Di colore giallo brillante e simile nell'aspetto al fiore della margherita, l'arnica (Arnica montana) è un'erba perenne che cresce in Canada, Stati Uniti, Europa e Asia orientale. È anche noto come tabacco di montagna, arnica di montagna, rovina del leopardo e rovina del lupo.
L'arnica omeopatica - una forma altamente diluita - è stata usata per secoli come medicina alternativa per trattare la caduta dei capelli, l'artrite, l'infiammazione, le contusioni, le infezioni e i dolori muscolari e articolari.
Tuttavia, l'erba stessa è altamente velenosa e considerata pericolosa. Pertanto, molti professionisti medici sconsigliano l'erba a causa della sua efficacia e sicurezza sconosciute.
Questo articolo ti dice tutto ciò che devi sapere sull'arnica nella medicina omeopatica, inclusi i suoi usi, benefici e potenziali rischi.
Arnica come rimedio omeopatico
Scoperta nel 1700 da Samuel Hahnemann, la medicina omeopatica è una forma controversa di medicina alternativa. L'omeopatia comporta la somministrazione di erbe e sostanze altamente diluite per promuovere la guarigione.
Si basa su diversi principi fondamentali, tra cui:
- Il simile cura il simile. Se qualcosa provoca effetti collaterali in una persona sana, tratterà una persona malsana.
- Principio della dose minima. La dose più piccola produce i maggiori benefici.
- Memoria dell'acqua. Più una sostanza è diluita, più è potente.
In effetti, le soluzioni possono essere così diluite che rimane pochissimo composto, sebbene si creda ancora che sia efficace. Tipicamente, i rimedi omeopatici sono forniti in forma di pillola, capsula o tintura.
Data l'elevata prevalenza di dipendenza da antidolorifici, molte persone si rivolgono all'arnica come forma alternativa di trattamento.
Tipicamente applicato sulla pelle come gel, unguento, unguento, impiastro, tintura o olio, si ritiene che riduca il dolore e l'infiammazione. Si trova anche in capsule e compresse che vengono assunte per via orale.
L'arnica omeopatica viene solitamente diluita 10-30 volte e utilizza le etichette "C" per le diluizioni centesimali (più diluite) o "D" per le diluizioni decimali (meno diluite). Ad esempio, una diluizione C10 e D10 indicherebbe che l'arnica è stata diluita 10 volte a una diluizione da 1 a 100 e da 1 a 10, rispettivamente.
In definitiva, la quantità di arnica nella maggior parte delle soluzioni omeopatiche è quasi inesistente. Nonostante sia un'erba velenosa, si ritiene che l'arnica omeopatica sia sicura a causa della sua elevata diluizione.
SommarioA differenza della pianta tossica dell'arnica, l'arnica omeopatica contiene tracce di arnica ed è probabilmente sicura se consumata in piccole quantità. Molti sostenitori dell'omeopatia raccomandano l'arnica altamente diluita per trattare il dolore e l'infiammazione.
Dichiarazioni sulla salute
Ci sono molte indicazioni sulla salute legate all'arnica. A causa dell'alto livello di scetticismo da parte della comunità medica e del fatto che la maggior parte degli studi iniziali ha mostrato un'efficacia limitata, in letteratura esistono pochi studi moderni.
Gestione del dolore
L'arnica è nota per le sue proprietà antinfiammatorie. Contiene una vasta gamma di composti vegetali che combattono l'infiammazione, come lattoni sesquiterpenici, flavonoidi e acidi fenolici. In quanto tale, si ritiene che aiuti con la gestione del dolore.
In uno studio di revisione del 2014, l'applicazione topica di gel all'arnica si è rivelata efficace quanto l'ibuprofene topico, un comune analgesico, nel ridurre il dolore da osteoartrite e migliorare la funzione fisica.
Un altro studio del 2003 ha rilevato che l'assunzione di 5 pillole di arnica D30 due volte al giorno ha migliorato significativamente il dolore muscolare.
Tuttavia, più studi non hanno mostrato miglioramenti quando si utilizzano dosi di C30, sebbene alcune delle ricerche siano sul lato più vecchio.
È interessante notare che uno studio del 2010 ha rilevato che l'arnica topica con una potenza del 7% di gel D1 ha portato a un aumento significativo del dolore al polpaccio 24 ore dopo aver eseguito esercizi per polpacci, mettendo ulteriormente in discussione l'efficacia dell'arnica omeopatica.
Oltre a questo, la maggior parte degli studi e delle revisioni ha concluso che l'arnica non è efficace per la gestione del dolore, specialmente se somministrata sotto forma di compresse. Tuttavia, le grandi incoerenze nei dosaggi e i difetti nella progettazione dello studio garantiscono una ricerca aggiornata e di qualità superiore.
Lividi sulla pelle
I lividi si verificano quando minuscoli vasi sanguigni scoppiano a causa di qualche forma di trauma, come un intervento chirurgico o l'urto della pelle contro un oggetto. Storicamente, l'arnica omeopatica è stata usata per trattare le contusioni, sebbene la ricerca sia mista.
In uno studio, i partecipanti con piccoli lividi sono stati trattati con il 20% di gel all'arnica, il 5% di vitamina K, una combinazione di 1% di vitamina K e 0,3% di retinolo o un placebo. Dopo 14 giorni, il gruppo arnica aveva un numero di lividi significativamente inferiore rispetto al gruppo placebo e combinato.
Un altro studio di 10 giorni ha riscontrato miglioramenti significativi nei lividi e gonfiore post-rinoplastica quando la crema all'arnica (soluzione omeopatica D1) è stata applicata localmente, rispetto al gruppo placebo. Tuttavia, l'altro trattamento (crema di polisolfato di mucopolisaccaride) è stato ugualmente efficace.
Tuttavia, numerosi studi precedenti non hanno mostrato alcun beneficio nell'uso dell'arnica nel trattamento delle contusioni. Tuttavia, questi studi hanno utilizzato dosi molto più piccole di arnica, suggerendo che l'arnica altamente diluita - l'obiettivo dell'omeopatia - è inefficace.
La perdita di capelli
L'arnica è ampiamente utilizzata nella medicina omeopatica per promuovere la crescita dei capelli, prevenire la caduta dei capelli e trattare la forfora. Si trova comunemente come olio, shampoo o idrogel, un prodotto a base d'acqua al 99%.
Nonostante molte affermazioni aneddotiche, una ricerca limitata supporta la sua capacità di trattare la caduta dei capelli e promuovere la crescita dei capelli. In effetti, un caso di studio su una donna di 26 anni con perdita di capelli non ha riportato miglioramenti nella crescita dei capelli dopo l'uso di olio di arnica omeopatico.
In teoria, l'applicazione di olio di arnica può aiutare a ridurre l'irritazione e l'infiammazione del cuoio capelluto grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, che possono consentire un ambiente migliore per la crescita dei capelli. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.
SommarioIl gel topico all'arnica può migliorare i lividi della pelle e ridurre il dolore e l'infiammazione dell'osteoartrosi. Oltre a questo, una ricerca limitata supporta l'uso dell'arnica omeopatica per la crescita dei capelli, i dolori muscolari e altri usi.
Potenziali rischi ed effetti collaterali
Prima di provare l'arnica, è importante essere consapevoli dei potenziali rischi ed effetti collaterali.
Sicurezza ed effetti collaterali
L'arnica - sia sotto forma di pianta intera che in grandi quantità di arnica non diluita (ad esempio, estratti vegetali o oli) - è velenosa e dovrebbe essere evitata.
Consumarlo può portare a gravi effetti collaterali, come nausea, vomito, mancanza di respiro, ipertensione, battito cardiaco irregolare, coma o persino la morte.
Quando l'arnica è altamente diluita in formulazioni omeopatiche, è probabile che sia sicura da assumere per via orale. Tuttavia, è meglio evitare l'ingestione orale di arnica omeopatica (ad es. Oli, compresse, tinture) o altri prodotti contenenti arnica, incluso il collutorio se non sotto controllo medico.
Inoltre, i bambini, le persone con allergie alla famiglia delle Asteraceae, coloro che assumono determinati farmaci e le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero evitare di prendere l'arnica a causa di problemi di sicurezza potenzialmente pericolosi per la vita.
Nel complesso, è fondamentale verificare con il proprio medico prima di assumere l'arnica orale, anche se è altamente diluita.
Inoltre, il gel topico all'arnica può causare secchezza della pelle, prurito, eruzioni cutanee e aumento del dolore. Alcuni prodotti, come i bagnoschiuma, le creme e gli shampoo, possono anche causare questi effetti collaterali. Evitare di applicare gel o creme all'arnica sulla pelle rotta o ferite aperte.
Popolazioni a rischio
Tutte le persone dovrebbero evitare di ingerire l'intera erba di arnica a causa della sua elevata tossicità.
Inoltre, le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero evitare di ingerire l'arnica in tutte le forme. In un caso di studio, un bambino di 9 giorni allattato al seno ha sperimentato una forte diminuzione dei globuli rossi dopo che sua madre ha iniziato a bere il tè all'estratto di arnica.
Coloro che hanno un'allergia all'ambrosia o un'allergia ad altri membri della famiglia delle Asteraceae dovrebbero evitare l'arnica, in quanto appartengono alla stessa famiglia di piante.
Infine, quelli con determinate condizioni mediche, come malattie infiammatorie intestinali, ipertensione e aritmie, dovrebbero evitarne l'uso.
Interazioni farmacologiche
Sebbene la ricerca disponibile sia limitata, l'arnica può interagire con farmaci antipiastrinici (ad esempio, Aspirina e Plavix) ed erbe (ad esempio, chiodi di garofano, aglio, zenzero, ginkgo e ginseng).
È meglio consultare il proprio medico prima di utilizzare l'arnica omeopatica per via orale o topica.
SommarioL'arnica omeopatica è altamente diluita e probabilmente sicura per l'uso in piccole quantità. Tuttavia, coloro che sono incinti o che allattano, hanno allergie all'ambrosia o assumono determinati farmaci dovrebbero evitarne l'uso. Parla sempre prima con il tuo medico.
Dosaggio e conservazione
Attualmente, non ci sono raccomandazioni standard per l'arnica omeopatica per il trattamento di contusioni o dolore.
Inoltre, la maggior parte dei prodotti omeopatici orali all'arnica sono disponibili in dosi molto variabili. I più comuni includono C12, C30 e C200, tutti estremamente diluiti.
Per i gel topici all'arnica, assicurati di seguire le istruzioni sull'etichetta e utilizza solo prodotti altamente diulted. La maggior parte dei prodotti da banco può essere applicata localmente 2-3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
È meglio conservare tutte le forme di arnica in un ambiente fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta.
Tuttavia, i prodotti all'arnica non sono regolamentati allo stesso modo dei farmaci e le quantità indicate sulla confezione potrebbero non essere accurate. Pertanto, non utilizzare più di quanto indicato e assicurati di eseguirlo prima dal tuo medico.
SommarioSeguire sempre le indicazioni sull'etichetta o quelle del proprio medico quando si assume l'arnica omeopatica.
La linea di fondo
L'arnica è un'erba perenne utilizzata in molti prodotti omeopatici, come compresse, creme e gel.
Alcuni piccoli studi mostrano risultati promettenti nell'uso del gel di arnica omeopatico topico per il trattamento di contusioni e dolore da artrosi. Tuttavia, ci sono ricerche limitate per dimostrare che aiuta con la crescita dei capelli, il dolore muscolare e altre affermazioni.
Sebbene la pianta sia tossica, l'assunzione di arnica omeopatica è probabilmente sicura se consumata in piccole quantità perché è altamente diluita. Le donne incinte, che allattano, allergiche all'ambrosia o che assumono farmaci antipiastrinici dovrebbero evitare di assumere l'arnica omeopatica.
Se sei interessato a provare l'arnica omeopatica, assicurati di parlare prima con un operatore sanitario.
