Il tuo giardino di piante medicinali

La natura ha piante con proprietà medicinali in serbo per molti disturbi. Queste piante medicinali sono state con le persone per migliaia di anni e possono ancora essere un'alternativa efficace e delicata per le malattie oggi. Molte di queste piante sono originarie della nostra natura o, in determinate condizioni, crescono anche qui. Allora perché non uno proprio giardino di piante medicinali investire e quindi essere in grado di utilizzare i poteri curativi della natura in qualsiasi momento? Esistono molti modi diversi per utilizzare le piante per la propria salute. Tè, spezie, pesti ed estratti vegetali sono facili da preparare anche per i nuovi arrivati ​​in questo campo.

Piante in un giardino di erbe medicinali

Se vuoi creare il tuo giardino di piante medicinali, devi ovviamente fare una selezione e decidere quali piante dovrebbero crescere in questo giardino. Ci sono molte piante autoctone e, in determinate condizioni, piante di altre zone climatiche.

Le piante forniscono una buona base per il giardino, alcune delle quali sono spesso viste come "non erbe", ma sono tra le erbe più medicinali di tutte. Questi includono ortica, dente di leone, ribwort, lungwort e vite comune. Queste piante sono diffuse e molto resistenti. Tuttavia, hanno esigenze diverse sulla posizione.

L'ortica contiene molti importanti minerali e ha un forte effetto disintossicante. Supporta i reni e non dovrebbe mancare in nessuna cura primaverile. Il dente di leone appartiene alle piante amare. Il fegato e la bile in particolare beneficiano delle sue sostanze amare ed è la pianta disintossicante per eccellenza. La ribwort contiene anche importanti minerali ed è nota per il suo effetto di rilascio del catarro. Lungwort e Gundelrebe sono meno conosciuti, ma con un po 'di attenzione si possono trovare in molti luoghi della natura.

Inoltre, le classiche erbe aromatiche come il prezzemolo, l'erba cipollina, la melissa, il rosmarino, la lavanda e la menta piperita si possono trovare in ogni orto di piante officinali. Non sono solo erbe gustose, ma hanno anche trovato la loro strada in cucina perché hanno anche un effetto medicinale.

Inoltre, è anche una buona idea creare un posto per assenzio, aglio selvatico e cipolle nel proprio orto di erbe medicinali, perché tutte queste piante hanno un effetto particolarmente forte sugli organi che svolgono un ruolo importante nella disintossicazione del corpo.

Coltivazione e cura

Le piante medicinali hanno requisiti diversi per la loro posizione. Ha quindi senso impostare aree diverse. Questi dipendono dalle rispettive condizioni, cioè soprattutto dalla natura del suolo e dalla quantità di luce solare. Alcune erbe necessitano di molto sole e di un terreno piuttosto povero e ben drenato. Questo vale principalmente per le erbe tipiche mediterranee come il rosmarino, la lavanda o l'origano. Se il terreno del giardino non ha questi requisiti, è possibile allestire un'area speciale con l'aiuto di sabbia e ghiaia. Le pietre più grandi possono fungere da confine o costituire la base per una spirale a base di erbe. Le pietre non solo proteggono, ma immagazzinano anche il calore, che è molto importante per le piante amanti del sole e del calore della regione mediterranea.

Oltre al rosmarino, anche la lavanda e l'origano, la melissa e la menta piperita si sentono a casa qui. Anche l'assenzio proviene dal Mediterraneo e necessita quindi di un terreno ben drenato e di una posizione soleggiata e calda. Per una cura adeguata, è importante evitare il ristagno idrico, ma non dimenticare di annaffiare nelle estati calde.

Le piante officinali autoctone hanno requisiti meno severi e non richiedono alcuna cura. Le cosiddette "erbacce" in particolare sono caratterizzate dal fatto che possono prosperare in condizioni difficili. Il terreno ricco di humus e ricco di azoto consente a queste importanti piante medicinali di germogliare. Crescono sia in luoghi soleggiati che ombreggiati e sono molto adattabili. Un terreno compatto e umido in cui si raccoglie il ristagno è adatto per la coltivazione della piantaggine. Anche Gundelrebe e lungwort si sentono a casa qui.

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Utilizzare per malattie e disturbi

Le piante officinali autoctone come il tarassaco, l'ortica e la vite comune sono particolarmente benefiche per gli organi di disintossicazione. Con le sue sostanze amare, il dente di leone stimola fortemente il sistema fegato-cistifellea. L'ortica ha un effetto diuretico e aiuta a lavare i reni. Poiché una buona funzione di disintossicazione degli organi è importante per mantenere il corpo sano, queste due piante possono essere utilizzate come cura. Si rafforzano in modo profilattico e possono sostenere il corpo con quasi ogni tipo di malattia. L'ortica contiene anche molto ferro e altri importanti minerali. È quindi un buon rimedio per la carenza di ferro.

In caso di disturbi allo stomaco e all'intestino, oltre al dente di leone si possono utilizzare anche assenzio e menta piperita.

La lavanda e la melissa colpiscono principalmente il sistema nervoso. Possono essere utilizzati per disturbi come insonnia, irrequietezza nervosa e paure. Inoltre, si dice che la melissa abbia un effetto positivo sul fuoco di Sant'Antonio.

Le specie di piantaggine, piantaggine appuntite e latifoglie, il lungwort con i suoi fiori blu e anche la vite comune sono gli espettoranti tra le piante officinali autoctone. Uno sciroppo o un tè a base di queste piante è ottimo per la tosse e la bronchite. Il rosmarino, che ha un effetto purificante e protettivo, si è dimostrato efficace anche contro il raffreddore.

Oltre al loro effetto medicinale, molte delle piante medicinali hanno anche un alto contenuto di importanti minerali e vitamine e possono quindi servire anche come misura preventiva per la salute nel contesto di una dieta sana.