Aiuto e cura per i piedi sudati

I piedi sudati non sono una malattia incurabile, ma fanno male a chi ne soffre e a chi li circonda. È una vecchia storia di mogli quando ancora oggi si afferma che i piedi sudati non dovrebbero essere allontanati, altrimenti ci si può aspettare un danno alla salute secondario. La risposta è che le persone con i piedi sani e asciutti non sono meno sane di quelle con i piedi sudati.

Cause dei piedi sudati

Se le persone vogliono sudare, non hanno necessariamente bisogno delle valvole della pelle sui piedi, ma piuttosto hanno i pori del sudore su tutta la superficie del corpo.

Inoltre, i piedi sudati non sono innati, ma piuttosto acquisiti. Sono principalmente causati da calzature scarsamente ventilate, soprattutto in stivali di gomma, scarpe con suola di gomma e in stanze eccessivamente calde.

Calze troppo calde e cambio di calza insufficiente contribuiscono tanto quanto poca luce, aria e sole ai piedi.

Il piede sudato, che spesso ha la pelle dolorante e perforata sulla pianta dei piedi e tra le dita, è particolarmente incline al piede d'atleta.

In inverno c'è un aumento del rischio di raffreddore a causa dei piedi umidi. Cosa si può fare praticamente per eliminare il piede sudato in modo che la pelle reagisca normalmente e in modo sano?

trattamento

• Indossare calzature leggere e permeabili all'aria, se possibile senza stivali di gomma e suole di gomma. Cambio giornaliero di scarpe e calzini. Indossa sandali o cammina a piedi nudi in estate, se possibile.

• Lavare i piedi con acqua fredda e sapone al mattino e alla sera e strofinare con alcol denaturato. Usa uno spray deodorante per i piedi.

• Per quanto possibile, esporre i piedi all'aria e al sole senza vestiti, il piede deve poter respirare. In estate, se possibile, al mare o nei ruscelli, altrimenti calpestare l'acqua nella vasca riempita con acqua fredda. L'acqua dovrebbe salire a circa metà del polpaccio. Alza le ginocchia in modo che i tuoi piedi siano fuori dall'acqua, quindi cammina sul posto. Durata pochi minuti. Non devi congelare mentre lo fai.

• Un rimedio semplice ma collaudato è consigliato come agente terapeutico ad effetto rapido: fare quotidianamente un pediluvio tiepido con aggiunta di argilla acetica (2 cucchiai per 1 litro d'acqua). Bagnare i piedi per 10 minuti e poi lasciarli asciugare all'aria, non asciugarli. Per 14 giorni, poi una settimana di riposo e lo stesso di nuovo per 14 giorni. Dopodiché, nella maggior parte dei casi godrai di piedi sani e asciutti.

• In casi molto difficili, la formalina alcolica, che lavi sui piedi due volte al giorno, aiuta sempre. Questo agente abbronza la pelle e la preserva. Ma questo viene utilizzato solo se l'argilla di acido acetico non porta al completo successo.

Certo, devi prendere misure precauzionali per il futuro e non cadere nei vecchi errori di innesco. Ricorda sempre: i piedi asciutti stanno meglio; è anche più piacevole e più sano.