Perdita di peso

In a Perdita di peso o Perdita di peso di conseguenza, c'è una riduzione del peso corporeo. Diverse cause possono essere decisive per la perdita di peso. Oltre ai motivi quotidiani come la dieta o il digiuno, numerose malattie possono anche portare a una perdita di peso corporeo. Le malattie tipiche sono le malattie gastrointestinali, le malattie ormonali e numerose malattie infettive.

Cos'è la perdita di peso?

È possibile desiderare la perdita di peso o la perdita di peso, ad esempio come parte di una dieta. Ma può anche essere un sintomo di una malattia. Perdita di appetito e perdita di peso sono spesso osservati come sintomi tipici, in particolare in malattie come ulcera gastrica, malattie della ghiandola tiroidea e del cancro del polmone, del pancreas o dell'esofago. Tuttavia, la perdita di peso può dipendere anche da altri fattori, come dieta, stress ed esercizio fisico.

In una persona sana, il peso di solito rimane costante. Piccole fluttuazioni di peso sono normali e non devono essere preoccupate: fluttuazioni grandi, indesiderate o inspiegabili dovrebbero essere discusse con un medico il prima possibile.

cause

La perdita di peso è solitamente causata da una dieta povera o cattiva. Tuttavia, l'attività fisica, molto esercizio fisico, stress o tensione psicologica possono anche causare perdita di peso. La perdita di peso comporta sempre una perdita di importanti sostanze prodotte naturalmente dall'organismo, come sale e minerali.

Quando si tratta di dimagrire, il corpo fa affidamento principalmente sui carboidrati e solo successivamente sulle riserve di grasso. Se ne esaurisce, tuttavia, anche la massa muscolare e tissutale viene scomposta. È quindi importante monitorare la propria perdita di peso e, se necessario, agire contro di essa se è indesiderabile o troppo drastica.

Se le cause non sono chiare, è essenziale consultare un medico. Questa prima chiarisce le condizioni di vita del paziente in un'anamnesi al fine di scoprire se queste sono responsabili della perdita di peso. Circa una persona su dieci soffre di grave stress personale o professionale e la perdita di peso può essere una delle conseguenze.

Un'altra causa di perdita di peso potrebbe essere una dieta scorretta e irregolare. Successivamente, la condizione fisica, la forma fisica e la salute vengono chiarite in vari esami. Questo per escludere un'altra causa di perdita di peso: ulcere cancerose. I tumori privano il corpo di sostanze nutritive e lo inducono a utilizzare le proprie riserve per compensare le perdite.

Infine, molte malattie sono anche responsabili della perdita di peso. La maggior parte delle malattie che possono contribuire alla perdita di peso sono malattie gastrointestinali. Ma i disturbi ormonali e le malattie infettive possono anche portare a una significativa perdita di peso.

Malattie con questo sintomo

• sifilide
• leucemia
• colera
• epatite
• tubercolosi
• Miocardite

• Cirrosi epatica
• Cancro al colon
• Cancro ai polmoni
• Ulcera gastrica
• Cancro allo stomaco
• anoressia

• Ipertiroidismo
• Morbo di Crohn
• Diabete mellito
• Aids
• Colite ulcerosa
• Pancreatite

Quando dovresti andare dal dottore?

Se non ci sono segni di malattia e la perdita di peso può essere attribuita allo stress, ad esempio, è probabile che l'apporto energetico non soddisfi i bisogni. Il corpo riduce le riserve per compensare il deficit energetico. Se tali cambiamenti di peso sono temporanei e possono essere ricondotti a cambiamenti nello stile di vita e nelle abitudini alimentari, questi sono generalmente innocui e di facile rimedio adattando le abitudini alimentari di conseguenza.

Tuttavia, la perdita di peso involontaria senza una ragione apparente è sospetta e dovrebbe essere chiarita da un medico. Soprattutto se questo può essere osservato in breve tempo. La perdita di peso è sempre una preoccupazione se è superiore al 10% del peso corporeo negli ultimi 6 mesi. Se ci sono altri disturbi non specifici come svogliatezza, prestazioni ridotte e affaticamento, ciò può indicare una malattia sottostante.

Dolori, febbre, sudorazioni notturne e problemi digestivi in ​​combinazione con una riduzione del peso sono decisamente da chiarire. Le persone generalmente magre sono più propense di quelle di peso normale a consultare un medico se il loro peso diminuisce improvvisamente senza una ragione apparente. La perdita di peso è fondamentale se porta al sottopeso (= indice di massa corporea inferiore a 18,5). Anche la perdita di peso estrema a causa di un disturbo alimentare come la bulimia può essere pericolosa per la vita se non trattata.

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Trattamento e terapia

Solo quando viene trovata la vera causa è possibile mirare alla perdita di peso. Perché le diverse modalità di trattamento differiscono a seconda della causa dell'attuale perdita di peso. In caso di malattie, batteri comprovati o infestazione da parassiti, è possibile utilizzare farmaci per contrastare la perdita di peso. La situazione è diversa con le malattie della tiroide, che di solito si traducono in perdita di peso. Sebbene questo possa essere tenuto sotto controllo con farmaci e un cambiamento nella dieta, non può essere completamente eliminato a causa dell'elevato consumo di nutrienti causato dalla malattia.

Se lo stress o lo stress psicologico innesca la perdita di peso, la psicoterapia speciale è il miglior trattamento possibile contro la perdita di peso. Tuttavia, questo può anche essere fermato o ridotto qui con i farmaci e un cambiamento nella dieta. In caso di dieta sbagliata, la consulenza nutrizionale di esperti può aiutare con la perdita di peso.

Outlook e previsioni

La perdita di peso comporta sempre una perdita di importanti sostanze prodotte naturalmente dall'organismo, come sale e minerali. Quando si tratta di dimagrire, il corpo fa affidamento principalmente sui carboidrati e solo successivamente sulle riserve di grasso.
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Se effetti temporanei come stress, dolore o un'infezione simil-influenzale sono responsabili della perdita di peso, l'appetito e, di conseguenza, il peso delle persone colpite si normalizzano non appena scompare il grilletto.

I disturbi gastrointestinali possono indurre le persone a mangiare meno a causa del dolore o a non assorbire adeguatamente i nutrienti che forniscono. In questi casi, le malattie sottostanti devono essere trattate per prime. Quindi il peso di solito si normalizzerà da solo. In caso di perdita di peso grave, tuttavia, non si può escludere che l'aumento di peso non sia uniforme e che le proporzioni del corpo cambino in modo permanente.

Se la perdita di peso deriva da una tiroide iperattiva, il peso normalmente tornerà alla normalità non appena il disturbo della tiroide è stato trattato e il metabolismo è tornato in equilibrio.

Se la perdita di peso è il risultato di una grave anoressia, come la bulimia, il disturbo alimentare deve essere prima corretto. I disturbi alimentari sono generalmente complessi e i pazienti devono essere preparati per una terapia lunga.

Se prevedi di perdere peso nell'ambito di una dieta dimagrante, le possibilità di successo dipendono da una serie di fattori. Se il ridotto apporto calorico è stato accompagnato da un cambiamento nella dieta, le possibilità di una perdita di peso permanente sono buone. Ciò è tanto più vero se la persona interessata garantisce un movimento sufficiente in futuro e fa regolarmente sport.

prevenzione

La perdita di peso non può essere contrastata in tutti i casi. In caso di malattie gravi, controlli regolari e una rapida visita dal medico ai primi sintomi sono gli unici modi per mantenere il più basso possibile il dimagrimento.

In altri casi, come stress e stress psicologico, è possibile prevenire il dimagrimento contrastando i momenti di stress con esercizi di rilassamento. Altrimenti, una dieta equilibrata, nutriente e sana, molto sonno e un alto livello di assunzione di liquidi sono buoni modi per evitare una perdita di peso indesiderata.

Soprattutto quando si viaggia in paesi tropicali, va detto che si beve solo acqua bollita. La maggior parte degli alimenti dovrebbe anche essere bollita o fritta per uccidere possibili germi. In caso contrario, diarrea grave, vomito e febbre possono drenare rapidamente il corpo e quindi causare una grave perdita di peso e debolezza muscolare.

Puoi farlo da solo

Se la perdita di peso non è causata da una grave condizione medica, ci sono numerose misure di auto-trattamento che possono aiutare. La mancanza di appetito può essere contrastata con un sufficiente esercizio all'aria aperta. Si consiglia inoltre di mantenere orari regolari dei pasti. L'ente segnala non appena vengono superati i tempi fissati. Si consiglia inoltre di tenere a mente l'atmosfera durante i pasti. Una preparazione amorevole e un ambiente accogliente assicurano un sacco di appetito. Si consiglia di condire adeguatamente i pasti.

Inoltre, la perdita di peso può essere contrastata mangiando con altre persone. Lo stress è spesso responsabile della perdita di appetito. Affinché la perdita di peso non progredisca ulteriormente, è consigliabile ridurre lo stress attraverso l'uso coerente di metodi di rilassamento. La meditazione, il tai chi, il training autogeno e il rilassamento muscolare progressivo si sono dimostrati particolarmente efficaci.

Per stimolare l'appetito e inibire la perdita di peso, sono disponibili anche alcuni rimedi casalinghi. Vale la pena menzionare l'acqua allo zenzero. Questo dovrebbe essere consumato durante il giorno. Per la preparazione si versa dell'acqua calda su qualche fetta di zenzero. Prima di bere, l'acqua dovrebbe riposare per alcuni minuti. L'appetito può essere stimolato anche mangiando cibi amari. Al mattino va consumato mezzo pompelmo, a pranzo cicoria o, in alternativa, insalata di rucola.