Sotto uno Variazione del peso si capisce un serio cambiamento di peso. Ciò può significare sia aumento di peso che perdita di peso in relazione al peso normale.
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La perdita o l'aumento di peso possono avere molte ragioni e sono mostrati di seguito.
Perdita di peso
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Se la perdita di peso non è intenzionale, cioè non è una causa di riduzione deliberata del peso attraverso la dieta, il digiuno, lo stress o l'esercizio, la causa potrebbe essere una malattia. La stessa perdita di peso patologica può portare all'anoressia e deve essere trattata dal punto di vista medico. Leggi anche l'articolo sulla perdita di appetito.
Le malattie tipiche per la perdita di peso possono essere infezioni gastrointestinali, diarrea, cancro, allergie e infezioni da vermi.
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➔ Medicinali per dimagrire e dietaAumento di peso
L'aumento di peso è solitamente del tutto normale con la crescita e la gravidanza. La ragione più comune per l'aumento di peso nel mondo occidentale, tuttavia, è un aumento del guadagno di cibo (guadagno di energia) con un minor consumo di energia attraverso l'esercizio, il lavoro e lo sport. I rappresentanti tipici della malattia sono l'obesità (obesità, obesità).
Queste malattie a loro volta sono responsabili di molte altre malattie, alcune delle quali possono essere fatali. Esempi potrebbero essere insufficienza cardiaca, miocardite, ipotiroidismo e diabete mellito. Inoltre, l'aumento di peso può verificarsi anche con alcune malattie metaboliche e disturbi ormonali e deve essere trattato da un medico.
Malattie con questo sintomo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Malattie infettive
- Squilibri ormonali
- rosolia
- Malattia di Graves
- Intolleranza alimentare
- Morbo di Crohn
- Ipertiroidismo
- morbillo
- Cancro alla tiroide
- Colite ulcerosa
- Intolleranza al glutine
- Ipotiroidismo
- parotite
- Tiroidite di Hashimoto
Quando dovresti andare dal dottore?
Un piccolo cambiamento di peso di solito non è motivo di preoccupazione. Soprattutto con le donne, il peso oscilla di diversi chilogrammi nel corso di un mese. Inoltre, la maggior parte delle persone aumenta di peso nel corso degli anni. Un peso maggiore, che si manifesta nell'arco di diversi anni, può essere controllato da regolari esami da parte del medico e spesso modificando il proprio stile di vita. Il rapido aumento di peso senza una causa apparente dovrebbe essere discusso con il medico, che avvierà gli esami necessari.
La situazione è simile quando perdi peso. Chiunque abbia cambiato il proprio stile di vita sarà contento del minor peso. Tuttavia, se perdi peso improvvisamente e rapidamente senza una causa, dovresti assolutamente consultare un medico. Una perdita di peso inspiegabile a prima vista può avere varie cause e dovrebbe essere trattata nella maggior parte dei casi.
In ogni caso è indicata una visita dal medico in caso di malessere. Per lo più l'istinto riferisce che qualcosa non va. Se non ti senti più bene, è meglio consultare prima il tuo medico di famiglia. Se necessario, questo sarà riferito agli specialisti.
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Trattamento e terapia
A seconda della causa, qualsiasi aumento o perdita di peso insoliti dovrebbe sempre essere studiato più da vicino dal medico.
L'autotrattamento è consigliabile solo se è possibile dimostrare che l'aumento o la perdita di peso è attribuibile a un maggiore o basso consumo calorico. Molto esercizio fisico e una dieta sana ed equilibrata sono particolarmente efficaci.
Outlook e previsioni
Un cambiamento di peso non deve necessariamente avere un effetto negativo sul corpo. Ad esempio, se vuoi perdere peso o aumentare di peso, puoi vedere dalla variazione di peso se il progetto funzionerà o meno. Pertanto, nella maggior parte dei casi, il cambiamento di peso non necessita di trattamento.
Di solito un cambiamento non intenzionale di peso è correlato a un cambiamento nella dieta. Spesso questa dieta è malsana per il corpo, il che aumenta il peso. Un cambiamento di peso può quindi indicare una nuova abitudine alimentare che può derivare da stress o altri sintomi. La persona colpita può diventare rapidamente sovrappeso, che è una condizione molto malsana per il corpo. Pertanto, quando si modifica il peso, il paziente deve sempre assicurarsi che il peso rimanga entro un intervallo normale.
Tuttavia, un cambiamento di peso può anche verificarsi involontariamente. È spesso un segno di malattia della tiroide e dovrebbe essere trattato definitivamente. Il trattamento è fatto con i farmaci. Il cambiamento di peso può anche verificarsi a causa di ormoni che sono stati aggiunti artificialmente al corpo.
Se il cambiamento di peso è grave e improvviso, può indicare un altro grave problema con il corpo. In questo caso, è necessario condurre un esame dal medico. Il più delle volte, tuttavia, il cambiamento di peso è un sintomo intenzionale.
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➔ Medicinali per dimagrire e dietaprevenzione
L'obesità e l'anoressia di solito non devono verificarsi se il paziente segue una dieta normale e sana e si muove normalmente. Una buona quantità di esercizio può essere particolarmente efficace qui.
Puoi farlo da solo
Se c'è un cambiamento di peso, è molto importante scoprire la causa e assumere i farmaci necessari. Il medico o il nutrizionista possono anche ordinare integratori alimentari. Inoltre, tenere un diario alimentare può aiutarti a mantenere il controllo dell'assunzione di cibo. Sia con l'aumento di peso che con la perdita di peso è particolarmente importante che tutte le informazioni siano oneste e complete. Un diario di questo tipo registra in genere cosa è stato mangiato, quando e in quale quantità.
Una dieta sana ed equilibrata gioca un ruolo chiave nei cambiamenti di peso. La dieta dovrebbe essere ricca di vitamine e minerali e contenere un'adeguata quantità di calorie. Se il cambiamento di peso è dovuto a un disturbo dell'apparato digerente, diete speciali possono aiutare a ridurre i sintomi.
Se il cambiamento di peso è dovuto a un disturbo alimentare o ad un altro problema di salute mentale direttamente correlato al mangiare, l'umore attuale può essere annotato anche nel diario alimentare. Questa riflessione può aiutare a ottenere chiarezza sui fattori scatenanti personali.
In caso di aumento di peso indesiderato, lo sport e l'esercizio nella vita di tutti i giorni sono anche buoni mezzi di auto-aiuto. Gli sport delicati come il nuoto sono vantaggiosi perché le articolazioni sono meno stressate nell'acqua. A casa, puoi anche fare facilmente un allenamento di forza leggero con una fascia fitness.In caso di dubbio, tuttavia, è consigliabile un consiglio medico o fisioterapico in modo che l'esercizio non provochi un sovraccarico.
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