Sotto il termine di Idroterapia vengono riepilogati tutti i trattamenti curativi legati all'acqua. L'effetto curativo si basa sulla composizione minerale specifica dell'acqua o sulle differenze di temperatura durante un'applicazione. In quanto elisir di lunga vita, l'acqua è un rimedio estremamente versatile.
Cos'è l'idroterapia?
Nei tempi moderni, Vincenz Prießnitz e il pastore Sebastian Kneipp sono considerati i rappresentanti più famosi dell'idroterapia. In tutto il mondo sono note innumerevoli applicazioni per la terapia dell'acqua, la cui attuazione ed effetto sono sempre influenzati dalla rispettiva cultura.
La terapia dell'acqua viene utilizzata per rafforzare le difese immunitarie non specifiche del corpo e per stimolare la circolazione. Oltre a questi due effetti principali, sono note molte altre proprietà benefiche e salutari dell'idroterapia. L'idroterapia utilizza non solo l'acqua in forma liquida, ma anche negli altri due stati fisici, solido e vapore.
I romani costruirono paesaggi balneari sorprendentemente generosi perché anche allora si credeva che l'acqua avesse un effetto curativo. Il vero padre dell'idroterapia è il cittadino onorario romano Antonius Musa, che già nel 25 a.C. trattava l'allora imperatore Augusto regnante con bagni freddi. Questa speciale forma di idroterapia è anche conosciuta come balneologia e svolge ancora un ruolo importante nell'uso dell'acqua a fini terapeutici. Il percorso Kneipp ha integrato i suoi metodi di cura dell'acqua con l'aggiunta di erbe medicinali. Il termine idroterapia si riferisce esclusivamente all'applicazione esterna dell'acqua. L'assunzione orale di acqua, ad esempio come parte delle cure per bere, non viene definita idroterapia.
Funzione, effetto e obiettivi
L'utilizzo dell'acqua a fini terapeutici è estremamente diversificato. L'acqua fredda ha un generale effetto tonificante e antinfiammatorio e favorisce la circolazione sanguigna negli organi interni. L'acqua calda e calda favorisce in particolare l'afflusso di sangue alla pelle e ai muscoli scheletrici e ha un effetto riequilibrante e rilassante. L'idroterapia ha effetti sul fisico e sulla psiche e può essere combinata molto bene con altri metodi di terapia, per cui l'effetto terapeutico può essere nuovamente aumentato.
Migliorando la circolazione sanguigna, il flusso linfatico viene stimolato e si presume inoltre che le cellule del corpo siano meglio fornite di ossigeno e sostanze nutritive. L'idroterapia può essere utilizzata per scopi di benessere o per scopi terapeutici. Nella profilassi, l'idroterapia, che è delicata sulle articolazioni, si concentra sulla prevenzione e sul trattamento delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. L'acquatraining sta godendo di una crescente popolarità come acquagym e può essere utilizzato in modo ragionevole come prescrizione del medico termale o del medico termale per prevenire la progressione delle malattie degenerative delle articolazioni.
Mentre la cosiddetta cura Kneipp è solo una parte di un'offerta di benessere, le compagnie di assicurazione sanitaria legali pagano i costi per l'idroterapia a determinate condizioni come parte della terapia necessaria dal punto di vista medico. Sono sempre necessarie diverse unità terapeutiche per un periodo di tempo più lungo al fine di ottenere gli effetti desiderati di sollievo e guarigione. Soprattutto in geriatria e riabilitazione, i risultati terapeutici dell'idroterapia sono assolutamente convincenti.
Semplici applicazioni d'acqua possono essere eseguite anche da soli a casa senza problemi. Un tentativo di trattamento idroterapico è particolarmente promettente in caso di disturbi circolatori, problemi respiratori, stati di esaurimento, cefalee vascolari, problemi circolatori e sistema immunitario debole. Molti disturbi e disturbi che interessano l'intero sistema muscolo-scheletrico rispondono bene anche all'idroterapia. Risultati terapeutici particolarmente convincenti e duraturi sono stati raggiunti per artrite, artrosi e dolori articolari e muscolari.
Le forme di applicazione odierne comuni, comprovate e tipiche dell'idroterapia sono, ad esempio, le applicazioni con getto a pressione, le docce con acqua Kneipp, le saune a vapore, gli impacchi, i bagni, l'acqua calpestabile, i massaggi con le spazzole, i lavaggi di tutto il corpo e le docce alternate. Per trattare l'intero organismo, può avere senso integrare l'idroterapia in un concetto di terapia sovraordinata. Insieme a una dieta completa, tecniche di rilassamento e sport, l'idroterapia racchiude e cura un paziente in tutta la sua unità corpo-mente-anima.
Tutte le forme di idroterapia menzionate devono essere prima provate ed eseguite sotto la guida professionale di un medico o di un bagnino medico. Solo allora avviene da soli, a meno che non sia richiesta l'assistenza di una seconda persona. Soprattutto con le docce fredde, deve sempre essere avviato lontano dal cuore sulle estremità prima che il getto d'acqua viaggi lentamente al centro del corpo.
Rischi, effetti collaterali e pericoli
Nonostante gli effetti convincenti, i pochi effetti collaterali noti e la facilità con cui può essere eseguita, l'idroterapia non è raccomandabile senza riserve a tutti. In caso di dubbio sulla presenza di alcune malattie acute e croniche, consultare sempre il medico prima di utilizzare l'acqua.
Ad esempio, chiunque soffra di una infezione influenzale acuta, infiammazione della pelle, vene varicose o alcune malattie cardiovascolari dovrebbe evitare qualsiasi forma di idroterapia, almeno fino a quando i sintomi non sono scomparsi. Le complicanze che richiedono un trattamento sono rare in tutte le applicazioni dell'idroterapia. Se si verificano complicazioni gravi, di solito sono direttamente correlate a un sovraccarico del sistema cardiovascolare o della respirazione.
I pazienti con disturbi al fegato, ai reni o alla tiroide devono eseguire applicazioni con acqua solo sotto controllo medico. Oggi nell'idroterapia vengono spesso utilizzati additivi per il bagno, oli essenziali o miscele di erbe, che alcuni pazienti non tollerano bene e possono portare a reazioni allergiche. Un altro potenziale pericolo deriva dall'effetto spesso faticoso e sedativo di alcune forme di utilizzo dell'acqua. Questi sintomi circolatori possono ancora essere presenti ore o giorni dopo l'idroterapia. Per precauzione, le persone sensibili non dovrebbero utilizzare macchine o veicoli dopo l'idroterapia termica.
