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Una rapida occhiata ai migliori servizi di consegna di pasti biologici
- Miglior senza glutine: Green Chef
- Miglior vegetariano: Sun Basket
- Miglior vegano: Daily Harvest
- Ideale per i bambini: Little Spoon
- Più adatto alle famiglie: One Potato
- Miglior keto: Trifecta Nutrition
Gli alimenti biologici sono prodotti secondo rigorosi standard stabiliti dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Come parte di questi standard, questi alimenti devono essere coltivati o allevati senza l'uso di ormoni, antibiotici, prodotti chimici artificiali o organismi geneticamente modificati (OGM).
Alcune persone potrebbero preferire l'acquisto di alimenti biologici perché le pratiche di agricoltura biologica tendono ad essere più rispettose dell'ambiente e comportano livelli ridotti di residui di pesticidi su colture come frutta, verdura e cereali.
Inoltre, gli alimenti biologici, inclusi prodotti, latticini e carne, possono essere più nutrienti rispetto alle loro controparti non biologiche.
I servizi di consegna pasti in questo articolo sono stati selezionati in base ai seguenti criteri:
- le aziende danno la priorità a ingredienti biologici di provenienza sostenibile
- qualità complessiva degli ingredienti
- idoneità per gruppi e diete specifici
- disponibilità e prezzo
Ecco i 6 migliori servizi di consegna di pasti biologici per il 2021.
La selezione di Healthline dei migliori servizi di consegna di pasti biologici
I migliori senza glutine
Chef verde
Green Chef è un'azienda biologica certificata USDA, il che significa che tutti i suoi ingredienti sono certificati biologici a meno che non siano etichettati diversamente.
Quando gli ingredienti biologici non sono disponibili, Green Chef si concentra sull'acquisto di alimenti di alta qualità provenienti da fonti sostenibili. Tuttavia, il servizio non fornisce informazioni specifiche sulla provenienza di questi ingredienti non biologici.
L'azienda è stata anche il primo servizio nazionale di consegna pasti a ricevere la certificazione Gluten-Free Food Service attraverso il Gluten-Free Intolerance Group (GIG).
Nello specifico, tre dei menu di Green Chef sono stati certificati senza glutine, compresi i loro piani senza glutine, paleo e cheto.
Di conseguenza, a differenza di altre aziende che offrono semplicemente opzioni senza glutine, i pasti senza glutine Green Chef sono prodotti secondo standard rigorosi che controllano la potenziale contaminazione incrociata del glutine in ogni fase, dall'approvvigionamento alla preparazione al confezionamento.
Oltre ai pasti sopra menzionati, Green Chef offre tre piani aggiuntivi: un piano familiare, un piano alimentato dalle piante e un piano di vita equilibrato. Tutti questi vengono forniti con ingredienti premisurati, per lo più biologici.
Il menu da cui selezioni i tuoi pasti cambia settimanalmente e ogni confezione settimanale include tre pasti che possono sfamare fino a sei adulti, a seconda del numero di porzioni selezionate.
Puoi anche scegliere di ricevere consegne settimanali, bisettimanali o mensili e puoi mettere in pausa o annullare gli abbonamenti in qualsiasi momento.
I kit pasti sono confezionati utilizzando tutti i materiali riciclabili o compostabili.
Prezzi
Green Chef costa $ 10,99– $ 12,99 a pasto a seconda del piano scelto e del numero di porzioni contenute nella confezione.
È prevista anche una tariffa di spedizione forfettaria di $ 7,99 per tutti gli ordini.
Il miglior vegetariano
Sunbasket
Sunbasket fornisce pasti preparati da dietologi e chef preparati con ingredienti sostenibili di alta qualità.
L'azienda stima che il 99% dei prodotti utilizzati sia biologico, insieme a tutto il latte, lo yogurt, le uova e il tofu presenti nei kit. Sono disponibili anche carne e pollame biologici per ricette selezionate.
Sebbene non sia sempre biologico, l'azienda si concentra sull'approvvigionamento di carne e pollame allevati in modo umano, nonché frutti di mare pescati in natura o coltivati in modo sostenibile.
Sunbasket offre numerose opzioni di menu per adattarsi a una varietà di diete speciali. È particolarmente una buona opzione per coloro che seguono una dieta vegetariana, in quanto vi è una buona varietà di ricette vegetariane tra cui scegliere ogni settimana.
Ci sono anche componenti aggiuntivi vegetariani e vegani opzionali, come prodotti per la colazione, pranzi preparati, proteine vegetali come il tofu e la "carne" Impossible Burger e snack come verdure crude e salse.
Sunbasket offre anche un piano di menu pescatarian per coloro che includono il pesce nella loro dieta.
Al momento dell'ordine, puoi filtrare le scelte del menu per allergeni, tipo di dieta, tempo di cottura e calorie per rendere ancora più semplice la selezione dei pasti. Hai anche la possibilità di scegliere il giorno di consegna preferito.
I kit pasti arrivano in confezioni riciclabili e compostabili. Tuttavia, alcuni ingredienti potrebbero essere contenuti in sacchetti o contenitori di plastica non riciclabili, a seconda della posizione.
Prezzi
Il prezzo di Sunbasket è simile a quello di Green Chef, da $ 10,99 a $ 12,99 per porzione a seconda del piano alimentare e del numero di porzioni ordinate.
È prevista anche una tariffa di spedizione forfettaria di $ 7,99 dopo il primo pacco.
Il miglior vegano
Raccolta giornaliera
Originariamente un servizio di consegna di frullati, Daily Harvest ora offre una varietà di pasti surgelati a base vegetale per ogni momento della giornata.
Sebbene il servizio utilizzi alcuni prodotti convenzionali, circa il 95% è biologico. In particolare, l'azienda dà la priorità all'approvvigionamento biologico per qualsiasi prodotto presente nell'elenco Dirty Dozen del Gruppo di lavoro ambientale.
A differenza di altri servizi incentrati sui kit per la cena, Daily Harvest offre più di 80 opzioni vegane che includono una varietà di frullati preconfezionati, congelati, ciotole di avena, ciotole di chia, focacce, ciotole di cereali, zuppe, spuntini, latte macchiato e persino gelato .
L'obiettivo di Daily Harvest è quello di rendere più facile incorporare più frutta e verdura nella tua dieta.
Di conseguenza, ogni ricetta presenta una base di prodotti, insieme ad altri ingredienti vegetali di alta qualità, come cereali integrali, legumi, noci, semi, spezie ed erbe aromatiche.
È importante notare che alcune ricette richiedono di fornire ulteriore liquido, incluso il latte vegetale per frullare i pacchetti di frullato e il brodo vegetale per riscaldare le zuppe.
Gli articoli arrivano completamente congelati e possono essere conservati nel congelatore per un massimo di 3 mesi.
Ad eccezione delle focacce, che richiedono un forno o un tostapane, tutti gli articoli possono essere rapidamente riscaldati nel microonde o scongelati in frigorifero.
Prezzi
I prezzi degli articoli vanno da $ 5,99 per le ciotole di chia e avena a $ 8,99 per focacce, ciotole per la raccolta e gelati a base di piante.
Scegli tu quanti articoli desideri ordinare, nonché la frequenza di consegna, con sconti disponibili per ordini più grandi.
Sia la spedizione che le tasse sono incluse nel prezzo base di ogni articolo, quindi non ci sono costi aggiuntivi al momento del pagamento.
Ideale per i bambini
Cucchiaino
Little Spoon è uno dei migliori servizi di consegna a misura di bambino, che offre pasti biologici per bambini dai 4 mesi ai 10 anni.
Fondata originariamente come azienda di alimenti per l'infanzia, che offre puree adatte da 4 mesi a 1 anno, Little Spoon da allora si è espansa per includere finger food, pasti per bambini e antipasti per bambini fino a 10 anni.
Tutti gli alimenti per neonati di Little Spoon sono biologici certificati USDA. I piatti del servizio per i bambini più grandi includono principalmente prodotti biologici, oltre a carne e uova allevate in modo umano e prive di antibiotici e ormoni.
Oltre a fornire oltre 80 ingredienti biologici e non OGM, i pasti sono privi di conservanti e additivi.
Little Spoon è anche una buona opzione per i bambini con allergie alimentari, poiché tutti gli alimenti per neonati sono privi dei primi otto allergeni e prodotti in una cucina con protocolli rigorosi per evitare la contaminazione incrociata.
Mentre la maggior parte dei pasti per neonati e bambini sono anche privi di allergeni importanti, gli elementi che contengono allergeni sono chiaramente etichettati e puoi filtrare le opzioni di menu in base all'allergene.
Durante la registrazione iniziale, completi un questionario dettagliato che viene utilizzato per creare menu personalizzati selezionati da nutrizionisti e pediatri per soddisfare al meglio le esigenze nutrizionali e la fase di sviluppo del tuo bambino.
I pasti vengono consegnati ogni 2 settimane e arrivano in contenitori riciclabili, con la maggior parte degli articoli di imballaggio alimentare completamente riciclabili. I piatti utilizzati per i pasti dei neonati e dei bambini più grandi sono riutilizzabili e lavabili in lavastoviglie.
Prezzi
Puoi scegliere abbonamenti con uno, due o tre pasti al giorno. I prezzi partono da $ 2,74 a pasto per alimenti per neonati e $ 4,99 a pasto per piatti per neonati e bambini più grandi.
È prevista anche una tariffa di spedizione forfettaria di $ 5 per tutti gli ordini di alimenti per bambini e $ 6 per tutti i piatti.
Più adatto alle famiglie
Una patata
One Potato fornisce kit per pasti biologici progettati specificamente per le famiglie.
Tutte le proteine e i prodotti utilizzati nei pasti di One Potato sono certificati biologici e provengono da aziende agricole e fornitori locali. L'azienda dà inoltre la priorità all'utilizzo di ingredienti stagionali nei suoi menu a rotazione settimanale.
One Potato si differenzia dagli altri servizi di consegna pasti in quanto offre porzioni e prezzi specifici per bambini. Inoltre, le ricette includono suggerimenti e suggerimenti per coinvolgere i tuoi figli in ogni fase del processo di cottura.
Creati pensando alle famiglie impegnate, i pasti One Potato sono pronti in meno di 30 minuti e vengono forniti con gli ingredienti già triturati e premisurati.
I piani vengono scelti in base alle dimensioni della tua famiglia e includono opzioni per pasti senza glutine, vegetariani e senza noci.
Puoi includere preferenze alimentari, come allergie alimentari, nel profilo del tuo account. Tuttavia, è importante notare che One Potato non è una struttura priva di allergeni e che esiste il rischio di contaminazione incrociata.
Ogni consegna viene fornita con un pacchetto gratuito di pasta per biscotti biologica ed è confezionata utilizzando tutti i materiali riciclabili o biodegradabili.
Prezzi
I prezzi vanno da $ 7,32 a $ 12,95 per porzione, a seconda del piano. È prevista anche una tariffa di spedizione aggiuntiva di $ 4,99 per località selezionate.
Il miglior cheto
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition offre pasti cheto-friendly di alta qualità che possono essere riscaldati nel microonde in meno di 3 minuti.
L'azienda è orgogliosa di procurarsi ingredienti di qualità, tra cui prodotti biologici e coltivati localmente, manzo nutrito con erba, pollame e maiale ruspanti, uova senza gabbia e frutti di mare selvatici.
Trifecta è una buona opzione per chi segue una dieta cheto, poiché le ricette sono sviluppate per fornire grassi sani, proteine magre e non più di 10 grammi di carboidrati netti.
I menu ruotano ogni settimana e i pasti vengono selezionati per te. Tuttavia, puoi impostare fino a due preferenze alimentari o allergie nel profilo del tuo account. Qualsiasi ricetta contenente tali ingredienti verrà sostituita con un duplicato di uno degli altri pasti della settimana.
Oltre ai pasti cheto, il servizio offre piani di alimentazione paleo, vegani, vegetariani e puliti.
I pasti sono freschi, mai congelati e consegnati una volta alla settimana. Gli articoli possono essere conservati in frigorifero per un massimo di 10 giorni o nel congelatore per 3 mesi.
Oltre a un abbonamento settimanale, puoi ordinare proteine, carboidrati e verdure mix-and-match dal menu à la carte.
Prezzi
I pasti variano da $ 10 a $ 14 a seconda del piano alimentare, con costi aggiuntivi per gli elementi à la carte. Al momento non ci sono costi aggiuntivi per la spedizione.
Come scegliere
Ci sono diversi fattori da considerare quando si sceglie un servizio di consegna di pasti biologici.
Alcune aziende si riforniscono solo di prodotti biologici, mentre altre includono articoli biologici aggiuntivi, come uova o tofu. Pertanto, ti consigliamo di scegliere il servizio che più si allinea alle tue preferenze quando si tratta di ingredienti di origine biologica.
Oltre alle offerte biologiche, cerca aziende che utilizzano principalmente ingredienti integrali di alta qualità privi di additivi, conservanti e zuccheri aggiunti in eccesso.
Per coloro che seguono una dieta speciale, come il keto o il vegano, la scelta di un servizio che offre un'ampia varietà di ricette conformi tra cui scegliere può rendere più facile attenersi alla propria dieta.
Le allergie alimentari sono un'altra considerazione importante. Se soffri di una grave allergia alimentare, assicurati che l'azienda scelta disponga di protocolli rigidi per evitare la contaminazione incrociata.
Altri fattori da considerare includono il costo, la disponibilità di consegna e la facilità di preparazione dei pasti. Pensa se hai tempo per preparare e cucinare i tuoi pasti ogni sera o se hai bisogno di cibi pronti che possono essere riscaldati rapidamente nel microonde.
Infine, quando possibile, opta per servizi che utilizzano materiali di imballaggio riciclabili, ingredienti di provenienza sostenibile e danno la priorità al benessere degli animali.
La linea di fondo
Ci sono molte ragioni per cui una persona può dare la priorità alla scelta di ingredienti biologici, che tendono a comportare una ridotta esposizione ai pesticidi, pratiche agricole più sostenibili e potenziali benefici nutrizionali.
Se preferisci mangiare biologico, ci sono diversi servizi di consegna dei pasti tra cui scegliere, ognuno dei quali varia nei tipi di prodotti biologici che forniscono.
Dovrai anche considerare fattori come la qualità degli ingredienti, il costo, la sostenibilità e la varietà di opzioni che si adattano alle tue preferenze alimentari e al tuo stile di vita.
