UN Affetto labilità è caratterizzato da forti e rapide fluttuazioni dell'umore di base. Anche il minimo stimolo può innescare significativi sbalzi d'umore. I cambiamenti di umore possono essere espressione di normali cambiamenti ormonali e di processi organici patologici.
Cos'è la labilità affettiva?
Le donne prima delle mestruazioni o durante la gravidanza sono particolarmente colpite dalla labilità affettiva.© Sondem - stock.adobe.com
La labilità affettiva è caratterizzata da un rapido cambiamento dell'umore di base, che spesso si verifica senza alcuna causa esterna evidente. Questo stato mentale è noto anche come labilità dell'umore. La persona colpita è consapevole degli sbalzi d'umore, ma non li vive come patologici o imbarazzanti. Nel caso della labilità affettiva, c'è un rapido cambiamento nelle emozioni (affetti), per cui la durata delle emozioni è di solito solo molto breve.
Quindi la rabbia può trasformarsi rapidamente in tristezza o rapidamente la tristezza in gioia. L'affetto labile reagisce in modo eccessivamente forte agli affetti offerti dall'esterno. Non è più in grado di differenziare i sentimenti che arrivano dall'esterno e non è in grado di controllare le sue reazioni ad essi. Le emozioni, ad esempio, cambiano rapidamente da “tifare in alto” a “triste a morte”.
Questi sbalzi d'umore possono essere del tutto normali in alcune fasi dello sviluppo o cambiamenti ormonali. Questo vale per l'infanzia, la pubertà, la menopausa o i cambiamenti ormonali durante le mestruazioni, tra le altre cose. I cambiamenti di umore possono anche verificarsi rapidamente durante la gravidanza. Tuttavia, ci sono anche molti processi patologici associati alla labilità affettiva.
cause
Le cause della labilità affettiva possono essere variate. Spesso si tratta di reazioni normali che si verificano durante un cambiamento ormonale. Le donne prima delle mestruazioni o durante la gravidanza sono particolarmente colpite. Anche gli affetti in rapido cambiamento sono normali nei bambini. Gli sbalzi d'umore sono particolarmente pronunciati durante la pubertà. Lo stesso vale per le donne durante la menopausa.
Durante il cambiamento ormonale o durante i processi di crescita, si verificano spesso anomalie fisiche, che sono evidenti esternamente come sbalzi d'umore. Tuttavia, ci sono anche una serie di malattie fisiche e mentali associate a una grave labilità affettiva.
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➔ Farmaci per alleggerire l'umoreSintomi, disturbi e segni
Le labilità affettive sono particolarmente estreme nel disturbo affettivo bipolare, precedentemente noto anche come malattia maniaco-depressiva. In questo disturbo, fasi di umore depresso si alternano a fasi fortemente euforiche. Tra queste fasi, le condizioni del paziente possono tornare temporaneamente alla normalità fino al verificarsi dell'episodio successivo della malattia.
Nelle fasi depressive, la persona colpita a volte è anche suicida, mentre nello stato maniacale, tra le altre cose, sviluppa sentimenti di onnipotenza. In questo quadro clinico, fasi di maggiore pulsione si alternano a fasi senza pulsione. Anche la depressione senza mania è caratterizzata da sbalzi d'umore in alcuni pazienti.
Soprattutto la mattina dopo essersi alzati, l'umore è al suo livello più basso. Tuttavia, il miglioramento dell'umore si verifica spesso durante il giorno. Gli sbalzi d'umore si verificano spesso anche con disturbi borderline. Anche le più piccole occasioni sono sufficienti per cambiare l'atmosfera. Inoltre, le labilità affettive si verificano spesso nelle prime fasi della schizofrenia. Molte forme di disturbi della personalità sono anche associate alla labilità affettiva.
Naturalmente, un forte stress psicologico in caso di stress o conflitti può anche portare a significativi sbalzi d'umore. Un'altra causa di labilità affettiva può essere l'insorgenza di demenza come l'Alzheimer. Con dipendenze come l'alcolismo o la tossicodipendenza, c'è sempre una labilità affettiva. Altre cause di forti sbalzi d'umore includono tumori cerebrali o malattie ormonali come una tiroide iperattiva.
Diagnosi e corso
Se hai sbalzi d'umore gravi e persistenti, dovresti assolutamente consultare un medico. Il medico può quindi chiarire se la labilità affettiva si manifesti come parte di un normale cambiamento ormonale o se sia espressione di un processo patologico. Un'anamnesi completa è particolarmente importante per questo.
Il medico chiede, tra le altre cose, quanto sono frequenti e quanto gravi sono gli sbalzi d'umore, se ci sono determinati fattori scatenanti e quali sintomi aggiuntivi si verificano. Inoltre, possono essere eseguiti alcuni test cognitivi che forniscono informazioni sulla presenza di una demenza incipiente, depressione o un altro disturbo mentale.
Per escludere le cause fisiche della labilità affettiva, vengono eseguiti esami neurologici e viene determinato il livello ormonale o lo stato vitaminico. Dipende anche dai sintomi associati se sono necessarie determinate procedure di imaging come la risonanza magnetica, la TC o un EEG e un ECG.
complicazioni
Di per sé, è difficile o addirittura impossibile nominare "complicazioni" che possono sorgere nel contesto della labilità affettiva. Va sottolineato qui che la labilità affettiva può verificarsi nel contesto di varie malattie mentali, ma anche come circostanza normale di un certo stadio di sviluppo. L'instabilità degli affetti è quindi solo un sintomo e non una malattia indipendente e, inoltre, non sempre indica una malattia.
Sulla base del presupposto che la labilità affettiva si manifesti nel contesto di una malattia mentale, tuttavia, si può affermare che ne derivano alcuni comportamenti piuttosto pericolosi, che in senso lato possono essere intesi come "complicanze". Ciò include, ad esempio, un'aggressività eccessiva che può derivare da una rabbia incontrollabile. Una tale rabbia incontrollabile può manifestarsi con relativa facilità nel contesto di una labilità affettiva e in determinate circostanze indurre la persona interessata a comportarsi in modo insolito.
La mancanza di controllo degli affetti o degli stati d'animo è il segno distintivo della labilità affettiva e quindi non può essere vista come una complicazione di ciò. Le complicazioni derivano solo da questi stati d'animo ed emozioni incontrollabili. Insieme alla labilità affettiva possono verificarsi anche comportamenti autolesionistici o suicidi. Tuttavia, è più probabile che molti comportamenti vengano visti come sintomi aggiuntivi che come complicazioni o conseguenze. In definitiva, si può dire che vari comportamenti "indesiderabili" e talvolta pericolosi possono derivare dalla labilità affettiva.
Quando dovresti andare dal dottore?
Nel caso della labilità affettiva, è importante notare quanto dura e a quali intervalli di tempo si ripresenta. Un medico dovrebbe sempre essere consultato se la labilità affettiva porta a un peso per la persona interessata, che lui o il suo ambiente percepiscono come problematico. A seconda della gravità e della causa, i suggerimenti sul comportamento possono essere molto utili, soprattutto all'inizio.
Nei casi più gravi vengono prescritti antidepressivi. Il problema con la labilità affettiva è che le persone colpite spesso reagiscono molto difficilmente ai consigli di una visita medica. Di solito c'è un graduale processo di isolamento sociale che dura per anni. Le attività vitali possono quindi spesso non essere più padroneggiate da un giorno all'altro. Una volta raggiunto questo punto, il paziente non è più in grado di consultare un medico da solo.
Pertanto, è necessario un aiuto tempestivo in caso di labilità affettiva. Sono richiesti un istinto sicuro e una buona empatia nei rapporti con la persona colpita. Poiché la labilità affettiva è spesso molto difficile da gestire per i parenti di una persona malata, è consigliabile che consultino un medico. In una consultazione, riceverai preziosi consigli da uno specialista che può essere utile per far fronte ai cambiamenti degli affetti nella vita di tutti i giorni. Le relazioni vengono spiegate e le situazioni di stress per l'ambiente possono essere ridotte.
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Trattamento e terapia
Se la labilità affettiva si verifica durante la gravidanza, la pubertà o nella fase premestruale, la terapia non è necessaria. Gli sbalzi di umore sono comuni durante queste fasi. Tuttavia, se la labilità affettiva è persistente e non può essere associata a una fase di adattamento fisico, deve essere assolutamente trattata. La terapia dipende quindi dalla malattia sottostante.
Il disturbo bipolare viene trattato con antidepressivi. Questi principi attivi intervengono direttamente nel metabolismo cerebrale e aiutano ad alleggerire l'umore. Nel caso di molte malattie mentali, anche la causa deve essere indagata nell'ambito della psicoterapia. Spesso è innescato da un'esperienza traumatica nell'infanzia. Una terapia efficace è spesso possibile solo dopo la sua scoperta. Con cause organiche, la labilità affettiva scompare dopo che la malattia è guarita.
Outlook e previsioni
La prospettiva di miglioramento della labilità affettiva dipende dalla causa di essa. La labilità affettiva, che si manifesta come sintomo di malattie fisiche, di solito scompare con esse o rimane con esse (nel caso di disturbi organici permanenti).
Nei bambini, la labilità affettiva può essere normale. Migliora con l'età. Anche negli adulti, il sentimentalismo non è sempre un segno di malattia o un problema psicologico più profondo. Ciò è particolarmente vero se si verifica solo in determinate situazioni, ad esempio durante un film emotivo.
Nella sindrome premestruale (PMS) nelle donne, la labilità affettiva può seguire un decorso ciclico. In questo contesto, è un sintomo ricorrente che, però, solo raramente porta a stress permanenti.
C'è una buona prognosi per la depressione postpartum dopo il parto, soprattutto se l'ambiente sociale è stabile. Tuttavia, la depressione precedente e altri fattori stressanti possono peggiorare la prospettiva di una pronta guarigione.
La prognosi per i disturbi della personalità è piuttosto sfavorevole. Tuttavia, con un trattamento appropriato e una motivazione sufficiente, in molti casi si possono ottenere miglioramenti significativi. Il disturbo di personalità quasi sempre si indebolisce con l'età. Anche con i disturbi della personalità, un ambiente stabile ha un effetto positivo sul decorso della malattia. Lavoro, famiglia e amici giocano un ruolo centrale in questo.
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➔ Farmaci per alleggerire l'umoreprevenzione
A causa delle molte possibili cause, non è possibile fornire raccomandazioni specifiche per prevenire la labilità affettiva. Uno stile di vita sano con una dieta equilibrata, molto esercizio fisico e poco stress riduce la probabilità di instabilità affettiva.
Dopo cura
Con labilità affettiva, l'assistenza di follow-up si rivela relativamente difficile e non può essere eseguita facilmente. Innanzitutto, la malattia deve essere curata da soli per evitare ulteriori complicazioni e reclami. Una completa guarigione della labilità affettiva non è sempre possibile.
Nella maggior parte dei casi, la persona colpita deve cercare un trattamento psicologico per questa malattia. La famiglia e gli amici possono anche segnalare i sintomi della malattia al paziente e consigliare la terapia alle persone colpite. Questo dovrebbe essere eseguito anche fino alla completa scomparsa dei sintomi della labilità affettiva.
Anche le conversazioni con amici e familiari possono essere molto utili per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita della persona colpita. Anche il contatto con altri pazienti con labilità affettiva può avere un effetto positivo sull'ulteriore decorso della malattia, poiché questo può spesso portare a uno scambio di informazioni.
Poiché anche i farmaci devono essere presi, dovrebbe essere assicurata un'assunzione regolare. Devono essere prese in considerazione anche le possibili interazioni. L'assunzione deve continuare fino alla guarigione della malattia.
Puoi farlo da solo
A seconda della malattia di base, le persone colpite possono influenzare positivamente il corso e l'entità della loro labilità affettiva a vari livelli. Tutto ciò che supporta l'equilibrio tra i processi simpatici e parasimpatici nel corpo è efficace. Ciò include: una dieta sana ed equilibrata con un apporto sufficiente di vitamine e minerali, una gestione adeguata dello stress, attività sportive e molto esercizio all'aria aperta. Le esperienze della natura consapevolmente percepite, vari metodi di rilassamento così come una sufficiente qualità e quantità di sonno promuovono la capacità di rigenerarsi rapidamente come base per una vita quotidiana più equilibrata.
In linea di principio, è utile scambiare idee con altre persone interessate, ad esempio in gruppi di auto-aiuto o forum online. Oltre alle cure mediche convenzionali, alcuni pazienti beneficiano di trattamenti alternativi e naturopatici e di integratori alimentari su misura per la malattia sottostante. Tuttavia, questi non devono essere presi senza consiglio medico.
Anche gli hobby, gli animali domestici e le pause volutamente utilizzate, in cui si allena la capacità di godersi la vita, contribuiscono in modo importante a stabilire l'equilibrio tra tensione e rilassamento nella vita di tutti i giorni. Può essere un obiettivo sensato dell'autoterapia di supporto accettare l'umore incontrollabile come parte della propria vita e riconoscerlo come tale. Una combinazione dei suddetti moduli di autoaiuto funziona più efficacemente secondo gli standard individuali in coordinamento con i requisiti terapeutici della principale malattia sottostante.