Bagno caldo come rimedio naturale

Il calore e i bagni caldi come rimedi naturali dovrebbero essere l'oggetto di questa guida. Il calore umido è molto diverso nell'entità dell'effetto. In pratica si vede che le condizioni dolorose possono peggiorare se si utilizza il caldo secco, che innesca uno specifico effetto irritante.

Bagni come rimedi benefici

Questi donatori di calore includono: piastre riscaldanti, lampade a radiazione, infrarossi, luce e trattamento dell'aria calda. Ovunque si desideri alleviare stati convulsivi, calmare le irritazioni, rilasciare residui di versamento e lavare via i depositi, è preferibile l'applicazione di calore umido.

In pratica, alcune persone hanno provato delusione quando il trattamento termico secco non porta al miglioramento desiderato. In questi casi ci si dovrebbe rivolgere al caldo umido come agente terapeutico, quindi spesso si rimarrà piacevolmente sorpresi dal suo effetto.

Le indicazioni, ad es. le aree di applicazione per le quali è disponibile il calore umido sono molto ampie. Si raccomanda tra l'altro per disturbi reumatici di muscoli e articolazioni, sciatica, lombalgia, sindromi del disco intervertebrale, condizioni dopo contusioni subacute, contusioni, stiramenti, strappi di fibre, distorsioni e conseguenze di incidenti sul sistema muscolo-scheletrico.

Anche stati convulsivi, coliche, disturbi circolatori e molto altro. può essere trovato nella gamma di applicazioni del calore umido. Ha il vantaggio non trascurabile che di solito può essere utilizzato comodamente a casa senza grandi sforzi. La varietà di possibilità è spiegata brevemente di seguito:

applicazione

• Il bagno caldo completo, con e senza additivi per il bagno, che attivano anche effetti curativi individuali attraverso i loro principi attivi. Nel caso di alcuni additivi per il bagno, l'efficacia locale può essere aumentata strofinando preventivamente gli estratti del bagno come l'estratto di aghi di abete rosso, l'estratto di fiori di fieno, il bagno di reumatismi sulle zone colpite e poi entrando nel bagno caldo.

• Bagni parziali, come bagni ai piedi, alle braccia o ai fianchi. Lo stesso vale per loro come è stato detto per i bagni completi. In alcuni casi sarà utile aggiungere il sale, per il quale solitamente è sufficiente il comune sale da cucina.

• Docce calde con doccetta della durata di 15-20 minuti, dirette sulla zona da trattare. Può essere aumentata in un bagno completo aumentando brevemente la temperatura dell'acqua dalla doccetta a 50-60 gradi Celsius. La parte del corpo da trattare deve rimanere sempre ad un palmo sotto la superficie dell'acqua.

• Pediluvi ascendenti per braccia e piedi contro i disturbi circolatori nell'angina pextoris o nei disturbi circolatori della parte inferiore delle gambe, come li troviamo nelle cosiddette gambe del fumatore.

• Applicazioni Steam. Tra questi il ​​bagno di vapore, il getto di vapore, che si rivolge in modo specifico alle singole parti del corpo, e il noto e non ancora superato bagno di camomilla. Molte altre inalazioni usano anche il vapore.

• Calzini caldi e impacchi per attacchi acuti di dolore, in particolare coliche, sono facili rimedi casalinghi. Un rivestimento finale con asciugamani o coperte calde aumenta e prolunga l'effetto lenitivo.

• Un bagno di luce parziale o un bagno di aria calda parziale può diventare un'applicazione umida di calore se le aree da trattare come braccia, gambe, pancia o schiena vengono avvolte in un panno umido o viene applicato un impacco e solo successivamente esposto alla fonte di calore appropriata.

• Il calore da contatto è un trattamento intensivo, viene applicato come segue: un asciugamano di spugna caldo e umido viene utilizzato come impacco, ad es. posto su una coscia, una piastra elettrica con una copertura impermeabile sopra, un asciugamano di spugna asciutto sopra. Tutto è avvolto strettamente con una benda elastica larga 8-10 cm. L'interruttore della piastra riscaldante può ora essere utilizzato per generare un calore umido individuale che può essere regolato e che ha un effetto ottimale in 30 - 45 minuti.

• Gli impacchi umidi sono applicazioni di calore locale con diversi materiali, dove oltre all'effetto del calore umido vengono aggiunte le sostanze curative specifiche. Ciò include impacchi di torba, impacchi di fango, impacchi di paraffina e sacchetti di fiori di fieno, semi di lino e camomilla. Innescano effetti complessi che corrispondono individualmente alle indicazioni. Da segnalare anche un'altra confezione consolidata per uso domestico, la confezione di patate. Prendete circa 5 libbre di patate sbucciate, lessatele e versate l'acqua e le patate su un grande canovaccio. Il panno viene ripiegato su 4 lati e le patate vengono schiacciate. Posizionare la miscela di patate bollenti nel panno sulla zona interessata e avvolgerla calda con un asciugamano di spugna o una coperta. Il buon effetto riscaldante dura quindi fino a 30 minuti. Per evitare ustioni su tutti gli impacchi caldi, la pelle viene preventivamente strofinata con un po 'di olio.