Dolore al ginocchio sono tra i disturbi più comuni in Germania e rappresentano un chiaro segnale di avvertimento da parte dell'organismo, colpiscono fino al 10 per cento della popolazione. Poiché le cause del dolore al ginocchio possono essere molto diverse, è necessaria una visita medica. Il dolore al ginocchio può essere curato abbastanza bene se trattato in tempo. Il dolore al ginocchio dovrebbe essere differenziato dal dolore articolare generale.
Cos'è il dolore al ginocchio?
Il dolore al ginocchio può anche aiutare a evitare gravi danni consequenziali al ginocchio attraverso un trattamento precoce. Il danno al menisco causato da piccole lacrime o danni alla cartilagine è solitamente indolore e può causare gravi danni al ginocchio. Spesso non vengono notati presto a causa della mancanza di dolore.
A questo proposito, il dolore al ginocchio è un utile segnale di avvertimento dal corpo. Il dolore al ginocchio indica principalmente tre cause fondamentali. Da un lato, ci sono lesioni traumatiche, come quelle causate da incidenti, e dall'altra, l'artrosi del ginocchio può essere la causa del dolore al ginocchio. L'obesità spesso porta anche a forti dolori al ginocchio.
In relazione al dolore al ginocchio, possono esserci danni alla cartilagine e al menisco, lesioni ai legamenti crociati e malposizioni delle gambe, borsite. Questo può essere chiarito nella diagnosi dallo specialista. I pazienti con dolore al ginocchio devono reagire immediatamente al segnale di avvertimento del dolore al ginocchio.
cause
Le cause del dolore al ginocchio possono risiedere in processi molto diversi. La causa può essere un danno alla cartilagine o al menisco, lesioni al legamento crociato, come disallineamenti delle gambe o borsite.
Tuttavia, la spiegazione della causa del dolore al ginocchio include sempre solo la lesione o l'osteoartrosi come diagnosi di base. Metodi diagnostici per immagini come ecografia e diagnosi digitale a raggi X o TC, diagnosi mediante risonanza magnetica o scintigrafia scheletrica e una misurazione 3D della colonna vertebrale sono opzioni per identificare le cause del dolore al ginocchio.
Sono inoltre possibili misurazioni della superficie dei muscoli o della densità ossea e diagnostica di laboratorio. Nel determinare la causa del dolore al ginocchio, il medico curante deciderà il metodo di esame.
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➔ Medicinali per dolori articolariMalattie con questo sintomo
- artrosi
- Rottura del tendine rotuleo
- Lussazione rotulea
- Lesioni sportive
- Lesioni meniscali
- Lacerazione del legamento crociato posteriore
- Sforzo muscolare
- Lacerazione meniscale
- Lacerazione del legamento crociato anteriore
corso
Il dolore al ginocchio inizialmente si sviluppa rapidamente. Chiunque abbia dolore al ginocchio non può evitare di prenderlo sul serio, poiché la mobilità quotidiana è notevolmente limitata. Se il dolore al ginocchio non viene trattato, ciò porta rapidamente a movimenti evasivi e carichi errati che non miglioreranno il problema del dolore al ginocchio.
Tuttavia, questo maggiore sforzo sul ginocchio può influenzare molte altre funzioni. A lungo termine, tutti i tendini e legamenti possono essere danneggiati, può svilupparsi infiammazione e può aumentare la perdita di mobilità.
Alla fine, solo una procedura chirurgica può aiutare. Il decorso della malattia può essere influenzato positivamente solo con cure mediche e diagnosi tempestive. Se il trattamento inizia rapidamente, non è necessario un decorso drammatico della malattia.
complicazioni
Il dolore al ginocchio ha cause diverse, che hanno complicazioni diverse. Una delle cause potrebbe essere l'eccessivo stress del ginocchio, che spesso è il risultato di sport intensi come la corsa. Le complicazioni non sorgono se il ginocchio viene risparmiato e trattato di conseguenza. Tuttavia, se il dolore viene ignorato, può svilupparsi l'artrosi del ginocchio.
L'osteoartrosi è un processo di lunga durata, con progressiva usura della cartilagine articolare, che non può rigenerarsi. L'abrasione delle cellule della cartilagine provoca anche una reazione infiammatoria, che porta a gonfiore dell'articolazione del ginocchio e dolore aggiuntivo. Spesso l'usura della cartilagine è così grave che l'osso sottostante è attratto dalla passione.
Ciò porta ad un ispessimento dell'osso (sclerosi subcondrale) e quindi ad un disallineamento dell'articolazione del ginocchio. La persona colpita può avere problemi di movimento e negli anni successivi dipende da un ausilio per la deambulazione. Una lesione del menisco può anche causare dolore al ginocchio. Le complicanze si verificano principalmente a causa di una procedura chirurgica, ma interessano principalmente i tessuti circostanti e le infezioni sono piuttosto rare.
È lo stesso con una rottura del legamento crociato. Qui possono verificarsi anche sanguinamento postoperatorio e infezioni. Livelli elevati di acido urico possono anche causare la gotta al ginocchio. Se non trattata, possono verificarsi anche infezioni e danni alle articolazioni e alle ossa.
Quando dovresti andare dal dottore?
Il dolore al ginocchio non richiede sempre un chiarimento medico. In caso di reclami che si verificano dopo movimenti stressanti una tantum, di solito non è richiesto un esame professionale. Spesso è solo un sovraccarico del ginocchio. Si consiglia una visita dal medico per disturbi particolarmente gravi che si verificano spontaneamente o che non scompaiono da soli dopo pochi giorni. Il consiglio medico è raccomandato anche in caso di dolore intermittente o se vi è gonfiore o disfunzione di accompagnamento. Lo stesso vale se l'articolazione interessata è arrossata o il ginocchio è insolitamente caldo.
Se il dolore al ginocchio aumenta rapidamente, potrebbe esserci una malattia sottostante iniziale che deve essere prima diagnosticata. Il dolore al ginocchio dopo un incidente o un infortunio sportivo deve essere chiarito immediatamente da un medico. Prima il trattamento, migliore è il processo di guarigione.
Si raccomanda una visita in ospedale se si sospetta una grave lesione del menisco o stiramento dei legamenti. Anche il dolore al ginocchio grave associato a sanguinamento deve essere trattato in regime ambulatoriale. Se si sospetta una grave lesione ai legamenti o alle articolazioni, il trattamento medico deve essere somministrato il prima possibile. I contatti appropriati sono il medico di famiglia, il chirurgo ortopedico e il reumatologo.
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Trattamento e terapia
Il dolore al ginocchio non deve sempre andare sotto i ferri. Esistono numerose opzioni di terapia conservativa per il dolore al ginocchio e anche l'agopuntura può essere d'aiuto. La terapia di regolazione biologica cellulare e la terapia con onde d'urto o la procedura TENS possono essere utilizzate per trattare il dolore al ginocchio.
Anche la terapia di formazione medica e la formazione sulla regolazione della matrice possono aiutare con il dolore al ginocchio. Il dolore al ginocchio può essere trattato con molti altri metodi con e senza intervento chirurgico.
Metodi di terapia fisica e metodi di iniezione medica, ma anche applicazioni chiropratiche, applicazioni di calore profondo e infrarossi, terapia del freddo e del calore, ultrasuoni o ossigenoterapia e professionale o elettroterapia e massaggi, nonché varie applicazioni di terapia fisioterapica e fisioterapica sono agenti terapeutici per il dolore al ginocchio. Dalla medicina dello sport, l'applicazione del nastro kinesio è anche una terapia per il dolore al ginocchio.
Outlook e previsioni
Il dolore acuto e cronico al ginocchio può essere un sintomo dell'osteoartrosi. Si verifica spesso in età avanzata. Il paziente affetto soffre di usura dell'articolazione del ginocchio, che rende difficile camminare. L'iniezione di acido ialuronico nel ginocchio può fornire sollievo per un po 'di tempo. Il dolore al ginocchio sarà inferiore, ma è necessario prestare attenzione a somministrare regolarmente queste iniezioni.
Tuttavia, questa non è una soluzione permanente al dolore al ginocchio. La somministrazione di acido ialuronico aiuta il paziente a potersi muovere il più agevolmente possibile per un certo periodo di tempo. Anche così, le lunghe passeggiate non sono raccomandate per questi pazienti. Tuttavia, è importante un regolare esercizio fisico delicato, come il nuoto. Quando si nuota, l'articolazione del ginocchio non è così sollecitata poiché la maggior parte del peso corporeo è trasportato dall'acqua.
Se il dolore al ginocchio non viene trattato, il dolore e le condizioni del ginocchio si deteriorano continuamente. Il paziente è sempre più limitato quando cammina. Nella maggior parte dei casi, l'articolazione del ginocchio viene quindi sostituita chirurgicamente da un'articolazione artificiale. Segue la fisioterapia in modo che il paziente possa abituarsi alla nuova articolazione del ginocchio. Dopo tale operazione, è importante un esercizio regolare come camminare, ma non dovrebbero essere praticati sport come il jogging.
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➔ Medicinali per dolori articolariprevenzione
Come misura preventiva contro il dolore al ginocchio, il mantenimento del peso ideale e l'attività fisica sufficiente, nonché una dieta sana ed equilibrata, aiutano. Se le articolazioni sono colpite, come nel caso del dolore al ginocchio, di solito c'è un lungo vantaggio oltre alle lesioni traumatiche acute.
Chiunque si muove in modo permanente troppo poco, si siede e mangia male, noterà gradualmente l'indebolimento del corsetto muscolare nella forma in cui sono interessate le articolazioni. Le articolazioni del corpo, compreso il ginocchio, sono destinate al movimento. Coloro che li caricano permanentemente con uno stile di vita malsano noteranno il dolore al ginocchio come un possibile sintomo. A questo proposito, la migliore prevenzione contro il dolore al ginocchio è uno stile di vita attivo e sano.
Dopo cura
Il dolore al ginocchio richiede spesso un follow-up costante. Ciò è correlato, tra le altre cose, alla causa del dolore al ginocchio ed è idealmente discusso in anticipo con il medico di famiglia, il chirurgo ortopedico o il fisioterapista. Spesso in questo contesto intervengono due cose: da un lato, il ginocchio deve essere protetto in modo ottimale dopo un trattamento per rendere possibile la rigenerazione.
Si tratta invece di stabilizzare il ginocchio rafforzando i muscoli che circondano l'articolazione e in questo modo per renderla di nuovo perfettamente funzionante. Anche gli insegnanti di sport di riabilitazione e gli istruttori di fitness con una formazione adeguata sono le persone giuste a cui rivolgersi per questo tipo di assistenza.
L'articolazione del ginocchio è spesso protetta dopo un infortunio o anche un'operazione con l'aiuto di una benda, che deve essere indossata come parte dell'assistenza post-vendita secondo le istruzioni dei medici e dei terapisti curanti. Quando si tratta di sforzare il ginocchio, le forze torsionali e di taglio devono essere evitate il più possibile.
Ci sono quattro parti da considerare quando si rinforza. Oltre ai muscoli della parte anteriore e posteriore delle cosce, non devono essere trascurate le corde laterali. Migliore è il rafforzamento degli adduttori e degli abduttori, meno l'articolazione può muoversi lateralmente e il legamento interno o esterno è sovraccarico. Anche gli esercizi di stretching non dovrebbero essere trascurati nella cura di follow-up per il dolore al ginocchio.
Puoi farlo da solo
Se il dolore al ginocchio si verifica durante l'esercizio o dopo un incidente, l'allenamento deve essere interrotto immediatamente e il ginocchio deve essere raffreddato. In caso di gonfiore, aiuta a sollevare il ginocchio e rilassarlo il più possibile. Il dolore grave può essere trattato con un unguento analgesico. Le bende e le solette di supporto aiutano con le difficoltà di deambulazione. Le persone colpite possono orientarsi sulla regola PECH: rottura, ghiaccio, compressione, elevazione.
L'infiammazione e l'irritazione possono essere ridotte con l'aiuto di compresse di enzimi o rimedi casalinghi (ananas, aceto di mele, quark, ecc.). Il dolore si allevia meglio con l'aiuto di analgesici naturali come il peperoncino. Successivamente, i sintomi possono essere ulteriormente ridotti con una fisioterapia regolare. Dopo alcuni giorni di riposo, il dolore al ginocchio dovrebbe scomparire da solo, ma il trattamento conservativo non è sempre sufficiente.
Se i sintomi persistono o se insorgono complicazioni come gonfiore grave o disturbi muscolari, consultare un medico. Ciò è particolarmente vero se i sintomi continuano a ripetersi. Per evitare il dolore al ginocchio, è possibile includere nel piano di allenamento esercizi di stretching e stabilizzazione. Le persone in sovrappeso dovrebbero ridurre il proprio peso durante il trattamento per alleviare il ginocchio.
