Flatulenza sono scomodi e possono essere molto dolorosi. La causa dell'aumento dello sviluppo di gas nel tratto digestivo è solitamente la dieta. Tuttavia, la flatulenza in particolare può essere trattata efficacemente con rimedi casalinghi come calore, tè e massaggi.
Cosa aiuta contro la flatulenza?
Il dolore causato dalla flatulenza è legato al fatto che l'aria ingerita durante il pasto e i gas prodotti dal tratto digerente stesso non possono lasciare libero l'intestino. Se l'intestino è angusto, le bolle di gas vengono letteralmente pizzicate, il che porta al cosiddetto stomaco gonfio con una tipica sensazione di pressione. Quasi tutti i rimedi casalinghi che aiutano efficacemente contro la flatulenza hanno il compito di rilassare e alleviare l'intestino.
La terapia del calore locale con borse dell'acqua calda e cuscini di cereali riscaldati aiuta contro la flatulenza e i crampi addominali associati. Il calore emanato dalle borse dell'acqua calda e dai cuscini per il corpo rilassa il tratto digerente in modo che le bollicine di vetro sottili possano di nuovo attraversare senza ostacoli l'intestino. È importante assicurarsi che la temperatura della bottiglia o del cuscino sia ancora piacevole al tatto e non si avvicini mai al punto di ebollizione. Per non subire ustioni, la fonte di calore corrispondente dovrebbe essere riscaldata più spesso fino a quando la flatulenza non si attenua.
Un'alternativa alle borse dell'acqua calda e ai cuscini di cereali è l'effetto del calore umido, che si dice abbia un effetto rapido sul dolore colico. Un avvolgimento caldo intorno allo stomaco può essere fatto con un piccolo asciugamano che è stato precedentemente immerso in acqua tiepida. Un panno asciutto è legato su questo per proteggere vestiti e mobili dall'umidità. Anche il calore emanato da un impacco di patate è utile e duraturo. Ciò richiede da tre a cinque patate appena cotte, che vengono leggermente raffreddate e schiacciate in una polpa. Avvolto in un panno e attaccato allo stomaco, il calore del purè di patate dura a lungo.
Aiuto rapido
Un rapido sollievo contro la flatulenza dolorosa può essere ottenuto attraverso la combinazione di calore, massaggio addominale e tisana. Oltre alla terapia del calore già citata, un delicato massaggio addominale accelera la cessazione della flatulenza. Durante il massaggio, assicurati che le mani più calde possibili girino delicatamente la regione dell'ombelico in senso orario.
La massoterapia tradizionalmente utilizzata nei neonati e nei bambini è adatta anche per il trattamento della flatulenza negli adulti. Perché il massaggio stimola anche le bolle di gas strette a passare attraverso il tubo digerente.
L'effetto rilassante e calmante del calore e del massaggio è completato dai cosiddetti "tè di stomaco, gastrointestinali e digestivi", offerti come miscele pronte da farmacie e drogherie.
Di solito contiene erbe medicinali tradizionali come il cumino, il finocchio, la menta piperita, la camomilla e l'anice, che hanno tutti un effetto rilassante e calmante. Il tè appena preparato, in infusione per circa cinque-dieci minuti, deve essere bevuto il più caldo possibile ea piccoli sorsi. Idealmente, nessun dolcificante viene aggiunto al tè per non compromettere l'efficacia delle erbe.
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➔ Medicinali contro flatulenza e problemi digestiviRimedi alternativi
Molte piante officinali tradizionali contengono oli essenziali e sostanze amare, che vengono utilizzate con successo contro flatulenza e dolori addominali a causa dei loro effetti anticonvulsivanti, rilassanti e digestivi. Questi includono cumino, finocchio, anice, menta piperita e camomilla, che vengono presi freschi così come nelle tisane e nelle tinture.
Se la flatulenza si manifesta insieme ad una spiacevole sensazione di pienezza, gli estratti digestivi di cardo mariano, assenzio, radice di genziana e scorza d'arancia amara si sono dimostrati efficaci. Queste piante officinali sono tradizionalmente utilizzate contro i disturbi digestivi e stimolano la produzione di succhi biliari e gastrici, che a loro volta assicurano un processo digestivo ottimale.
Un altro rimedio per il gas è il carbone attivo. Il carbone attivo, noto anche come carbone medicinale, è costituito da carbonio a grana fine e poroso che viene offerto come granuli o capsule per l'ingestione. Il carbone attivo assorbe i gas nel tratto digerente e allo stesso tempo aiuta a disintossicarsi. Ciò ha il vantaggio che vengono legati anche veleni che altrimenti potrebbero favorire nuovamente la formazione di gas. Il carbone attivo è sia un idoneo agente preventivo prima dei pasti che un utile rimedio casalingo se i sintomi esistono già.
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