Il terapia della luce utilizzato in Germania. Da allora è diventata la forma di terapia preferita per i disturbi del sonno, la depressione stagionale e i disturbi del cosiddetto orologio interno. La terapia della luce è utilizzata anche nel settore privato come rimedio di facile utilizzo per la depressione invernale, il mal di testa, l'emicrania e l'acne.
Cos'è la terapia della luce?
Il riconosciuto dalla procedura di medicina scientifica di terapia della luce è usato per trattare varie malattie nella medicina umana. Questo metodo di terapia fisica viene utilizzato soprattutto per le malattie mentali e le malattie della pelle.
A seconda della malattia da trattare, vengono utilizzate diverse parti della luce. La fototerapia è una forma speciale di terapia della luce. Questo utilizza solo la luce blu a onde corte in una gamma di onde da 450 a 460 nm.
Funzione, effetto e obiettivi
Il terapia della luce nel trattamento della depressione. In particolare nel caso delle depressioni stagionali, che si verificano regolarmente nei mesi più bui dell'anno, la fototerapia mirata aiuta ad abbassare il livello di melatonina nel cervello e stimolarlo a produrre più serotonina.
Questa sostanza messaggera ha dimostrato di agire contro la depressione ed è contenuta come ingrediente attivo in molti antidepressivi. Per quest'area di applicazione viene utilizzata una lampada fluorescente brillante con uno spettro di luce completo e un'intensità luminosa da 2500 a 10.000 lux, che è circa 200 volte più luminosa della normale illuminazione della stanza. Poiché l'effetto necessario della luce è probabilmente veicolato solo attraverso gli occhi, i migliori risultati si ottengono quando la sorgente luminosa per la fototerapia è posta a circa 90 cm dal viso.
Gli attacchi di emicrania possono anche essere ridotti a lungo termine con una terapia della luce regolare, poiché anche questi sono in parte innescati da una carenza di serotonina, che può essere compensata da un trattamento leggero regolare. La terapia della luce al mattino presto è raccomandata per i pazienti con emicrania poiché il dolore di solito inizia al mattino.
Un altro ambito di applicazione della terapia della luce è la lotta alla neurodermite. Le parti del corpo interessate vengono irradiate con luce UV. In caso di alterazioni cutanee croniche causate dalla neurodermite, viene utilizzata principalmente la terapia UVB, che ha un effetto relativamente positivo ma relativamente pochi effetti collaterali.
La terapia UVA1 viene utilizzata per gli attacchi acuti di neurodermite grave. Il dosaggio in questa terapia della luce va da basso ad alto, a seconda della gravità dell'attacco. Tuttavia, poiché il calore della luce UVA può peggiorare il prurito, la parte infrarossa viene filtrata e viene utilizzata solo la cosiddetta luce fredda. Nella terapia PUVA, l'irradiazione con luce UVA è supportata dall'assunzione di compresse, che dovrebbero aumentare la sensibilità del corpo alla luce. La radiazione mista con luce UVA e UVB viene eseguita anche come parte della terapia della luce per la neurodermite.
Un'adeguata terapia della luce può migliorare significativamente le condizioni della pelle nell'acne vulgaris (acne comune). La giusta lunghezza d'onda della luce è un prerequisito per il successo. L'effetto antibatterico della luce blu elimina la causa dell'infiammazione all'interno dei pori della pelle.La fototerapia con luce rossa in un intervallo di onde da 580 a 659 nm aiuta la guarigione delle ferite attraverso il suo effetto rilassante e di promozione della circolazione sanguigna.
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➔ Medicinali contro gli stati d'animo depressivi e per alleggerire l'umoreRischi e pericoli
Nel terapia della luce Non sono noti effetti collaterali gravi con l'intero spettro della luce, ma l'effetto di antidepressivi o antipsicotici può essere aumentato e i farmaci usati nella terapia PUVA hanno spesso effetti collaterali indesiderati come sensibilità al sole e nausea. In rari casi, i pazienti lamentano bruciore agli occhi, mal di testa, irritabilità, secchezza delle mucose e arrossamento della pelle.
Alcuni farmaci come antibiotici, litio, erba di San Giovanni, diuretici e unguenti medicinali per la pelle possono rendere gli occhi più sensibili alla luce (UV). Pertanto, quando si assumono tali farmaci, è necessario consultare un medico o un farmacista prima di utilizzare la terapia della luce.
Nell'uso privato, è necessario prestare attenzione per garantire che per la terapia della luce non vengano utilizzati dispositivi il cui spettro luminoso contenga anche luce UV. Questo è dannoso per gli occhi, motivo per cui tali lampade non dovrebbero essere utilizzate. In caso di piogge leggere con lenti o cappucci filtranti UV, la luce UV non è sempre completamente assorbita, a seconda della qualità del materiale.
Con l'uso esclusivo della luce blu con una lunghezza d'onda di 462 nm, che è generalmente considerata la forma più efficace di terapia della luce, alcuni meccanismi protettivi naturali dell'occhio non possono essere attivati. Ciò aumenta il rischio di danni agli occhi. Questo pericolo viene scongiurato combinando altri colori con la luce blu.
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