Il Bhang è una miscela commestibile a base di gemme, foglie e fiori della pianta femminile di cannabis, o marijuana.
In India, è stato aggiunto al cibo e alle bevande per migliaia di anni ed è una caratteristica delle pratiche religiose indù, dei rituali e dei festival, tra cui il popolare festival primaverile di Holi.
Il Bhang svolge anche un ruolo nella medicina ayurvedica ed è promosso come rimedio a vari disturbi, tra cui nausea, vomito e dolore fisico.
Questo articolo esamina il bhang, compresi i suoi potenziali benefici e la sicurezza.
Cos'è il bhang e come viene prodotto?
Il Bhang è una miscela ottenuta essiccando, macinando e immergendo i germogli e le foglie di Cannabis sativa pianta per formare una pasta che viene aggiunta a cibi e bevande.
Il Bhang è stato consumato in India per secoli. Sebbene la cannabis sia considerata illegale nella maggior parte del paese, la vendita e il consumo di bhang sembrano essere tollerati.
Ciò può essere particolarmente vero nelle città religiose, dove è possibile acquistare cibi e bevande infusi con bhang sia da venditori ambulanti che da negozi approvati dal governo.
Tuttavia, la politica nazionale indiana sugli stupefacenti e sulle sostanze psicotrope consente solo l'aggiunta delle foglie e non di altre parti della pianta di cannabis.
Un modo comune per consumare il bhang è mescolato con cagliata e siero di latte - le parti solide e liquide del latte che si separano quando il latte viene coagulato - per ottenere una bevanda chiamata bhang lassi.
Un'altra opzione popolare è il bhang goli, una bevanda composta da cannabis appena macinata mescolata con acqua.
Bhang può anche essere combinato con zucchero e burro chiarificato - un burro chiarificato comunemente usato in India - e usato per fare dolci.
SommarioIl Bhang viene prodotto macinando e immergendo parti del Cannabis sativa pianta per formare una pasta, che viene utilizzata per preparare cibi e bevande a base di cannabis.
Come funziona il bhang?
Il Bhang è noto per i suoi effetti psicoattivi o per la sua capacità di influenzare il funzionamento del cervello e del sistema nervoso.
Cannabinoidi: i principali composti chimici attivi in Cannabis sativa pianta - sono alla base di questi effetti. Esistono diversi tipi di cannabinoidi nel bhang, ma i due meglio studiati sono:
- Tetraidrocannabinolo (THC). Il principale composto psicoattivo della cannabis, responsabile dello “sballo” che le persone sperimentano dopo aver consumato cibi e bevande contenenti bhang.
- Cannabidiolo (CBD). Un cannabinoide non psicoattivo pensato per essere il composto principale dietro i benefici per la salute legati al bhang.
Sia il CBD che il THC hanno una struttura molecolare simile ai composti che il tuo corpo produce naturalmente, noti come endocannabinoidi.
Gli endocannabinoidi si legano ai recettori cannabinoidi del tuo corpo e sono coinvolti in attività come l'apprendimento, la memoria, il processo decisionale, l'immunità e la funzione motoria.
A causa della loro somiglianza nella struttura, il THC e il CBD possono anche legarsi ai recettori dei cannabinoidi del tuo corpo, influenzando il modo in cui il tuo cervello trasmette i messaggi tra le sue cellule.
Fumare o vaporizzare parti essiccate della pianta di cannabis fa sì che i livelli di cannabinoidi nel sangue raggiungano il picco entro 15-30 minuti.
Al contrario, i cannabinoidi consumati come parte di un cibo o di una bevanda vengono rilasciati nel flusso sanguigno molto più lentamente, raggiungendo un picco circa 2-3 ore dopo.
SommarioBhang contiene THC e CBD, composti che possono legarsi ai recettori cannabinoidi del tuo corpo e influenzare l'apprendimento, la memoria, le funzioni motorie e immunitarie.
Aiuta a prevenire la nausea e il vomito
Il Bhang può aiutare a ridurre la nausea e il vomito.
Il THC, uno dei principali cannabinoidi presenti nel bhang, è stato approvato per il trattamento della nausea in alcune parti degli Stati Uniti.
Finora, i suoi effetti anti-nausea e anti-vomito sono stati maggiormente studiati nelle persone sottoposte a chemioterapia per il cancro.
In una revisione di 23 studi randomizzati controllati (RCT) - il gold standard nella ricerca - alle persone sottoposte a chemioterapia per il cancro sono stati somministrati prodotti a base di cannabis, farmaci anti-nausea convenzionali o un placebo.
Quelli a cui erano stati somministrati prodotti contenenti cannabis avevano quasi tre volte meno probabilità di provare nausea e vomito, rispetto a quelli a cui era stato somministrato un placebo. Inoltre, questi prodotti sembravano essere efficaci quanto i farmaci anti-nausea convenzionali.
Allo stesso modo, altre revisioni hanno osservato una forte evidenza che i cannabinoidi - i principali composti attivi nel bhang - sono efficaci nel ridurre la nausea e il vomito, in particolare negli adulti sottoposti a chemioterapia.
Tuttavia, le prove collegano anche un uso cronico intenso di cannabinoidi a dolore addominale, nausea cronica e vomito pesante in alcune persone. Ciò è particolarmente frequente negli uomini di mezza età e non è facilmente curabile con i farmaci anti-nausea convenzionali.
SommarioIl Bhang può aiutare a ridurre la nausea e il vomito, soprattutto a causa degli effetti collaterali della chemioterapia. Tuttavia, un uso intenso ea lungo termine può aumentare la nausea e il vomito in alcune persone.
Può ridurre il dolore
La riduzione del dolore è uno degli usi medicinali più comuni per i prodotti a base di cannabis come il bhang.
Diversi studi supportano la sua efficacia.
Ad esempio, una recente revisione di 28 RCT ha riportato che i cannabinoidi erano efficaci nel trattamento del dolore cronico e del dolore del sistema nervoso.
Un'altra revisione di 18 RCT ha rilevato che i cannabinoidi possono essere particolarmente efficaci nel ridurre il dolore cronico causato dalla fibromialgia e dall'artrite reumatoide.
Inoltre, uno studio su 614 persone con dolore cronico ha mostrato che il 65% di coloro che hanno usato cannabinoidi prescritti dal medico ha riportato miglioramenti nel dolore.
SommarioI prodotti a base di cannabis come il bhang possono essere efficaci nel ridurre il dolore, specialmente se causati da condizioni come la fibromialgia e l'artrite reumatoide.
Può ridurre gli spasmi muscolari e le convulsioni
Il Bhang può anche aiutare a ridurre gli spasmi muscolari e le convulsioni.
Ad esempio, le prove suggeriscono che i prodotti a base di cannabis possono ridurre gli spasmi muscolari nelle persone con sclerosi multipla (SM), una condizione medica che colpisce tipicamente il cervello e il midollo spinale, spesso causando spasmi muscolari.
Due revisioni riportano che i cannabinoidi - i principali composti chimici attivi nel bhang - erano più efficaci di un placebo nel ridurre gli spasmi muscolari nelle persone con SM.
I prodotti a base di cannabis come il bhang possono anche essere efficaci nel ridurre le convulsioni, specialmente nelle persone che non rispondono ad altri trattamenti.
Una recente revisione di quattro RCT ha rilevato che i prodotti contenenti CBD possono aiutare a ridurre le convulsioni nei bambini con un tipo di epilessia (un disturbo convulsivo) resistente ai farmaci.
In un'altra recensione, 9 mg di CBD per libbra (20 mg per kg) di peso corporeo al giorno erano 1,7 volte più efficaci di un placebo nel ridurre della metà il numero di crisi nelle persone con epilessia.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per confermare questi effetti.
SommarioI prodotti a base di cannabis come il bhang possono ridurre gli spasmi muscolari nelle persone con sclerosi multipla. Può anche ridurre il numero di crisi epilettiche nelle persone che non rispondono ai trattamenti convenzionali.
Altri potenziali vantaggi
Bhang può offrire anche alcuni vantaggi aggiuntivi. I più ricercati includono:
- Può offrire una certa protezione contro il cancro. Studi in provetta e su animali dimostrano che i cannabinoidi possono distruggere o limitare la diffusione di alcune cellule tumorali.
- Può migliorare il sonno. Il Bhang può ridurre i disturbi del sonno causati da apnea notturna, dolore cronico, sclerosi multipla e fibromialgia.
- Può ridurre l'infiammazione. Studi in provetta e su animali indicano che i composti del bhang possono ridurre l'infiammazione comune a molte malattie.
- Può aumentare l'appetito. L'aumento dell'appetito è uno degli effetti collaterali più comuni del bhang. Ciò può giovare a coloro che cercano di aumentare di peso o mantenerlo, ma può essere considerato uno svantaggio per gli altri.
Il Bhang è talvolta promosso come rimedio a diverse condizioni di salute, tra cui ansia, depressione, disturbo da stress post-traumatico (PTSD), sindrome di Tourette, demenza, sindrome dell'intestino irritabile (IBS), Parkinson e schizofrenia.
Tuttavia, non esistono prove scientifiche sufficienti per supportare questi benefici e sono necessari ulteriori studi prima di poter trarre conclusioni forti.
SommarioCi sono prove emergenti che il bhang può offrire protezione contro il cancro, ridurre l'infiammazione e migliorare il sonno e l'appetito. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.
Possibili rischi
Sebbene possa offrire alcuni vantaggi, il bhang comporta anche alcuni rischi per la salute.
È noto soprattutto per causare sentimenti di euforia, ma il bhang può anche causare panico, paura o depressione in alcune persone.
Inoltre, a causa dei suoi effetti psicoattivi, può ridurre la memoria, la coordinazione e il giudizio a breve termine, oltre a promuovere la paranoia o la psicosi se consumato a dosi elevate.
Bhang e altri prodotti a base di cannabis dovrebbero essere evitati da bambini e adolescenti, a meno che non siano prescritti come trattamento medico.
L'uso pesante oa lungo termine del bhang, specialmente se consumato in giovane età, può alterare lo sviluppo del cervello, aumentare i tassi di abbandono scolastico e ridurre la soddisfazione di vita.
I prodotti a base di cannabis possono anche aumentare il rischio di alcuni disturbi, come la depressione e la schizofrenia, specialmente nelle persone a rischio di sviluppare queste condizioni.
Inoltre, consumarlo durante la gravidanza o durante l'allattamento può aumentare il rischio di parto prematuro, basso peso alla nascita e scarso sviluppo cerebrale nel bambino. Pertanto, gli esperti sconsigliano vivamente l'uso durante questi periodi.
Infine, consumare bhang come cibo o bevanda rallenta il suo assorbimento, il che può rendere difficile giudicare e regolare l'assunzione. Ciò può aumentare il rischio di assumere troppo, causando battito cardiaco irregolare, pressione sanguigna molto bassa e confusione.
SommarioIl consumo di bhang comporta una serie di rischi. Non è raccomandato durante l'infanzia e l'adolescenza, durante la gravidanza, durante l'allattamento o per l'uso in persone a rischio di determinati problemi di salute come la depressione.
La linea di fondo
Bhang, una pasta a base di gemme e foglie di Cannabis sativa pianta, viene tipicamente aggiunta a cibi e bevande.
Come altri prodotti a base di cannabis, può offrire benefici, come protezione contro dolore, spasmi muscolari, convulsioni, nausea e vomito.
Tuttavia, il suo utilizzo comporta anche dei rischi. Il Bhang dovrebbe essere evitato da persone con determinati problemi di salute o durante le fasi della vita vulnerabili, come l'infanzia, l'adolescenza, la gravidanza e durante l'allattamento.
Inoltre, lo status legale della cannabis e dei prodotti derivati dalla pianta varia da stato a paese. Pertanto, è importante familiarizzare con le leggi vigenti nella propria zona prima di provare il bhang o altri prodotti a base di cannabis.
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