Sindrome della colonna vertebrale cervicale

Sindrome della colonna vertebrale cervicale, Sindrome cervicale o Sindrome della colonna vertebrale cervicale l'ortopedico chiama disturbi dolorosi al collo e alla spalla che possono facilmente diventare cronici. La prevenzione attraverso l'esercizio è il miglior rimedio per la sindrome del rachide cervicale.

Qual è la sindrome del rachide cervicale?

La sindrome del rachide cervicale sta per sindrome del rachide cervicale. I sintomi non si limitano solo alla regione del collo, ma si manifestano anche come un dolore di riferimento che colpisce le spalle e le braccia.

Anche il mal di testa fa parte della sindrome del rachide cervicale. Oltre all'indurimento muscolare, in casi estremi possono verificarsi anche vertigini, tinnito (rumori nelle orecchie) o disturbi visivi. Intorpidimento e formicolio alle braccia e alle mani sono quasi tipici della sindrome del rachide cervicale. Il paziente è persino turbato dalla paralisi delle dita e dei muscoli delle braccia. A volte le persone colpite lamentano anche disturbi del sonno durante la notte o difficoltà a deglutire.

A seconda della localizzazione del focolaio della malattia, i medici distinguono tra una sindrome del rachide cervicale inferiore o superiore. Viene anche fatta una distinzione tra decorso acuto e cronico, un'altra classificazione viene effettuata in base alle cause alla base della sindrome del rachide cervicale.

cause

La sindrome della colonna vertebrale cervicale può avere più fattori scatenanti. Spesso è solo un danno temporaneo alla postura che può essere facilmente riparato. Più grave, invece, è una sindrome del rachide cervicale post-traumatica, che si manifesta soprattutto dopo incidenti stradali. Il trauma da colpo di frusta (distorsione, torsione) è una delle cause tipiche della sindrome del rachide cervicale.

Spesso ciò è dovuto anche a segni di usura dei corpi vertebrali, che raramente portano a un'ernia del disco nella zona del collo. Senza alcun cambiamento patologico riconoscibile, due vertebre cervicali vengono bloccate, che improvvisamente non possono muoversi l'una contro l'altra.

A volte sono coinvolte anche le faccette articolari usurate. Perché queste connessioni intervertebrali sui processi vertebrali svolgono anche un ruolo importante nella statica e nella mobilità del rachide cervicale. Infine, le possibili cause includono una serie di malattie ossee maligne come tumori o infiammazioni delle vertebre cervicali come parte della sindrome del rachide cervicale.

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Sintomi, disturbi e segni

Nella sindrome del rachide cervicale, i pazienti soffrono principalmente di dolori molto gravi. Questo dolore si manifesta principalmente al collo o alle spalle e ha un effetto molto negativo sulla qualità della vita della persona interessata. Spesso si diffondono alla schiena o alla testa e possono portare anche a sintomi molto spiacevoli.

Spesso la sindrome del rachide cervicale porta anche a un indurimento dei muscoli, che può portare a tensione. Anche disturbi della circolazione sanguigna si verificano non di rado e possono causare 8 [disturbi sensoriali]] o intorpidimento. Molti pazienti con sindrome del rachide cervicale sperimentano anche vertigini e nausea. Se la sindrome del rachide cervicale non viene trattata, i disturbi circolatori di solito aumentano, il che può portare a problemi visivi o uditivi.

Nel peggiore dei casi, questi reclami rimangono e non possono più essere trattati. Potrebbe esserci una sensazione di formicolio alle estremità. La persona colpita è significativamente limitata nella sua vita quotidiana dai sintomi della sindrome del rachide cervicale, quindi la sindrome può anche portare a disturbi psicologici o alla depressione. A causa del dolore costante, molte delle persone colpite adottano anche una postura rilassante.

Diagnosi e corso

Il medico sospetta la sindrome del rachide cervicale se il paziente descrive i sintomi menzionati. Se l'indurimento dei muscoli del collo e delle spalle è evidente e la mobilità della testa è limitata, vengono utilizzati metodi di imaging. Utilizzando metodi radiologici o risonanza magnetica (MRI), il medico può identificare le possibili cause della sindrome del rachide cervicale.

Se la sindrome del rachide cervicale rimane a lungo non trattata o risulta resistente alla terapia, c'è il rischio di cronificazione. Il paziente cerca involontariamente di evitare una posizione dolorosa del collo e si abitua permanentemente a una cattiva postura.

Questo a sua volta può portare a una deformazione permanente del rachide cervicale. Con tali manifestazioni della sindrome del rachide cervicale, alla fine solo i sintomi possono essere combattuti. La visita medica è quindi una necessità nelle prime fasi della sindrome del rachide cervicale.

complicazioni

La sindrome del rachide cervicale provoca principalmente dolore acuto e lancinante nella zona delle spalle e del collo. Questo dolore può manifestarsi sotto forma di dolore a riposo o di pressione, con dolore a riposo che sottolinea sempre il sonno e può portare a problemi di sonno. La diagnosi della sindrome del rachide cervicale è generalmente relativamente semplice, in modo da poter iniziare un trattamento precoce.

Il forte dolore porta spesso a irritabilità nel paziente e disturbi psicologici. Non è raro che il dolore si diffonda ad altre regioni, così che il paziente soffre anche di mal di testa o vertigini. In generale, si sviluppano disturbi circolatori, che possono interessare diverse regioni del corpo.

Questo può portare a paralisi o disturbi sensoriali in tutto il corpo. Inoltre, possono verificarsi fastidi alle orecchie o agli occhi, che possono rendere molto difficile la vita quotidiana della persona colpita. Il trattamento della sindrome del rachide cervicale viene solitamente effettuato attraverso l'esercizio o varie terapie.

C'è sempre un decorso positivo della malattia. Sembra diverso, tuttavia, quando un tumore è responsabile della sindrome del rachide cervicale. In questo caso, non è possibile prevedere se il paziente sarà completamente guarito.

Quando dovresti andare dal dottore?

Un medico dovrebbe sempre essere consultato se la sindrome del rachide cervicale è il risultato di un forte impatto. Molto spesso questo è il caso di tamponamenti in auto o lesioni sportive. Se questi trigger sono presenti, è consigliabile consultare il proprio medico di famiglia e chiedere una diagnosi più dettagliata. Il medico di famiglia esaminerà la gravità della sindrome del rachide cervicale e se l'incidente ha provocato ulteriori problemi o danni. In alcuni casi, il medico di famiglia indirizzerà il paziente direttamente al chirurgo ortopedico.

Le forme più leggere della sindrome del rachide cervicale, la cui causa non è un incidente o un impatto, non richiedono necessariamente un controllo medico. Se la sindrome del rachide cervicale deriva dalla tensione nei muscoli della schiena, del collo e del collo, di solito è temporanea e guarisce di nuovo dopo alcuni giorni senza alcun intervento. Il calore e la protezione sostituiscono una visita dal medico.

Tuttavia, se i sintomi peggiorano dopo pochi giorni e se hai anche forti mal di testa, è molto consigliabile consultare il tuo medico di famiglia. Un indicatore per una visita dal medico è la mobilità o la limitazione della mobilità del collo. Se il collo non può essere spostato o ruotato anche dopo pochi giorni, è consigliabile un controllo medico.

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Trattamento e terapia

Nel caso della sindrome del rachide cervicale, il trattamento fisioterapico è della massima importanza. I massaggi rilassano i muscoli tesi del collo e delle spalle. Per rafforzarli vengono utilizzati esercizi ginnici speciali, che aiutano anche a promuovere la circolazione sanguigna.

Un'attenta iperestensione del rachide cervicale da parte del fisioterapista distende i legamenti e allevia i dischi intervertebrali. Nella back school, il paziente apprende nuove sequenze di movimento e posture che contrastano anche la sindrome del rachide cervicale.

Per alleviare i sintomi, il medico prescrive antidolorifici e farmaci che rilassano i muscoli. Tuttavia, si consiglia cautela quando si assume Valium e altri tranquillanti per un lungo periodo perché c'è il rischio di dipendenza. D'altra parte, è utile e innocuo utilizzare il calore mediante radiazione di luce rossa, impacchi di fango o cuscini di cereali.

Tuttavia, gli interventi radicali richiedono malattie sottostanti come tumori o altri processi che consumano tessuti. Il chirurgo potrebbe dover intervenire chirurgicamente. La chemioterapia può anche essere inevitabile nel trattamento causale della sindrome del rachide cervicale.

Outlook e previsioni

La prognosi per la sindrome del rachide cervicale dipende essenzialmente da tre fattori: la gravità della gravità, la causa e le opzioni di trattamento, nonché la volontà del paziente di lavorare per il recupero attraverso cambiamenti comportamentali.

In generale, prima viene riconosciuta e trattata una sindrome del rachide cervicale, migliore è la prognosi. Spetta quindi al paziente consultare un medico in anticipo per evitare che la sindrome del rachide cervicale diventi cronica. La causa gioca anche un ruolo nella prospettiva di sollievo. Se una sindrome del rachide cervicale si sviluppa perché il paziente è stato esposto a correnti d'aria o perché ha avuto uno stress unilaterale al braccio, alla spalla e al rachide cervicale per alcuni giorni, le prospettive di guarigione spontanea sono generalmente molto buone.

La situazione è diversa se uno stress permanente o un incidente hanno danneggiato le strutture ossee del rachide cervicale, il legamento ei nervi del canale spinale. Il successo del trattamento dipende dalla misura in cui un nervo può riprendersi dalla compressione.

Anche la collaborazione del paziente per quanto riguarda la sindrome del rachide cervicale e la sua prognosi è di fondamentale importanza. Se la causa dei reclami risiede nel comportamento del paziente, forse per una posizione malsana alla scrivania o per il materasso sbagliato, il sollievo può essere ottenuto solo con l'aiuto del paziente.

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prevenzione

La prevenzione della sindrome del rachide cervicale si rivela un compito relativamente semplice nella pratica. Il prerequisito è che il paziente ottenga un cambiamento permanente in alcune abitudini di vita. L'esercizio fisico regolare è la prima scelta qui. Ad esempio, sono adatti il ​​nuoto o il nordic walking. Soprattutto, è importante che lo sport selezionato sia anche divertente per il paziente in modo che possa continuare a fare gli esercizi fisici a lungo termine.

Ciò che fa anche parte del comportamento quotidiano che è appropriato per la colonna vertebrale, le persone imparano a scuola. Anche senza sintomi o malattie manifeste, la compagnia di assicurazione sanitaria può contribuire ai costi prima che sia necessaria una riabilitazione costosa. I consulenti delle assicurazioni sanitarie conoscono molto bene le conseguenze prolungate della sindrome del rachide cervicale.

Dopo cura

Dopo che la sindrome del rachide cervicale è stata trattata, sono utili esercizi per allungare e rafforzare il rachide cervicale. In alcuni casi, il medico di base o il chirurgo ortopedico prescriverà le prescrizioni di terapia fisica. Qui si svolgono massaggi, terapia manuale e fisioterapia. Il massaggio aiuta i muscoli tesi e la terapia manuale libera i blocchi.

La fisioterapia rafforza i muscoli con l'aiuto di attrezzature o esercizi gratuiti. Questo allevia la colonna vertebrale e anche le singole articolazioni vertebrali. Molti esercizi possono quindi essere continuati a casa. Poiché il fattore scatenante della sindrome del rachide cervicale è spesso la tensione, è necessario evitare una postura scorretta. Molte persone siedono nella stessa posizione per ore al lavoro.

Il posto di lavoro dovrebbe essere progettato ergonomicamente. È importante avere la giusta altezza della scrivania e la distanza dallo schermo. Se devi stare seduto in modo permanente nel tuo lavoro, dovresti compensare questo con un regolare esercizio fisico e possibilmente un allenamento di forza. Come regola generale, l'esercizio è il modo migliore per prevenire le sindromi del rachide cervicale. Anche la posizione corretta per dormire gioca un ruolo importante.

In questo modo si evitano i disagi causati dalla posizione sbagliata durante il sonno. In alcuni casi, i sintomi sono causati dallo stress. Le tecniche di rilassamento aiutano qui. Perché quando la tensione interna diminuisce, la tensione viene rilasciata. Lo yoga è anche un'ottima opzione per bilanciare mente e corpo. Allo stesso tempo, speciali esercizi fisici rafforzano il collo e la schiena. A seconda della causa, esistono diverse misure di follow-up per le sindromi del rachide cervicale.

Puoi farlo da solo

Una sindrome del rachide cervicale diagnosticata non può essere risolta semplicemente con l'autotrattamento. Le persone che notano i reclami corrispondenti dovrebbero consultare prima un chirurgo ortopedico o il proprio medico di famiglia. Oltre all'importante fisioterapia, il trattamento si avvale anche dell'aiuto del paziente.

La base per un trattamento di successo risiede nella frequenza regolare di un trattamento fisioterapico. Qui, i muscoli irrigiditi vengono prima allentati attraverso massaggi, ultrasuoni e applicazioni di calore. Una volta che la tensione è allentata, i legamenti coinvolti devono essere allungati delicatamente. Questo può essere fatto anche con un osteopata. Quindi al paziente vengono mostrati esercizi per rafforzare i muscoli.

La scuola secondaria o lo sport di riabilitazione sono possibilità per questo e le persone colpite dovrebbero approfittare di queste offerte in modo coerente. Solo attraverso una costruzione muscolare mirata è possibile migliorare la postura e garantire un successo duraturo del trattamento. Gli esercizi appresi devono essere ripetuti a casa e inseriti idealmente nella vita di tutti i giorni.

In particolare, i pazienti con un lavoro d'ufficio prevalentemente sedentario dovrebbero controllare il loro posto di lavoro: distanza dal monitor, passaggio a una scrivania o palla da ginnastica. Anche brevi passeggiate possono essere incorporate nella vita lavorativa quotidiana.

Le assicurazioni sanitarie obbligatorie offrono anche programmi di promozione della salute - con massaggi e attività sportive - sul posto di lavoro. Per il trattamento del dolore acuto, è possibile assumere antidolorifici leggeri e applicare applicazioni di calore locale. A lungo termine, tuttavia, aiuta solo il rafforzamento del sistema di supporto muscolare.