Gambe pesanti

Gambe pesanti è una condizione che milioni di persone conoscono molto bene, soprattutto la sera. Secondo la ricerca, solo il 10% circa degli adulti ha vene sane. Tuttavia, pochissime persone colpite vedono i loro sintomi come un problema di salute. Le malattie delle vene delle gambe sono solitamente la causa delle gambe pesanti.

Cosa sono le gambe pesanti?

Le gambe pesanti possono essere un segno di cambiamenti nelle vene delle gambe. Circa il 90% degli adulti soffre di tali cambiamenti in vari gradi di gravità.

I cambiamenti come le vene dei ragni sono generalmente visti come un problema puramente estetico. Tuttavia, anche i più piccoli cambiamenti possono essere un segno di vene deboli.

Se non vengono trattati, i cambiamenti progrediscono costantemente e alla fine portano a seri problemi. Le conseguenze possono essere vene varicose, trombosi e persino embolia. Inoltre, le gambe pesanti sono comuni durante la gravidanza. Si consiglia di far esaminare da un medico le cause delle gambe pesanti.

cause

Ci sono diverse cause di gambe pesanti. In quelli con vene sane, le gambe pesanti possono semplicemente essere un segno di tensione eccessiva.

In molti casi, tuttavia, le malattie delle vene sono responsabili dei sintomi. Le malattie venose possono essere accompagnate da segni visibili esternamente, come le vene del ragno, e senza alcun segno esterno, provocando una sensazione di gambe pesanti e stanche. Altri sintomi possono includere prurito, formicolio, gonfiore alle caviglie o dolore acuto.

Le gambe pesanti sono comuni durante la gravidanza perché i vasi sono più flessibili e di conseguenza più sangue scorre attraverso di loro. Questo può portare a un arretrato nelle vene delle gambe, che innesca i sintomi.

Le malattie venose dovrebbero essere sempre prese sul serio. Pertanto, le gambe pesanti dovrebbero essere controllate da un medico.

Malattie con questo sintomo

• Vene del ragno

• Debolezza delle vene

• trombosi

Diagnosi e corso

Poiché le gambe pesanti possono essere un segno di malattia venosa, verranno effettuati esami per identificare eventuali cambiamenti nelle vene.

In primo luogo, il medico cercherà altri sintomi. Questi includono vene varicose e vene varicose. Per ulteriori diagnosi, gli esami vengono eseguiti con l'aiuto delle cosiddette procedure di imaging. Ad esempio, l'esame duplex viene utilizzato a questo scopo. Questa è una combinazione di un esame ecografico e una procedura Doppler. La procedura Doppler è una forma speciale di esame ecografico che può essere utilizzata per esaminare la velocità con cui il sangue scorre attraverso i vasi. Anche le costrizioni vascolari possono essere determinate con precisione in questo modo.

In alcuni casi viene eseguita anche la venografia. Un mezzo di contrasto viene iniettato nelle vene ei vasi vengono quindi visualizzati da un esame a raggi X. Se si sospettano vene varicose, ci sono una serie di altri test che vengono eseguiti secondo necessità.

Un singolo o raro verificarsi dei sintomi può avere la causa innocua dell'uso eccessivo. Se i sintomi si verificano più frequentemente, le cause devono essere chiarite il prima possibile, poiché se non trattate, le gambe pesanti possono portare a trombosi ed embolie.

complicazioni

Le cause delle "gambe pesanti" sono varie, ma la malattia sottostante è spesso una vena debole. Se questo non viene trattato, può avere gravi complicazioni, perché una debolezza venosa non trattata progredisce. Le conseguenze possono essere vene varicose, gambe aperte, trombosi o embolia.

Le vene varicose non sono un problema puramente estetico; se non trattata, si sviluppano scolorimento e infiammazione cronica della pelle. Se non c'è ancora alcun trattamento, le vene varicose portano a flebite superficiale, possibilmente con formazione di coaguli e gambe aperte. Le gambe aperte sono piaghe nella parte inferiore delle gambe e dei piedi.

Guariscono male a causa della già scarsa circolazione sanguigna. Spesso c'è una colonizzazione secondaria delle ferite con batteri. Quindi è necessaria una lunga terapia (di vita). La trombosi è causata da un coagulo di sangue nelle vene profonde della gamba. Se non trattata, può portare a embolia polmonare.

In caso di embolia polmonare, parti del coagulo sanguigno si dissolvono, che poi entrano nella vena polmonare attraverso la circolazione cardiopolmonare e la bloccano. Il tessuto dietro di esso non viene più rifornito di sangue e muore. Il cuore è anche influenzato dall'aumento della pressione nella circolazione cardiopolmonare. Nella sola Germania, oltre 40.000 persone muoiono di embolia polmonare ogni anno.

Quando dovresti andare dal dottore?

La visita di un medico non è sempre necessaria per le gambe pesanti. Il più delle volte, i sintomi sono dovuti a un sovraccarico dei muscoli e scompaiono di nuovo dopo poche ore. Si consiglia una visita medica se le gambe pesanti persistono per diversi giorni o addirittura settimane o sono accompagnate da altri sintomi. Ad esempio, gambe pesanti associate a una sensazione di bruciore nei muscoli indicano un'infiammazione muscolare che dovrebbe essere definitivamente chiarita.

Non è raro che i sintomi siano basati sulla tensione, che può essere risolta con un massaggio professionale. Se si aggiunge un forte dolore agli arti pesanti, consultare un medico per ulteriori chiarimenti. Ciò è particolarmente vero se i sintomi si verificano senza sforzo fisico. Anche se il sintomo viene osservato più e più volte, è necessaria una consulenza professionale. Se la causa viene trattata rapidamente, di solito si possono escludere gravi complicazioni. Se non trattate, le gambe pesanti possono svilupparsi in varie malattie secondarie, a seconda della causa.

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Trattamento e terapia

Il trattamento per le gambe pesanti si basa sempre sulla gravità dei sintomi e sulle loro cause. È utile per facilitare il ritorno del sangue dalle vene. Si consiglia quindi di sollevare le gambe il più spesso possibile ed evitare di stare seduti o in piedi per lunghi periodi. La ginnastica venosa speciale può rafforzare le pareti dei vasi e migliorare il riflusso del sangue. La ginnastica venosa può essere eseguita a casa secondo le istruzioni del medico. Di solito dieci minuti di esercizio quotidiano sono sufficienti per alleviare il disagio delle gambe pesanti.

Inoltre, i disturbi acuti possono essere alleviati attraverso docce alternate regolari e un'assunzione di liquidi sufficiente di almeno 2 litri al giorno. In alcuni casi, il medico prescriverà calze a compressione. Questi supportano il reflusso del sangue dall'esterno e quindi prevengono trombosi ed embolie. A seconda della gravità della malattia, le calze compressive sono disponibili in quattro diverse classi di compressione.

Differiscono per la resistenza del materiale e quindi per la diversa pressione esercitata. Le calze a compressione indossate in modo errato possono causare danni da pressione. Pertanto le calze devono essere misurate e regolate individualmente. L'uso regolare delle calze allevia il disagio delle gambe pesanti.

Outlook e previsioni

Nella maggior parte dei casi le gambe pesanti non devono essere trattate da un medico. Si verificano principalmente dopo uno stress eccessivo o dopo un'intensa attività fisica e sportiva e sono un sintomo comune.

Le gambe pesanti di solito scompaiono dopo pochi giorni senza particolari complicazioni o problemi. Il paziente dovrebbe, tuttavia, dare alle gambe l'opportunità di riposarsi e riprendersi. Pertanto, se hai le gambe pesanti, dovresti assolutamente astenersi dallo sport e dal lavoro fisico pesante. Tuttavia, se le gambe continuano a essere stressate, può portare a infiammazioni e lacrime nei muscoli.

Se anche le gambe pesanti causano dolore, possono essere intorpidite con l'aiuto di unguenti e creme. Si possono prendere anche pillole per scherzo. Tuttavia, la persona interessata deve fare attenzione a non prendere gli antidolorifici per lungo tempo, poiché danneggiano lo stomaco.

Se le gambe pesanti non vanno via da sole e sono molto dolorose, è necessario consultare un medico. In questo caso, potrebbe essere un'altra malattia, come il diabete, che deve essere studiata da un medico.

prevenzione

Gravi gambe e malattie venose in generale possono essere prevenute con un'adeguata assunzione di liquidi e una dieta equilibrata e sana. Inoltre, fare abbastanza esercizio ed esercitarsi regolarmente è la migliore misura preventiva contro le gambe pesanti.

Puoi farlo da solo

Le gambe pesanti sono una tipica sindrome da stanchezza e per lo più innocue. Vari rimedi casalinghi e misure possono aiutare a rilassare le gambe pesanti. I sintomi acuti possono essere alleviati raffreddando impacchi, acqua fredda e aceto di frutta.

Le gambe pesanti che sono accompagnate da gonfiore possono essere trattate con l'aiuto di applicazioni calde e massaggi leggeri. Aiuta anche a rilassare le gambe sedendosi o sdraiandosi. Alzando le gambe, viene inoltre stimolata la circolazione sanguigna. L'esercizio fisico regolare rafforza i muscoli e le vene delle gambe, il che può prevenire efficacemente le gambe pesanti. Le persone obese dovrebbero prima provare a ridurre il loro peso corporeo. Meno grasso significa meno sforzo sulle vene e una migliore circolazione sanguigna nei muscoli.

Si consiglia inoltre di indossare scarpe basse e camminare a piedi nudi il più spesso possibile. Inoltre, è necessario consumare una quantità sufficiente di liquidi, poiché l'acqua regola efficacemente la circolazione sanguigna nelle gambe. Gli indumenti stretti, in particolare calzini e pantaloni attillati, dovrebbero essere evitati. Se le gambe pesanti persistono per un periodo di tempo più lungo, è necessario discutere ulteriori misure di trattamento con il medico di famiglia.