Le mani si addormentarono

Le mani si addormentarono può essere lieve e temporaneo che andrà via da solo o può essere trattato con semplici rimedi casalinghi. In alcuni casi, tuttavia, è segno di una grave malattia.

Cosa sono le mani addormentate?

Di regola, le mani addormentate sono causate da un breve disturbo dell'afflusso di sangue, ad esempio quando si è sdraiati o seduti in determinate posizioni.

Mani addormentate è un termine comune usato per descrivere il torpore fastidioso nelle mani.

La sensazione può manifestarsi come formicolio, bruciore o una completa perdita della sensazione fisica. Di regola, il sintomo è causato da un breve disturbo nell'afflusso di sangue, ad esempio quando si è sdraiati o seduti in determinate posizioni.

Se le mani si sono addormentate, può anche essere un innocuo effetto collaterale del freddo o un leggero stato di shock; tuttavia, può anche essere un segno di danni ai nervi o altri gravi disturbi.

cause

Le mani che si sono addormentate possono avere cause sia fisiche che psicologiche. Ad esempio, una dieta squilibrata senza vitamine e minerali essenziali può portare a numerosi effetti collaterali, tra cui intorpidimento alle mani.

Con una pressione concentrata e permanente su alcuni nervi (lunghe posizioni sedute e sdraiate), si tratta di sintomi a breve termine. Ma anche qui l'esposizione permanente può causare danni permanenti. Altre malattie che possono danneggiare i nervi possono anche far addormentare le mani. Questi includono il diabete e la sclerosi multipla. Ma anche ictus, angina pectoris o malattie arteriose portano a intorpidimento degli arti.

Inoltre, avvelenamento da numerosi veleni da insetti, serpenti o alcolismo. Occasionalmente lo stress emotivo e psicologico porta anche le mani ad addormentarsi. L'ansia e la conseguente respirazione superficiale possono influenzare la circolazione sanguigna e causare formicolio agli arti o al viso.

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Malattie con questo sintomo

• Carenza di vitamine
• sclerosi multipla
• arteriosclerosi
• polineuropatia

• Carenza di minerali
• ictus
• Sindrome di Raynaud
• Braccio di topo (sindrome RSI)

• Diabete mellito
• Angina pectoris
• Sindrome del tunnel carpale
• reumatismo

Diagnosi e corso

Nella maggior parte dei casi, le mani che si sono addormentate sono completamente innocue e il fenomeno scompare dopo un po '. Tuttavia, se si verificano i seguenti effetti collaterali e condizioni, è necessario consultare un medico:

L'incapacità di muoversi affatto, inclusa l'estrema debolezza e la sensazione ridotta; trauma alla testa, al collo o alla schiena che causa grave intorpidimento; Perdita di controllo della vescica e dell'intestino; Perdita di coscienza o confusione; Problemi di linguaggio, visione offuscata o difficoltà a camminare; Dolore al petto.

Sintomi meno urgenti ma comunque necessari per i quali è necessario consultare un medico: intorpidimento e formicolio alle mani senza motivo apparente e per più di un giorno; Minzione frequente, che può indicare un problema al midollo spinale; L'intorpidimento peggiora quando si cammina; la comparsa parallela di un'eruzione cutanea o di contrazioni muscolari continue.

complicazioni

Le mani che si sono addormentate possono avere una causa completamente innocua, ma possono anche indicare una grave malattia. Spesso è solo un disturbo a breve termine se hai interrotto l'afflusso di sangue attraverso una certa postura.

Naturalmente le mani si addormentano anche se sono esposte a un freddo particolarmente intenso o se il corpo manca di vitamine o minerali. Ma può anche essere dovuto ad avvelenamento e anche stress psicologico e ansia possono essere la causa. Di solito la diagnosi è innocua e dopo poco tempo le mani che si sono addormentate sono un ricordo del passato. In alcuni casi, tuttavia, le mani addormentate indicano malattie gravi che dovrebbero essere assolutamente curate.

È anche possibile che solo un'operazione possa aiutare a rimettere in ordine la circolazione sanguigna e le vie nervose. Se il trattamento ha successo, scompariranno anche le mani che si sono addormentate. La sindrome del tunnel carpale, in cui un nervo è schiacciato nel tunnel carpale, viene spesso diagnosticata. Nella maggior parte dei casi un'operazione ha molto successo, intorpidimento e dolore alle mani di solito scompaiono immediatamente. Se il nervo è gravemente danneggiato, tuttavia, i sintomi possono persistere; se il danno ai nervi è molto pronunciato, possono essere necessari fino a sei mesi prima che il paziente sia privo di sintomi. Tuttavia, se il muscolo è già rotto, anche un'operazione non avrà successo.

Quando dovresti andare dal dottore?

I disturbi della sensibilità alle mani, come le mani che si addormentano, dovrebbero essere familiari a tutti in base alla propria esperienza. In generale, affrontarlo è altrettanto rilassato. La causa dell'addormentamento delle mani è spesso nota. Stare seduti nella stessa posizione per lunghi periodi di tempo può pizzicare in modo impercettibile i nervi del braccio o della mano. Il conseguente intorpidimento delle mani scompare rapidamente dopo un cambio di posizione, per cui una tipica sensazione di formicolio - nel linguaggio comune: le formiche corrono - annuncia il miglioramento.

Anche sdraiarsi durante il sonno può far addormentare le mani. Oltre a queste cause innocue, se le tue mani dormono dovresti anche pensare a possibili malattie. Se la condizione delle mani addormentate si verifica insolitamente spesso o se l'intorpidimento non si risolve più completamente, è assolutamente necessario consultare un medico.

A volte le mani si addormentano a causa della mancanza di importanti vitamine e minerali, che di solito è dovuta a una dieta squilibrata. La situazione è più grave con malattie causali come il diabete o la sclerosi multipla. La malattia sottostante deve essere trattata qui per evitare che le mani si addormentino in futuro. Naturalmente, il trattamento della malattia sottostante, che potrebbe essere stato sconosciuto prima della visita del medico, è di grande importanza.

Tuttavia, nessuno dovrebbe essere stordito con le mani che spesso si sono addormentate senza alcun valore di malattia diretto. Oltre ad un controllo del comportamento, possono essere utili visite regolari dal medico per prevenire tempestivamente i danni ai nervi causati dalle mani addormentate.

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Trattamento e terapia

Molti casi di mani addormentate transitorie possono essere trattati con rimedi casalinghi. Questi includono sintomi causati da pressione sui nervi, malnutrizione, sbalzi di temperatura e problemi simili.

In alcuni casi il sintomo scompare senza alcun trattamento. Cambiare la posizione seduta, allungare e massaggiare le zone interessate allevia il dolore e favorisce la circolazione sanguigna. Lo stesso vale per impacchi caldi, borse dell'acqua calda e coperte, se l'intorpidimento è stato causato dal freddo. In caso di malnutrizione è opportuno modificare la dieta e, se necessario, assumere integratori alimentari in modo che le mani che si sono addormentate passino.

Se sei insensibile durante un attacco di ansia, l'unica cosa che aiuta è calmarti, possibilmente respirare in modo controllato in un sacchetto di carta. Tuttavia, in alcuni casi, le mani addormentate sono sintomi di gravi condizioni mediche. Il tipo di trattamento dipende interamente dal tipo di malattia. Se il trattamento ha successo, l'intorpidimento delle mani si risolverà. È molto probabile che sia necessario un intervento chirurgico per ripristinare la circolazione sanguigna o la funzione nervosa.

Outlook e previsioni

Le mani che si addormentano sono un segnale di avvertimento dell'organismo. Se di tanto in tanto ti senti insensibile ei sintomi scompaiono rapidamente, non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Se gli arti vengono colpiti regolarmente durante il giorno e durante determinate attività, è consigliabile l'assistenza medica. Questo vale anche per i disturbi che si verificano di notte. Senza trattamento, la prospettiva generale è scarsa con l'aumento dei sintomi. Si manifestano anche gravi malattie secondarie e la guarigione è ancora lontana.Una terapia iniziata presto offre invece buone possibilità per il corso successivo. Di solito è sufficiente un trattamento convenzionale senza intervento chirurgico.

Alcune donne notano fluttuazioni ormonali più forti in relazione alle dita intorpidite. Le prospettive rimangono favorevoli qui, poiché ci sono buone opzioni di trattamento.

Le estremità senza senso sono più spiacevoli nei malati cronici. Questi includono diabetici, reumatici o pazienti con malattie del sistema nervoso. La terapia medica richiede molto più tempo e impegno. Tuttavia, ci si può aspettare un miglioramento a medio termine.

Le prospettive generali e la prognosi medica sono particolarmente sfavorevoli se le persone colpite ritardano troppo a lungo una visita dal medico. Il risultato è un danno grave e in molti casi permanente all'intero sistema nervoso, ai muscoli o ai vasi sanguigni.

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prevenzione

Per evitare che le mani si addormentino, è importante sapere cosa causa il torpore. Se i sintomi sono malattie gravi come il diabete, alcune malattie nervose o autoimmuni, questi effetti collaterali sono difficili da prevenire.

Qui la sordità dovrebbe essere vista come un segnale di avvertimento e un medico dovrebbe essere consultato. Uno stile di vita sano con una dieta equilibrata, che includa vitamine e minerali sufficienti, ha un effetto preventivo sulle mani che si addormentano come sintomo dei sintomi di carenza. Lo stretching e il movimento regolari quando si lavora in posizioni permanenti dovrebbero impedire alle mani di addormentarsi temporaneamente nella vita di tutti i giorni.

Puoi farlo da solo

Le mani che si sono addormentate possono essere trattate con impacchi caldi. Favoriscono la circolazione sanguigna e riducono la forte tensione muscolare. Soprattutto nella zona interessata, il calore aiuta il flusso sanguigno attraverso il nervo. Le funzioni nervose migliorano e il torpore si attenua. Per l'applicazione, le persone interessate mettono semplicemente un panno caldo sulla zona. Anche docce calde o cuscinetti riscaldanti / cuscinetti per cereali aiutano a contrastare i sintomi.

Inoltre, le mani che si sono addormentate possono essere trattate con massaggi. Inoltre stimolano la circolazione sanguigna e stimolano i nervi. Per l'applicazione, le persone colpite hanno bisogno di un po 'di olio d'oliva, olio di cocco o olio di senape. Questo viene strofinato sul palmo della mano, massaggiato e sciolto con movimenti circolari. Tuttavia, i massaggi non devono essere eseguiti troppo vigorosamente per non irritare il nervo più intensamente.

L'esercizio fisico aiuta anche ad alleviare il disagio delle mani addormentate. L'esercizio fisico non solo migliora l'apporto di ossigeno, ma favorisce anche la circolazione sanguigna. Il movimento riduce anche le aderenze di muscoli, nervi e tessuto connettivo. In questo modo, la sensazione di formicolio alle mani può essere ridotta. Solo 15 minuti di esercizi per le mani al mattino rafforzano la funzione nervosa. Se il movimento provoca dolore, gli esercizi devono essere interrotti. Altrimenti, la sensazione di formicolio aumenta e il nervo è irritato.