Autocoscienza

Il Autocoscienza è il punto di ancoraggio della fiducia in se stessi e gioca un ruolo soprattutto in psicologia. Le distorsioni nella percezione di sé possono innescare sintomi come l'anoressia o la dismorfofobia, ad esempio. L'alienazione della percezione di sé spesso porta al ritiro sociale e ad una sensazione di insensatezza.

Cos'è la percezione di sé?

La psicologia comprende il concetto di auto-percezione come la percezione della propria persona. La somma di tutte le percezioni di sé forma l'immagine di sé di una persona. Insieme all'osservazione di sé, la percezione di sé è un requisito fondamentale per costruire consapevolezza e consapevolezza di sé. La percezione degli altri deve essere distinta dalla percezione di sé. La percezione di se stessi da parte degli altri e la percezione di sé non sono mai esattamente le stesse.

Il concetto di autoconsapevolezza può essere interiore o esteriore. L'auto-percezione diretta verso l'interno in medicina di solito si riferisce alle percezioni dei propriocettori, cioè le percezioni sensoriali del senso profondo o muscolare, che sono anche incluse nel termine percezione corporea. L'auto-percezione diretta verso l'esterno, d'altra parte, è formata dalle impressioni dei recettori esterni. Comprende tutte le informazioni su di te che il sistema visivo, il senso dell'udito e l'olfatto consentono.

L'auto-percezione è molto rilevante in psicologia per quanto riguarda i vari quadri clinici. In questo contesto, la differenziazione tra schema corporeo e immagine corporea gioca un ruolo maggiore.

Funzione e compito

La percezione di sé è un elemento fondamentale per la propria salute e se distorta ha un impatto sia sulla vita mentale che su quella sociale. Grazie alle loro strutture sensoriali, le persone percepiscono il proprio corpo. Lo schema corporeo neurofisiologico è un costrutto teorico che descrive questo atto di autocoscienza oggettiva. Lo schema corporeo è quindi composto dalle percezioni delle informazioni tattili, vestibolari, propriocettive, acustiche e visive del proprio apparato percettivo.

Lo schema corporeo si basa quindi sulle esperienze di apprendimento e consiste in qualità come l'orientamento del corpo, l'espansione del corpo e la conoscenza del corpo. Ciò significa che grazie ai propriocettori e all'esperienza di apprendimento, le persone possono percepire la propria altezza, le proprie dimensioni e la struttura o funzione del proprio corpo.

La cosiddetta immagine corporea contrasta con questo costrutto neurofisiologico in quanto costrutto puramente psicologico. Lo schema corporeo è relativamente oggettivo e non dipende dalla propria mente in termini di processi interni, ma è modellato esclusivamente da percezioni sensoriali oggettive dei propri sistemi sensoriali.

L'immagine psicologica del corpo, invece, è soggettiva e dipende dalla mente e quindi dai processi interni dell'individuo. Questi processi interiori sono soprattutto pensieri e sentimenti sulle percezioni di se stessi. L'immagine corporea è l'atteggiamento mentale verso il proprio corpo e viene anche chiamata consapevolezza corporea.

La valutazione della propria attrattiva, ad esempio, è una qualità importante dell'immagine corporea. Questa valutazione è raramente indipendente dalla valutazione di altre persone. La valutazione da parte degli altri gioca quindi principalmente sull'immagine corporea mentalmente soggettiva. Se ci sono forti discrepanze tra lo schema corporeo fisiologico e l'immagine corporea psicologica, allora questo può interrompere la percezione di sé.

Accettare le immagini degli altri come proprie è uno dei fenomeni più importanti in questo contesto. Di conseguenza possono sorgere distorsioni, dinieghi e repressioni e innescare autoillusioni, come quelle presenti nell'anoressia.

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Malattie e disturbi

A causa delle discrepanze tra lo schema corporeo oggettivo e l'immagine corporea soggettiva, la percezione di sé può innescare malattie gravi che, come l'anoressia, hanno conseguenze sia psicologiche che fisiologiche. Il più delle volte, le immagini ideali per quanto riguarda la propria forma sono al centro di tali malattie.

Oltre alle tue immagini ideali, puoi anche utilizzare le immagini di qualcun altro e nel tempo sentirti come le tue immagini ideali. In questo caso, le persone colpite a volte assumono anche false percezioni esterne del proprio corpo come auto-percezioni e su questa base sviluppano immagini ideali che influenzano il proprio corpo.

Spesso hanno paura di essere scoperti a inseguire l'ideale. Questa paura nasce da un sentimento di vergogna non ancora conforme alle immagini ideali. Poiché la percezione di sé gioca un ruolo importante nella formazione della propria identità, anche le distorsioni e altre alienazioni della percezione di sé distorcono l'identità percepita delle persone colpite.

Una percezione di sé disturbata non solo gioca un ruolo in malattie come l'anoressia, ma può anche manifestarsi in malattie come la fobia sociale. Il cosiddetto effetto riflettori spesso complica questa malattia. Le persone colpite sentono di essere costantemente osservate da altre persone.

Anche la percezione di sé disturbata gioca un ruolo in malattie come la dismorfofobia. I pazienti si sentono poco attraenti e sviluppano auto-rifiuto e odio per se stessi. La paura panica del rifiuto e le reazioni di altre persone interagiscono con esso. Anche i sentimenti di invidia e solitudine, così come la paura di deludere gli altri, sono sintomi importanti di una ridotta autostima nel contesto della dismorfofobia. La bruttezza delle persone colpite esiste solo ai loro occhi, ma limita la loro vita sociale e spesso porta anche al completo ritiro dalla vita sociale. Sorge una sensazione di insensatezza.