Fluttuazioni della pressione sanguigna nel corso della giornata sono normali e importanti per rifornire muscoli e organi con sufficiente sangue. Il chiarimento medico è necessario solo se la pressione sanguigna a lungo termine mostra valori anormali. Perché la pressione sanguigna che è permanentemente troppo bassa o troppo alta può essere un sintomo di un'altra malattia e rappresenta un rischio per la salute delle persone colpite.
Quali sono le fluttuazioni della pressione sanguigna?
La pressione sanguigna dipende dall'età, dalla dieta e dal peso corporeo della persona ed è quindi un valore fluttuante individualmente. Tuttavia, ci sono valori standard approssimativi per ogni età. Ad esempio, la pressione sanguigna sistolica negli adulti dovrebbe essere compresa tra 120 e 129 mmHg e diastolica tra 80 e 84 mmHg.
In sostanza si può affermare che questi valori aumentano con l'aumentare dell'età senza destare immediatamente preoccupazione. È comunque consigliabile un'auto-misurazione regolare.
Le fluttuazioni patologiche della pressione sanguigna vengono diagnosticate come ipertensione, pressione sanguigna costantemente alta o ipotensione, pressione sanguigna costantemente bassa. Queste fluttuazioni della pressione arteriosa sono definite in base al valore sitolico, perché da esso dipende l'apporto degli organi, mentre una pressione diastolica troppo bassa è meno pericolosa. Se il valore sistolico è inferiore a 100, viene diagnosticata l'ipotensione; l'ipertensione è definita da valori da 140 a 90 mmHg.
cause
Le cause delle fluttuazioni della pressione sanguigna possono essere lo stress fisico ed emotivo, il consumo di caffè e caffeina e le fluttuazioni naturali nel corso della giornata.
La pressione sanguigna al mattino presto e nel tardo pomeriggio è del 10-15% più alta rispetto alla notte, ovviamente a seconda della routine quotidiana individuale. Le fluttuazioni causate in questo modo sono normali e non problematiche, poiché si normalizzano rapidamente.
I fattori scatenanti delle fluttuazioni manifeste della pressione sanguigna devono essere differenziati in base al disturbo specifico: l'ipertensione può essere ereditaria, ma può anche essere innescata dal sovrappeso, dal consumo eccessivo di sale e dallo stress. Le possibili cause dell'ipotensione sono malattie sottostanti, ad esempio, ovviamente, debolezza cardiovascolare, disturbi endocrini, uso di farmaci o mancanza di esercizio.
Malattie con questo sintomo
- Obesità
- Attacco di cuore
- Cardiopatia
- arteriosclerosi
- Insufficienza cardiaca
- anemia
- ictus
- Ipotensione
- Malattia mentale
- Malattie della tiroide
- Ipertiroidismo
- ipertensione
- Edema polmonare
- Dissezione aortica
- Menopausa
Diagnosi e corso
In particolare, i membri di un gruppo a rischio dovrebbero misurare regolarmente la loro pressione sanguigna e tenere un diario della pressione sanguigna. Se ci sono anomalie persistenti, consultare un medico.
Prima di tutto, viene misurata la pressione sanguigna. Diverse misurazioni della pressione sanguigna e del polso stando in piedi e sdraiati e in diverse parti del corpo consentono una valutazione accurata dei valori. In un'anamnesi dettagliata, il medico di base rifletterà sui sintomi, scoprirà le abitudini alimentari, l'assunzione di farmaci e i fattori di rischio e discuterà la storia familiare e le cause psicologiche.
Può essere necessaria una misurazione a lungo termine per 24 ore, un ECG da sforzo e una visita da un cardiologo. Il corso delle fluttuazioni della pressione sanguigna dovrebbe essere valutato in modo critico se non viene fornito un trattamento tempestivo. Questo può portare a carenza di organi, danni agli organi e persino alla morte.
complicazioni
Le fluttuazioni della pressione sanguigna nel corso della giornata sono perfettamente normali; sono anche importanti per garantire che i muscoli e gli organi siano adeguatamente riforniti di sangue. L'assistenza medica è necessaria solo se la pressione sanguigna è costantemente troppo alta o troppo bassa. La pressione sanguigna non è un valore costante, dipende dalla dieta, dall'età e dal peso corporeo. Tuttavia, ci sono valori normali approssimativi, ad esempio una pressione sanguigna di 120/80 mmHg dovrebbe essere misurata in un adulto sano. Con l'avanzare dell'età questi valori aumentano naturalmente senza rappresentare una minaccia per l'uomo. Puoi anche misurare la tua pressione sanguigna regolarmente.
Le fluttuazioni della pressione sanguigna possono anche essere innescate dall'attività fisica; molta caffeina, ad esempio, fa aumentare la pressione sanguigna. Tuttavia, anche lo stress emotivo può essere la causa; le fluttuazioni della pressione sanguigna sono direttamente correlate allo stile di vita. La pressione sanguigna è solitamente più alta durante il giorno che di notte, le fluttuazioni non sono problematiche e si normalizzano da sole. Non consultare un medico finché non compaiono anomalie. L'ipertensione può anche essere ereditaria, ma il più delle volte c'è semplicemente una mancanza di una corretta alimentazione o esercizio fisico.
La pressione alta e quella bassa vengono trattate con compresse e possono essere tenute sotto controllo rapidamente, il che ovviamente non significa che le abitudini alimentari ei fattori di rischio debbano essere mantenuti. A volte è necessaria una visita dal cardiologo perché anche il cuore può essere colpito. Un disturbo della pressione sanguigna deve essere trattato, altrimenti gli organi possono essere danneggiati e può persino portare alla morte.
Quando dovresti andare dal dottore?
Quando una fluttuazione della pressione sanguigna è ancora all'interno dell'intervallo di tolleranza e quando le fluttuazioni della pressione sanguigna sono un motivo per consultare un medico? È importante sapere che la pressione sanguigna è soggetta a costanti fluttuazioni derivanti da cause fisiche e psicologiche. Inoltre, la pressione sanguigna aumenta leggermente con l'età. È anche noto l'aumento della pressione sanguigna dopo aver consumato il caffè, che è ritenuto tonificante. La misurazione della pressione sanguigna fa parte del controllo di routine quando si visita un medico. La pressione sanguigna un po 'bassa o alta può essere dovuta al trucco genetico. Tuttavia, se si verificano fluttuazioni della pressione sanguigna per un lungo periodo di tempo, è necessario cercarne una causa.
Le fluttuazioni della pressione sanguigna verso l'alto o verso il basso indicano una regolazione della pressione sanguigna disturbata. Possibili malattie fisiche per un rapido aumento della pressione sanguigna sono, ad esempio, malattie renali o un'impostazione errata dei farmaci. Se la pressione sanguigna scende improvvisamente, ciò è quasi sempre dovuto a una malattia del sistema cardiovascolare e all'uso di determinati farmaci.
La disfunzione tiroidea può anche portare a deviazioni della pressione sanguigna: in caso di tiroide iperattiva, la pressione sanguigna aumenta; Non è raro che si verifichi un calo temporaneo della pressione sanguigna quando si passa rapidamente dalla posizione sdraiata alla posizione eretta. Tuttavia, le fluttuazioni della pressione sanguigna possono anche essere innescate da una ridotta autoregolazione. Vale anche la pena considerare le cause psicologiche.
Oltre al medico di base, il medico responsabile del trattamento delle fluttuazioni della pressione sanguigna è anche un internista, cardiologo, endocrinologo, neurologo, psicologo o psicoterapeuta.
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Trattamento e terapia
Il trattamento delle fluttuazioni della pressione sanguigna dipende dalla gravità e dalle cause e deve anche essere differenziato tra ipertensione e ipotensione.
Una pressione sanguigna troppo bassa non deve essere trattata in ogni caso, poiché non rappresenta una minaccia per l'organismo. Tuttavia, sono necessari controlli regolari per identificare tempestivamente ulteriori fluttuazioni e per contrastarle. Se il medico e il paziente decidono sulla terapia, vengono utilizzate prima misure generali come evitare l'esaurimento fisico, tecniche di rilassamento e una dieta equilibrata. Solo quando questi non aiutano vengono utilizzati farmaci per stimolare la circolazione.
L'obiettivo più importante della terapia per l'ipertensione è ridurre il valore di riposo il più rapidamente possibile e in modo permanente sotto i 140-90. Ciò avviene sempre tramite terapia farmacologica con beta bloccanti o diuretici; raramente vengono utilizzati farmaci che hanno un effetto inibitorio sul livello di calcio o sulla proteina ACE. Si cerca anche di minimizzare i fattori di rischio esistenti riducendo l'assunzione di sale da cucina, mirando a un peso corporeo normale, riducendo il consumo di alcol e riducendo il livello di stress.
Outlook e previsioni
Se la tua pressione sanguigna oscilla, dovresti assolutamente consultare un medico. È un sintomo grave che deve essere trattato. Se il trattamento non viene preso prontamente, lo scenario peggiore è un attacco di cuore e alla fine la morte.
Lievi fluttuazioni sono comuni durante il giorno. Tuttavia, se si verificano fluttuazioni maggiori, queste devono essere trattate localmente. Queste fluttuazioni della pressione sanguigna sono generalmente evidenti e portano a sintomi come vertigini, mal di testa o una sensazione generale di malattia.
Il trattamento delle fluttuazioni della pressione sanguigna viene eseguito dal cardiologo. Questo spesso può determinare la causa, ma nella maggior parte dei casi è lo stress. Le tecniche di rilassamento e una dieta sana possono aiutare a ridurre le fluttuazioni qui. Se la pressione sanguigna è generalmente troppo alta, deve essere comunque ridotta. Questo viene fatto principalmente evitando alcol, cibo malsano e stress inutile.
Se la pressione sanguigna è troppo bassa, di solito non viene somministrata alcuna terapia se non rappresenta una minaccia per il corpo. Nella maggior parte dei casi, le fluttuazioni della pressione sanguigna possono essere trattate relativamente bene e quindi non portano a ulteriori complicazioni o difficoltà.
prevenzione
A causa delle numerose possibili cause di Fluttuazioni della pressione sanguigna la prevenzione non è sempre possibile. Una dieta equilibrata non troppo salata e uno sport di resistenza regolare sono utili per raggiungere un livello ragionevole di pressione sanguigna.
Puoi farlo da solo
Le fluttuazioni della pressione sanguigna possono essere trattate da soli attraverso una serie di rimedi casalinghi e misure personali. Innanzitutto occorre ridurre il più possibile lo stress e lo sforzo fisico per evitare l'ipertensione e un conseguente calo della frequenza cardiaca. Inoltre, dovrebbero essere evitati caffeina, alcol e altri cibi di lusso, ma anche cibi grassi e pesanti.
La pressione sanguigna può spesso essere stabilizzata attraverso un regolare esercizio fisico e uno stile di vita generalmente sano con una dieta equilibrata, un sonno adeguato e molto esercizio fisico. Le fluttuazioni naturali della pressione sanguigna possono essere ridotte da varie misure di sollievo dallo stress come il training autogeno o lo yoga. I rimedi casalinghi efficaci sono la valeriana, il vischio o l'aglio. Inoltre, si raccomandano attività calmanti come la pittura o l'artigianato per abbassare il livello di stress e quindi normalizzare la pressione sanguigna. Le persone colpite dovrebbero, tuttavia, prima restringere le possibili cause delle fluttuazioni tenendo un diario e registrando l'efficacia delle misure menzionate.
Le fluttuazioni della pressione sanguigna che sono associate a sintomi importanti o che influiscono anche negativamente sul benessere generale devono essere discusse con il medico di famiglia per chiarire la causa. Se la causa è nota, l'impulso fluttuante può essere generalmente affrontato rapidamente e in modo mirato.
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