Muscoli del collo

I muscoli del collo sono corpi di tessuto che producono movimento nel collo quando stimolati. I muscoli del collo corrono dalla base del cranio alla parte superiore della schiena e lavorano insieme per piegare la testa e assistere nella respirazione.

I movimenti dei muscoli del collo sono suddivisi in quattro categorie: rotazione, flessione laterale, flessione e iperestensione. La rotazione descrive l'azione di muovere la testa da un lato all'altro, il movimento laterale porta l'orecchio alla spalla, la flessione sposta il mento verso il petto (come nel guardare in basso) e l'iperestensione sposta il collo in modo che la testa si inclini verso l'alto.

È importante mantenere forti i muscoli del collo per mantenere il corretto funzionamento ed evitare lesioni e dolore al collo. La funzione principale dei muscoli del collo è il movimento della testa, ma contribuiscono anche al mantenimento del flusso sanguigno al cervello e al mantenimento della testa in posizione verticale.

Le cause più comuni di dolore al collo sono lo sforzo o la tensione nei muscoli del collo. La maggior parte del dolore al collo può essere alleviata applicando calore o ghiaccio, riducendo l'attività fisica, allungando l'area dolorante attraverso esercizi di movimento lento, massaggi o assumendo antidolorifici da banco.