Se il dolore al polpaccio si ripresenta nonostante queste misure, è necessario consultare un medico. La diagnosi precoce consente un trattamento mirato e previene ulteriori complicazioni.