Al tricipiti è il cosiddetto Muscolo tricipite brachiale, un muscolo nella parte posteriore della parte superiore del braccio. Questo muscolo può allungare l'avambraccio nell'articolazione del gomito. Sia l'uso eccessivo che l'inattività possono causare disagio ai tricipiti.
Qual è il tricipite?
La traduzione tedesca di colloquiale come tricipiti designato Muscolo tricipite brachiale è il muscolo del braccio a tre teste. Appartiene ai muscoli scheletrici e qui al gruppo dei muscoli della parte superiore del braccio. I tricipiti sono l'intera lunghezza della parte posteriore del braccio. Parti del tricipite corrono su due articolazioni, la spalla e il gomito.
Poiché è un muscolo estensore del braccio, è anche chiamato estensore del braccio a tre teste. Gli antagonisti o gli avversari degli estensori del braccio sono i flessori del braccio. Il termine "a tre teste" si basa sul fatto che il tricipite è costituito da tre teste muscolari. I muscoli scheletrici sono sempre attaccati allo scheletro o alla fascia tramite tendini in almeno due punti, l'origine e l'inserzione.
Con origini multiple, le teste muscolari (latino Caput) le diverse parti originali di un muscolo. Il tricipite ha tre parti originali o tre teste muscolari che hanno un attaccamento comune. I tricipiti sono responsabili dell'estensione e della rotazione dell'avambraccio nell'articolazione del gomito.
Anatomia e struttura
Le tre teste muscolari dei tricipiti sono la testa lunga (Caput longum), la testa interna (Caput mediale) e la testata laterale (Caput laterale). La testa lunga ha la sua origine sotto la presa articolare sulla scapola (scapola). Forma gli spazi ascellari laterali e mediali. Le lacune ascellari sono i tratti vascolari e nervosi nell'area della spalla. Il caput mediale e il caput laterale hanno la loro origine sul lato posteriore dell'osso del braccio (omero). Le tre teste muscolari convergono a formare un attaccamento nervoso comune all'olecrano. L'olecrano è l'estremità ossea dell'ulna (Ulna), una delle ossa dell'avambraccio. Da qui le fibre si irradiano alla capsula articolare del gomito e alla fascia dell'avambraccio.
Il tendine del tricipite, che forma l'inserzione, inizia al centro del muscolo ed è composto da due aponeurosi. Le aponeurosi sono strutture del tessuto connettivo che fungono da attaccamenti nervosi ai muscoli. Delle due aponeurosi del tricipite, una copre la parte inferiore del muscolo verso l'esterno, mentre l'altra si estende in profondità nel muscolo. C'è una borsa sotto il tendine del tricipite che protegge dall'attrito eccessivo tra il muscolo e l'olecrano osseo.
Funzione e compiti
I tricipiti lavorano insieme al Muscolo anconeoConosciuto anche come muscolo del gomito o del gomito, un'estensione dell'avambraccio nell'articolazione del gomito. I tricipiti consentono anche di portare il braccio (adduzione) sopra l'articolazione della spalla al corpo e di muovere il braccio all'indietro (retroversione). La testa mediale e laterale sono responsabili dell'estensione.Adduzione e retroversione possono verificarsi attraverso la testa lunga. Un'altra funzione del tricipite è quella di fissare l'articolazione del gomito. Ciò impedisce che le braccia si pieghino quando ci si appoggia e consente movimenti fini della mano, come ad esempio quando si scrive. Il tricipite è l'antagonista del bicipite, che nella terminologia medica è chiamato muscolo bicipite brachiale e appartiene anche ai muscoli della parte superiore del braccio, ma è un muscolo flessore del braccio.
Inoltre, il tricipite è un antagonista del Muscolo brachiale, il muscolo della parte superiore del braccio che si trova dietro il bicipite all'esterno della parte superiore del braccio. Quando l'avambraccio si flette, il bicipite si contrae e il tricipite si estende. Quando si allunga l'avambraccio, funziona nella direzione opposta: i tricipiti si contraggono e i bicipiti si rilassano.A differenza dei muscoli cardiaci e dei muscoli lisci degli organi interni, i muscoli scheletrici, e quindi anche i tricipiti, possono essere mossi deliberatamente e consapevolmente. Oltre al movimento, i muscoli scheletrici stabilizzano anche le articolazioni come la spalla. I muscoli generano anche parte del calore corporeo.
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Vari reclami di varie cause possono verificarsi nell'area dei tricipiti. Disegnare o bruciare il dolore lungo l'intera parte posteriore del braccio o lancinante, può verificarsi dolore puntiforme, tensione o mobilità limitata. Il dolore può diffondersi alla parte superiore della schiena e alle dita. Possono verificarsi anche lievi gonfiori.
Le cause di ciò possono essere la violenza esterna come un incidente o una tendinite. Un'infiammazione del tendine del tricipite si verifica quando il tendine sfrega contro l'osso quando è sovraccarico (ad esempio, a causa di pesi pesanti durante l'allenamento della forza). La tendinite non trattata può svilupparsi in infiammazione cronica. Un sotto sforzo dovuto all'inattività può portare a lamentele, così come un forte sovraccarico.
Le attività in cui le braccia sono tenute permanentemente davanti al corpo, come lavorare alla scrivania o lunghi viaggi in macchina, possono portare a un allungamento costante della testa lunga. A lungo termine, questo può portare a un sovraccarico passivo dei tricipiti. In vari sport, come il nuoto, il tennis o la pallavolo, può verificarsi un sovraccarico attivo dei tricipiti.
La cosiddetta epicondilite è il gomito del tennista colloquiale. L'epicondilite non è limitata ai giocatori di tennis, ma l'irritazione dei tendini dei tricipiti è particolarmente comune qui. Nell'allenamento della forza o nel bodybuilding, vari esercizi come la distensione su panca o le flessioni possono mettere a dura prova i tricipiti. In rari casi in cui i tricipiti sono sottoposti a stress estremo, possono verificarsi anche strappi delle fibre muscolari, in cui il tessuto muscolare si strappa.
