Il Terapia cranio-sacrale o Terapia del cranio e dell'osso sacro è una delle forme mediche alternative di terapia. È un trattamento manuale in cui i movimenti della mano vengono eseguiti principalmente nell'area del collo, del cranio, dell'osso sacro, della colonna vertebrale, dei piedi o del bacino.
Cos'è la terapia cranio-sacrale?
La terapia cranio-sacrale ha avuto origine dall'osteopatia cranio-sacrale, il cui fondatore è stato il medico americano William Garner Sutherland. Sutherland era dell'opinione che le ossa del cranio degli esseri umani adulti non fossero rigide ma flessibili. Ha condotto molti esperimenti personali e test su terzi ed è stato in grado di sentire il cosiddetto polso craniosacrale - movimenti ritmici minimi - sullo scheletro umano.
Ha anche scoperto che i movimenti del sacro erano sincronizzati. L'espressione di oggi risale all'osteopata John E. Upledger, che nel 1983 pubblicò un libro dal titolo "Terapia Craniosacrale". Upledger ha osservato il movimento ritmico della pelle cerebrale e del midollo spinale (dura madre spinalis) come parte di un intervento chirurgico alla colonna vertebrale, che ha permesso di sviluppare ulteriormente l'insegnamento di Sutherland. Upledger ha progettato un concetto che consisteva in dieci passaggi individuali e che ha combinato con la psicoterapia alternativa. Ha chiamato questo concetto "Somato Emotional Release".
Il sistema cranio-sacrale avvolge il midollo spinale e il cervello ed è costituito dal liquido cerebrospinale, dalle tre meningi, dalle ossa craniche e dalla colonna vertebrale. Questo sistema rappresenta l '"ambiente interno" per la crescita e la funzione del cervello o del midollo spinale Il tessuto connettivo è il collegamento tra le parti periferiche del corpo e il sistema cranio-sacrale. Se c'è una tensione maggiore in uno dei sistemi, questa viene trasferita agli altri sistemi attraverso il tessuto connettivo e ha un'influenza sulle loro funzioni.
La tensione riduce il flusso di energia e la circolazione dei liquidi corporei. Con l'aiuto della terapia cranio-sacrale, la tensione nel sistema cranio-sacrale può essere bilanciata e può essere promossa l'autoregolazione. La terapia cranio-sacrale si compone dei seguenti elementi di base:
- tecniche energetiche
- lavori strutturali sul tessuto connettivo
- La lingua come mezzo di espressione e comunicazione
- l'organismo e le sue possibilità di espressione
- il rilassamento somato-emotivo
Negli ultimi vent'anni la terapia cranio-sacrale ha conosciuto una ripresa, in quanto molti fisioterapisti, massaggiatori e professionisti alternativi hanno mostrato interesse per questa forma di terapia
Funzione, effetto e obiettivi
La terapia del cranio e dell'osso sacro è un metodo molto delicato ma efficace per liberare il corpo da blocchi e dolore.Questa forma di trattamento è una sorta di collegamento tra medicina alternativa e convenzionale. Il liquido cerebrospinale che circola nella colonna vertebrale e nel cranio funge da indicatore. Il terapista può sentire il proprio movimento ritmico e quindi rilasciare i blocchi.
La terapia cranio-sacrale viene eseguita su un lettino, per cui si presume che ci sia un disturbo nel sistema cranio-sacrale. Questo sistema include l'osso sacro, la colonna vertebrale, le meningi, le ossa craniche e il liquido cerebrospinale. L'acqua cerebrale scorre intorno al midollo spinale e al cervello nei cosiddetti spazi liquorali. Un'onda viaggia da 6 a 14 volte al minuto dal cranio all'osso sacro, noto come polso craniosacrale. I sostenitori di questa forma di terapia sono dell'opinione che questo flusso di energia indichi la mobilità o l'ordine dello scheletro cranico.
Se il flusso dell'acqua cerebrale cambia, si verificano un'ampia varietà di sintomi o malattie. Vengono trattati disturbi sia acuti che cronici come disturbi spinali e pelvici, emicranie, disturbi al collo, dolori dovuti a incidenti, disturbi dell'apprendimento e della concentrazione nei bambini, problemi nell'area ORL, problemi psicologici o traumi alla nascita. Il terapista cerca soprattutto di favorire la flessibilità vegetativa del paziente. Questo termine descrive la capacità del sistema nervoso autonomo di reagire meglio ai fattori di stress. Il sistema nervoso autonomo mantiene funzioni estremamente importanti, i componenti principali sono il sistema nervoso parasimpatico e simpatico. Il sistema nervoso simpatico stimola la circolazione, mentre il sistema nervoso parasimpatico è responsabile del rilassamento.
Se il sistema simpatico è sovrastimolato, si verificano sintomi di stress come aumento della frequenza cardiaca, ipertensione o problemi digestivi. Per neutralizzare questo stato di tensione, il sistema nervoso parasimpatico viene attivato nell'ambito di una terapia cranio-sacrale, in modo che il paziente possa nuovamente rilassarsi. Inoltre, la terapia cranio-sacrale trasmette una comprensione della natura olistica dell'essere umano. Questo può promuovere la consapevolezza di sé e stimolare processi di auto-guarigione e autoregolazione. Fondamentalmente la Terapia Cranio-Sacrale è adatta a tutte le fasce d'età, con l'obiettivo di ristabilire l'equilibrio del ritmo idrico cerebrale.
Il terapista cerca di sentire il ritmo craniosacrale del suo paziente palpando il cranio o l'osso sacro. Le fonti di interferenza vengono quindi risolte con massaggi o una leggera pressione. La tensione emotiva, mentale e fisica viene ridotta nel corso del trattamento e vengono stimolati i poteri di autoguarigione. Una seduta dura circa un'ora, un'intera terapia è composta da due a 20 trattamenti, con un intervallo di sette giorni tra due sedute.
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➔ Medicinali contro la tensione e il dolore muscolareRischi, effetti collaterali e pericoli
Gravi condizioni mediche potrebbero essere trascurate nei pazienti che si affidano solo a questa forma di terapia. Pertanto, il trattamento deve essere sempre effettuato in consultazione con un medico.
La terapia cranio-sacrale non è adatta a persone che soffrono di aumento della pressione intracranica o emorragia cerebrale. Quando si trattano i neonati, c'è il rischio di ferire il cervello, poiché hanno ancora spazi molto distanziati tra le ossa del cranio. Nel complesso, tuttavia, la terapia è molto piacevole e non comporta quasi nessun rischio.
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