Come puerperio il medico descrive le prime settimane dopo il parto. A quel tempo, l'attenzione è concentrata sul rilassamento, sul rapporto tra genitore e figlio e sull'allattamento al seno. Durante queste sei-otto settimane, il corpo passa alla cosiddetta "modalità non incinta". L'equilibrio ormonale è cambiato, il peso è ridotto e le lesioni alla nascita sono guarite. È importante che la donna non si eserciti e prenda il sopravvento durante questo periodo.
Cosa significa puerperio?
Il puerperio sta per le prime otto settimane dopo la nascita. È il momento in cui il corpo della madre si riprende dai rigori del parto. Il cambiamento più grande avviene entro i primi dieci giorni dopo il processo di nascita. L'utero si allontana, la concentrazione di ormoni, che era estremamente alta durante la gravidanza, scende al suo stato normale.
Naturalmente, ci sono anche dolori post-dolorosi che a volte causano dolore; anche il flusso settimanale è abbastanza forte. Soprattutto con il primo figlio, la sensazione di essere madre ora è particolarmente strana. La madre deve prima trovare il suo nuovo ruolo. Questo è esattamente il motivo per cui la madre (e anche il padre) ha bisogno di riposo.
La donna ha bisogno di tempo e riposo in modo che l'utero possa ritirarsi o che il flusso del latte venga attivato. Soprattutto, sono anche le ore di coccole con il bambino che dovrebbero essere godute.
Rigenerazione del corpo e dell'anima: cosa succede nel corpo?
I primi giorni dopo il processo di nascita modellano l'anima della donna. Questo anche perché gli ormoni cambiano. Le donne sono più sensibili, a volte anche tristi più rapidamente. I "giorni ululanti" non sono rari all'inizio del puerperio. A volte "l'anima può deragliare". In molti casi, le donne hanno persino bisogno di un aiuto professionale quando il "baby blues" colpisce.
La depressione non è rara. A volte le donne sono estremamente ansiose, si comportano in modo passivo e appaiono "fredde". È importante che il partner sia presente per fornire supporto. Naturalmente, la consegna stessa può anche prendersi cura del baby blues. Ad esempio, quando il parto era diverso da quello che la madre aveva sognato per mesi. Complicazioni, taglio cesareo: tutti fattori che favoriscono il baby blues e assicurano che la depressione della donna sia pronunciata.
Dopo che la placenta si è staccata nell'utero della donna, a quel punto si crea una ferita. Possono essere necessarie diverse settimane prima che la ferita guarisca completamente. A quel tempo scorre il fiume settimanale, noto anche come Lochien. L'emorragia è relativamente pesante, soprattutto all'inizio del puerperio.
Il raggruppamento non è raro. Tuttavia, nel tempo il sangue diventa più leggero; dopo circa sei settimane il flusso settimanale è terminato e la ferita si secca. Durante questo periodo, l'igiene è particolarmente importante. Le donne dovrebbero quindi fare una doccia piuttosto che un bagno completo.
Ci sono - per cogliere il flusso settimanale - degli inserti speciali che sono disponibili in farmacia. Quelli dovrebbero essere cambiati a intervalli regolari. In definitiva, quei depositi sono un terreno fertile per i germi, quindi possono insorgere infezioni.
Igiene e ginnastica
Occasionalmente può verificarsi la congestione del flusso settimanale, una rara complicanza. In tal caso, l'utero regredisce lentamente. Nella maggior parte dei casi, le donne lamentano mal di schiena e dolori addominali; il flusso settimanale si asciuga completamente o cambia odore.
Bagni semicupi e massaggi possono aiutare a liberare la congestione. Tuttavia, se la congestione del flusso settimanale non viene riconosciuta, seguono le infezioni dell'utero. Si verifica la pericolosa febbre da parto. È importante che l'ostetrica effettui esami regolari in modo che possa verificare se l'utero sta regredendo o meno.
I dolori post-parto non sono rari, soprattutto se sono già nati diversi bambini. Mentre la regressione dell'utero non viene nemmeno notata dalle donne primipare, le donne soffrono di forti dolori che a volte hanno dato alla luce tre o quattro figli. Tuttavia, i dolori si attenuano dopo pochi giorni.
Le madri che allattano di solito non hanno problemi con la regressione dell'utero. Tuttavia, se sorgono difficoltà, la donna dovrebbe preferibilmente sdraiarsi sullo stomaco. La pressione sull'utero supporta la regressione. Anche un impacco di ghiaccio che viene posto direttamente sullo stomaco può fare miracoli.
È importante che le madri, soprattutto dopo i primi giorni, non abusino di se stesse. Il relax e il riposo sono in primo piano; Questo è l'unico modo per rilassare i muscoli indeboliti del pavimento pelvico. L'esercizio postnatale dovrebbe avvenire circa due settimane dopo il parto.
Con esercizi leggeri, è possibile che il pavimento pelvico si rafforzi nuovamente. Esistono numerosi esercizi che possono aiutare a rafforzare i muscoli. Tuttavia, gli esercizi non dovrebbero essere iniziati troppo presto, altrimenti la madre si sforzerà troppo.
Pace per la madre e la famiglia
Il puerperio, che dura tra le sei e le otto settimane, è la fase perfetta, da un lato per aiutare il tuo corpo nel cambiamento, e dall'altro per conoscere il tuo bambino. Durante questo periodo, l'obiettivo principale è la tua pace e tranquillità e il rapporto con il bambino.
È importante che il puerperio venga svolto insieme al partner. È consigliabile che i padri stiano a guardare e aiutino la donna a trovare la sua strada nella sua "nuova vita quotidiana". Tuttavia, possono essere necessari diversi mesi prima che il corpo si riprenda completamente.
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