Dolore mestruale o dismenorrea sono tra le preoccupazioni più comuni che i ginecologi devono affrontare. Molte donne e ragazze sono colpite e accettano la loro sofferenza. Per capire perché si verificano i dolori mestruali e come trattarli e prevenirli, leggi questo post.
Cosa sono i dolori mestruali?
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Sotto primaria Dolore mestruale (Termine tecnico: dismenorrea) comprendere il tipo di dolore che si manifesta durante le mestruazioni.
Questo di solito è il caso delle ragazze e delle donne colpite dal loro primo periodo mestruale. Il dolore mestruale può spesso trascinarsi in menopausa se non curato.
Gli effetti collaterali possono variare da persona a persona e variare notevolmente anche in forza.
Il dolore mestruale colpisce donne molto giovani o molto magre più della media. Stress o problemi emotivi sono fattori che possono peggiorare la sofferenza.
cause
A parte i cosiddetti secondari Dolore mestruale, che può essere causato da malattie ginecologiche come cisti o fibromi, il tipo "normale" di disturbi mestruali è favorito dal fatto che le sostanze messaggere del dolore provocano la contrazione dei muscoli dell'utero quando il rivestimento uterino viene versato mensilmente.
La contrazione dei muscoli porta ad un ridotto afflusso di sangue all'utero e questo provoca il dolore a volte insopportabile. Quindi è un processo puramente biologico che non ha nulla a che fare con teorie assurde.
Sintomi, disturbi e segni
Il dolore che molte donne provano durante il sanguinamento mensile può variare di intensità. Alcune donne colpite sono affette solo da sintomi lievi. Altri, d'altra parte, lamentano sintomi così gravi che la normale vita quotidiana è difficilmente possibile.
I sintomi tipici del dolore mestruale sono dolore addominale. Questi possono essere percepiti come tiranti, ma sono possibili anche forti crampi. Altri disturbi legati al dolore mestruale sono dolore addominale diffuso, mal di schiena, nausea, gonfiore e mal di testa. Anche con questi sintomi, l'intensità dei disturbi può essere molto diversa.
In alcune donne, i segni di dolore mestruale si manifestano nei giorni precedenti i giorni. Per la maggior parte delle persone, i sintomi sono più pronunciati con l'inizio del sanguinamento mestruale e persistono nei primi giorni del ciclo per poi regredire lentamente. Soprattutto quando i sintomi sono combinati con forti emorragie per alcuni giorni, le donne interessate li sperimentano come estremamente stressanti.
Pertanto, quando si manifestano i primi segni di dolore mestruale, molti ricorrono a farmaci appropriati che possono alleviare i sintomi. Un forte dolore mestruale può anche essere un segno di una malattia organica nell'addome e dovrebbe essere esaminato da un medico se i sintomi persistono.
Decorso della malattia
Donne per primaria Dolore mestruale sono colpite, questo spesso va dal primo periodo mestruale fino alla menopausa. Tuttavia, i sintomi mestruali spesso si indeboliscono anche dopo alcuni anni di mestruazione. Questo perché il complesso ciclo ormonale deve stabilizzarsi nelle giovani donne. Una volta che ciò è accaduto, anche i sintomi migliorano. Oggi nessuna donna o ragazza deve più convivere con questi effetti collaterali. Perché sono state sviluppate numerose terapie, dalla naturopatica alla chimica ai farmaci nutrizionali che forniscono sollievo.
Molte donne sperimentano le mestruazioni senza problemi, mentre per altre dolore addominale, mal di testa, nausea, stanchezza, sbalzi d'umore o sensazione di pienezza significano addirittura che non sono in grado di lavorare. In casi estremi, può portare a svenimenti. Un grave malessere generale e una diarrea fastidiosa possono essere altri sintomi.
complicazioni
Le complicanze gravi sono rare nel dolore mestruale e variano a seconda della causa e della forma della dismenorrea. Come risultato della dismenorrea primaria, c'è principalmente una forte diminuzione della qualità della vita. Le donne colpite di solito si sentono a disagio e soffrono di gravi disagi. Il dolore mestruale secondario può essere causato da gravi condizioni mediche come infiammazione uterina o fibromi.
Se queste cause non vengono trattate, di solito sorgono ulteriori complicazioni. Fondamentalmente, l'emorragia può portare all'anemia e ai conseguenti sintomi di carenza e disagio fisico. Non si possono escludere infezioni vaginali e disturbi simili in relazione al dolore mestruale.
Un forte dolore è raramente causato da una malformazione o da una posizione anormale dell'utero. Più spesso, la dismenorrea ricorrente indica stress e altri disagi psicologici, nonché uno stile di vita malsano. Anche i disturbi ormonali possono essere la causa sottostante e, se non trattati, causare ulteriori complicazioni.
Durante il trattamento del dolore mestruale, gli antidolorifici possono causare sintomi. Sebbene normalmente vengano prescritti preparati leggeri, anche questi possono causare mal di testa, disturbi gastrointestinali e reazioni allergiche. Se assunto regolarmente, il fegato e i reni possono essere danneggiati.
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Le ragazze e le donne sessualmente mature sperimentano esperienze di dolore molto diverse durante il loro periodo mestruale. Inoltre, il dolore mestruale può variare in intensità ed estensione da ciclo a ciclo. Molti malati provano già dolore a metà del ciclo mensile quando si verifica l'ovulazione. Questo processo è un processo naturale che non ha bisogno di essere chiarito da un medico.
Con l'inizio delle mestruazioni, c'è un aumento del dolore. Nella maggior parte dei casi non è nemmeno necessario consultare un medico qui. Spesso sono sufficienti misure di auto-aiuto ed evitare un'attività fisica intensa. La maggior parte delle persone colpite impara nel tempo a trattare bene i reclami ea trovare soluzioni individuali per migliorare il disagio. Oltre alle attività sportive, aiutano le borse dell'acqua calda e le tecniche di rilassamento.
Se il dolore mestruale persiste per più di due o tre giorni, consultare un medico. Deve essere chiarito un aumento del dolore o una grave compromissione causata dai sintomi per un periodo più lungo. È necessario esaminare un aspetto pallido, una debolezza interna o una forte sensazione di malattia. Vertigini, nausea, vomito o disturbi della coscienza devono essere presentati a un medico. Se il dolore porta alla perdita di coscienza, è necessario chiamare un medico di emergenza.
Trattamento e terapia
È stato dimostrato che alcuni prodotti contraccettivi come diverse forme di pillola causano sintomi mestruali e quindi anche Dolore mestruale può alleviare in modo significativo o addirittura eliminare completamente. Il ginecologo deve chiarire quale pillola contraccettiva è disponibile. Inoltre, l'ibuprofene antidolorifico apparentemente inibisce le sostanze messaggere del dolore del corpo che causano i sintomi.
Anche aumentare l'assunzione di ferro e magnesio prima e durante le mestruazioni può alleviare il dolore. È stato anche dimostrato che l'esercizio fisico regolare può essere utile perché il bacino viene fornito con un sangue migliore e si prevengono gli effetti collaterali spiacevoli. Anche il calore può essere un fattore utile. Borse dell'acqua calda, saune e un bagno caldo a volte possono alleviare i crampi nell'utero e quindi portare sollievo alle persone colpite.
Molte donne preferiscono utilizzare risorse naturali come il mantello della signora, achillea o melissa sotto forma di tè. Anche le tecniche di rilassamento come lo yoga a volte possono aiutare. Si raccomanda anche l'agopuntura o la digitopressione da parte di un medico addestrato in questo settore. In ultima analisi, i metodi utilizzati devono essere adattati al singolo caso. Ma c'è sicuramente un aiuto.
Dopo cura
La cura di follow-up per il dolore mestruale dipende in gran parte dalle cause della dismenorrea. Poiché questi sono spesso di natura innocua e non richiedono alcuna terapia speciale, non sono necessarie cure di follow-up speciali. Tuttavia, se le persone colpite assumono farmaci per il loro dolore mestruale, ad esempio, questo dovrebbe essere discusso con il medico curante durante i controlli regolari al fine di evitare effetti collaterali e stress a lungo termine sugli organi interni come il fegato oi reni.
Tuttavia, il dolore mestruale a volte richiede un intervento chirurgico all'addome, ad esempio nel caso dell'endometriosi. Dopo un'operazione, gli appuntamenti per le cure di follow-up sono molto importanti, ad esempio per controllare la ferita o la struttura dell'utero nell'ecografia. Se si verificano dolore o sanguinamento inaspettati in connessione con il dolore mestruale e un'operazione, è necessario contattare uno specialista il prima possibile al di fuori degli appuntamenti per le cure di follow-up.
Può quindi determinare se i sintomi rientrano ancora nell'intervallo previsto durante le cure di follow-up o se è necessario un trattamento speciale. In rari casi, il dolore mestruale può anche essere associato al cancro. Anche qui è importante che gli appuntamenti di follow-up siano tenuti dal paziente dopo che la terapia è stata completata. In questo caso, il trattamento successivo consiste principalmente nel riconoscere i nuovi cambiamenti tumorali in una fase precoce e nell'essere in grado di agire di conseguenza.
Puoi farlo da solo
Vari rimedi casalinghi e misure possono aiutare con il dolore mestruale. Rimedi provati come il calore sotto forma di borse e assorbenti d'acqua calda, il riposo a letto e una passeggiata all'aria aperta portano sollievo da crampi e dolore. In caso di sintomi gravi, aiutano gli agenti antispastici della farmacia, come achillea o aloe vera. I tè a base di camomilla, lenticchia d'acqua e mantello della signora hanno un effetto simile e possono essere presi insieme a un bagno rilassante.
Gli esercizi di rilassamento e respirazione sono ideali come metodo di distrazione. Gli esercizi di allenamento autogeno aiutano il corpo a calmarsi durante i disturbi intensi. Questo allevia il dolore e previene anche i tipici effetti collaterali come stanchezza e affaticamento. In consultazione con il medico, possono essere testati metodi di guarigione alternativi come l'omeopatia o l'agopuntura.
Se la dismenorrea non diminuisce nonostante tutte le misure, è meglio consultare il proprio ginecologo. Lo specialista può determinare le cause del dolore intenso e prescrivere adeguate contromisure. A volte un forte dolore mestruale è causato da una cattiva alimentazione o dalla mancanza di esercizio, che devono essere gestiti in collaborazione con un nutrizionista o un fisioterapista.
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