Erythrophobia

Erythrophobia è una paura di arrossire, più precisamente di arrossire la pelle del viso. È un disturbo mentale, ma non una malattia mentale in senso classico, anche se il rossore della pelle indesiderato e controllato vegetativamente è vissuto come spiacevole e può anche essere molto stressante.

Cos'è l'eritrofobia?

Il rossore è spesso percepito da chi ne è affetto come un impulso che sale dallo stomaco, che appare incontrollabile e diventa indipendente nella sua sensazione.
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Il termine eritrofobia è una parola della lingua greca composta da due sillabe. "Erythros" significa "rosso" e "Phobos" significa "paura", quindi l'eritrofobia è una paura di arrossire, che può verificarsi in modo acuto o cronico. Alcune persone soffrono di questo disturbo d'ansia solo in alcune fasi della loro vita, altre soffrono di paura di arrossamenti per tutta la vita se il trattamento non viene somministrato in tempo utile.

Molto spesso le persone colpite tacciono a lungo sulla loro tendenza ad arrossire rapidamente e non si confidano nemmeno con il medico. Perché arrossire non è ancora generalmente accettato nella società. Il pubblico spesso identifica il rossore di una persona con vergogna, confusione o una bugia. La persona interessata può essere così bloccata internamente nelle situazioni corrispondenti da non essere più in grado di pronunciare nemmeno una parola. Sfortunatamente, questo rafforza le paure e crea una sorta di circolo vizioso di arrossire, tensione interiore e imbarazzo.

cause

La maggior parte delle persone colpite da un rossore imbarazzante fa tutto il possibile per combatterlo semplicemente immaginando di non arrossire. Tuttavia, questo non può avere successo, perché il rossore facciale impulsivo, noto anche come rossore, è una reazione strettamente vegetativa che, come il battito cardiaco, non può essere arbitrariamente influenzata. L'eritrofobia non deve essere confusa con le fobie classiche come la paura dei ragni o la paura dell'altezza. Perché di solito è meglio trattare.

La causa dell'eritrofobia psicologica è un cosiddetto ciclo della paura. Una situazione che viene percepita come pensieri negativi o scomodi porta alla consapevolezza di sé di arrossire. Quindi sorgono pensieri di pericolo e minaccia, anche se nessuna minaccia è oggettivamente riconoscibile. La paura psicologica segue con le tendenze all'evitamento e al ritiro. Se il ciclo della paura persiste più a lungo, si verificano anche cambiamenti fisici nei neuroni, che a loro volta mantengono il ciclo della paura. In questa fase cronica, la terapia è considerata particolarmente difficile.

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Sintomi, disturbi e segni

Sebbene sintomi, disturbi e segni di eritrofobia siano principalmente di natura psicologica, è comunque necessario escludere cause fisiche. L'arrossamento della pelle potrebbe anche celare rosacea, couperose o tendenza a sudare eccessivamente.

Il rossore è spesso percepito da chi ne è affetto come un impulso che sale dallo stomaco, che appare incontrollabile e diventa indipendente nella sua sensazione. Se poi combatti contro di essa internamente, il risultato è un rossore ancora più violento e veloce. Spesso, anche le piccole cose della vita quotidiana sono sufficienti per perdere la fiducia in se stessi che è stata duramente guadagnata.

L'eritrofobia può essere accompagnata da un'intensa tensione interna e irrequietezza e spesso si verificano fluttuazioni della pressione sanguigna, perché la disregolazione del sistema ormonale fa sì che il corpo passi alla cosiddetta modalità di fuga e attacco con un aumento del rilascio di ormoni dello stress dalla corteccia surrenale. In termini geografici, il rossore può verificarsi solo sulle orecchie, ad esempio, o sotto forma di cosiddetti punti frenetici.

Oltre al viso, sono spesso colpiti il ​​décolleté, la zona del collo o il collo. Il rossore rapido è anche noto come rossore, il rossore lento è anche noto come rossore e il rosso permanente è anche noto come una forma permanente di progressione. Nella pratica psicologica, questo tipo di diagnosi differenziale può essere importante per monitorare i progressi.

diagnosi

Non è vero che le persone di pelle scura non arrossiscono, arrossiscono proprio come le persone di pelle chiara, ma non è così ovvio. Se le persone colpite soffrono allo stesso tempo di una fobia sociale, cioè la paura di incontrare o di entrare in contatto con le persone, una diagnosi precoce è particolarmente importante per identificare tempestivamente tendenze al ritiro o persino comportamenti suicidari.

La diagnosi dovrebbe essere fatta da uno psichiatra, psicologo o neurologo dopo un esame fisico approfondito ed escludendo cause organiche. Nella classificazione internazionale del registro ICD, l'eritrofobia non è ancora elencata come quadro clinico indipendente.

complicazioni

Senza trattamento, è possibile che l'eritrofobia possa peggiorare. Possono svilupparsi altri disturbi d'ansia come la fobia sociale o l'agorafobia. Una complicanza comune associata all'eritrofobia è evitare situazioni in cui la persona crede di arrossire o in cui il rossore può essere particolarmente imbarazzante. L'impoverimento sociale e il ritiro sono conseguenze comuni che possono variare in gravità.

Altri disturbi mentali possono anche svilupparsi se l'eritrofobia non viene trattata. L'isolamento, la vergogna e il senso di inferiorità, ad esempio, possono contribuire allo sviluppo della depressione o incoraggiare le ricadute. Le compulsioni si sviluppano in alcune persone con eritrofobia.

Questi spesso servono (inizialmente) a ridurre l'ansia. Le compulsioni al controllo sono particolarmente comuni: la persona interessata può spesso controllare il suo viso su superfici riflettenti o cercare altri segni di possibile arrossire. Il monitoraggio costante può estendersi ad altre aree.

Questo comportamento può essere interpretato erroneamente come vanità dagli estranei. Inoltre, guardando il loro riflesso nello specchio, le persone colpite possono apparire sprezzanti o disinteressate.Sono possibili anche conflitti con amici o familiari. Molte persone colpite soffrono anche delle conseguenze dell'eritrofobia sul posto di lavoro, ad esempio se non osano parlare con gli altri come manager o non partecipano attivamente alle discussioni di gruppo. Ciò può portare a restrizioni professionali.

Quando dovresti andare dal dottore?

Di norma, un medico non deve sempre essere consultato con l'eritrofobia. La malattia può essere curata attraverso vari esercizi o terapie. Tuttavia, se le persone colpite soffrono di gravi restrizioni nella vita di tutti i giorni a causa dell'eritrofobia, è necessario visitare un medico.

Questo è particolarmente vero quando la malattia si verifica a seguito di esperienze traumatiche. Una visita dal medico è necessaria se il paziente soffre di arrossamento o di sudorazione profusa in molte situazioni. Di solito questi sintomi non possono essere previsti o prevenuti, in modo che la persona non possa controllare da sola il rossore. L'irrequietezza interna o la tensione costante possono anche portare a eritrofobia e devono essere esaminate. Le fluttuazioni della pressione sanguigna possono portare a veri problemi di salute e devono anche essere esaminate.

La prima diagnosi della malattia può essere fatta da uno psicologo o da un terapista. Il trattamento viene solitamente eseguito anche da questi medici. In molti casi, questo può limitare l'eritrofobia. Tuttavia, non è sempre possibile prevedere un decorso completamente positivo della malattia.

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Trattamento e terapia

Il fattore decisivo per il successo della terapia contro l'eritrofobia è la volontà incondizionata del paziente di impegnarsi in un trattamento spesso lungo con battute d'arresto. Inoltre, la terapia deve essere somministrata il prima possibile, anche prima che le strutture fisiologiche nel cervello siano cambiate. In psicoterapia, non esiste un metodo valido noto per superare in sicurezza l'eritrofobia.

La psicoterapia della conversazione rivelatrice, la partecipazione delle persone colpite a gruppi di auto-aiuto, così come le terapie psicodinamiche e comportamentali hanno già aiutato molte persone affette ad affrontare i sintomi in modo tollerabile. In caso di resistenza alla terapia, può essere utile anche un particolare tipo di intervento, la simpatectomia transtoracica endoscopica, se strettamente indicata. Tuttavia, è adatto solo a pazienti che hanno tendenze suicide e si sono completamente isolati dal mondo esterno.

Outlook e previsioni

Nella maggior parte dei casi, l'eritrofobia può essere curata relativamente bene. Non ci sono complicazioni particolari e la diagnosi precoce e il trattamento hanno sempre un effetto positivo sull'ulteriore decorso della malattia. In alcuni casi può anche portare all'autoguarigione, anche se questo di solito si verifica solo raramente.

Se l'eritrofobia non viene trattata, la persona colpita soffrirà di un forte rossore e di una sudorazione eccessiva continua. In questa malattia possono verificarsi anche fluttuazioni della pressione sanguigna e avere un effetto negativo sulla qualità della vita della persona colpita. Se l'eritrofobia si manifesta per un periodo di tempo più lungo, la malattia può anche portare a disturbi sociali, per cui possono sorgere difficoltà soprattutto nei bambini e negli adolescenti.

Poiché il trattamento dell'eritrofobia viene solitamente effettuato nel contesto della psicoterapia, l'ulteriore decorso e il successo del trattamento dipendono fortemente dalla gravità della malattia e dall'atteggiamento del paziente. Tuttavia, la malattia di solito viene curata. L'aspettativa di vita del paziente non è influenzata negativamente dalla malattia.

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prevenzione

Spesso, l'eritrofobia è innescata da un fattore scatenante nell'infanzia. Se i genitori notano un aumento del rossore involontario nei loro figli, non dovrebbero aver paura di chiedere consiglio a uno psichiatra. Perché la terapia precoce può prevenire lo sviluppo di un ciclo di ansia e quindi il verificarsi di eritrofobia in età adulta.

Dopo cura

Le opzioni di cura di follow-up sono disponibili solo in misura molto limitata in caso di eritrofobia. Il paziente dipende principalmente dal trattamento diretto e medico di questa malattia al fine di evitare ulteriori complicazioni. Poiché non può guarire da solo in modo indipendente, una diagnosi precoce di questa malattia è molto importante.

Il trattamento stesso viene solitamente eseguito con l'aiuto di farmaci e terapia con uno psicologo. La persona interessata deve assicurarsi di assumere regolarmente il farmaco, tenendo conto delle interazioni e degli effetti collaterali. Nel caso dei bambini, i genitori in particolare dovrebbero controllare che stiano assumendo il farmaco correttamente. Anche dopo il successo del trattamento dell'eritrofobia, la maggior parte delle persone colpite dipende dal continuare a prendere il farmaco.

Poiché l'eritrofobia è un disturbo psicologico, anche il supporto amorevole e intenso per il paziente ha un effetto positivo sul decorso della malattia. I pazienti dovrebbero essere integrati nella vita di altre persone, poiché spesso si isolano dalle altre persone. Può essere utile anche il contatto con altri malati di eritrofobia, in quanto ciò può portare a uno scambio di informazioni che può rendere più facile la vita di tutti i giorni.

Puoi farlo da solo

Non ci sono trattamenti disponibili che impediranno completamente il rossore. Tuttavia, le persone possono imparare ad arrossire meno spesso. C'è anche un'opzione per rimuovere la paura di arrossire. Prima di tutto, le persone colpite non dovrebbero più vedere il rossore come un disastro o una disgrazia. È anche consigliabile accettare i tuoi errori e le tue debolezze.

Le persone colpite dovrebbero sempre permettersi di arrossire. In particolare, il solo pensiero di non arrossire fa scattare esattamente l'opposto. Si sviluppa il panico, che porta ad arrossire. Le persone colpite non dovrebbero vietare o nascondere questa proprietà. È meglio abituarsi al rossore e rispondere positivamente. Ha senso dire a te stesso che va bene. Passerà velocemente. Le persone colpite dovrebbero ripetere queste parole ogni volta che notano arrossire.

È anche utile aumentare la tua autostima. Chi prende questo a cuore e non giudica se stesso avrà meno paura di arrossire. Insegna anche alle persone colpite a essere meno imbarazzate per il rossore. Questo a sua volta ha l'effetto di arrossire generalmente di meno. Gli esercizi richiedono un po 'di tempo, ma ne vale la pena.