Questo articolo esamina il Profondità di respirazione. Oltre alla definizione del termine, si tratta da un lato delle funzioni e dei vantaggi. D'altra parte, dovrebbe essere esaminato quali malattie e disturbi possono verificarsi negli esseri umani in relazione alla profondità del respiro.
Qual è la profondità del respiro?
La profondità del respiro dipende da vari parametri, in particolare dalla relazione tra volume corrente e frequenza respiratoria. Il volume corrente è la quantità di aria che viene aspirata quando si inala. In condizioni normali è 0,5 l a riposo. Con una maggiore richiesta di ossigeno, ad es. attraverso lo sforzo, può essere aumentato in modo significativo.
La frequenza respiratoria è il numero di respiri per unità di tempo e di solito viene misurata al minuto. Il valore normale per una persona adulta sana è di 12-18 respiri al minuto.
Il volume minuto respiratorio può essere determinato come prodotto da entrambi i valori. Ad esempio, 12 respiri al minuto con un volume corrente di 0,5 l risultano in un volume minuto di 6 l, che è sufficiente per una persona sana a coprire la richiesta di ossigeno a riposo.
Per compensare l'aumento dei requisiti, è possibile aumentare sia il volume che la frequenza. L'una delle due variabili che predomina determina la profondità del respiro. Se la frequenza aumenta di più, il volume corrente diminuisce e si parla di respirazione superficiale. Viceversa, se il requisito aggiuntivo viene soddisfatto aumentando il volume, si ha a che fare con una respirazione profonda o approfondita.
Funzione e compito
La profondità del respiro è un fattore decisivo per l'adeguato apporto di ossigeno al sangue e il rilascio di anidride carbonica nei polmoni. Questo processo è noto come scambio di gas.
Quando si inspira, l'aria passa attraverso la bocca o il naso fino alla gola e da lì viene fatta passare attraverso la laringe, la trachea ei bronchi. Questa parte del sistema respiratorio è responsabile solo della conduzione, del riscaldamento e dell'umidificazione del respiro.
Il trasferimento, in cui l'ossigeno viene rilasciato nel sangue e la CO2 viene assorbita nei polmoni, avviene esclusivamente negli alveoli, che si trovano all'estremità delle vie aeree. Il requisito fondamentale per il corretto funzionamento di questo processo è un'adeguata ventilazione in quest'area. Se la profondità di respirazione è ridotta, questa condizione non è soddisfatta, non arriva o non arriva abbastanza aria satura di ossigeno e il tempo per lo scambio è troppo breve. Il risultato è che non è possibile assorbire abbastanza O2 nel sangue e il bisogno non è soddisfatto. L'aria viene quindi spostata solo avanti e indietro nelle vie aeree, senza alcun beneficio per il corpo.
Un tale disturbo porta a un cambiamento chimico nella composizione del sangue, che viene registrato dai recettori e segnalato al centro respiratorio. Da lì si tenta di compensare il deficit aumentando il volume minuto. Tuttavia, la situazione può peggiorare se la compensazione viene effettuata principalmente aumentando la frequenza. I singoli respiri diventano sempre più brevi, il volume corrente diminuisce e sempre meno aria raggiunge gli alveoli.
La situazione è esattamente l'opposto quando il fabbisogno aggiuntivo di ossigeno viene ottenuto principalmente mediante l'approfondimento della respirazione. Il volume corrente aumenta, molto sangue saturo di O2 raggiunge l'area in cui avviene lo scambio di gas e vi rimane abbastanza a lungo. Questo è anche il motivo per cui alcune tecniche di respirazione prendono una pausa al termine dell'inspirazione e dell'espirazione: allungare le fasi di scambio.
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Le malattie che influenzano il funzionamento della respirazione possono influenzare il tessuto polmonare stesso o le strutture circostanti. Le malattie respiratorie sono classificate secondo diversi criteri. Un fattore è la durata della malattia, suddivisa in malattie polmonari acute e croniche. Un altro criterio si basa sulla posizione della malattia. Se il tessuto polmonare è colpito, si parla di malattie restrittive e ostruttive se le vie aeree sono compromesse. In caso di malattie restrittive, l'inalazione è inizialmente limitata; in caso di malattie ostruttive, l'espirazione è inizialmente limitata.
Le tipiche malattie restrittive sono la polmonite e la fibrosi polmonare. Nella polmonite, il tessuto polmonare è acutamente infiammato da agenti patogeni, la sua flessibilità è ridotta e l'inalazione è ridotta. La fibrosi polmonare si sviluppa per un lungo periodo di tempo a causa dell'inalazione di sostanze nocive e poi diventa cronica.La silicosi dei minatori e l'asbestosi dei lavoratori che si sono molto circondati dal materiale isolante amianto sono note da tempi antichi. Le conseguenze sono le stesse della polmonite, ma differiscono nel decorso cronico, con un progressivo aggravamento.
Una classica malattia ostruttiva è la bronchite ostruttiva cronica (BPCO). L'infiammazione ricorrente delle vie aeree porta ad un restringimento delle stesse dovuto al gonfiore delle pareti della mucosa bronchiale e all'aumentata produzione di muco. Le persone colpite hanno principalmente problemi di espirazione, il che significa che nei polmoni rimane più aria viziata rispetto all'aria normalmente satura.
Un'altra tipica malattia ostruttiva è l'asma bronchiale, una condizione acuta che si verifica negli attacchi. La reazione eccessiva a determinati stimoli porta a uno spasmo (crampo) dei muscoli bronchiali, che restringe significativamente la sezione trasversale dei bronchi.
Indipendentemente dalla causa, tutte le malattie provocano mancanza di respiro più o meno grave (dispnea). Tuttavia, la forza della mancanza di respiro può variare notevolmente a seconda della gravità della malattia. Ad esempio, gravi attacchi di asma possono essere pericolosi per la vita.
La causa di una riduzione della profondità respiratoria può anche essere un disturbo della meccanica respiratoria. Durante l'inalazione, i polmoni seguono le escursioni del torace per la loro particolare costruzione. Una limitazione della mobilità porta ad una riduzione della profondità respiratoria e, se la compensazione non funziona più a sufficienza, anche alla mancanza di respiro. Le malattie tipiche sono la spondilite anchilosante, l'osteoporosi e altre malattie che portano a un irrigidimento della colonna vertebrale toracica.
