tacco

Il tacco è la protuberanza posteriore del piede. È anche chiamato zappa. Questa zona posteriore del piede deve resistere a sollecitazioni meccaniche estreme, poiché la persona appoggia per prima il tallone quando cammina.

Qual è il tallone

Quando una persona cammina, i talloni dei suoi piedi vengono sempre a contatto per primi con il suolo. Più precisamente, è l'osso del tallone. Deve resistere alla pressione maggiore. Un tallone naturale del piede umano. Il tallone offre solo una superficie di contatto molto piccola per il carico.

Ma ha tendini forti che assicurano la stabilità necessaria. Oltre all'osso calcagno, il tallone è costituito dal tubercolo calcagno. Senza di loro, gli umani non potrebbero camminare in posizione eretta. Supporta il movimento rotatorio e stabilizza il tendine d'Achille.

Il calcagno crea anche la forma del tallone. Il tessuto adiposo viene immagazzinato sopra il calcagno. La pelle si estende su questo e forma una piccola fossa sui lati accanto all'attaccatura del tendine di Achille. Sul retro, il tallone si chiude attraverso l'estremità della pianta del piede.

Anatomia e struttura

L'osso più grande del piede è il calcagno. La sua parte inferiore è irregolare. Il tendine d'Achille inizia nella parte posteriore della gobba del tallone. È il grande tendine dei muscoli del polpaccio e il tendine più forte del corpo umano. Il tendine d'Achille consente flessioni molto potenti e rotazioni laterali del piede.

Il calcagno fa anche parte dell'articolazione della caviglia inferiore. Ci sono anche borse sull'attaccatura del tendine del tallone. Si trovano tra il tendine e la pelle e tra il tendine e l'osso. Le borse sono piccole cavità riempite di liquido. Si presentano ovunque nel corpo dove c'è una maggiore pressione. Le borse servono come piccoli ammortizzatori per equalizzare la pressione.

Partendo dalla gobba del tallone, la placca tendinea si estende lungo la pianta del piede. È una placca tendinea realizzata in materiale simile al tessuto connettivo. Conosciuto anche come fascia plantare o piatto unico. Questa fascia plantare si espande come un ventaglio.Insieme ad altri tendini, fili dei muscoli del piede e dei legamenti, stabilizza il piede ad ogni movimento.

Funzione e compiti

La funzione del tallone è quella di consentire il movimento del piede. Deve sopportare il peso del corpo. Un altro compito importante del tallone è la stabilizzazione in piedi e la corrispondente ammortizzazione del volume di pressione durante il movimento.

Attraverso il tallone una persona può camminare, correre, correre, saltare e fare una serie di rotazioni laterali verso l'interno e verso l'esterno del piede. Quanto sia importante il tallone per la locomozione umana diventa chiaro solo quando la sua funzione è limitata. Se non è possibile calpestare il tallone, la persona ha bisogno di un ausilio per la deambulazione. Camminare solo con l'avampiede è estremamente faticoso e non si può resistere a lungo.

Il tallone stabilizza la posizione eretta e consente tutte le estensioni del piede. Anche un passo violento o effetti di forza dal piede possono essere raggiunti solo attraverso la funzionalità del tallone. Poiché il tallone è esposto a molte sollecitazioni, si verificano ripetutamente sollecitazioni errate o sovraccarichi dovuti al lavoro fisico o alle attività sportive. La calzatura giusta è anche un aspetto importante quando si parla di salute del tallone. Non molti disallineamenti del tallone sono congeniti, molti vengono acquisiti.

Malattie e disturbi

Una condizione più comune del tallone è uno sperone calcaneare dolorante. Lo sperone calcaneare inferiore è una crescita eccessiva delle ossa. Si trova sotto l'osso del calcagno e per lo più sembra una spina di rosa ingrandita. Le dimensioni dello sperone sono spesso solo pochi millimetri. La formazione di uno sperone calcaneare è resa possibile dalla calcificazione della piastra del piede.

C'è anche la variante del più raro sperone calcaneare superiore. È anche una crescita ossea dell'osso del tallone, ma nell'area dell'inserzione del tendine di Achille. Gli speroni calcaneari sono la causa di una tensione eccessiva sull'osso del tallone. Se è sovraccarico, provoca infiammazioni e crepe. Per curare queste piccolissime crepe, il corpo costruisce depositi di calcare. Questo crea uno stimolo per un periodo di tempo più lungo.

Anche le calzature in sovrappeso e scadenti e le malformazioni del piede favoriscono la formazione di uno sperone. Gli speroni del tallone possono essere trattati terapeuticamente attraverso la riduzione del peso, la protezione e l'uso di solette adatte. Inoltre, la fascite plantare è una malattia del tallone che si verifica in circa il 10% di tutti gli infortuni durante la corsa nello sport. Questo dolore al tallone deriva da uno stress eccessivo. Sono presenti crepe molto sottili alla base della piastra del piede e dell'osso calcagno, che possono innescare processi infiammatori.

Anche le caratteristiche anatomiche dei piedi possono portare a queste microfessure. Il raffreddamento e gli antidolorifici sono consigliati a livello terapeutico. Inoltre, le solette ortopediche e le bende per i piedi aiutano a stabilizzare. Il dolore può anche essere scatenato da borsite, frattura del tallone o articolazione lussata.