Rimedi casalinghi per il raffreddore

annusare turba tutti una volta. Un bel po 'di cittadini ne soffrono anche più volte all'anno. Tuttavia, ci sono una serie di rimedi casalinghi che possono aiutare in modo molto efficace e rapido contro il comune raffreddore, che è spesso percepito come fastidioso. Devi solo conoscerli.

Cosa aiuta contro il raffreddore?

La vitamina C viene spesso assunta in caso di raffreddore o raffreddore. Questo rafforza il sistema immunitario del corpo e quindi lo aiuta a combattere più rapidamente le cause del freddo.

Il modo in cui viene assunta la vitamina C è sostanzialmente irrilevante. La vitamina può essere assunta sia sotto forma di vari tipi di frutta sia sotto forma di preparati. Un altro rimedio per il raffreddore è il risciacquo nasale a base di sale e limone. Un tale risciacquo è estremamente efficace ed è utilizzato principalmente in Romania.

Per fare questo, spremi mezzo limone e mescolalo con un cucchiaino di sale. Il succo di limone viene poi annusato nel naso con una cannuccia. Questo può aiutare a ridurre l'infiammazione.

Aiuto rapido

Gli integratori di zinco sono efficaci anche contro il raffreddore, che è stato scientificamente provato. Lo zinco dovrebbe essere assunto non appena compaiono i primi sintomi del raffreddore. Il naso che cola poi di solito scompare più velocemente di quanto inizialmente temuto.

Oltre allo zinco, anche l'aglio e le cipolle possono essere molto efficaci. Per combattere il raffreddore si usano come segue: Tagliare le cipolle o l'aglio a pezzetti e metterli in calzini di lana caldi. Le calze vengono poi indossate la sera prima di andare a letto. Questa misura dovrebbe stimolare la circolazione sanguigna nel corpo durante la notte e quindi supportare il processo di recupero.

Anche il rimedio più conosciuto e più utilizzato per il raffreddore può fare cose reali: vari tè. Soprattutto le tisane calde e le tisane fredde speciali sono estremamente efficaci e dovrebbero essere bevute continuamente durante il giorno.

I bagni freddi sono un altro modo rapido ed efficace per combattere il raffreddore. Questi possono essere acquistati sia in farmacia che in farmacia. Non appena si sviluppa un naso che cola, è necessario fare un bagno caldo e freddo. A causa dei vapori caldi e lenitivi dell'acqua, un raffreddore può praticamente dissolversi nell'aria entro poche ore. L'acqua calda può essere utilizzata anche sotto forma di pediluvio caldo. Un pediluvio di questo tipo viene avviato tiepido e quindi viene versata acqua sempre più calda.

Vari additivi sotto forma di oli essenziali possono aumentare l'efficacia del pediluvio. Ultimo ma non meno importante, è il brodo di pollo che può anche aiutare contro il raffreddore. Questa zuppa viene spesso consumata solo con il raffreddore. Ma può anche aiutare contro il naso che cola. Tuttavia, dovrebbe sempre essere una zuppa di pollo fatta in casa e non una zuppa pronta commerciale.

Rimedi alternativi

Oltre agli ausili descritti, esistono anche rimedi alternativi che possono aiutare contro il raffreddore. La natura ha anche molto da offrire a questo riguardo.

Ad esempio, echinacea, thuja, eupatorium e camomilla possono essere assunti sia come soluzioni che sotto forma di compresse. Queste erbe accelerano anche il processo di recupero. Come accennato in precedenza, anche il tè può aiutare. Perché la maggior parte delle erbe e delle piante sviluppano il loro effetto solo nella forma prodotta, come il tè caldo.

I rimedi omeopatici sono molto richiesti e dovrebbero essere un rimedio quasi ideale per malattie minori come raffreddori e malattie. Aconitum D12, ad esempio, di solito aiuta con il naso che cola e il raffreddore in un lampo.

Alcuni malati si affidano alla cosiddetta medicina ayurvedica. Questo proviene originariamente dall'India e si basa sui cinque elementi fuoco, acqua, terra, aria e spazio. L'efficacia di questo medicinale non è stata ancora scientificamente provata. Ma le misure della medicina ayurvedica dovrebbero sicuramente aiutare. Utilizza principalmente oli diversi e bagni di vapore caldo. Quando si tratta di raffreddore, la medicina ayurvedica consiglia di bere acqua. Questo dovrebbe essere bollito per una decina di minuti e solo successivamente bevuto. Prima di bere, aggiungere all'acqua un po 'di zenzero, poiché ha un effetto anti-germi.

Il modo migliore per combattere il raffreddore, però, è sicuramente prevenirlo. Questo può essere fatto con una dieta sana, ma anche con l'agopuntura, ad esempio. Questo metodo di trattamento, che ha avuto origine in Cina, viene utilizzato in molti modi, anche per altre malattie e disturbi. Esistono molti modi per combattere o prevenire il raffreddore. È importante che tutti scoprano da soli quale mezzo li aiuterà al meglio - per la prevenzione e in caso di emergenza.

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