artemisia è un'erba poco appariscente, poco impegnativa e diffusa con usi interessanti come erba e pianta medicinale. Appartiene alla famiglia delle margherite del genere Artemisia. Esiste una variante europea e una asiatica dell'artemisia comune, che differiscono solo leggermente nella composizione degli ingredienti.
Presenza e coltivazione di artemisia
Del Artemisia comune, anche semplicemente come artemisia è una pianta semplice che non pone elevate esigenze al suolo. Si trova spesso in Nord America, Europa e Asia in aree ricoperte di vegetazione come bordi stradali, argini o argini. Ecco perché è anche considerata un'erbaccia.
La pianta, che appartiene alla famiglia dei girasoli, è anche conosciuta come pianta erbacea e medicinale, che viene offerta in varie forme nel commercio. L'artemisia, una tipica pianta infestante da radici, era originariamente diffusa attraverso l'agricoltura neolitica. La presenza onnipresente della pianta spesso rende difficile persino percepirla come un'erba preziosa e una pianta medicinale.
L'artemisia raggiunge un'altezza fino a 2 metri, ma il suo colore scuro delle foglie ei fiori poco appariscenti possono spiegare il disprezzo di questa erba. Ma chi conosce meglio la pianta è felice di essere convinto dei suoi vantaggi. L'artemisia è caratterizzata da fusti eretti, scarsamente pelosi, dai quali emergono lateralmente infiorescenze a pannocchia e foglie sode e pennate. Le foglie sono verdi nella parte superiore e grigio-biancastre nella parte inferiore. La stagione della raccolta dell'artemisia va da luglio a settembre.
Effetto e applicazione
L'artemisia comune contiene molti ingredienti preziosi che la rendono un'erba e una pianta medicinale interessante. I suoi principali ingredienti attivi sono i lattoni sesquiterpenici e gli oli essenziali. Flavonoidi, idrossicumarine, poliine, triterpeni e carotenoidi possono essere trovati anche in concentrazioni minori. I lattoni sesquiterpenici sono molto efficaci contro batteri, funghi, vermi e parassiti.
In concentrazioni più elevate sono efficaci anche contro i mammiferi. Nella pianta funzionano come sostanze di difesa. Questo gruppo di sostanze è responsabile del sapore amaro dell'erba. D'altra parte, grazie alle sue proprietà antibatteriche o antimicotiche, sviluppa le proprietà curative dell'artemisia. La pianta contiene anche lo 0,2% di una complessa miscela di oli essenziali, come canfora, tujone, 1,8-cineolo e linalolo.
La canfora favorisce la circolazione sanguigna e scioglie il muco. A dosi più elevate, può anche portare ad ansia e agitazione. Tuttavia, i principi attivi dell'artemisia sono in concentrazioni fisiologicamente tollerabili, quindi la pianta viene spesso utilizzata come spezia o pianta medicinale. L'artemisia era già conosciuta come pianta medicinale nell'antichità e in passato era addirittura considerata la madre di tutte le piante medicinali.
Oggi vengono prodotti vari tè di artemisia. Il tè viene preparato come infuso e lasciato in infusione per 2-3 minuti. A seconda delle esigenze, è possibile bere 1-3 tazze di tè di artemisia al giorno. Tuttavia, a causa dell'elevata efficacia degli ingredienti, il sovradosaggio dovrebbe essere evitato. Dopo 6 settimane di uso continuo, dovrebbe essere presa una pausa di tre settimane.
Nella medicina cinese l'artemisia è usata per la moxibustione. Durante la moxibustione, le foglie di artemisia vengono accese sotto forma di piccoli coni ei coni di moxa fumanti vengono posti su specifici punti di agopuntura. Lì generano calore e quindi agiscono sui punti di agopuntura corrispondenti.
L'artemisia è spesso usata anche come spezia in cucina. La spezia sviluppa il caratteristico sapore amaro e garantisce una migliore digestione, soprattutto con piatti grassi. Allo stesso tempo, promuove l'appetito. Viene stimolata la produzione di succo gastrico e bile. Per l'utilizzo dell'artemisia si utilizza l'intera pianta dalle radici alle foglie ai fiori.
Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione
L'artemisia è di grande importanza per la salute. Come già accennato, le sue proprietà curative erano già note nell'antichità. Principalmente i lattoni sesquiterpenici contenuti sono responsabili della sua efficacia contro batteri, funghi, vermi e parassiti. Anche il complesso olio essenziale funziona in questa direzione. Inoltre, favorisce anche la circolazione sanguigna e l'allentamento del muco.
Quindi l'artemisia ha, tra le altre cose, proprietà antibatteriche, antimicotiche, digestive, stimolanti l'appetito e stimolanti la circolazione sanguigna. È usato per sintomi come indigestione, infezioni della vescica, malattie ginecologiche, debolezza biliare, disturbi circolatori o disturbi nervosi. A causa dei molti ingredienti, ci si possono aspettare anche diversi effetti. I principi attivi dell'artemisia sono in una concentrazione tollerabile. Tuttavia, gli effetti collaterali possono ovviamente verificarsi anche con un sovradosaggio.
Pertanto, non si dovrebbero bere più di tre tazze di tè di artemisia al giorno. L'uso regolare del tè per sei settimane dovrebbe quindi essere interrotto per circa tre settimane. Questo è l'unico modo per garantire gli effetti sulla salute efficaci dell'artemisia. Ha un effetto preventivo su molte malattie. Il suo effetto digestivo è particolarmente degno di nota qui. Molti sintomi, come gonfiore, gas, diarrea o stitichezza possono essere prevenuti utilizzando tè di artemisia o spezie di artemisia.
Il tè ha anche un effetto calmante. Quando viene strofinato, l'olio di artemisia ha un effetto lenitivo sulle malattie reumatiche. Tuttavia, va anche notato che ci sono persone che sono allergiche all'artemisia. Questo può innescare attacchi di asma, per esempio. Alcune persone molto sensibili reagiscono anche molto intensamente all'artemisia e possono quindi usarlo solo in quantità molto piccole. #
Inoltre, occorre prestare attenzione anche al dosaggio durante l'utilizzo. Un dosaggio troppo alto può portare a spiacevoli effetti collaterali. Anche l'artemisia non dovrebbe essere usata in caso di febbre o all'inizio della gravidanza.
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