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Una rapida occhiata ai migliori servizi di consegna di pasti preparati
- Più conveniente: Real Eats
- Miglior biologico: raccolta giornaliera
- Ideale per gli atleti: Trifecta Nutrition
- Ideale per dimagrire: BistroMD
- Miglior senza glutine: The Good Kitchen
- Ideale per gli anziani: Magic Kitchen
- Ideale per il diabete: Diet-to-Go
- Ideale per cheto: Snap Kitchen
- Ideale per paleo: Factor
- Ideale per i vegetariani: Splendid Spoon
I servizi di consegna pasti possono essere un modo semplice per aggiungere più varietà alla tua dieta, aiutandoti a risparmiare tempo nella preparazione dei pasti.
I servizi di consegna di pasti pronti sono particolarmente convenienti, con molti pasti che possono essere semplicemente riscaldati e gustati, senza che sia necessario cucinare, tagliare o pulire.
Tuttavia, non tutti i servizi di consegna di pasti preparati sono uguali.
I servizi di consegna di pasti preparati inclusi in questo articolo sono stati selezionati in base ai seguenti criteri:
- prezzo
- disponibilità
- varietà di menu
- qualità degli ingredienti
Ecco i 10 migliori servizi di consegna di pasti preparati.
La selezione di Healthline dei migliori servizi di consegna di pasti preparati
Più conveniente
Mangia reale
Real Eats offre pasti completamente preparati, sani e convenienti.
Puoi scegliere di ricevere 4, 6, 8 o 12 cene a settimana, con o senza colazione.
L'azienda offre una varietà di pasti a base vegetale, senza latticini e senza glutine nel suo menu, insieme a componenti aggiuntivi come zuppe, snack, frullati e bevande.
I pasti sono realizzati utilizzando ingredienti di alta qualità privi di riempitivi, leganti, conservanti e organismi geneticamente modificati (OGM). Anche gli ingredienti sono per lo più stagionali e, ove possibile, acquistati da fornitori locali.
I piani partono da $ 8 per porzione e i prezzi variano a seconda del numero di pasti selezionati.
Sebbene la spedizione sia attualmente disponibile solo in 21 stati, la zona di consegna dell'azienda è in rapida espansione e la spedizione è gratuita su tutti gli ordini.
Il migliore biologico
Raccolta giornaliera
Daily Harvest è un servizio di consegna di pasti a base vegetale che offre una varietà di pasti, snack e frullati biologici.
In effetti, il menu dell'azienda vanta una vasta gamma di opzioni, tra cui ciotole di avena, focacce, zuppe, ciotole per la raccolta, latte e altro ancora.
Oltre ad essere completamente biologici, tutti i pasti sono vegani, senza glutine e richiedono un solo passaggio di preparazione.
Ogni confezione settimanale contiene 9–24 articoli, il cui prezzo varia da $ 6 a $ 9 ciascuno.
La spedizione è gratuita e la consegna è disponibile nella maggior parte degli Stati Uniti contigui.
Ideale per gli atleti
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition offre pasti completamente preparati su misura per adattarsi a una varietà di diete, con un menu rotante di opzioni paleo, keto, vegane e vegetariane.
Anche se le esigenze dei singoli atleti variano, questi pasti possono essere un carburante appropriato per l'esercizio e il recupero.
Tutti i pasti di Trifecta Nutrition contengono proteine magre, carboidrati complessi e verdure e l'azienda utilizza ingredienti biologici e di provenienza sostenibile per garantire la qualità.
Il rapporto dei micronutrienti può differire tra i piani. Ad esempio, i pasti cheto dell'azienda forniscono carboidrati minimi con meno di 10 grammi di carboidrati netti per pasto.
Quando ti iscrivi, puoi scegliere di ricevere da uno a quattro pasti al giorno per 5 o 7 giorni alla settimana.
I prezzi vanno da $ 108 a $ 119 a settimana e la spedizione è gratuita ovunque negli Stati Uniti.
Ideale per dimagrire
BistroMD
BistroMD è un servizio di consegna pasti progettato per favorire la perdita di peso.
Il menu offre numerose opzioni a basso contenuto calorico per colazione, pranzo e cena e l'azienda offre diversi programmi, tra cui piani pasto senza glutine, diabetici e salutari.
Puoi anche inserire le tue preferenze online e selezionare i pasti dal menu completo per creare il tuo piano personalizzato.
Puoi ordinare pasti 5 o 7 giorni alla settimana e i programmi partono da $ 98, che include anche l'accesso al team di dietisti registrati dell'azienda.
La spedizione è disponibile in tutti gli Stati Uniti contigui per una tariffa fissa di $ 19,95.
I migliori senza glutine
La buona cucina
The Good Kitchen è specializzato in piatti pronti equilibrati, nutrienti e di origine sostenibile.
Tutti i pasti sono prodotti in una struttura senza glutine, senza soia e senza arachidi, rendendolo un'ottima scelta per chi soffre di allergie o intolleranze alimentari.
Puoi anche filtrare i pasti in base alle tue preferenze dietetiche e sono disponibili opzioni per diete vegetariane, chetogeniche, paleo, Whole30, a basso contenuto di grassi e AIP (Autoimmune Protocol).
I prezzi variano in base al numero di pasti ordinati, ma gli abbonamenti in genere costano $ 13– $ 14 a porzione.
The Good Kitchen è disponibile in tutti gli Stati Uniti contigui e la spedizione è gratuita su tutti gli ordini.
Ideale per gli anziani
Magic Kitchen
Magic Kitchen offre una gamma di pasti completamente preparati per soddisfare una varietà di esigenze e preferenze dietetiche.
A differenza di altri servizi, l'azienda offre piani alimentari su misura per diverse condizioni di salute specifiche, tra cui diete adatte alla dialisi, a basso contenuto di sodio, renali e per diabetici.
Magic Kitchen ha anche un menu progettato specificamente per gli anziani, con pasti nutrizionalmente bilanciati e poveri di sodio.
I pasti sono ordinati à la carte e i prezzi variano da $ 12 a $ 15 per porzione. Sono disponibili anche pacchetti che offrono pacchetti pasto a un prezzo scontato.
Magic Kitchen offre consegne in tutti gli Stati Uniti contigui e le spese di spedizione vengono stabilite al momento del pagamento.
Ideale per il diabete
Dieta da asporto
Diet-to-Go mira a rendere facile mangiare sano, offrendo pasti completamente preparati approvati dai dietisti.
Oltre all'esclusivo menu Balance dell'azienda, sono disponibili pasti chetogenici e vegetariani.
Diet-to-Go ha anche un menu progettato specificamente per le persone con diabete di tipo 2, che è sano per il cuore, con controllo calorico e completamente personalizzabile.
Quando ti iscrivi, puoi selezionare il tuo piano, personalizzare il tuo menu e ordinare due o tre pasti al giorno per 5 o 7 giorni alla settimana.
I prezzi vanno da $ 8,50 a $ 12,50 per pasto e la spedizione è disponibile ovunque negli Stati Uniti contigui per $ 19,98 a settimana.
Meglio per cheto
Cucina a scatto
Snap Kitchen aiuta a eliminare il lavoro dalla preparazione dei pasti settimanali consegnando piatti sani direttamente a casa tua.
Oltre a un programma alimentare equilibrato, sono disponibili menu a basso contenuto di carboidrati, ad alto contenuto proteico e cheto-friendly.
Puoi anche personalizzare il tuo programma alimentare settimanale selezionando i tuoi piatti preferiti dal menu completo dell'azienda.
Puoi ordinare 6 o 12 pasti a settimana, che costano tra $ 9,58 e $ 11,67 per porzione e la spedizione è gratuita per le aree all'interno della zona di consegna dell'azienda.
Ideale per paleo
Fattore
Con oltre 20 pasti progettati da dietisti ogni settimana, Factor offre una varietà di piatti paleo-friendly.
Quando effettui l'ordine, puoi filtrare il menu settimanale per visualizzare le ricette adatte a diete paleo, chetogeniche, ipocaloriche, a basso contenuto di carboidrati o vegetariane.
Factor utilizza ingredienti freschi, mai congelati e tutti i pasti sono privi di ormoni, antibiotici, zuccheri raffinati e OGM.
Puoi scegliere 6, 8 o 12 pasti a settimana, che partono da $ 11,50 a pasto, e Factor fornisce la spedizione gratuita in tutti gli Stati Uniti contigui.
Ideale per i vegetariani
Splendido cucchiaio
Splendid Spoon è un servizio di consegna pasti che rende più facile che mai seguire una dieta a base vegetale.
L'azienda offre un menu rotante di frullati per la colazione, ciotole di cereali, zuppe e piatti di pasta, tutti vegani e senza glutine.
Puoi anche scegliere tra diversi piani, che forniscono opzioni per colazione, pranzo o cena per 5 giorni a settimana. Alcuni piani includono anche un "giorno di ripristino", che consiste in zuppe leggere.
I piani vanno da $ 9 a $ 13 per porzione, a seconda dei pasti selezionati.
Splendid Spoon offre la spedizione gratuita e la consegna è disponibile ovunque negli Stati Uniti contigui.
Come scegliere
Ci sono diversi fattori da considerare quando si seleziona un servizio di consegna di pasti pronti adatto a te.
Per prima cosa, cerca un'azienda che offra un menu diversificato con una varietà di opzioni per soddisfare le tue preferenze alimentari specifiche e le tue restrizioni dietetiche.
Dovresti anche scegliere un servizio che utilizzi ingredienti di alta qualità e provenienti da fonti sostenibili, quando possibile.
Controllare attentamente gli elenchi degli ingredienti può aiutarti a evitare i pasti pieni di sodio in eccesso, zuccheri aggiunti o conservanti artificiali.
Infine, assicurati di considerare il costo e seleziona un servizio di consegna pasti che rientri nel tuo budget e disponibile nella tua zona.
La linea di fondo
Sul mercato sono disponibili molti servizi di consegna di pasti pronti e possono aiutarti a goderti pasti sani a casa.
Ci sono anche opzioni per molte diete specifiche e preferenze alimentari, inclusi servizi su misura per anziani, vegetariani, atleti e altro ancora.
Quando scegli un servizio di consegna pasti, assicurati di prendere in considerazione fattori come costo, disponibilità, varietà e qualità.
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