Debolezza generale

Debolezza generale, esaurimento, Sensazione di debolezza ad esempio malessere e veloce fatica sono sintomi del complesso dei disturbi. In generale, questo include anche Impotenza, debolezza cronica, languore e simili. La fatica e la bassa resilienza sono caratterizzate come sintomi indipendenti. Questi disturbi possono avere cause fisiche o psicologiche.

Cos'è la debolezza generale?

La fatica è una sensazione generale di svogliatezza, letargia, svogliatezza e stanchezza che dura tutto il giorno.

La stanchezza e la debolezza sono un fenomeno che tutti sperimentano di volta in volta. Di solito le ragioni sono chiare (una fase faticosa del lavoro, molto stress nei giorni precedenti, raffreddori, ecc.) E non sono motivo di ulteriore preoccupazione. Ma la stanchezza può anche indicare malattie gravi come i disturbi cardiovascolari.

La fatica è una sensazione generale di svogliatezza, letargia, svogliatezza e stanchezza che dura tutto il giorno. Le persone colpite possono avere difficoltà ad arrivare a qualcosa, sentirsi emotivamente e fisicamente deboli e mancare di motivazione. Le normali forme di stanchezza causate da cause naturali non dovrebbero durare più di pochi giorni. Se la stanchezza cronica dura per settimane o addirittura mesi, è necessaria una ricerca più approfondita sulle cause alla radice. Allora è il caso di chiedersi cosa sta causando la stanchezza?

cause

La stanchezza e la debolezza possono avere molte cause ed è anche consigliabile esaminare da vicino i sintomi di accompagnamento. Cambiamenti meteorologici estremi, fasi di lavoro in anticipo, jet lag, un viaggio faticoso, esaurimento emotivo possono essere cause naturali non particolarmente sensazionali.

Ma anche gravi ragioni fisiche ed emotive sono possibili ragioni per l'esaurimento. Diverse malattie hanno anche stanchezza e debolezza generale come sintomi. Dovrebbe essere chiarito, ad esempio, se è presente anemia, per cui un basso contenuto di ferro nel sangue può essere un'indicazione.

L'esaurimento va di pari passo con un calo della pressione sanguigna? La persona colpita si sente male o ha le vertigini? Quali altri sintomi ci sono? Tutti questi possono aiutare a identificare la malattia che può essere associata all'esaurimento. Inoltre, non va dimenticato che l'esaurimento permanente può essere un'indicazione di depressione o di un'altra malattia mentale. Perché quando il corpo o l'anima sono malati, il primo sintomo di solito è la stanchezza.

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Malattie con questo sintomo

• freddo
• Infiammazione del muscolo cardiaco
• Infiammazione dell'intestino (enterite)
• depressioni
• Debolezza renale

• Morbo di Crohn
• insolazione
• Colite ulcerosa
• Ipotiroidismo

• parotite
• Anemia
• Anemia da carenza di ferro
• influenza addominale
• Sindrome da dumping
• Corteccia surrenale insufficienza

Debolezza fisica

I disturbi fisici possono derivare da malattie, problemi di salute o disabilità. Questi disturbi sono solitamente i primi segni di una malattia imminente, come un raffreddore o un'angina tonsillare.

Anche l'ingestione di tossine produrrebbe sintomi simili di questo tipo. Pertanto, in caso di incidente o malessere consultare immediatamente un medico. Tuttavia, i cambiamenti del tempo e del clima sono spesso causa di debolezza generale o altri cambiamenti di umore. Anche gli odori, il disgusto, le mestruazioni, la menopausa e la pubertà possono essere causa di gravi disturbi.

Debolezza mentale

I disturbi dell'umore che hanno cause psicosomatiche sono, ad esempio, condizioni di vita avverse, stress o mancanza di esercizio. Se queste sensazioni negative non si riducono per un lungo periodo di tempo, possono anche portare a disturbi cronici o malattie mentali. Insonnia, alcolismo, depressione sono menzionati qui solo come esempio.

Diagnosi e corso

Anche il caldo estivo può portare a debolezza generale, così come un lavoro fisico vigoroso e persistente, prestazioni atletiche eccessive o assunzione di liquidi insufficiente.

Inoltre, ovviamente, c'è l'esaurimento dovuto alla malattia e la debolezza dovuta agli interventi chirurgici. Ogni singolo caso deve quindi essere attentamente esaminato. Le persone anziane potrebbero non bere abbastanza o la loro circolazione potrebbe non essere in grado di far fronte ai cambiamenti climatici. I giovani sono indeboliti a causa delle mestruazioni, dei picchi ormonali, dello stress o dell'essere sopraffatti.

Se la circolazione è sul pavimento, è necessario somministrare una terapia per evitare un collasso. In caso contrario, le misure si basano sulle cause, in modo che il progresso della debolezza, che altrimenti può portare a un vero esaurimento e condizioni di pericolo di vita, venga interrotto.

complicazioni

La debolezza persistente è un grande fardello per il benessere mentale e fisico. Ignorarli e combattere contro di loro il più a lungo possibile peggiora le cose. Se non trattata, la debolezza generale permanente porta a gravi disfunzioni dei sistemi d'organo. Con il trattamento, la possibilità di guarigione è molte volte maggiore.

Se non trattata, alla fine si svilupperà la depressione, che peggiorerà i sintomi. Si sviluppa una spirale di bassi emotivi e sintomi fisici. Questi possono arrivare fino a costretti a letto con dolore reale su tutto il corpo. Più diversi sono i reclami, più può essere noiosa la ricerca sulla causa. Se non trattata, la debolezza generale può portare all'isolamento sociale, lunghi periodi di malattia e disabilità.

Le malattie organiche come fattori scatenanti di solito possono essere trovate e trattate rapidamente grazie a buoni metodi diagnostici. L'eliminazione delle cause psicologiche richiede pazienza e cooperazione da parte del paziente. All'inizio possono esserci ricadute a breve termine anche con supporto medico. Tuttavia, se c'è una tendenza generale al miglioramento dopo poche settimane, la via di trattamento scelta deve essere mantenuta.

L'automedicazione senza una diagnosi approfondita non è un'alternativa al trattamento specialistico della pulsione debole o della debolezza generale. Le relazioni tra le possibili cause sono troppo complesse. Le conseguenze di un trattamento scorretto sono incalcolabili.

Quando dovresti andare dal dottore?

Uno stato di debolezza generale è solitamente temporaneo. Dopo pochi giorni, molte persone guariscono spontaneamente e la debolezza viene superata. La debolezza generale è vissuta da quasi tutti nel corso della vita. Non è motivo di preoccupazione in circostanze normali. Poiché i fattori scatenanti sono spesso legati agli eventi della vita attuale, la sensazione di esaurimento scompare non appena le situazioni sono state superate.

Se lo stato di debolezza generale deve essere classificato come persistente, è necessario consultare un medico. I disturbi emotivi e fisici possono essere nascosti dietro i sintomi. Per trovare le cause, si consiglia vivamente di consultare un medico. Una volta che la debolezza generale persiste per settimane o mesi, non può essere banalizzata. Ciò è particolarmente vero se non ci sono incidenti come stress, raffreddore o stress nell'ambiente familiare o professionale.

Poiché esiste il rischio di collasso e una condizione pericolosa per la vita se la debolezza generale persiste, le persone colpite dovrebbero consultare uno specialista in questi casi. Si consiglia di agire preventivamente in modo autoriflettente. La debolezza generale può essere ben documentata nell'introspezione. Di conseguenza, i momenti scatenanti e la durata dell'esaurimento sono percepiti in modo più consapevole. Questi possono essere usati preventivamente per tutta la durata della vita in caso di un evento ripetuto.

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Trattamento e terapia

Prima di tutto, le cause del Esaurimento o. debolezza scoprirlo per poterli trattare efficacemente. Un periodo di riposo può essere sufficiente per ricaricare le batterie se si tratta di una semplice forma. Forse è di nuovo il momento giusto per una vacanza?

Anche il controllo dei valori del sangue, delle urine e della pressione sanguigna può spesso fornire ulteriori informazioni. Se l'anemia è la causa della sensazione di affaticamento, una trasfusione di sangue può aiutare. Se la depressione è alla base dei sintomi, vengono somministrati antidepressivi, per altre malattie mentali farmaci appropriati. Le vitamine sotto forma di una dieta sana ed equilibrata sono sempre utili contro la fatica.

Tuttavia, è possibile che i sintomi della stanchezza siano causati anche da difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno. L'ossigenoterapia è talvolta utilizzata qui. Se il medico determina un'infezione batterica, verranno somministrati antibiotici. Anche le malattie cardiovascolari, che possono portare a sintomi di stanchezza, nausea e svogliatezza, devono essere chiarite in anticipo. Anche malattie gravi possono farti sentire stanco.

Outlook e previsioni

A seconda della causa, una debolezza generale ha diverse prognosi e diverse possibilità di guarigione. Nel caso di cause psicologiche, le prognosi dipendono dal paziente. Una mancanza di esercizio, d'altra parte, può essere facilmente diagnosticata da un medico e può essere abolita con un cambiamento nello stile di vita.

Esistono numerosi gruppi di auto-aiuto e altre attività parzialmente supportate dall'assicurazione sanitaria: nessuno è solo con i propri problemi se non lo desidera. Anche con stress o condizioni di vita generalmente avverse, un medico può aiutare solo in misura limitata. Anche qui molto è nelle mani del paziente.

Tali forme psicologiche di debolezza generale possono facilmente portare a malattie come l'alcolismo o la depressione, che a loro volta possono essere curate. Le possibilità di guarigione sono buone se il paziente collabora.

La debolezza generale può anche essere fisica. Queste possono essere malattie gravi come i disturbi cardiovascolari. Questi richiedono un trattamento costante, ma sono anche abbastanza curabili se vengono riconosciuti presto. Anche i cambiamenti climatici o la pubertà possono portare a una debolezza generale che di solito scompare rapidamente.

Le donne possono essere colpite da una debolezza generale causata dagli ormoni: alcune sperimentano una tale fase durante le mestruazioni, altre donne sono colpite durante la menopausa. Tali disturbi passano man mano che queste fasi si attenuano, ma possono anche essere trattati con ormoni in anticipo e almeno indeboliti.

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prevenzione

Rimedi casalinghi ↵ per la debolezza Così complesse le ragioni debolezza e Esaurimento può essere, così tanto può fare ognuno di loro per evitarli. Dopo un periodo stressante, dovresti prendere consapevolmente periodi di riposo e praticare tecniche di rilassamento. L'esercizio all'aria aperta e una dieta sana aumentano il sistema immunitario, il benessere e quindi anche la spinta.

Se il paziente è soggetto a determinate malattie associate all'affaticamento, sono utili, ad esempio, esami del sangue regolari. Il consumo eccessivo di caffè o addirittura stimolanti, d'altra parte, sono tabù. Stai lontano dai presunti rimorchiatori. Il loro effetto dura solo per poco tempo e nasconde le vere cause. L'esaurimento come ragione più profonda rimane da scoprire. Invece, le cause della stanchezza dovrebbero essere studiate da un medico.

Puoi farlo da solo

In caso di debolezza generale, la prima cosa da fare è determinare le cause dell'esaurimento. Spesso un periodo di riposo è sufficiente per superare la debolezza e acquisire nuova forza. Un esercizio fisico sufficiente, un sonno sufficiente durante la notte e una dieta equilibrata possono rimediare a una varietà di cause come una carenza di vitamina D e aumentare il benessere generale.

I sentimenti di debolezza possono anche essere basati su un raffreddore o un'influenza, che spesso possono essere trattati da soli con il riposo a letto e liquidi sufficienti. Fare un respiro profondo all'aria aperta rende il corpo in forma rapidamente dopo un viaggio faticoso o dopo una giornata stressante e fornisce al cervello l'ossigeno di cui ha bisogno. Inoltre, la debolezza generale può essere trattata con misure dietetiche. I cibi rinvigorenti includono mandorle, mango e banane, ma anche radice di taiga, semi di chia o canapa, che forniscono energia al corpo e alleviano la sensazione di stanchezza. Rimedi casalinghi come un bagno caldo o varie cure ti aiutano a rilassarti e ad accelerare il processo di recupero dopo una malattia o fasi stressanti della vita. Tuttavia, se la sensazione di debolezza persiste per un periodo di tempo più lungo, un medico deve chiarire le cause.