Rooibos

Rooibos ha guadagnato notorietà e popolarità negli ultimi anni, soprattutto come tè. Tuttavia, la conoscenza dei poteri curativi che si celano dietro le foglie aromatiche è meno diffusa. La pianta può essere utilizzata per vari disturbi senza effetti collaterali.

Presenza e coltivazione di rooibos

Del Rooibos fa parte della famiglia dei legumi. La pianta è originaria del Sud Africa, dove cresce particolarmente nelle regioni di montagna. Il termine latino per rooibos è Aspalathus linearis. Ha la forma di un cespuglio ed è alta circa uno o due metri. I rami lunghi hanno rami più fini. Nelle prime settimane la corteccia dei rami è di colore rossastro. Le foglie del rooibo sono generalmente ravvicinate e sono verdi. Hanno uno spessore di circa un millimetro e una lunghezza compresa tra 1,5 e 6 centimetri.

La loro forma è simile a quella degli aghi di pino. A differenza degli aghi di pino, tuttavia, la consistenza delle foglie di rooibos è molto più morbida. La pianta fiorisce in primavera e in estate. Sviluppa petali gialli. Piccoli semi si possono trovare nel legume, che i rooibos usano per moltiplicarsi. La storia del rooibos non è del tutto chiara. Tuttavia, il potere curativo fu menzionato per la prima volta in letteratura nel 1772. Prima di allora, si dice che il tè fosse usato come bevanda analcolica. La pianta è finalmente arrivata in Europa all'inizio del XX secolo. Il tè è spesso percepito come più mite rispetto al caffè e al tè nero.

Effetto e applicazione

I suoi ingredienti sono fondamentali per gli effetti curativi del rooibos. Questi sono oli essenziali, fluoro, alluminio, vitamina C, borneolo, lime, acido acetico, eugenolo, flavonoidi, acido gallico, acido tannico, ferro, acido caffeico, potassio, rame, limonene, linalolo, magnesio, manganese, sodio, fenolo, Rutina, timolo e zinco.

Nella maggior parte dei casi, le foglie vengono consumate come tè. Il tempo di raccolta è in estate. I componenti possono quindi essere asciugati e l'acqua calda versata su di essi in seguito. A seconda del gusto individuale, i componenti rimanenti vengono rimossi dopo 5-10 minuti. La bevanda è particolarmente apprezzata come tè freddo nei mesi caldi. Dopo che il tè è stato preparato, può essere bevuto o utilizzato esternamente, a seconda delle rispettive lamentele.

Querzitin e Querzitrin sono in grado di allargare i vasi. In questo modo, la pressione alta può diminuire e normalizzarsi. Vitamina C, carotenoidi e flavonoidi sono particolarmente indicati per misure di trattamento preventivo. I radicali liberi rappresentano un elettrone con una molecola di ossigeno mancante e contribuiscono allo sviluppo di numerose malattie degenerative, come il cancro e il morbo di Alzheimer.

La vitamina C, i carotenoidi e i flavonoidi possono prevenire il verificarsi di tali malattie. Allo stesso tempo, il rooibos ha proprietà antiossidanti. Questi possono essere utili per le apparenze esteriori. Eczema, scottature solari o neurodermite possono essere alleviati applicando tè rooibos fresco. Aspalathin e Nothofagin assicurano una ridotta formazione di istamine. L'inibizione delle istamine ha effetti antinfiammatori e antispasmodici.

Il tè Rooibos può essere utilizzato per ridurre il dolore, soprattutto con disturbi gastrointestinali. Le foglie vengono utilizzate anche per le allergie e come bevanda dopo l'esercizio. A causa dei minerali che contiene, il Rooisbostee può essere inteso come una bevanda isotonica. Contribuisce alla rigenerazione fisica soprattutto dopo un'elevata perdita di sudore. Qualsiasi gonfiore può essere trattato con un impacco freddo a base di tè rooibos. I fattori antinfiammatori supportano il processo di guarigione.

Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione

Gli ingredienti del rooibos possono essere utilizzati per una varietà di scopi. Dal punto di vista della salute sono adatti sia per il trattamento di disturbi esistenti sia per la prevenzione di malattie specifiche. Sebbene il rooibos non possa sostituire la visita di un medico, può aiutare ad alleviare alcuni sintomi. Diverse cause portano a disturbi di stomaco e dolore. Il tè può alleviare i crampi e in questo modo contribuire a una migliore qualità della vita.

Inoltre, è un mezzo naturale per alleviare le allergie esistenti e il raffreddore da fieno, bevendolo regolarmente può ridurre il rischio di malattie degenerative. Un altro campo di applicazione è rafforzare il sistema immunitario. Le vitamine e gli oligoelementi che contiene possono proteggere il corpo dagli agenti patogeni. Le persone con un sistema immunitario sano hanno meno infezioni da diversi agenti patogeni. Il rooibos può anche aiutare con ansia, nervosismo o eccitazione. Querzetin e Qerzitrin forniscono rilassamento. In alcune regioni le foglie vengono utilizzate per scopi antibiotici. Alcuni ingredienti dovrebbero essere in grado di uccidere specifici agenti patogeni. La quercetina e l'isoquercetina aumentano la produzione di serotonina. In questo modo, il consumo di rooibos porta, tra le altre cose, a un miglioramento dell'umore. È adatto a questo scopo, ad esempio, in presenza di depressione.

In generale, il trattamento con la pianta medicinale viene utilizzato per malattie della pelle, diarrea, mal di stomaco, ulcere alla bocca, allergie, depressione, disturbi del sonno e infiammazioni delle gengive. Tuttavia, poiché numerosi pesticidi vengono spesso utilizzati nell'ambito di coltivazioni industriali su larga scala, è consigliabile acquistare un prodotto biologico. In generale, tuttavia, Rooibos non causa effetti collaterali. Il tè non ha proprietà stimolanti ed è quindi adatto anche a bambini e persone sensibili. Nella regione di origine, la somministrazione del tè ai bambini non è rara.